जेफ कैवलियरे विकी, उम्र, पत्नी, निवल मूल्य, ऊंचाई, परिवार, जीवनी

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जेफ कैवलियरे
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जेफ कैवलियरे विकी, उम्र, पत्नी, निवल मूल्य, ऊंचाई, परिवार, जीवनी

19 अगस्त, 2019 1,123

अंतर्वस्तु

रैन मेंहदी काली स्याही निवल


  • 1 जेफ कैवलियरे कौन हैं?
  • 2 प्रारंभिक जीवन और शिक्षा: विज्ञान और खेल दोनों में रुचि
  • 3 कैरियर की शुरुआत: व्यक्तिगत प्रशिक्षण, पुरुषों की फिटनेस और अधिक
  • 4 पहले से ही एक फिटनेस लीजेंड: न्यूयॉर्क मेट्स
  • 5 सुपरस्टारडम: ATHLEAN-X, YouTube और अधिक
    • फिटनेस वर्ल्ड में 5.1 जेफ की विरासत
  • 6 पर्सनल लाइफ: क्या जेफ कैवलियरे शादीशुदा हैं? क्या उसके बच्चे हैं?
  • 7 शारीरिक माप: जैफ कैवलियरे कितना लंबा है?
  • 8 नेट वर्थ: जेफ कैवलियरे कितने अमीर हैं?
  • 9 ऑनलाइन उपस्थिति

जेफ कैवलियरे कौन हैं?

28 जून 1975 को, संयुक्त राज्य अमेरिका के कनेक्टिकट में एक अनिर्दिष्ट स्थान पर, कैंसर के जल संकेत के तहत, जेफ कैवलियरे 44 वर्षीय अमेरिकी सेलिब्रिटी ट्रेनर, शक्ति कोच, भौतिक चिकित्सक और कंडीशनिंग विशेषज्ञ हैं। उन्होंने पहली बार 2006 में मेजर लीग बेसबॉल (एमएलबी) के न्यूयॉर्क मेट्स के लिए सहायक शक्ति और कंडीशनिंग कोच के रूप में सार्वजनिक आंख में प्रवेश किया। टीम के कई खिलाड़ियों ने उन्हें अपनी बेहतर फिटनेस और / या करियर रिवाइवल के लिए श्रेय दिया। मेट्स संगठन के साथ, वह ऑल-स्टार तीसरे बेसमैन, डेविड राइट के निजी प्रशिक्षक भी थे। जेफ की प्रतिष्ठा बढ़ने के साथ, उन्होंने अन्य खेलों के अधिक एथलीटों के साथ काम करना शुरू कर दिया, और अपने सेलिब्रिटी ग्राहकों के सुधारों को प्रोत्साहित किया, उन्होंने अपना खुद का प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित किया, 'एथेन-एक्स ट्रेनिंग सिस्टम', किसी को भी निर्देशित करना चाहता था और जो सभी को देखना चाहते हैं वे एक पेशेवर खिलाड़ी हैं। अपने मुख्य रूप से फिटनेस प्रयासों के अलावा, कैवलियरे अपने YouTube चैनल पर आठ मिलियन से अधिक ग्राहकों के साथ एक प्रसिद्ध प्रेरक वक्ता और सामाजिक मीडिया व्यक्तित्व हैं।





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क्या समय हुआ है? इस IG पद को देखने और कहने का समय ... f * ck इसे, मैं अभी ट्रेन को प्रशिक्षित करने जा रहा हूँ! घड़ी पर समय न दें आपको बता दें कि यह 'समय' नहीं है। पता है क्या मेरा मतलब है?? आज कुछ ऐसा करें जो दूसरे लोग नहीं करेंगे इसलिए आप कल कर सकते हैं जो दूसरे लोग नहीं कर सकते! # वोटिंग

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट एथलन-एक्स | जेफ कैवलियरे (@athleanx) Jul 13, 2019 को शाम 7:53 बजे पीडीटी

