मेरे बेटे के लंच बॉक्स में क्या है, इसके लिए मुझे जज न करें

कटारज़ीना बियालासिविक्ज़ / आईस्टॉक

हाल ही में, मेरे तीसरे-ग्रेडर ने बताया कि उनके स्कूल के एक सहयोगी ने पूछा कि उनके दोपहर के भोजन में केवल स्नैक फूड क्यों शामिल थे और उन्होंने सुझाव दिया कि उन्हें अधिक पौष्टिक दोपहर का भोजन करना चाहिए।

माँ, उन्होंने कहा, मुझे लगता है कि आपको मेरे लिए फिर से सैंडविच पैक करना शुरू कर देना चाहिए।

मेरी पहली प्रतिक्रिया हंसने की थी। मैंने उसके लिए आखिरी चार सैंडविच पैक किए थे जो बिना खाए गए थे। मूँगफली मक्खन और मुरब्बा? बहुत मटमैला। नुटेला सैंडविच? नुटेला पर्याप्त नहीं है। चीज सैंडविच? गीला। और सूची खत्म ही नहीं होती।

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मैंने पास्ता के साथ थर्मोज पैक करने की कोशिश की है। मैंने उनके पसंदीदा डिनर डिश के बचे हुए व्यंजन आजमाए हैं। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं क्या कोशिश करता हूं, सब कुछ वापस आ जाता है या तो एक छोटा सा नीबू खाया जाता है या पूरी तरह से अछूता रहता है।

क्या आप बता सकते हैं कि मेरा बेटा अचार खाने वाला है? 9 साल की उम्र में भी उसका पेट भरना मुश्किल है। जैसे-जैसे वह बड़ा होता गया, यह बेहतर होता गया। वह अब घर पर काफी अच्छा खाता है, भले ही वह वही सटीक भोजन न खाए जो हममें से बाकी लोग करते हैं। घर पर, मैं उसे फल, सब्जियां और स्वस्थ प्रोटीन खाने के लिए मज़बूती से प्राप्त कर सकता हूँ।

लेकिन स्कूल में? लंच रूम जोर से और अराजक है। यह दिन के कुछ समय में से एक है जब बच्चों के पास सामाजिककरण करने का समय होता है, और मेरा चैटरबॉक्स बेटा अक्सर अपना दोपहर का भोजन खत्म करने के बजाय अपने दोस्तों के साथ बंदर करना पसंद करता है। इसके अलावा, मैं लगभग निश्चित हूं कि वह एक सामान्य बच्चे की तुलना में तीन गुना अधिक स्वाद कलियों के साथ-साथ ब्लडहाउंड की नाक के साथ पैदा हुआ था। कैफेटेरिया के खाने का लुक और महक उससे बिल्कुल भी मेल नहीं खाता।

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मेरे बेटे को कभी भी संवेदी प्रसंस्करण विकार जैसी किसी चीज़ का निदान नहीं किया गया है, लेकिन उसके कई लक्षण हैं- कपड़ों के प्रति संवेदनशीलता, दर्द के लिए कम सीमा, और उसका हमेशा के लिए चुभने वाला तालू। मैंने वर्षों से इस पर उससे नहीं लड़ना सीखा है। मुझे पता है कि कुछ बच्चों के लिए अचार खाने से बच्चा वर्षों तक अच्छा रह सकता है, और यह कि लगभग सभी बच्चे अंततः इसे पछाड़ देंगे। पेरेंटिंग विशेषज्ञ एलिजाबेथ पेंटली के अनुसार, यह सामान्य है अचार खाने के लिए 10 साल की उम्र तक, और कभी-कभी किशोरावस्था में।

इसलिए, क्योंकि मैं नहीं चाहता कि वह भूखा रहे - और क्योंकि मुझे पता है कि जब वह घर आता है तो मैं उसे अच्छी तरह से पोषण दे सकता हूं - मैं उसे वह खाद्य पदार्थ पैक करता हूं जो वह वास्तव में खाएगा। और हाँ, यह अक्सर ग्रेनोला बार, चीज़ क्रैकर्स, या यदि मैं भाग्यशाली हूं, तो नट्स का एक बैग या किशमिश का एक बॉक्स जैसे सामान समाप्त होता है। मैं कार्ब्स के साथ जितना संभव हो उतना प्रोटीन पैक करने की कोशिश करता हूं, लेकिन वह फलों या सब्जियों को तब तक नहीं छूएगा जब तक कि वह घर पर न हो।

