celebs-networth.com

पत्नी, पति, परिवार, स्थिति, विकिपीडिया

स्तनपान और उसके बाद के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ निप्पल क्रीम

स्तनपान

यदि आप नई माँ हैं, तो आप जानती हैं कि स्तनपान कराने में कुछ चुनौतियाँ आ सकती हैं। उन चुनौतियों में से एक है गले में खराश, फटे हुए निप्पल। निप्पल क्रीम आपके निपल्स को शांत करने और ठीक करने में मदद कर सकती है, जिससे स्तनपान आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए अधिक आरामदायक अनुभव बन जाता है। बाजार में कई तरह की निप्पल क्रीम हैं, तो आप कैसे जानेंगे कि कौन सी आपके लिए सही है? हमने आपके लिए शोध किया है और स्तनपान कराने और उससे आगे के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ निप्पल क्रीम की सूची तैयार की है। चाहे आप ऑर्गेनिक चीज़ की तलाश कर रहे हों, लैनोलिन वाली कोई चीज़, या कोई ऐसी चीज़ जो आपके और आपके बच्चे दोनों के निगलने के लिए सुरक्षित हो, हमने आपको कवर किया है। तो हमारी सूची पर एक नज़र डालें और अपने और अपने बच्चे के लिए सही निप्पल क्रीम खोजें।

26 जनवरी, 2023 को अपडेट किया गया 10 मिनट पढ़ें

अवलोकन

स्तनपान के आपके और आपके बच्चे के लिए बहुत सारे लाभ हैं। के जोखिम को कम कर सकता हैतनावऔरप्रसवोत्तर अवसादसाथ ही आपके बच्चे के स्वास्थ्य और विकास में भी मदद करता है। (1) (2)

हालांकि, अध्ययनों से पता चलता है कि लगभग 80-90% स्तनपान कराने वाली महिलाओं को निप्पल में दर्द और फिशर का अनुभव होता है, जिसके कारण कई महिलाएं अपने बच्चों को पालना छोड़ देती हैं। यह अनुमान लगाया गया है कि 25-35% नई माताएं निप्पल आघात के कारण जन्म के बाद पहले सप्ताह के भीतर स्तनपान बंद कर देती हैं। (3) (4)

आपको निप्पल की दरारों को स्तनपान कराने से नहीं रोकना है, माँ। अक्सर, यह नर्सिंग माताओं द्वारा सामना की जाने वाली एक सामान्य और अस्थायी समस्या है।

कई माताओं के लिए, निप्पल क्रीम एक जीवनरक्षक है क्योंकि यह उपचार को तेज करते हुए आपके दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। लेकिन सही खोजने के लिए कुछ परीक्षण और त्रुटि की आवश्यकता हो सकती है। फिर भी, जो आपके लिए काम करता है उसे ढूंढना आपकी स्तनपान यात्रा पर एक देवता हो सकता है।

क्या आप भी अपने निप्पल को फटने से बचाने के लिए निप्पल क्रीम का इस्तेमाल कर सकती हैं? आपको इसका उपयोग कब शुरू करना चाहिए, आप इसे कितनी बार लगाती हैं, और क्या स्तनपान के दौरान इसका उपयोग करना सुरक्षित है? क्या ऐसे अन्य विकल्प हैं जिन पर आप व्यावसायिक क्रीमों के अलावा विचार कर सकते हैं? नीचे जानिए।

सही निप्पल क्रीम कैसे चुनें

कीमत

कीमतें अलग-अलग होती हैं, कुछ $ 10 प्रति ट्यूब के तहत पेश की जाती हैं जबकि अन्य की कीमत अधिक होती है।

हालांकि, इस तरह के उत्पादों के लिए कीमत निर्णायक कारक नहीं होनी चाहिए, जो आपके बच्चे के निकट संपर्क में आते हैं, खासकर भोजन करते समय। अक्सर, गैर विषैले जैविक उत्पादों की कीमत अधिक हो सकती है, लेकिन वे आपके और आपके बच्चे के लिए अधिक सुरक्षित हैं।

फिर भी, आप अपने बजट के भीतर भी रहना चाह सकते हैं। आप नीचे हमारी सिफारिशों में से चुन सकते हैं।