प्रारंभिक जीवन और शिक्षा: विज्ञान और खेल दोनों में रुचि

जेफ का जन्म ग्रामीण कनेक्टिकट में एक अमेरिकी परिवार में हुआ था; उनके बचपन या परिवार के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है। कई मौकों पर, उन्हें अपने जीवन के इस पहलू के बारे में पूछताछ का सामना करना पड़ा, हमेशा अपने व्यक्तिगत जीवन से संबंधित किसी भी और सभी सवालों के जवाब देने से इनकार कर दिया। यह व्यावसायिकता का एक स्पष्ट संकेत है, जो आज के फिटनेस मॉडल और एथलीटों के बहुमत के विपरीत है, जो आमतौर पर सभी प्रकार के विवादों से घिरे हैं। हमें उनके हाई स्कूल के दिनों के बारे में सही जानकारी नहीं है, लेकिन जेफ ने खुद कहा कि वह एक शौकीन बेसबॉल और बास्केटबॉल खिलाड़ी थे, यहां तक ​​कि वर्सिटी टीम भी बनाते थे। अधिकांश 'जॉक्स' के विपरीत, वह एक प्रतिभाशाली छात्र था, और चिकित्सा और न्यूरोबायोलॉजी में रुचि रखता था। 1993 में हाई स्कूल से मैट्रिक करने के बाद, उन्होंने यूनिवर्सिटी ऑफ़ कनेक्टिकट (UConn) में दाखिला लिया, और 1997 में अपने प्रमुख भौतिक विज्ञान के साथ बैचलर ऑफ एप्लाइड साइंस की डिग्री के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की। 2000 में, वह भौतिक चिकित्सा में एक मास्टर की डिग्री प्राप्त करने के लिए अपने अल्मा मेटर में लौट आया, जेफ के करियर में एक महत्वपूर्ण निर्णय, क्योंकि इसने उसे अपनी जन्मजात जिज्ञासा के साथ अपनी एथलेटिक पृष्ठभूमि को संयोजित करने की अनुमति दी।

कैरियर शुरुआत: व्यक्तिगत प्रशिक्षण, पुरुषों की फिटनेस और अधिक

दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करने से कभी नहीं डरते, जेफ को अपनी पढ़ाई के दौरान अपने समूह में सर्वश्रेष्ठ छात्रों में से एक के रूप में देखा गया था। उन्होंने यूसीनो में अपने वर्षों के दौरान मूल्यवान संबंध बनाए, जिससे उन्हें स्नातक होने के तुरंत बाद नौकरी मिल गई। उपलब्ध विश्वसनीय स्रोतों में से कोई भी यह काम नहीं कर सकता है, लेकिन यह संभव है कि इसमें एक विशेष जिम या एक निजी अभ्यास शामिल हो। 2001 में, उन्हें पेशेवर बेसबॉल खिलाड़ी मार्क जॉनसन के साथ कई वर्कआउट करने का अवसर मिला, जो 26 वर्षीय के लिए एक अविश्वसनीय सम्मान था, इसलिए उन्होंने सुनिश्चित किया कि वह निराश नहीं हुए। मार्क जेफ द्वारा बनाए गए वर्कआउट से प्यार करता था, इसलिए वह उसके साथ लंबे समय तक काम करना चाहता था। उन्होंने अन्य एमएलबी खिलाड़ियों को युवा प्रशिक्षक की सेवाओं की भी सिफारिश की, और उनमें से कई ने कैवलियरे के वैज्ञानिक ज्ञान के साथ अपने खेल को निखारने के अवसर को दोहराया। इस प्रकार, वह पेशेवर बेसबॉल में बेहतर व्यक्तिगत प्रशिक्षकों में से एक बन गया।

जेफ कैवलियरे

2004 में, उन्होंने अमेरिका में सबसे लोकप्रिय बॉडीबिल्डिंग पत्रिकाओं में से एक 'मेन्स फिटनेस' के लिए एक योगदान लेखक के रूप में काम किया। पाठकों को उनके दृष्टिकोण से प्यार था, जिसमें विज्ञान और व्यावहारिक अनुभव का मिश्रण शामिल था। इस अवसर ने उनके अगले कैरियर कदम में और योगदान दिया।

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पहले से ही एक फिटनेस लीजेंड: न्यूयॉर्क मेट्स

2006 में नियमित सीजन शुरू होने से पहले, न्यूयॉर्क मेट्स थे एक नए भौतिक चिकित्सक की तलाश में। एमएलबी सीज़न लंबे होते हैं और शारीरिक और मानसिक रूप से कष्टदायी हो सकते हैं - टीमों को कुशल चिकित्सक और शक्ति कोच की आवश्यकता होती है ताकि खिलाड़ी नॉन-स्टॉप खेलने के तनाव का सामना कर सकें। मार्क जॉनसन, पूर्व मेट्स के पहले बेसमैन जो अभी भी टीम के संपर्क में थे, कैवलियरे ने सुझाव दिया। अपने अनुभव और प्रशिक्षण के लिए एक अद्वितीय दृष्टिकोण के साथ, वह नौकरी के लिए सही आदमी था।



