9 अजीब लेकिन सामान्य चीजें नवजात शिशु करते हैं जिससे आपको घबराना नहीं चाहिए

अब आप पैनिक-गूगलिंग बंद कर सकते हैं।

अगर ऐसी लाखों चीजें हैं जो आपको हैरान और भयभीत कर देंगी गर्भावस्था के दौरान , एक मिलियन और एक हैं जो इस दौरान ऐसा ही करेंगे नवजात चरण . आप फिनिश लाइन तक पहुंच गए हैं... केवल यह महसूस करने के लिए कि यात्रा वास्तव में अभी शुरुआत है। उम्मीद है, रास्ते में किसी प्रियजन ने आपको वह चेतावनी दी होगी जिसकी हमें पहले जरूरत थी खुशियों की उस गठरी को घर लाना : नवजात शिशु हर समय अजीब चीजें करते हैं, और आप आश्चर्यचकित रह जाते हैं कि क्या ये चीजें सामान्य हैं या आपको चिंतित होना चाहिए।

बिगड़ने की चेतावनी? आप उन पहले कुछ महीनों के दौरान TF को काफी डरा देंगे। आप अपने आप को रात के मध्य में अपने बच्चे के पालने के ऊपर लता की तरह दुबके हुए पाएंगे, बस यह सुनिश्चित कर लें कि वे अभी भी सांस ले रहे हैं। और, निश्चित रूप से, पैनिक-गूगलिंग होगी।

लेकिन डॉ. मोना अमीन के अनुसार - एनफ़ामिल के 360 शिशु विकास विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ, माँ और मेजबान पैडस्टलडॉक पॉडकास्ट — नवजात शिशु के उन अजीब व्यवहारों में से अधिकांश जो आपको डरा देते हैं, संभवतः आपके बच्चे के आपके गर्भ के बाहर के जीवन में समायोजित होने के सामान्य उपोत्पाद हैं।

आपकी घबराहट को दूर रखने में मदद के लिए, हमने डॉ. अमीन से अंतर्दृष्टि और सलाह मांगी।

कुछ सबसे सामान्य 'अजीब' (लेकिन सामान्य) चीजें क्या हैं जो नवजात शिशु करते हैं?

'हांफना' या घुरघुराना . अमीन कहते हैं, 'बच्चे सोते और सांस लेते समय बहुत शोर करते हैं, और हाँ, यह सामान्य है,' ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनके वायुमार्ग बहुत छोटे होते हैं, इसलिए जब भी हवा एक छोटी सी जगह से चलती है, तो यह कंपन करने जा रहा है और आवाज करेगा।' दूसरे शब्दों में, आपका बच्चा बार-बार कराहना, हांफना और अलग-अलग 'कंपन' वाली आवाजें निकालेगा।

तेजी से साँस लेने . 'समय-समय पर सांस लेना तब होता है जब एक बच्चा बहुत तेजी से सांस लेता है और अचानक, बस धीमा हो जाता है - और फिर तेजी से सांस लेता है और धीमा हो जाता है। अमीन कहते हैं, यह वास्तव में वे अपनी सांस लेने की लय का समन्वय कर रहे हैं।' जहां वे आखिरकार आपकी और मेरी तरह सांस लेना शुरू कर देंगे।'

कंपन और मरोड़ . आपके नवजात शिशु के साथ हर चीज की तरह, उनका तंत्रिका तंत्र एकदम नया होता है। जब तक यह बेहतर विकसित नहीं हो जाता, तब तक आप नोटिस कर सकते हैं बहुत सारी झटकेदार हरकतें . 'जब वे चौंकते हैं, तो वे अपनी बाहों और पैरों को झटका देंगे। इसे हम मोरो रिफ्लेक्स कहते हैं। सोते समय, वे झटके भी लगा सकते हैं - अचानक, वे एक सेकंड के लिए ऐंठन करेंगे और रुक जाएंगे। इसके और इसके बीच का अंतर यह होगा कि क्या यह लयबद्ध है ... [अगर] आप इसे रोक नहीं सकते,' अमीन बताते हैं।

हिचकी . अमीन के अनुसार, नवजात शिशु के बारे में माता-पिता से यह सबसे पहली चिंता हो सकती है। 'हिचकी भी तंत्रिका की एक अपरिपक्वता है जो डायाफ्राम तक जाती है,' वह कहती हैं। 'इसलिए जब वे स्तन का दूध या फार्मूला पीते हैं या निगलते हैं तो यह आमतौर पर चिढ़ जाता है।' उम्मीद माताओं अक्सर इन हिचकी को गर्भाशय में महसूस करें और आश्चर्य होता है जब बच्चा दुनिया में आता है और फिर भी अक्सर हिचकी लेने लगता है। 'यह अपने आप दूर हो जाएगा,' अमीन आश्वस्त करता है। 'आपको इसके लिए कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है ... यह कुछ ऐसा है जो स्वाभाविक रूप से दूर हो जाएगा।'

अन्य अजीब लेकिन आम तौर पर सामान्य चीजें देखने के लिए?