अवयव

प्रमाणित जैविक

प्राकृतिक, जैविक अवयवों से बनी निप्पल क्रीम आपके दिमाग को आराम देने में मदद करती हैं, यह जानते हुए कि इनमें जहरीले रसायन नहीं होते हैं।

लेबल की जाँच करें। गैर-जीएमओ, यूएसडीए-प्रमाणित जैविक क्रीम लेने का प्रयास करें। वे योजक, परिरक्षकों और कीटनाशकों से मुक्त होने के लिए भी प्रमाणित हैं।

नारियल के तेल से बने उत्पादों की तलाश करें, जिसमें एंटीफंगल गुण होते हैं जो उपचार को गति देने और संक्रमण को रोकने में मदद कर सकते हैं। (5)

लानौलिन

कई माताएं लैनोलिन से दूर रहती हैं क्योंकि यह संवेदनशील त्वचा वाले कुछ लोगों में एलर्जी का कारण बन सकता है। (6)

हालांकि, एचपीए लैनोलिन (अत्यधिक शुद्ध निर्जल) एक मेडिकल-ग्रेड घटक है जिसे अशुद्धियों और एलर्जेनिक घटकों को हटाने के लिए संसाधित किया जाता है। शुद्धिकरण प्रक्रिया कीटनाशक अवशेषों को भी हटा देती है। (6)

बचने के लिए शीर्ष सामग्री

  • Parabens- परिरक्षक जो हार्मोन को बाधित कर सकते हैं और कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकते हैं (7)
  • phthalates- रसायन जो बच्चे के विकास, प्रजनन और मस्तिष्क के विकास को प्रभावित कर सकते हैं, और अंतःस्रावी तंत्र (जैसे, अंडाशय, वृषण, अधिवृक्क और थायरॉयड ग्रंथि) सहित कई अंगों के सामान्य कार्य को प्रभावित कर सकते हैं (8)
  • पेट्रोलियम जेली- यह हल्का जहरीला है (9)

सुवाह्यता

निप्पल क्रीम का एक बड़ा जार एक अच्छी खरीद की तरह लग सकता है, लेकिन पोर्टेबिलिटी भी महत्वपूर्ण है। वह ढूंढें जिसे आप आसानी से अपने में रख सकते हैंडायपर बैग.

एक ऐसा ले जाना जो आसानी से ले जाया जा सके, निप्पल के दर्द को कम करने में मदद करता है, तब भी जब आप यात्रा पर हों।

गाढ़ापन

आपकी त्वचा पर आसानी से ग्लाइड होने वाली निप्पल क्रीम चुनना आदर्श है। चिपचिपी क्रीम लगाने में मुश्किल हो सकती है।

आप अपनी नर्सिंग ब्रा को दोबारा लगाने से पहले कुछ मिनटों के लिए इसे लगा रहने की कोशिश कर सकती हैं क्योंकि कुछ क्रीम कपड़े पर रगड़ कर निकल सकती हैं। लेकिन आप अपनी ब्रा को दाग से बचाने के लिए ब्रेस्ट पैड का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।

सुगंध और स्वाद

हालांकि निप्पल क्रीम आमतौर पर खाने के सत्र के बाद लगाई जाती हैं, फिर भी उनकी गंध और स्वाद अगले सत्र में अच्छी तरह से रह सकते हैं।

सुगंधित क्रीम का उपयोग करने से बचने की कोशिश करें क्योंकि अधिकांश बच्चे गंध के प्रति संवेदनशील होते हैं। वे गंध से परेशान महसूस कर सकते हैं।

वही स्वाद के लिए जाता है। कड़वे स्वाद वाले किसी एक को चुनना अच्छा विचार नहीं है क्योंकि इससे आपके बच्चे को स्तनपान कराने में अरुचि हो सकती है।

मोमी उत्पाद भी उनके मुंह में अजीब लग सकते हैं।

स्तनपान के लिए सर्वश्रेष्ठ निप्पल क्रीम

निम्नलिखित कुछ बेहतरीन निप्पल क्रीम हैं जिन्हें आप अपने दर्द वाले निप्पल को शांत करने के लिए चुन सकते हैं:

