50 बिल्कुल नजदीक है और मैं इंतजार नहीं कर सकता

अपनी उम्र को बाधा या बहाने के रूप में उपयोग न करें।

अगर किसी ने मुझसे 20 साल के लड़के से कहा होता कि मैं 50 साल का होने पर भी ठीक हूं, तो मैंने कभी उस पर विश्वास नहीं किया होता। मैंने सोचा कि 40 वास्तव में बूढ़ा था, इसलिए 50 मेरे आराम क्षेत्र से कहीं परे था। मुझे खराब पीठ के साथ लंगड़ाते हुए चलने, दौड़ने या जो मैं चाहता था उसे पहनने जैसे काम करने में असमर्थ होने का आभास हुआ। मुझे लगा कि मूलतः मेरा जीवन ख़त्म हो जाएगा।

मैं बहुत गलत था.

एक बात के लिए, उम्र बढ़ने को लेकर कलंक है बहुत कुछ बदल गया . लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मैंने इस बारे में बहुत कुछ सीखा है कि मेरा दिमाग और शरीर क्या करने में सक्षम हैं, जो कि मेरी अपेक्षा से कहीं अधिक है। वास्तव में, हर गुजरते साल के साथ मैंने पाया है कि मैं जो चाहूँ वह कर सकता हूँ। मैं अपने द्वारा चुने गए किसी भी करियर या फिटनेस लक्ष्य का पीछा कर सकता हूं। इस उम्र में मुझे क्या करने की 'अनुमति' है, इसके बारे में कोई वास्तविक नियम नहीं है। वास्तव में, अगर मैं उम्र को एक बाधा या बहाने के रूप में उपयोग करता हूं, तो ऐसा ही नहीं होगा निश्चित रूप से ऐसा नहीं हुआ, मुझे यात्रा के आनंद का अनुभव नहीं मिलेगा। कितना ज्ञानवर्धक!

यह नहीं था मेरे 40 के दशक तक मुझे एहसास हुआ कि मैं कुछ भी कर सकता हूं, चाहे मेरी उम्र कितनी भी हो। सिर्फ इसलिए कि मैं इस धरती पर एक निश्चित संख्या में वर्षों तक पहुँच गया हूँ, इसका मतलब जहाज़ नहीं है रवाना हो गया है . हर गुजरते साल में मैंने कुछ बड़े सबक सीखे हैं: अपना समय और ऊर्जा किसके साथ साझा करूं, कभी-कभी आपको किसी को अलविदा कहना पड़ता है, भले ही आप उनसे प्यार करते हों, मेरे लिए जींस का सबसे अच्छा ब्रांड। (ओह, हाँ, और आपको अभी भी मज़ा आएगा और सेक्सी भी महसूस होगा।)

मैं इस पांचवें दशक में प्रवेश करने के लिए उत्साहित हूं। मैंने सुना है जिंदगी लगातार बेहतर होती जा रही है। (इससे मदद मिलती है कि मैं वास्तव में वृद्ध लोगों को अब साथियों के रूप में जानता हूं, असंभव रूप से 'वयस्कों' के संपर्क से बाहर नहीं।) आप स्वयं के साथ शांति में हैं। तुम पीछा करना बंद करो; आप आकर्षित करते हैं. यदि कोई चीज़ आपके लिए काम नहीं करती है तो आप उसके बारे में मुखर होने से नहीं डरते। आप सहानुभूतिपूर्ण हैं क्योंकि आपके पास अपने खुद के बहुत सारे अनुभव हैं और यह आपको अधिक लोगों से जुड़ने में मदद करता है और निर्णय लेने, या यह सोचने से कहीं अधिक संतुष्टिदायक है कि कोई व्यक्ति एक निश्चित तरीके से अपना जीवन क्यों जी रहा है।

निःसंदेह बढ़ती उम्र के बारे में कुछ चीजें हैं जो मुझे डराती हैं, जैसे मेरे बच्चों का बड़ा होना और बाहर जाना। कई बार मैं स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में सोचता हूं, और मेरा चेहरा वैसा नहीं दिखता जैसा कि मैं 30 साल की उम्र में दिखता था। लेकिन अब मैं कुछ ऐसा जानता हूं जो मैं तब नहीं देखता था जब मैं छोटा था: मेरा अपने दिमाग पर बहुत अधिक नियंत्रण है और शरीर जितना मैंने सोचा था. और उम्र बढ़ने के अवसर के बिना मुझे इसका एहसास नहीं होता।

मुझे नहीं पता कि मैं यहां कब तक रहूंगा. लेकिन मुझे पता है कि जीवन ने मुझे सिखाया है कि हर दिन मेरे पास जो कुछ भी है उसके लिए आभारी होना महत्वपूर्ण है, और जब आप जीते हैं और सीखते हैं तो आपके जीवन की गुणवत्ता बढ़ जाती है।

काश, जब मैं 20 साल का था तब मुझे ये बातें पता होतीं, तो मैं बूढ़े होने की चिंता में इतना समय बर्बाद नहीं करता।

केटी अपने तीन बच्चों, दो बत्तखों और एक गोल्डेंडूडल के साथ मेन में रहती है। जब वह लिख नहीं रही होती, तो पढ़ रही होती है, जिम जा रही होती है, अपने घर को दोबारा सजा रही होती है, या ऑनलाइन बहुत अधिक पैसे खर्च कर रही होती है।

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