मेट्स ने उन्हें और उनके जोखिम को तुरंत भुगतान कर दिया, क्योंकि उन्होंने 2006 की नेशनल लीग ईस्ट चैम्पियनशिप जीती थी। इस समय के दौरान, जेफ डेविड राइट, मेट्स के सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी और नेता के साथ घनिष्ठ मित्र बन गए। उन्हें कैवलियरे के दृष्टिकोण से इतना प्यार था कि वे टीम सत्रों के अलावा व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्र चाहते थे। 2006 से 2009 तक, मेट्स में बहुत सुधार हुआ, कई खिलाड़ियों ने जेफ और उनके अभिनव वर्कआउट को इस उपलब्धि के लिए श्रेय दिया।

होने के बावजूद एक आजीवन मेट्स प्रशंसक, जेफ ने 2009 में अपना पद छोड़ने का फैसला किया। इसके कारण उनके खुद के व्यवसायिक विचार थे, उनकी शादी के साथ निर्णय प्रक्रिया में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

#ATHLEAN-X: 'कैसे अपने बेंच प्रेस को बढ़ाने के लिए (सबसे तेज रास्ता!)' pic.twitter.com/52dQTdmmPC

बेल सरहा स्काउर

- Aashish Bharadwaj (@OnlyAash) १५ अगस्त २०१ ९

सुपरस्टारडम: ATHLEAN-X, YouTube और अधिक

मेट्स को छोड़ने के बाद, जेफ एक उद्यमी बनना चाहते थे, और उच्चतम स्तर पर काम करने के अपने वर्षों के अनुभव का उपयोग करते हुए, उन्होंने ATHLEAN-X, अपना स्वयं का प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाया। यह एक कस्टम वर्कआउट रिजीम है जो कंपाउंड एक्सरसाइज, बहुत सारी एरोबिक एक्टिविटी और स्ट्रेचिंग के इर्द-गिर्द केंद्रित है। 2009 में, उन्होंने आधिकारिक ATHLEAN-X चैनल पर वीडियो अपलोड करना शुरू किया। इस तथ्य के बावजूद कि कार्यक्रम खरीदा जाना था, जेफ ने अपने ज्ञान को मुफ्त में साझा करने में कभी संकोच नहीं किया। वास्तव में, वह YouTube पर सामग्री साझाकरण टूल के रूप में उपयोग करने वाली पहली फिटनेस हस्तियों में से एक है, जिसके परिणामस्वरूप आज ऑनलाइन प्रशिक्षण का चलन है। ATHLEAN-X ने जेफ को अपने क्लाइंट पूल में विविधता लाने की अनुमति दी, जैसे कि राफेल नडाल, डेविड बेकहम और यहां तक ​​कि टेरेल ओवेन्स के साथ काम करते हुए मशहूर हस्तियों पर ध्यान केंद्रित किया।

उत्कृष्ट समीक्षाओं, महान ग्राहक सेवा और वैज्ञानिक रूप से समर्थित सलाह के कारण, ATHLEAN-X जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों के साथ एक हिट था। क्या वास्तव में इस कार्यक्रम के कारण इतना लोकप्रिय हो गया कि तथ्य यह है कि कैवलियरे कभी अतिरिक्त मील जाने से डरते थे। वह वास्तविक लोगों, कंकालों, एनिमेशन और किसी अन्य प्रकार की सहायता का उपयोग करता है, बस एक तकनीक या किसी विशेष चोट को समझाने के लिए।

फिटनेस वर्ल्ड में जेफ की विरासत

हालाँकि यह आज के दृष्टिकोण से कल्पना करना कठिन लग सकता है, लेकिन जेफ पहले फिटनेस ट्रेनर थे जो वास्तव में अपनी सामग्री में विज्ञान को शामिल करते थे। उनसे पहले, वीडियो प्रोग्राम और ऑनलाइन सदस्यता में ज्यादातर मौखिक निर्देश और प्रदर्शन वीडियो शामिल थे। जबकि अन्य सेलेब्रिटी ट्रेनरों ने ब्रोसेंस (गलत जानकारी के लिए जिम स्लैंग, जो मुंह के माध्यम से तथ्य के रूप में चारों ओर से गुजरता है) में डब किया, जबकि जेफ ने शरीर रचना, चोट की रोकथाम, वैकल्पिक समाधान और यहां तक ​​कि पोषण से संबंधित सलाह पर ध्यान केंद्रित किया। उन्होंने एक ऐसा बार सेट किया, जिसे हर किसी ने 2010 में पहुंचाने की कोशिश की।

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पर्सनल लाइफ: क्या जेफ कैवलियरे शादीशुदा हैं? क्या उसके बच्चे हैं?