उपनाम जिसका अर्थ है मृत्यु

लैनोलिन-मुक्त ऑर्गेनिक निप्पल क्रीम

अर्थ मामा निप्पल क्रीम

  • कीमत:.99 (2 द्रव औंस); .99 (1 द्रव औंस)
  • बेहतरीन सुविधाओं:GMO रहित प्रोजेक्ट सत्यापित और USDA प्रमाणित ऑर्गेनिक क्रूरता-मुक्त निप्पल क्रीम; नर्सिंग से पहले इसे धोने की जरूरत नहीं है
  • अवयव:ऑर्गेनिक ऑलिव ऑयल, ऑर्गेनिक मोम, ऑर्गेनिक कोको सीड बटर, ऑर्गेनिक शिया बटर, ऑर्गेनिक मैंगो सीड बटर और ऑर्गेनिक कैलेंडुला फ्लावर एक्सट्रैक्ट
  • उत्पाद सुरक्षा:पेट्रोलियम, पैराबेन्स और लैनोलिन से मुक्त
  • अतिरिक्त सुविधाएं:ब्रांड का दावा है कि यह चिकित्सकीय और त्वचा विशेषज्ञ-चिड़चिड़ाहट के लिए परीक्षण किया गया है; इसे लिप बाम के रूप में या क्यूटिकल्स, गालों, एड़ी और कोहनी पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है
  • उत्पाद वापसी:कोई नहीं
  • दोष:कुछ माताओं ने क्लंपिंग की शिकायत की।

ईमानदार कंपनी आपके निप बाम को शांत करती है

  • कीमत:.95 (1.75 औंस)
  • बेहतरीन सुविधाओं:हाइपोएलर्जेनिक और यूएसडीए प्रमाणित ऑर्गेनिक; खिलाने से पहले पोंछने की जरूरत नहीं है
  • अवयव:ऑर्गेनिक कैनोला ऑयल, ऑर्गेनिक नारियल तेल, मोम, ऑर्गेनिक शीया बटर, ऑर्गेनिक कॉर्नस्टार्च, ऑर्गेनिक जोजोबा सीड एक्सट्रैक्ट, ऑर्गेनिक एलोवेरा लीफ एक्सट्रैक्ट, ऑर्गेनिक सोयाबीन ऑयल, टोकोफेरॉल, सिलिका, पानी और साइट्रिक एसिड
  • उत्पाद सुरक्षा:पेट्रोलियम, लैनोलिन, सिलिकॉन, थैलेट, सिंथेटिक सुगंध और रसायनों (जैसे, पॉलीथीन ग्लाइकोल) से मुक्त
  • अतिरिक्त सुविधाएं:ब्रांड का दावा है कि यह चर्मरोग परीक्षित है
  • उत्पाद वापसी:कोई नहीं
  • दोष:कुछ माताओं ने गंध और दाग के बारे में शिकायत की। इसमें कैनोला और सोयाबीन के तेल होते हैं जो अत्यधिक संसाधित और भड़काऊ होते हैं।

बांस निप्पल बाम

  • कीमत: (1 ऑउंस)
  • बेहतरीन सुविधाओं:क्रूरता-मुक्त (कोई पशु परीक्षण नहीं) और यूएसडीए प्रमाणित ऑर्गेनिक; नर्सिंग से पहले पोंछने की जरूरत नहीं है
  • अवयव:ऑर्गेनिक एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, ऑर्गेनिक शिया बटर, ऑर्गेनिक मार्शमैलो रूट, ऑर्गेनिक मोम और ऑर्गेनिक कैलेंडुला फूल
  • उत्पाद सुरक्षा:लैनोलिन, पैराबेन्स, थैलेट्स और सिंथेटिक सुगंधों से मुक्त
  • उत्पाद वापसी:कोई नहीं
  • दोष:यह आपके कपड़ों पर दाग लगा सकता है।

