जब आप माता-पिता हों तो इस चक्र को तोड़ने की कोशिश करें
कुछ हद तक, मुझे लगता है कि हम सभी अपने पालन-पोषण की तुलना अपने बच्चों से करने में काफी समय बिताते हैं। हम कैसे नहीं कर सकते? हम अपने बचपन को अपने बच्चों के चेहरे पर देखते हैं। शायद हम इसे सही करने के बारे में अपने माता-पिता से ज्ञान चाहते हैं। या हम निर्णय लेते हैं कि हमारे माता-पिता ने हमारे पालन-पोषण के किसी विशेष पहलू के बारे में सर्वोत्तम विकल्प नहीं चुना है, और हम चीजों को अलग तरीके से करने का निश्चय करते हैं।
लेकिन यदि आप टूटे हुए घर से आते हैं - यदि आपका पालन-पोषण ऐसे माता-पिता ने किया है जो भावनात्मक या शारीरिक रूप से दुर्व्यवहार करते थे, या आपका बचपन दर्द, हानि या उथल-पुथल से भरा था - तो तुलना का खेल बहुत तीव्र, बहुत जल्दी हो सकता है।
अब, ऐसे लोग हैं जो बचपन से ऐसे ही आते हैं जो अपने बच्चों का पालन-पोषण बिल्कुल उसी तरह करते हैं जैसे वे बड़े हुए थे। यह दुखद है, और इसकी कल्पना करना कठिन है, लेकिन कुछ हद तक इसे समझा जा सकता है, क्योंकि चक्र को तोड़ना दर्द और दुर्व्यवहार का AF कठिन है।
हालाँकि, हम में से कई लोग अपने जीवन की कहानी को बदलने, अपने परिवार में चल रहे मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों और विषाक्तता से निपटने के मिशन पर हैं। हममें से बहुत से लोग अपने बच्चों को अपने बचपन से बिल्कुल अलग बचपन देने के लिए हर संभव कोशिश कर रहे हैं। और हे भगवान, मैं इसकी सराहना करता हूं। मैं आप में से एक हूं, और मैं जानता हूं कि गहन आत्म-चिंतन, सकारात्मक और सक्रिय परिवर्तन के उस स्थान तक पहुंचने के लिए कितने साहस की आवश्यकता होती है।
लुइस गैलवेज़/अनस्प्लैश
फिर भी मैं यह भी जानता हूं कि इस सबका एक नकारात्मक पहलू भी है। यह कहा जाता है दबाव . और अपराध . और तनाव . ऐसा महसूस हो रहा है कि आप अपने बच्चों को लगातार असफल कर रहे हैं। शायद आप वास्तव में इस चक्र को नहीं तोड़ पाएंगे। आपने अपने बच्चों के बचपन की जो आशा की थी उसकी छवि वास्तविकता से बिल्कुल अलग है।
यह अहसास है कि शायद आप कभी भी 'सफेद पिकेट बाड़' वाले पड़ोस में अपने सपनों का घर खरीदने में सक्षम नहीं होंगे जो आपके संघर्षरत माता-पिता कभी नहीं खरीद सकते। यह आपके बच्चे को उसी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति या लत से जूझते हुए देख रहा है जो आपमें है, जो आपके माता-पिता में थी, जो सीधे आपके परिवार में चलती है। यह आपके बच्चों पर चिल्लाना, पेट भरना और चिल्लाना है और आपकी आवाज़ में आपके माता/पिता/अपराधी को सुनना है। यह एहसास है कि आपकी शादी ठीक उसी तरह विफल हो रही है जैसे आपके माता-पिता की हुई थी। यह एहसास है कि आपने एक दुर्व्यवहारी, एक अहंकारी, एक नशेड़ी से शादी की है।
जब मेरे बच्चे छोटे थे, तो मैंने उन्हें वह बचपन देने के लिए हर संभव प्रयास किया जो मुझे पहले कभी नहीं मिला था। एक दर्जन साल बाद, मुझे ऐसे कई रास्ते नज़र आए जिनसे मैं सफल हुआ। मेरे बच्चों के दो प्यारे माता-पिता हैं जो उन्हें कभी दुःख नहीं पहुँचाएँगे। उनका जीवन स्थिर है; उनके पास वह सब कुछ है जो उन्हें चाहिए।
लेकिन हम पैसे को लेकर उसी तरह संघर्ष करते हैं जैसे मेरे अपने माता-पिता ने किया था। मैं हमेशा से अपने बच्चों के लिए घर खरीदने में सक्षम होना चाहता था। यह कुछ ऐसा था जिसे मेरी अकेली माँ कभी बर्दाश्त नहीं कर सकती थी। इस वर्ष यह स्पष्ट हो गया कि वास्तव में हमारे लिए ऐसा कभी नहीं होने वाला है। और मैंने इसका गहरा शोक व्यक्त किया है.