• त्वचा संबंधी समस्याएं . डार्क स्पॉट्स, बर्थमार्क्स, मुहांसे, पालने की टोपी, सूखी और छीलने वाली त्वचा - आपके नवजात शिशु को छोटी त्वचा 'आश्चर्य' की एक श्रृंखला का अनुभव होगा।
• झूठा मासिक धर्म . हां! आपका नवजात शिशु योनि से रक्तस्राव और स्राव प्रदर्शित कर सकता है। यह सही मासिक धर्म नहीं है; यह गर्भ में गर्भावस्था हार्मोन के संपर्क में आने के कारण होता है।
• बहुत सारी छींकें . जैसे-जैसे आपके शिशु की नाक हर तरह की नई चीजों का सामना करती है, वैसे-वैसे उसकी छींक तूफान की तरह आ सकती है। यह उनके नाजुक नासिका मार्ग की रक्षा करने का उनके शरीर का तरीका है।
• क्लेंचिंग और टेनिंग . नौ महीने तक भ्रूण की स्थिति में रहने के बाद, आपके बच्चे का छोटा शरीर कुछ महीनों के लिए तनावग्रस्त हो सकता है। वे आराम करेंगे क्योंकि उनके तंत्रिका और मांसपेशी तंत्र मजबूत होते हैं।
• भैंगापन . आपकी मूंगफली की आँखों को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों को थोड़ा और अभ्यास करने की आवश्यकता है। तब तक, उम्मीद करें कि जब वे ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते हैं तो कभी-कभी उनकी आंखें बहती हैं।

अगर आपकी सहजता आपको कुछ बताती है तो आपको क्या करना चाहिए? नहीं सामान्य हो?

सबसे पहली बात, Google से दूर हो जाएं। 'आमतौर पर, ये चिंताएँ तब होती हैं जब आप नींद से वंचित होते हैं, इसलिए मैं नहीं चाहता कि आप ऑनलाइन जाकर विषय की खोज करें। यह आपको तनाव और चिंता के दायरे में ले जा सकता है,' अमीन सावधान करते हैं। 'यदि आप चिंतित हैं और आपकी आंत आपको बता रही है कि कुछ सही नहीं है, तो मैं खुद को सुनूंगा। [नहीं] अपने आप को यह समझाने की कोशिश करें कि यह कुछ नहीं है, और अपने बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय की नर्सिंग लाइन को कॉल करें।'

अमीन बताते हैं कि माता-पिता के लिए चिंता करना बहुत आम बात है बाल रोग विशेषज्ञ को बुला रहा है हर चिंता पर। लेकिन, जैसा कि कहा जाता है, यहां क्षमा करने के बजाय सुरक्षित रहना बेहतर है।

'आप चाहते हैं कि यह कुछ भी न हो और आपको कुछ होने के बजाय आश्वासन मिले। माता-पिता के रूप में, यह सीखना आपका काम है कि आप किसके साथ सहज हैं और जब आप चिंतित होने जा रहे हैं। मैं नहीं चाहता कि आप कभी भी अमीन कहते हैं, अगर आप मदद लेने जाते हैं तो आपको बुरा लगेगा और अंत में कुछ भी नहीं होगा - क्योंकि हम यही चाहते हैं।

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अधिकांश भाग के लिए, आप बस अपने नवजात शिशु पर नज़र रख सकते हैं (जो, ईमानदार रहें, आप पहले से ही कर रहे हैं)। अमीन सुझाव देते हैं, 'जब तक वे आराम से सांस ले रहे हैं, हाइड्रेटेड, न्यूरोलॉजिकल रूप से वे जो कर रहे हैं, वे कर रहे हैं, वे सोते हैं, वे जागते हैं, वे नवजात शिशु के रूप में खाते हैं, और उन्हें कोई बुखार नहीं है, आप मॉनिटर कर सकते हैं।' 'अगर ऐसा कुछ है जो आपको लगता है कि सामान्य है लेकिन आपको लगता है कि आप किसी से पूछना चाहते हैं, तो उसे लिख लें। अगली मुलाकात में पूछें, अगर आपका बच्चा अच्छा कर रहा है, अन्यथा, बस आपको मन की शांति दिलाने के लिए। क्योंकि मन की शांति जाती है बहुत दूर।'

जबकि अमीन आपके नवजात शिशु के व्यवहार का लॉग रखने की अनुशंसा नहीं करती है, वह बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाने के लिए अनियमित श्वास जैसी दृश्य चिंताओं का एक त्वरित वीडियो लेने की सलाह देती है।

अमीन कहते हैं, एक नए माता-पिता द्वारा की जाने वाली सबसे अच्छी चीजों में से एक - हालांकि अक्सर अनदेखी की जाती है - एक मजबूत समर्थन प्रणाली है।

खासतौर पर माताएं यह सब करने की कोशिश करती हैं। लेकिन, अमीन कहते हैं, 'वास्तविकता यह है, केवल एक विकासवादी दृष्टिकोण और मानवीय दृष्टिकोण से, आप अपने दम पर बच्चे को पालने के लिए नहीं बने हैं। आपको समर्थन मिलना चाहिए, चाहे वह कोई हो जो भावनात्मक रूप से आपकी देखभाल करता हो और शारीरिक रूप से या वह कोई है जो बोतलों को धोता है और घर के आसपास की चीजों में मदद करता है। यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप अकेले करने के लिए बने हैं।'

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