मोमीज़ लव ऑर्गेनिक निप्पल बाम

  • कीमत:.97 (2 द्रव औंस)
  • बेहतरीन सुविधाओं:क्रूरता मुक्त और यूएसडीए प्रमाणित ऑर्गेनिक; नर्सिंग से पहले धोने या पोंछने की जरूरत नहीं है
  • अवयव:जैविक नारियल तेल, जैविक सूरजमुखी तेल, जैविक मोम, जैविक जैतून का फल तेल, जैविक शीया मक्खन, जैविक कैलेंडुला फूल का तेल, और जैविक मुसब्बर वेरा पत्ती
  • उत्पाद सुरक्षा:सुगंध, लैनोलिन, पेट्रोलियम, रंजक, लस और जीएमओ से मुक्त
  • अतिरिक्त सुविधाएं:ब्रांड का दावा है कि यह बाल रोग विशेषज्ञ-परीक्षण है; इसका उपयोग फटे होठों पर या आपके बच्चे के डायपर रैश और शुष्क त्वचा के लिए भी किया जा सकता है
  • उत्पाद वापसी:कोई नहीं
  • दोष:यह महंगा हो सकता है।

ई.रा ऑर्गेनिक्स माँ बाम

  • कीमत:.45 (2 ऑउंस)
  • बेहतरीन सुविधाओं:क्रूरता मुक्त और यूएसडीए प्रमाणित ऑर्गेनिक
  • अवयव:कैमोमाइल एक्सट्रैक्ट, कैलेंडुला ऑयल, ईवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल, ऑर्गेनिक सूरजमुखी तेल, ऑर्गेनिक कोकोआ बटर, ऑर्गेनिक अरारोट पाउडर, ऑर्गेनिक बीज़वैक्स, ऑर्गेनिक खुबानी ऑयल, ऑर्गेनिक वेजिटेबल ग्लिसरीन, ऑर्गेनिक इवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल, ऑर्गेनिक कैमोमाइल एक्सट्रैक्ट, ऑर्गेनिक रोज़मेरी एक्सट्रैक्ट, ऑर्गेनिक कैलेंडुला ऑयल, और गैर-जीएमओ मिश्रित टोकोफेरोल
  • उत्पाद सुरक्षा:सल्फेट्स, पैराबेंस, लैनोलिन, खुशबू और एसएलएस (सोडियम लॉरिल सल्फेट) से मुक्त, जो त्वचा में जलन पैदा कर सकता है (10)
  • उत्पाद वापसी:कोई नहीं
  • दोष:इसमें मोमी संगति हो सकती है; कुछ माताओं ने टब के अंदर सील न होने की शिकायत की।

मदरलव निप्पल क्रीम

  • कीमत:.99 (1 औंस); .99 (2 ऑउंस)
  • बेहतरीन सुविधाओं:क्रूरता मुक्त और यूएसडीए प्रमाणित ऑर्गेनिक
  • अवयव:ऑर्गेनिक एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, ऑर्गेनिक शिया बटर, ऑर्गेनिक मार्शमैलो रूट, ऑर्गेनिक मोम और ऑर्गेनिक कैलेंडुला फूल
  • उत्पाद सुरक्षा:सोया, ग्लूटेन, पेट्रोलियम, लैनोलिन, पैराबेन्स, थैलेट और सिंथेटिक फिलर्स से मुक्त
  • अतिरिक्त सुविधाएं:इसका उपयोग शुष्क त्वचा पर या स्तन पंप स्नेहक के रूप में किया जा सकता है।
  • उत्पाद वापसी:कोई नहीं
  • दोष:कुछ माताओं ने शिकायत की कि स्थिरता बहुत पतली या बहने वाली है।

लैनोलिन-मुक्त निप्पल क्रीम (गैर-ऑर्गेनिक)

बेला बी पोषण निप्पल मक्खन

  • कीमत:.99 (2 ऑउंस)
  • बेहतरीन सुविधाओं:संवेदनशील त्वचा के लिए हाइपोएलर्जेनिक; नर्सिंग से पहले पोंछने की जरूरत नहीं है
  • अवयव:शिया बटर, ऑर्गेनिक ऑलिव फ्रूट ऑयल, एवोकैडो ऑयल, कोको सीड बटर, एस्कॉर्बिल पामिटेट और टोकोफेरॉल
  • उत्पाद सुरक्षा:लैनोलिन, पेट्रोलियम और पैराबेंस से मुक्त
  • उत्पाद वापसी:कोई नहीं
  • दोष:यह जैविक नहीं है; मोटी स्थिरता ट्यूब से इसे निचोड़ना मुश्किल बना सकती है।