ऐसा लगता है कि मेरी एक बेटी को मेरा चिंता विकार विरासत में मिला है। मैं उसे पूर्णतावाद, अनिद्रा से जूझते हुए देखता हूं। उसके चिंतित पेट के कारण उसे एक से अधिक बार स्कूल जाना पड़ा। मैं उसकी आँखों में देखता हूँ जब मैं देखता हूँ कि एक घबराहट के हमले ने उसकी आत्मा में आग लगा दी है, और मुझे आश्चर्य होता है: “मैं उसे इससे क्यों नहीं बचा सका? क्या उसने उन सभी क्षणों को याद किया जब वह छोटी थी जब मैं चिंता से जूझता था? किया मैं इसका कारण?'
कभी-कभी इसका दुःख और अपराधबोध सहन करना बहुत कठिन होता है। मैं अपने दिमाग में सोचता हूं कि मैं कहां बेहतर कर सकता था, किस तरह से मैंने बचपन में मुझे दिए गए दर्द, हानि और दुर्व्यवहार के चक्र को दोहराया होगा। मुझे आश्चर्य है कि क्या मेरी बेटी का जीवन भी उतना ही अस्थिर है जितना मेरा था, भले ही वह दर्जनों बार नहीं चली, उसके माता-पिता ने कड़वाहट से तलाक नहीं लिया, और उसे कोई अनुभव नहीं हुआ मौखिक दुरुपयोग सौतेले माता-पिता से.
लेकिन मैं यह भी देखता हूं कि वह और उसकी बहनें किस तरह फल-फूल रही हैं। मैं देखता हूं कि वे कितने खुश हैं, वे अपने जीवन से कितना प्यार करते हैं, वे कितने वास्तविक, ईमानदार और प्रामाणिक हैं। और मैं देखता हूं कि वे लचीले हैं - यहां तक कि जब चीजें उनके लिए कठिन होती हैं, तब भी वे पीछे हट जाते हैं, वे दृढ़ रहते हैं। हर रात मेरे बच्चे मेरे सामने अपना दिल और आत्मा प्रकट करते हैं, इसलिए मुझे यह भी पता है कि उनके पास रहने के लिए एक सुरक्षित जगह है, कुछ ऐसा जो बड़े होने पर मेरे पास हमेशा नहीं था।
इन सबके अलावा, मैं जानता हूं कि कोई भी बचपन परिपूर्ण नहीं हो सकता। यह असंभव है। और वैसे भी, शून्य दर्द या संघर्ष का अनुभव वह नहीं है जो हम अपने बच्चों के लिए चाहते हैं। उन्हें यह जानने की जरूरत है कि कठिन समय से कैसे निकला जाए। कोई भी इससे अछूता नहीं है.
मुझे लगता है कि याद रखने वाली बात यह है कि केवल अपने बच्चों के लिए चीजों को बेहतर बनाने का विकल्प चुनकर - यह स्वीकार करके कि आप चक्र को तोड़ने पर काम कर रहे हैं - आप अपने बच्चों के लिए बहुत कुछ कर रहे हैं। इसलिए अधिकता .
बच्चा काला
हममें से बहुत से लोग जो परेशान या विषाक्त घरों से आते हैं, उन्हें यह संदेश दिया गया कि हम कमतर हैं, कि हम हमेशा कुछ न कुछ गड़बड़ करते रहेंगे। शायद इसीलिए हममें से बहुत से लोग अपने बच्चों के लिए आदर्श बचपन बनाने के लिए खुद पर इतना कष्टदायी दबाव डालते हैं।
यह एहसास करना कितना बड़ा उपहार हो सकता है कि आप पर्याप्त हैं, कि आप सब कुछ सही कर रहे हैं - और यह कि आपके बच्चों के पास वह सब कुछ है जिसकी उन्हें संभवतः आवश्यकता हो सकती है, और होने वाली है अभी अच्छा .
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