हम जानते हैं कि जेफ़ ने 2008 में अपनी पत्नी से शादी की थी, लेकिन यह सभी जानकारी है जो वर्तमान में उपलब्ध है। कई पत्रकारों और पापराज़ी ने इस प्रसिद्ध व्यक्तिगत ट्रेनर की शादी के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने की कोशिश की, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। एक व्यक्ति अपने निजी जीवन को लोगों की नज़रों से छुपाने के लिए नरक में था, जेफ़ कभी भी मीडिया को अपनी पत्नी का नाम नहीं बताना चाहता था। 2016 में, उन्होंने दुनिया में जुड़वां लड़कों की एक जोड़ी का स्वागत किया, जिन्हें उन्होंने जेसन और जेवियर नाम दिया। कैवलियरे परिवार को बड़ा डर था क्योंकि लड़के थे 13 सप्ताह का जन्मy, लेकिन शुक्र है कि वे खुश और स्वस्थ हैं।

शारीरिक माप: जैफ कैवलियरे कितना लंबा है?

जेफ कैवलियरे 5ft 8ins (172cm) लंबा है, और इसका वजन 187lbs (85kg) है - उसके महत्वपूर्ण आँकड़े वर्तमान में अज्ञात हैं। कई प्रशंसकों ने उनकी सटीक कसरत योजना के लिए कहा, लेकिन वह जवाब देने में सक्षम नहीं थे क्योंकि वह चीजों को बदलना पसंद करते हैं। अपने आहार के लिए, यह मान लेना सुरक्षित है कि जेफ ने अपने रिप्ड फिजिक को अपने 'छह छोटे भोजन प्रति दिन' दृष्टिकोण के लिए दिया है।

नेट वर्थ: जेफ कैवलियरे कितने अमीर हैं?

क्या आपने कभी सोचा है कि वास्तव में जेफ कैवलियरे कितने संपन्न हैं? कई विश्वसनीय स्रोतों के अनुसार, उनका शुद्ध मूल्य है लगभग $ 2 मिलियन, 2019 के मध्य तक, फिटनेस से संबंधित प्रयासों के असंख्य के माध्यम से जमा होते हैं। उन्होंने न केवल दुनिया के कुछ सर्वश्रेष्ठ बेसबॉल खिलाड़ियों के साथ काम किया, बल्कि उन्होंने अपनी सफलता से संतुष्ट होने से भी इनकार कर दिया, हमेशा खुद को और अधिक करने के लिए चुनौती दी। अब, एक पूर्व जॉक जो विज्ञान से प्यार करता था, कह सकता है कि उसने दुनिया के सबसे बड़े फिटनेस साम्राज्यों में से एक का निर्माण किया। यदि वह अपने ब्रांड का प्रचार और निर्माण जारी रखता है, तो यह कहना सुरक्षित है कि कैवलियरे का शुद्ध मूल्य निकट भविष्य में आठ-आंकड़ा वाले क्षेत्र में पहुंच सकता है।

क्या होगा अगर मैंने आपको बताया कि आपकी बेंच, डेडलिफ्ट, डिप्स, रो, आदि ... सभी महत्वपूर्ण और तेज ताकत के लिए सक्षम थे ...

द्वारा प्रकाशित किया गया था ATHLEAN एक्स पर रविवार, 16 जून 2019

ऑनलाइन उपस्थिति

दुनिया भर के दर्शकों पर सोशल मीडिया और कंटेंट शेयरिंग सेवा के विस्तार के लिए धन्यवाद, यह सबसे प्रसिद्ध हस्तियों के सर्वोत्तम हित में है कि वे अपने प्रशंसकों को उनकी गतिविधियों के बारे में सूचित रखें और इस प्रकार उनकी रेटिंग और लाभ को बनाए रखें और संभावित रूप से बढ़ाएं। जेफ खुद इस लोकप्रिय प्रवृत्ति के लिए कोई अजनबी नहीं है, क्योंकि अपने सार्वजनिक प्रोफाइल पर अपडेट पोस्ट करने और अपने प्रशंसकों के साथ जुड़ने के लिए उनका समर्पण एक सर्वकालिक उच्च स्तर पर है। आखिरकार, वह एक सेलिब्रिटी बन गए जब उन्होंने प्रचार करना शुरू किया YouTube पर ATHLEAN-X। 2009 के बाद से, चैनल काफी बढ़ गया था, और अब 8.2 मिलियन ग्राहकों और 1.2 बिलियन विचारों का दावा करता है। पर फेसबुक, उसके पास 820,000 'पसंद' हैं। जबकि उसका डेढ़ लाख इंस्टाग्राम अनुयायी उसे मंच पर सुपरस्टार बनाते हैं, उसका पसंदीदा सोशल नेटवर्क है ट्विटरजिस पर उनके 40,000 प्रशंसक हैं।