लैनोलिन के साथ निप्पल क्रीम

मेडेला प्यूरलान लैनोलिन क्रीम

  • कीमत:.99 (1.3 औंस)
  • बेहतरीन सुविधाओं:हाइपोएलर्जेनिक और क्रूरता मुक्त; स्तनपान कराने से पहले हटाने की जरूरत नहीं है
  • अवयव:100% अल्ट्रा-प्योर, मेडिकल-ग्रेड लैनोलिन (सिंगल इंग्रेडिएंट)
  • उत्पाद सुरक्षा:योजक, परिरक्षकों और सुगंध से मुक्त
  • अतिरिक्त सुविधाएं:ब्रांड का दावा है कि यह चर्मरोग परीक्षित है और खच्चरों से मुक्त खेतों से नैतिक रूप से प्राप्त किया गया है (खच्चरों को संक्रमण से बचाने के लिए ऊन-असर वाले जानवरों से त्वचा की पट्टियों को हटाने का क्रूर अभ्यास है) (11)
  • उत्पाद वापसी:कोई नहीं
  • दोष:यह जैविक नहीं है; हाइपोएलर्जेनिक होने के बावजूद, यदि आपको लैनोलिन एलर्जी है तो ब्रांड इस उत्पाद से बचने का सुझाव देता है।

Lansinoh Lanolin निप्पल क्रीम

  • कीमत:.99 (1.41 औंस)
  • बेहतरीन सुविधाओं:हाइपोएलर्जेनिक और नैतिक रूप से सोर्स किया गया; नर्सिंग से पहले हटाने की जरूरत नहीं है
  • अवयव:100% प्राकृतिक लैनोलिन (एक घटक)
  • उत्पाद सुरक्षा:Parabens, पेट्रोलियम और परिरक्षकों से मुक्त
  • अतिरिक्त सुविधाएं:ब्रांड का दावा है कि इसका चिकित्सकीय परीक्षण किया गया है।
  • उत्पाद वापसी:कोई नहीं
  • दोष:इससे दाग पड़ सकते हैं।

वेलेडा निप्पल बाम

  • कीमत:.81 (0.88 औंस); अमेज़न पर कीमत
  • बेहतरीन सुविधाओं:नर्सिंग से पहले हटाने की जरूरत नहीं है
  • अवयव:ऑर्गेनिक कैलेंडुला का सत्त, लैनोलिन, सूरजमुखी के बीज का तेल, जैतून के फलों का तेल, कैलेंडुला का सत्त, बीसवैक्स, लैनोलिन अल्कोहल और टोकोफ़ेरॉल
  • अतिरिक्त सुविधाएं:शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • उत्पाद वापसी:कोई नहीं
  • दोष:इससे दाग पड़ सकते हैं।

जब आप स्तनपान कराती हैं तो निप्पल क्यों फटते हैं?

स्तनपान कराने वाली माताओं में निप्पल के आघात या दरार के कुछ संभावित कारण: (4)(12)

  • अनुचित स्तनपान तकनीक
  • गलत स्थिति या लैच-ऑन या लैचिंग समस्याएं
  • अर्ध-उभड़ा हुआ और/या विकृत निप्पल
  • विरंजित निपल्स (चोट या त्वचा की स्थिति के कारण निप्पल का रंग हल्का होना, जिसमें विटिलिगो भी शामिल है, जिससे पैच में त्वचा का रंग कम हो जाता है)
  • ब्रेस्ट पंप का उपयोग
  • शुष्क त्वचा
  • उल्टे निप्पल के लिए उपयोग किए जाने वाले प्लास्टिक-लाइन वाले नर्सिंग पैड या निप्पल शील्ड का उपयोग करने से अत्यधिक नमी
  • टंग-टाई (आपके बच्चे की जीभ के नीचे की त्वचा अपनी गति को प्रतिबंधित कर देती है, जिससे मुंह से मुंह निकालने में कठिनाई होती है) (13)