यह एक संपूर्ण योजना नहीं है। कई माताओं की तरह, मैं उन कार्डों के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने की कोशिश कर रही हूं जो मुझे मिले हैं। अभी के लिए, मुझे खुशी है कि वह कुछ भी खाकर घर आया।

जहां तक ​​स्कूल सहयोगी की उस छोटी सी टिप्पणी का सवाल है? मैं समझता हूं कि वह कहां से आ रही थी। अगर मैं बस टहल रहा था और अपने बेटे के लंच बॉक्स के अंदर झांक रहा था, तो मुझे भी चिंता हो सकती है। मैं इस पर थोड़ा सवाल उठा सकता हूं। शायद मैं थोड़ा भयभीत भी होता। मैं अल्पाहार के थैले देखता और सोचता कि क्या इस बच्चे की माँ पोषण के बारे में अशिक्षित थी या सिर्फ सादा आलसी।

लेकिन मुझे नहीं लगता कि मैं अपनी चिंताओं को मुखर करूंगा। आखिरकार, बच्चे के आहार की संपूर्णता के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए लंचबॉक्स की सामग्री बहुत छोटी है। यह उसी तरह है जैसे मैं किसी अन्य माता-पिता का न्याय नहीं करूंगा कि क्या उनका बच्चा गन्दा बाल, झुर्रीदार शर्ट, या होमवर्क की टूटी हुई चादर के साथ स्कूल आया था। मुझे कैसे पता चलेगा कि उस बच्चे के घर में और क्या चल रहा है?

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मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह स्कूल सहयोगी एकमुश्त मेरा न्याय कर रहा था: यह एक बुनियादी सवाल था जो उसने पूछा था। लेकिन मुझे पता है कि इस तरह के बयानों में निर्णय लेने की प्रवृत्ति होती है, और मुझे पता है कि मेरे बेटे ने आलोचना की थी। जब मैंने उससे पूछा कि क्या वह वास्तव में चाहता है कि मैं उसके लिए सैंडविच बनाऊं जिसे वह दोबारा नहीं खाएगा, तो उसने कहा कि वह वास्तव में एक नहीं चाहता था - वह स्कूल के कर्मचारियों को अजीब नहीं लगना चाहता था।

इसके तुरंत बाद, उसने इसे जाने दिया, और मैंने भी ऐसा ही किया।

लेकिन मुझे उजागर होने की उस सुस्त भावना के साथ छोड़ दिया गया था। मैंने एक पल के लिए सोचा कि क्या मुझे उसके स्कूल को फोन करना चाहिए और समझाना चाहिए कि उसका दोपहर का भोजन ऐसा क्यों दिखता है। साथ ही, मुझे पता था कि मेरे पास साबित करने के लिए कुछ नहीं है। अगर मैं अपने 9 साल के बच्चे के खाने की आदतों का बचाव करने की कोशिश कर रहा हूं, तो मैं मूर्ख की तरह लगूंगा।

फिर भी, इसने मुझे याद दिलाया कि हम माता-पिता आलोचना के प्रति कितने संवेदनशील हैं। लगभग एक दशक के पालन-पोषण के बाद भी, मैं अभी भी एक पूरे गीत के माध्यम से जाता हूं और अपने बच्चे के दोपहर के भोजन के बारे में अपने सिर में नृत्य करता हूं!

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दुर्भाग्य से, मुझे पूरा यकीन है कि मैं अपने बच्चों को कैसे खिलाता हूं - साथ ही साथ मेरे पालन-पोषण के बारे में एक लाख अन्य निर्णय - मेरे बच्चों के बड़े होने पर भी, कभी भी दूर नहीं होने वाले हैं। अच्छी बात यह है कि जितना अधिक समय बीतता है, उतना ही बेहतर होता है कि मैं इसे अपनी पीठ से लुढ़कने देता हूं।

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