बच्चों के लिए 30 दयालु गतिविधियाँ जो दुनिया को एक बेहतर जगह बना देंगी

एंड्रिया टुमंस / अनस्प्लैश

ऐसा लगता है कि हर दिन दुनिया और हमारा देश और भी अधिक ध्रुवीकृत होते जा रहे हैं। यह समझ में आता है, बिल्कुल। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरफ बैठते हैं, फेसबुक के माध्यम से एक स्क्रॉल आपको बेचैन कर सकता है। यह शायद बड़ों के लिए जल्द ही बदलने वाला नहीं है। हालाँकि, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि दुनिया आपके बच्चों के लिए अधिक दयालु और अधिक शांतिपूर्ण हो। अपने बच्चों को समानुभूति सिखाने के अपने प्रयासों को जल्दी शुरू करके और दयालुता , आप समझने की आवश्यकता और स्वीकृति के लिए एक धक्का देंगे जो आजकल वयस्कों से अक्सर कमी लगती है। किसी भी चीज़ से ज्यादा, हम चाहते हैं कि हमारा बच्चे खुश रहें , सही? बच्चों के लिए दयालुता की ये गतिविधियाँ न केवल दूसरों को बेहतर महसूस कराती हैं, बल्कि इससे भी मदद मिलेगी उन्हें अपने बारे में बेहतर महसूस करने में मदद करें .

दयालुता की सुविधा

हम सभी जानते हैं कि किसी को हाई-फाइव देना या किसी अजनबी को सिर्फ मुस्कुराना उनके दिन को बेहतर बना सकता है। परंतु, आप अपने बच्चों को कैसे प्रोत्साहित करते हैं दयालु बातें करना? इसके अलावा, आपको उन तरीकों की एक सूची मिलेगी जिनसे आपके बच्चे दयालुता फैला सकते हैं। इन सभी गतिविधियों / खेलों को उस सूची का उपयोग करके अनुकूलित किया जा सकता है, लेकिन यह केवल एक कूदने का बिंदु है।

1. दयालुता बिंगो

एक प्रिंट करने योग्य कंबल बिंगो बोर्ड ऑनलाइन खोजें या अपना खुद का बनाएं। प्रत्येक बॉक्स को एक अलग दयालुता गतिविधि से भरें। जैसे ही आपके बच्चे उन्हें करते हैं, आप गतिविधियों को एक साथ चिह्नित कर सकते हैं। एक बार जब वे एक सीधी रेखा में स्कोर कर लेते हैं या पूरे बोर्ड को पूरा कर लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपको एक साधारण इनाम मिल जाए।

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यह विश्व दयालुता दिवस है तो चलिए एक मजेदार खेल खेलते हैं और प्यार फैलाते हैं। यहां खेलने का तरीका बताया गया है: इस पोस्ट का स्क्रीनशॉट लें। दयालुता के प्रत्येक यादृच्छिक कार्य के लिए प्रत्येक वर्ग को चिह्नित करें जो आप करते हैं। जब आपको लगातार 5 मिलते हैं तो यह बिंगो है! अपनी कहानियों पर स्क्रीनशॉट साझा करें ताकि हम सभी #celebratekindness एक साथ कर सकें। टैग करना न भूलें @byjus_app.⁣ #worldkindnessday #byjus #byjusapp #keeplearning #spreadthelove #worldkindnessday2019 #kindnessbingo

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट BYJU'S The Learning App (@byjus_app) 13 नवंबर, 2019 पूर्वाह्न 4:01 बजे पीएसटी

2. दयालुता कागज श्रृंखला

यदि दयालुता को खेल में बदलना आपको थोड़ा अधिक धक्का देने वाला लगता है, लेकिन आप अभी भी अपने बच्चों को दयालुता फैलाने के लिए प्रोत्साहित करने का एक तरीका चाहते हैं, तो एक कागज़ की श्रृंखला मदद कर सकती है। छुट्टियों या घटनाओं तक के दिनों की गिनती करने के लिए आपने शायद पहले कागज़ की जंजीरें बना ली हैं। या हो सकता है कि आपने उन्हें किसी खास कार्यक्रम के लिए सजाने के लिए बनाया हो? इस बार, दयालुता गतिविधि लिखने के लिए श्रृंखला के प्रत्येक लिंक का उपयोग करें। प्रत्येक दिन, आप लोग श्रृंखला में एक कड़ी को हटा सकते हैं और कार्य को पूरा करने और दयालुता फैलाने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं।