पहली बार माताओं को स्तनपान कराने के दौरान निप्पल फटने का खतरा अधिक हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका शरीर अभी भी आपके बच्चे को पोषण प्रदान करने की प्रक्रिया से तालमेल बिठा रहा है। (4)

आपके बच्चे के लिए विशेष रूप से पहले हफ्तों के दौरान लैचिंग में परेशानी होना आम बात है, क्योंकि आप दोनों अभी भी इस प्रक्रिया को सीख रहे हैं।

उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे पूरे एरोला (निप्पल के चारों ओर गहरे रंग की, रंजित त्वचा का छल्ला) लिए बिना आपके निप्पल के केवल एक छोटे से हिस्से को ही चूस सकते हैं। यह दर्दनाक हो सकता है और निप्पल आघात का कारण बन सकता है। (4)

संक्रमणों

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हालांकि स्तनपान के दौरान निप्पल का फटना आम बात है, यह थ्रश या थ्रश जैसे संक्रमणों के कारण भी हो सकता है। Candidaखमीर संक्रमण. (14)

यदि ऐसा है, तो अंतर्निहित कारण का इलाज किया जाना चाहिए क्योंकि यह आपके बच्चे को भी प्रभावित कर सकता है।

सबसे आम लक्षणों में फटा हुआ निप्पल और गंभीर दर्द शामिल हो सकता है जो आपके बच्चे को दूध पिलाने के एक घंटे बाद तक बना रहता है। (14)

क्या ब्रेस्टफीडिंग के लिए निप्पल क्रीम जरूरी है?

सभी माताओं को निप्पल क्रीम की आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि कई को फिशर या निप्पल दर्द का अनुभव नहीं होता है।

हालांकि, यह अभी भी आपके निपल्स को आराम देने के लिए या आपके बच्चे को दूध पिलाने के एक दिन बाद एक पौष्टिक उपचार के रूप में काम आ सकता है।

निप्पल क्रीम का उपयोग कैसे करें

हर बार दूध पिलाने के बाद, अपने स्तनों को सुखाने के लिए एक मुलायम, साफ तौलिये का इस्तेमाल करें। आप इन्हें पानी से भी धो सकते हैं, लेकिन कठोर साबुन के इस्तेमाल से बचें।

अपने निप्पल के आसपास कुछ निप्पल क्रीम लगाएं।

उन दिनों के दौरान जब वे दर्दनाक और फटे होते हैं, आप निप्पल क्रीम का उपयोग करने के पहले कुछ समय के दौरान एक उदार राशि जोड़ सकते हैं। एक बार जब वे बेहतर हो जाएं, तो आप कम मात्रा का उपयोग कर सकते हैं।

एक को चुनना अच्छा होता है जिसे धोने की आवश्यकता नहीं होती है। आखिरकार, निप्पल क्रीम को आपके निपल्स को स्तनपान के तनाव से शांत करना चाहिए। उत्पाद को चालू रखने से और अधिक दरार पड़ने से रोका जा सकता है, और इसे धोना और भी अधिक परेशान करने वाला हो सकता है।

इसके अलावा, जब एक भूखा बच्चा रो रहा हो और अधीर हो, तो निप्पल क्रीम को धोना आखिरी चीज है जिससे आप निपटना चाहते हैं।

आपको निप्पल क्रीम का उपयोग कब शुरू करना चाहिए?

आपकी देय तिथि के करीब निप्पल क्रीम का उपयोग करना शुरू करना अच्छा होता है। इन हाइड्रेटिंग मलहमों से अपने निपल्स को हाइड्रेट करके, जब आप अपने बच्चे को दूध पिलाना शुरू करती हैं तो आप उन्हें क्षतिग्रस्त होने से बचा सकती हैं।

एक विकल्प चुनें निप्पल क्रीम 100% जैविक और के साथ प्राकृतिक घटक।

मुझे कितनी बार निप्पल क्रीम लगानी चाहिए?

यह आपके द्वारा चुने गए निप्पल क्रीम पर निर्भर करता है, लेकिन हर फीड के बाद कई को आपके निप्पल पर थपथपाने की जरूरत होती है। ऐसा करने से क्रीम आपके निपल्स को सोखने और मॉइस्चराइज़ करने देती है, जबकि वे अगले फीडिंग के लिए आराम करते हैं।

हालांकि, दूध पिलाने के बीच में बार-बार क्रीम लगाना अच्छा विचार नहीं है क्योंकि इससे आपकी त्वचा में और जलन हो सकती है।

एक बार जब आपके स्तन स्तनपान कराने के लिए समायोजित हो जाते हैं और आपके निप्पल अब दर्द या क्रैक नहीं होते हैं तो आप क्रीम का उपयोग बंद कर सकते हैं।

कौन सी निप्पल क्रीम स्तनपान कराने के लिए सुरक्षित है?

अधिकांश निप्पल क्रीम ब्रांड, जैसे कि अर्थ मामा, द ऑनेस्ट कंपनी कैलम योर निप बाम, और बैम्बूबीज, को स्तनपान के लिए सुरक्षित के रूप में विपणन किया जाता है।

हालाँकि, किसी एक को चुनने से पहले अपने स्वास्थ्य प्रदाता से जाँच करें, खासकर यदि उत्पाद का दावा है कि आपको अपने बच्चे की देखभाल करने से पहले इसे हटाने की ज़रूरत नहीं है।

उन उत्पादों का उपयोग करने से बचें जो स्तनपान कराने वाली माताओं के उपयोग के लिए नहीं हैं क्योंकि ये आपके बच्चे को संभावित रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं।

क्या निप्पल क्रीम आपके बच्चे को प्रभावित करती है?

सभी निप्पल क्रीम समान नहीं बनाई जाती हैं। कुछ में ऐसे तत्व हो सकते हैं जो आपको और आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। Parabens, phthalates और GMOs (आनुवंशिक रूप से संशोधित जीव) वाले उत्पादों से बचें। जीएमओ विवादास्पद बने हुए हैं, खासकर इसलिए क्योंकि कुछ अध्ययनों से पता चला है कि वे कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। (15)

इसलिए प्राकृतिक सामग्री से बनी यूएसडीए-प्रमाणित जैविक क्रीम चुनना एक अच्छा विचार है क्योंकि वे जीएमओ से मुक्त होने के लिए भी प्रमाणित हैं। (16)

मां के आनंद के खिलाफ एफडीए सुरक्षा चेतावनी

2008 में, एफडीए (यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन) ने माताओं को निप्पल क्रीम, विशेष रूप से कैलिफोर्निया स्थित एमओएम एंटरप्राइजेज इंक द्वारा मॉमीज़ ब्लिस निप्पल क्रीम का उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी दी थी। (17)

इस क्रीम में क्लोरफेनिसिन और फेनोक्सीथेनॉल नामक तत्व होते हैं। ये रसायन शिशुओं में श्वसन संकट, उल्टी और दस्त का कारण बन सकते हैं। (17)

क्या मुझे स्तनपान कराने से पहले निप्पल क्रीम को धोना चाहिए?

अधिकांश निप्पल क्रीमों को स्तनपान कराने से पहले धोना नहीं पड़ता है। बस लेबल जांचना सुनिश्चित करें।

यदि निर्माता इसे धोने की सलाह देता है, तो आपको प्रत्येक फीड से पहले अपने स्तन को साफ करना चाहिए क्योंकि इस बात की संभावना है कि अगले फीडिंग समय तक इसमें से कुछ आपकी त्वचा पर रह सकते हैं।

फटा हुआ निपल्स: रोकथाम और उपचार के अन्य तरीके

हर्बल और DIY विकल्प

क्या आप जानते हैं कि कोलोस्ट्रम और मां का दूध आपके निपल्स के दर्द को शांत करने और ठीक करने में मदद कर सकता है? (12)

अध्ययनों से पता चलता है कि एलोवेरा और मेन्थॉल जैसे कुछ हर्बल उपचार भी फायदेमंद हो सकते हैं। गर्म सेंक का उपयोग करने से भी दर्द कम करने और दरारें कम करने में मदद मिल सकती है। (3)