3. दयालुता कूटी पकड़ने वाला

आपको कूटी पकड़ने वाले याद हैं! पुराने जमाने में, आप शायद उनका उपयोग यह अनुमान लगाने के लिए करते थे कि आप पर किसके क्रश थे या आप किससे शादी करने जा रहे थे। इस बार, प्रत्येक फ्लैप के तहत दयालुता गतिविधियों के लिए विचार रखें।

4. तारीफ लीजिए

यह कक्षा में सबसे अच्छा काम करता है, लेकिन किसी भी परिवार में किया जा सकता है। प्रत्येक बच्चे को एक नोटबुक पेपर के शीर्ष पर अपना नाम लिखकर प्रारंभ करें। इसके बाद, क्या सभी ने अपना पेपर अपने बगल वाले व्यक्ति को दिया है। वह व्यक्ति पेपर के समय नाम के बारे में तारीफ लिखेगा। हर मिनट या तब तक पेपर पास करना जारी रखें जब तक कि हर व्यक्ति ने प्रत्येक व्यक्ति के पेपर पर तारीफ न छोड़ी हो। सभी के कागजात वापस करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप उन्हें वापस ले लें और उन्हें पढ़ लें। यदि आपके पास समय और संसाधन हैं, तो आप उन्हें टाइप करना भी चाहेंगे या उन्हें अच्छी तरह से प्रस्तुत करने का कोई अन्य तरीका खोज सकते हैं। हमने इसे अपनी पांचवीं कक्षा में किया था और मैंने अपनी तारीफों की सूची को अपने साथ तब तक रखा जब तक कि मैंने १० वीं कक्षा में अपना बटुआ नहीं खो दिया।

5. प्रोत्साहन पत्थर

पहले कभी चट्टानों को चित्रित किया है? आपके बच्चे शायद इसे प्यार करते थे। उसे फिर से करो। इस बार, हालांकि, सूखे चट्टानों पर शार्पी में उत्साहजनक नोट और पुष्टि जोड़ें। इसके बाद, प्रोत्साहन पत्थरों को छोड़ने के लिए स्थान खोजें ताकि लोग पार्क में खेलते समय या बाहर घूमते हुए उन्हें ढूंढ सकें।

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6. गुप्त तारीफ कला

अपने परिवार, समूह या कक्षा में प्रत्येक व्यक्ति को किसी और का नाम दें। उन्हें श्वेत पत्र पर एक सफेद क्रेयॉन का उपयोग करने के लिए एक तारीफ लिखने और कागज को सजाने के लिए (पेंसिल या पेन में पीठ पर निर्दिष्ट व्यक्ति का नाम लिखें)। इसके बाद, तारीफ को वापस सौंपे गए व्यक्ति को सौंप दें। हर कोई अपने श्वेत पत्र पर रंग भरने के लिए वाटर कलर पेंट का उपयोग कर सकता है और अपनी प्रशंसा प्रकट कर सकता है।

7. फुटपाथ चाक को प्रोत्साहित करना

क्या आपको अमेज़ॅन शिपमेंट का एक टन मिलता है? या हो सकता है कि आपका पड़ोस स्पीड वॉकर से भरा हो? अगली बार जब आप अपने बच्चों को उनकी चाक के साथ ड्राइववे या फुटपाथ पर भेजते हैं, तो उन्हें उनकी कला को देखने वाले किसी भी व्यक्ति को प्रोत्साहन नोट लिखने के लिए कहें।

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8. पुष्टि/दया का बर्फ़ीला तूफ़ान

पेपर स्नोफ्लेक्स बनाना। हर एक पर, अपने बच्चों के साथ दयालु भावनाओं के साथ काम करें या उन पर लिखने के लिए नोट्स को प्रोत्साहित करें। उन्हें घर के चारों ओर, सामने के दरवाजे पर या किचन कैबिनेट्स पर लटकाने पर विचार करें, ताकि हर कोई दयालुता बर्फ़ीला तूफ़ान में भाग ले।

9. शिकायत

क्या आप छुट्टियों के दौरान मिट्टियाँ या दस्ताने देते हैं या दान करते हैं? अगली बार, अपने बच्चों को उंगलियों के अंदर छिपाने के लिए मीठे नोट्स और तारीफ लिखने दें। चाहे मिट्टियाँ किसी विशिष्ट रिश्तेदार या परिचित बेघर व्यक्ति के पास जा रही हों, जिसे आप लक्ष्य के रास्ते में देखते हैं, आपकी तारीफ (चाहे वे व्यक्तिगत या सामान्य हों) प्राप्तकर्ता के चेहरे पर मुस्कान लाएगी।

10. एक आभार पत्रिका शुरू करें (और अपना आभार साझा करें)

आपने अपने बच्चों को दोपहर का भोजन देते समय धन्यवाद कहना सिखाया है या उन्हें एक विशेष नया उपहार मिलता है। लेकिन, क्या आपने उन्हें सिखाया है कि वास्तव में आभारी कैसे रहें? अपने बच्चे को कृतज्ञता सूची या पत्रिका शुरू करने में मदद करें जहां वे उन चीजों का ट्रैक रखते हैं जिनके लिए वे प्रत्येक दिन आभारी हैं। कुछ दिन, यह इतना आसान हो सकता है, मेरे पास घर है या मेरे माता-पिता मुझसे प्यार करते हैं। जैसे-जैसे वे इसमें बढ़ते हैं, इसमें चीजें शामिल हो सकती हैं, जैसे मेरी बहन ने मेरे साथ अपनी आइसक्रीम साझा की या केल्सी हमारे साथ लड़ाई के बाद दोपहर के भोजन पर बैठ गई। जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है, वे चाहते हैं कि उनकी सूचियां निजी हों।

डिज्नी राजकुमारी अंतिम नाम

जब वे युवा हों और आप इसमें उनकी मदद कर रहे हों, तो ऐसे समय की तलाश करें जब वे किसी ऐसी चीज़ के लिए आभार प्रकट करें, जिसके लिए आपको धन्यवाद भी देना चाहिए। उन्हें अपनी पत्रिका में शामिल लोगों को धन्यवाद नोट लिखने के लिए प्रोत्साहित करें। यह दयालुता लाने का एक आसान तरीका है ताकि किसी और का जीवन हो और अपने बच्चों को अपने जीवन के लिए आभारी होना सिखाएं, भले ही यह कुछ दिन इतना भयानक न हो।

क्या बच्चे वर्ष के अंत में अपने सभी शिक्षकों को धन्यवाद नोट या कार्ड लिखते हैं और कक्षाओं के अंतिम दिन उन्हें सौंप देते हैं। यह बच्चों को पूर्वव्यापी सोच के बारे में सिखाएगा, पिछले वर्षों में अपने शिक्षकों की बदौलत उन्होंने जो कुछ भी सीखा, उसके बारे में सोचकर। यह सिर्फ जन्मदिन या क्रिसमस उपहार प्राप्त करने के बाद ही नहीं, धन्यवाद नोटों के लिए एक प्यार और प्रशंसा भी पैदा करेगा।

11. गो बैग बनाएं

हो सकता है कि आप अपनी गाढ़ी कमाई को अपने आस-पड़ोस के बेघर लोगों को सौंपने के लिए तैयार हों, लेकिन आवश्यक आपूर्ति के बारे में क्या? यह कुछ बोतलबंद पानी, गेटोरेड, अनाज की सलाखों या सुनहरी मछली और बुनियादी स्वच्छता उत्पादों के साथ किराने की थैली जितना आसान हो सकता है। बेघर पड़ोसियों की पहचान करने वाली महिला के लिए, आप उन्हीं वस्तुओं के लिए एक पुराने पर्स का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन कुछ पैड और टैम्पोन शामिल करें - आप जानते हैं कि वे कितने महंगे हैं! बच्चे कुछ बैगों को छाँटने और भरने में आपकी मदद करके योगदान दे सकते हैं। आप उन्हें एक तस्वीर खींचने या अंदर डालने के लिए एक उत्साहजनक नोट लिखने पर भी विचार कर सकते हैं।

12. चैरिटी फंड

यदि आपके बच्चे अपने भत्ते में वृद्धि के लिए आपको परेशान कर रहे हैं, तो इसका उपयोग उन्हें वापस देने के लिए सिखाने के तरीके के रूप में भी करें। नए काम सौंपें या बस उन्हें बढ़ाएँ दें, लेकिन इस बात से सहमत हैं कि उस वृद्धि की एक निश्चित राशि को कुछ अच्छा करने के लिए बचाना होगा। यदि आप इस शर्त के साथ उनके भत्ते को $ 2 प्रति माह बढ़ा देते हैं कि वे प्रत्येक माह $ 1 बचाते हैं, तो दिसंबर में यह $ 12 है। वे उस पैसे का उपयोग टॉय ड्राइव के लिए खिलौना खरीदने या स्टारबक्स के सामने बदलाव की मांग करने वाले लोगों के लिए एक गर्म कॉफी और नाश्ते के लिए कर सकते थे।

13. घर के आसपास एक दूसरे की मदद करें

इसके लिए आपसे कुछ उकसाने की आवश्यकता होगी। लेकिन, अपने बच्चों को उनके भाई-बहनों या आपके साथ रहने वाले किसी अन्य व्यक्ति की मदद करने के तरीके खोजने का प्रयास करें। यदि आप कामों को विभाजित करते हैं, तो उन कामों को जानें जिनसे आपका प्रत्येक बच्चा नफरत करता है। जब आपके बच्चों में से कोई एक विशेष रूप से कठिन शाम या सप्ताह कर रहा हो, तो उनके भाई-बहनों को उनके कम से कम पसंदीदा काम करने के लिए प्रोत्साहित करें। यदि आपका सबसे छोटा बच्चा किसी प्रोजेक्ट के साथ संघर्ष कर रहा है, तो देखें कि क्या आपका सबसे पुराना व्यक्ति अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है जब उन्होंने वही काम किया था। कई मामलों में, इस व्यवहार को प्रोत्साहित करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे मॉडल करें ... और इसे इंगित करें, क्योंकि बच्चे बेखबर हैं। सोचो: पिताजी का दिन खराब था, इसलिए मैं अभी कचरा बाहर निकालने जा रहा हूँ ताकि हमें उन्हें बाद में याद न दिलाना पड़े। या कालेब के पास कल बहुत सारा होमवर्क था, इसलिए मैं उसे अपने टीवी शो में से एक को देखने के लिए आधे घंटे का समय देने जा रहा हूं।

बच्चों के साथ प्रयास करने के लिए दयालु गतिविधियाँ Activities

यह सिर्फ एक कूदने का बिंदु है। इस सूची में अपना खुद का जोड़ना सुनिश्चित करें।
1. तारीफ दें
2. गले लगाओ
3. एक उच्च पांच दें
4. अपना खिलौना साझा करें
5. किसी का एक तरह का चित्र बनाएं
6. नए बच्चे के साथ बैठें
7. किसी का पसंदीदा स्नैक बनाएं
8. साझा करने के लिए अतिरिक्त लाओ
9. किसी ऐसे व्यक्ति के लिए मुस्कुराएं जो ऐसा लगता है कि उनका दिन खराब हो रहा है
10. किसी को नमस्ते कहो
11. दरवाजा पकड़ो
12. एक अतिरिक्त काम करें
13. किसी और का काम करो
14. किसी और के अच्छे/कड़ी मेहनत को इंगित करें
15. किसी को अपने साथ बैठने के लिए आमंत्रित करें
16. किसी को कार्ड बनाओ
17. धन्यवाद कहो

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