ये अन्य विकल्प हैं जो आमतौर पर स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा अपने निपल्स के लिए उपयोग किए जाते हैं: (3)(18)(19)

  • कैलेंडुला फूल
  • नारियल का तेल
  • आर्गन तेल
  • विटामिन ई तेल
  • एक प्रकार का वृक्ष मक्खन
  • कोकोआ मक्खन
  • गेंदे का फूल
  • जूजूबे
  • मार्शमैलो रूट
  • अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल

क्या नारियल तेल निप्पल क्रीम के लिए अच्छा है?

हाँ। नारियल के तेल का हाइड्रेटिंग प्रभाव गले में खराश को कम करने में मदद कर सकता है। (20)

लैनोलिन का उपयोग करना

अध्ययनों से पता चलता है कि निप्पल दर्द के लिए राहत प्रदान करने में एचपीए (अत्यधिक शुद्ध निर्जल) लैनोलिन व्यक्त स्तन दूध से अधिक प्रभावी हो सकता है। यह निप्पल क्रीम में भी एक आम सामग्री है। (6)

हालांकि, अगर आपको या आपके बच्चे को लैनोलिन से एलर्जी है, तो अन्य विकल्पों को आजमाना सबसे अच्छा है।

कई माताएँ लैनोलिन से बचना चाहती हैं क्योंकि यह भेड़ की ऊन में पाई जाने वाली पीली चर्बी से बनता है। वे इन उत्पादों के स्रोत के बारे में चिंतित हैं, विशेष रूप से क्योंकि यह नहीं बताया जा रहा है कि ये क्रूरता-मुक्त खेतों से आते हैं या नहीं।

एक स्तनपान विशेषज्ञ से परामर्श करें

कभी-कभी लैचिंग की समस्या के कारण निप्पल में दर्द हो सकता है। आपका लैक्टेशन कंसल्टेंट आपको यह सीखने में मदद करता है कि अपने बच्चे को लैच करने में कैसे मदद करें। वे एक प्राप्त करने की भी सिफारिश कर सकते हैंस्तनपान तकियाएक बेहतर नर्सिंग स्थिति के लिए।

क्या परहेज करें

विशेष रूप से निप्पल की समस्याओं का इलाज करने के लिए बने लोशन, साल्व और क्रीम का उपयोग करने से बचें, क्योंकि वे लक्षणों को कम करने में मदद करने की संभावना नहीं रखते हैं। कुछ लोगों की समस्या और भी बढ़ सकती है।

क्या वैसलीन एक निप्पल क्रीम हो सकती है?

वैसलीन या पेट्रोलियम जेली के अन्य ब्रांड भी आपके फटे निप्पल को आराम देने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, पेट्रोलियम जेली या इस सामग्री वाले उत्पादों का उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है। यह हल्का विषैला होता है और इसमें ऐसे रसायन हो सकते हैं जो शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। (9) (14) (20)

पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या निप्पल क्रीम से बच्चों में मुंहासे हो सकते हैं?

यह स्पष्ट नहीं है कि आपके नवजात शिशु की त्वचा पर विकसित होने वाले शिशु मुँहासे, सफेद धक्कों का क्या कारण है।

यह स्थिति आम है, लगभग 20% शिशुओं को प्रभावित करती है, लेकिन आमतौर पर छह सप्ताह की आयु तक पहुंचने के बाद चली जाती है। (21) (22)

क्या निप्पल क्रीम मास्टिटिस का कारण बन सकता है?

फटे निप्पल मास्टिटिस (स्तन सूजन) के लिए आपके जोखिम को बढ़ाते हैं। लेकिन यह बैक्टीरिया के कारण होता है, न कि निप्पल क्रीम या आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे अन्य उत्पादों के कारण। यह आमतौर पर एक समय में केवल एक स्तन को प्रभावित करता है। (23)

लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: (23)

  • बुखार
  • ठंड लगना
  • ब्रेस्ट दर्द
  • निप्पल से डिस्चार्ज होना
  • निविदा स्तन

अपने दोस्तों के साथ साझा करें: