विशेषज्ञ बताते हैं कि कैसे अनुमेय - या अनुग्रहकारी - पालन-पोषण आपके बच्चे को प्रभावित कर सकता है

डरावना माँ और Westend61/Getty

पेरेंटिंग ... आप क्या करने वाले हैं, है ना? जैसे, गंभीरता से, वह मिलियन-डॉलर का प्रश्न है - तुम्हे क्या करना चाहिए ? जिस क्षण से आप अपने परिवार को विकसित करने का निर्णय लेते हैं, यह प्रश्न आपको परेशान करेगा। चाहे आप यह तय करने की कोशिश कर रहे हों कि नर्सरी को किस रंग से रंगना है या सोच रहे हैं कि क्या आपको अपने 11 साल के बच्चे को सोशल मीडिया पर जाने देना चाहिए (या वह सब जो बीच में है), हमेशा एक सवाल पूछा जाता है। और एक जो हम माता-पिता के रूप में खुद से मिनट के हिसाब से पूछते हैं कि क्या हमारा परवरिश शैली हमारे बच्चों के लिए स्वस्थ है। इसके लिए, हम अनुमेय पालन-पोषण पर चर्चा करने जा रहे हैं: विकासात्मक मनोवैज्ञानिक डायना बॉम्रिंड की पेरेंटिंग शैली प्रतिमान की चार शैलियों में से एक, जिसमें यह भी शामिल है सत्तावादी , असंबद्ध , तथा आधिकारिक . अधिक आधुनिक शैलियाँ भी हैं जिनमें अटैचमेंट, फ्री-रेंज और सकारात्मक पेरेंटिंग शामिल हैं।

चार प्रकार की पेरेंटिंग शैलियाँ क्या हैं?

आप सोच रहे होंगे कि डायना बॉमरिंड कौन हैं। ठीक है, यह कहने के लिए पर्याप्त है कि वह मनोविज्ञान समुदाय में अत्यधिक सम्मानित हैं - और इस क्षेत्र में उनके सबसे प्रसिद्ध योगदानों में से एक था चार सार्वभौमिक पालन-पोषण शैलियों की पहचान . उन्होंने 1960 के दशक में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में शोध करते हुए अपना प्रतिमान वापस रखा, जहां उन्होंने अध्ययन किया कि बच्चों के व्यवहार के साथ पालन-पोषण कैसे होता है।

उस शोध और अवलोकन से, उसने पहली बार तीन अलग-अलग पेरेंटिंग शैलियों को इंगित किया: आधिकारिक, सत्तावादी, और अनुमेय या अनुग्रहकारी। बाद में, उपेक्षित या असंबद्ध पालन-पोषण उसके प्रतिमान को चार में बदल देगा। ये चार पेरेंटिंग शैलियाँ प्रभावी रूप से आज भी होने वाले बचपन के व्यवहार के अधिकांश विश्लेषण की नींव बनाती हैं।

अनुमेय पालन-पोषण क्या है?

अगर हमें एक शब्द में अनुमोदक पालन-पोषण को समेटना होता, तो यह शायद ढीला होता। अनुमेय पालन-पोषण वास्तव में बच्चों में निहित है, बच्चे होंगे, मैं-दोनों-एक-माता-पिता-और-मित्र दृष्टिकोण। वास्तव में, अगर यह आपको कुछ भी बताता है, तो इस पेरेंटिंग शैली को कभी-कभी दूसरे नाम से एक दूसरे के रूप में संदर्भित किया जाता है: अनुग्रहकारी पेरेंटिंग। अनुमेय माता-पिता स्नेही और पालन-पोषण करने वाले होते हैं, हाँ, लेकिन वे अनुशासन से भी हिचकिचाते हैं क्योंकि वे अपने बच्चों को निराश नहीं करना चाहते हैं।

अनुमेय पेरेंटिंग एक पेरेंटिंग शैली है जो बहुत ही कोमल और स्नेही होती है, कुछ नियमों या अपेक्षाओं के साथ कि बच्चे को कैसे व्यवहार करना चाहिए, बाल चिकित्सक केटी लियर डरावनी माँ को समझाया। ये माता-पिता सभी गर्म, अस्पष्ट बातचीत में महान होते हैं जो मजबूत लगाव का निर्माण करते हैं लेकिन बच्चों को उनके विकास की उम्र से कम उम्र के तरीकों से व्यवहार करने की अनुमति दे सकते हैं। नियमों को स्पष्ट रूप से नहीं बताया जा सकता है, या उन्हें बातचीत करना आसान हो सकता है, और दंड अक्सर हल्के या असंगत होते हैं।

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डेमन नैलर , पूर्वोत्तर लुइसियाना के बच्चों के गठबंधन के साथ एक अभिभावक शिक्षक - और एक पिता! - कहते हैं कि वह व्यक्तिगत रूप से माता-पिता की इस शैली को मित्र के रूप में वर्गीकृत करते हैं। उन्होंने साझा किया, इस प्रकार के माता-पिता नियमों, विनियमों और सीमाओं के महत्व पर जोर नहीं देते हैं, लेकिन मज़े करने और बच्चे के दोस्त होने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वे बेहद निष्क्रिय होते हैं और बच्चे (बच्चों) को लगभग कुछ भी करने की अनुमति देते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि अनुमेय माता-पिता अपने बच्चे की भावनाओं को सबसे ऊपर प्राथमिकता देते हैं - बेहतर या बदतर के लिए। माता-पिता के लिए जो इस पेरेंटिंग शैली का उपयोग करते हैं, बच्चे के साथ संबंधों का सबसे महत्वपूर्ण गतिशील बच्चे की खुशी है, नेलर ने कहा। जब तक बच्चा प्रसन्न होता है और अपना मार्ग प्राप्त करता है, तब तक सब कुछ ठीक है।

अनुमेय पालन-पोषण का एक उदाहरण क्या है?

यदि आपने कभी किसी माता-पिता को यह कहते सुना है, 'मैं अपने बच्चे को नहीं कहता,' यह अनुमेय पालन-पोषण का एक उत्कृष्ट उदाहरण है, कहा लेअर , जोड़ना, एक अनुमोदक माता-पिता भी बच्चे को छोटे बच्चों की तरह अधिक विशिष्ट चीजें करने की अनुमति दे सकते हैं, जैसे कि एक प्रीस्कूलर के रूप में बोतल से शराब पीना। अनुमेय माता-पिता अपने बच्चों को स्वयं निर्णय लेने देते हैं जब वे स्वयं कुछ करने के लिए तैयार होते हैं - या नहीं - दिशा को चलाने के बजाय।

हाल ही के उदाहरण की तलाश में हैं कि कितने लोग अनुमेय पालन-पोषण के रूप में वर्गीकृत हो सकते हैं? से बात कर रहे हैं लोग जनवरी 2020 में पत्रिका में, अभिनेत्री एलिसिया सिल्वरस्टोन ने खुलासा किया कि वह अपने बेटे को एक साधारण, नहीं, धन्यवाद के साथ फटकार लगाती है। जबकि सिल्वरस्टोन तकनीकी रूप से अपने बेटे को नहीं बताती है, कई लोग तर्क देंगे कि नहीं, एक अनियंत्रित बच्चे के लिए धन्यवाद निश्चित रूप से अधिक उदार दृष्टिकोण के रूप में योग्य होगा।

अनुमेय पालन-पोषण और सकारात्मक पालन-पोषण (या सकारात्मक अनुशासन) में क्या अंतर है?

यह सब वास्तव में नाम में है। जबकि अनुमेय और सकारात्मक माता-पिता दोनों माता-पिता और बच्चों के बीच दंड, डांट, या शक्ति गतिशील के पारंपरिक विचार से बचते हैं, सकारात्मक पालन-पोषण शैली अनुशासन को पूरी तरह से दूर नहीं करती है। इसके बजाय वे सकारात्मक अनुशासन के चार नियमों का पालन करते हैं:

- पुनर्निर्देशन: बच्चे का ध्यान किसी और चीज की ओर मोड़ना, जब वे नखरे कर रहे हों या अभिनय कर रहे हों।

— सकारात्मक सुदृढीकरण: अपने बच्चे को सकारात्मक सुदृढीकरण देना जब वे कुछ अच्छा कर रहे हों। जैसे खेलने के समय के बाद सफाई करना या कोई खिलौना साझा करना। यह बच्चे को अच्छे व्यवहार के लिए सकारात्मक ध्यान देता है, न कि जब वे गलत व्यवहार कर रहे हों।

- टाइम-आउट के बजाय टाइम-इन्स: अपने बच्चे के साथ बैठना जब उन्होंने टाइम आउट के दौरान उन्हें अकेले रहने के लिए मजबूर करने के बजाय एक समय में अभिनय किया हो।

— वन-वर्ड रिमाइंडर: अपने दांतों को ब्रश करने के बजाय ब्रश कहें, अपने जूते पहनने के बजाय जूते।

क्या अनुमेय पालन-पोषण काम करता है?

यह बिना कहे चला जाता है कि कुछ काम करता है या नहीं, यह उनके दृष्टिकोण के आधार पर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है। लेकिन अधिकांश पेशेवर इस बात से सहमत हैं कि यदि आप अनुमेय पालन-पोषण के पेशेवरों और विपक्षों को देखते हैं, तो विपक्ष थोड़ा अधिक भार वहन करता है। अनुमेय माता-पिता अक्सर उतने ही प्यार करने वाले और पालन-पोषण करने वाले होते हैं जितना हम किसी भी माता-पिता से उम्मीद करते हैं, लेकिन पालन-पोषण की यह शैली बच्चों को वह सीमाएँ, सीमाएँ और संरचना प्रदान नहीं करती है जो बच्चों को पनपने के लिए चाहिए, मिशेल हैरिस, संस्थापक पेरेंटिंग पाथफाइंडर, डरावनी माँ से कहा।

संक्षेप में, बच्चे सबसे अच्छा तब करते हैं जब माता-पिता थोड़ी अधिक संरचना और दिशा प्रदान करते हैं। विस्तृत हैरिस, सीमित नियम, परिणामों की असंगति, और जिम्मेदारियों के बजाय स्वतंत्रता पर ध्यान देने से बच्चे के सामाजिक और भावनात्मक विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अनुमेय घरों में, बच्चों को बड़े निर्णय लेने की शक्ति दी जाती है, जो समय के साथ बच्चों को बोझ महसूस कर सकते हैं।

अनुमेय पालन-पोषण अक्सर दो परिणामों में से एक की ओर ले जाता है: आप एक ऐसे बच्चे के साथ समाप्त होते हैं जो संरचना और समर्थन की कथित कमी के कारण चिंता से ग्रस्त है, या आप एक ऐसे बच्चे के साथ समाप्त होते हैं जो हकदार है और अन्य व्यवहार संबंधी मुद्दे हैं (उस पर अधिक नीचे) .

एक बच्चे पर अनुमेय पालन-पोषण के संभावित प्रभाव क्या हैं?

जाहिर है, आप कुछ अनपेक्षित परिणामों पर विचार करना चाहते हैं जो एक अनुमेय माता-पिता होने से आते हैं। तो, डरावनी माँ ने पूछा हैरिस कुछ खड़खड़ाने के लिए। शोध से पता चला है कि अनुमेय माता-पिता के बच्चों को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने, बड़ी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए मुकाबला करने की रणनीतियों का उपयोग करने में अधिक कठिनाई होती है, और अधिक सामाजिक चुनौतियां होती हैं, और नियमों और सीमाओं का पालन करने में कठिन समय होता है, जैसा कि वे साझा करते हैं, उसने साझा किया।

Dr के डॉ. एली कोहेन कोहेन मनोवैज्ञानिक सेवाएं अनुमेय पालन-पोषण के दुष्प्रभावों पर इसे प्रतिध्वनित करते हुए कहा, अध्ययन लगातार दिखाते हैं कि स्वास्थ्यप्रद परिणाम तब होते हैं जब संरचना और प्रेम का संतुलन होता है। इस शैली में आप प्रेम तत्व देखेंगे लेकिन संरचना नहीं। ये बच्चे अक्सर ऐसे वयस्कों के रूप में विकसित होते हैं जो आत्म-केंद्रित, आवेगी, दूसरों पर निर्भर, आक्रामक और खराब परिभाषित लक्ष्य होते हैं।

नैलर ने इसे चार पेरेंटिंग शैलियों में सबसे कम प्रभावी कहा और नोट किया कि इसमें जबरदस्त कमियां हैं।

अनुमेय माता-पिता के लिए अनुमेय माता-पिता के परिणाम भी हो सकते हैं। जब आप अपने स्वभाव के पोषण और बंधन पक्षों को पूरा कर रहे होते हैं, तो आपके पालन-पोषण के अनुभव का एक बड़ा हिस्सा आपको अधूरा महसूस करवाएगा - और इससे भी बदतर, आक्रोश। आप अंततः अपने बच्चे की मांगों के प्रति फंसे और शक्तिहीन महसूस कर सकते हैं, जो बदले में चिंता, क्रोध या निराशा की भावनाओं को जन्म देता है। और क्योंकि अनुमेय बच्चे नकारात्मक व्यवहार विकसित कर सकते हैं जैसे कि पात्रता की भावना, आप इस भावना से ग्रस्त हो सकते हैं कि आप एक माता-पिता के रूप में असफल हैं।

अनुमेय पालन-पोषण और असंबद्ध पालन-पोषण में क्या अंतर है?

असंबद्ध, या उपेक्षित, पालन-पोषण इस अर्थ में अनुमेय पालन-पोषण के समान है कि बच्चों को अक्सर अपने निर्णय लेने की अनुमति दी जाती है। हालाँकि, जबकि अनुमेय माता-पिता अपने बच्चों के प्रति स्नेही और पालन-पोषण करते हैं, अनिच्छुक माता-पिता निश्चित रूप से कम होते हैं।

इस प्रकार की पेरेंटिंग शैली लाईसेज़-फेयर दृष्टिकोण को चरम पर ले जाती है - बच्चों को कई नियम या मार्गदर्शन नहीं दिए जाते हैं। वे किडोज अनिवार्य रूप से खुद को बड़ा करते हैं क्योंकि उनके माता-पिता अपनी संतानों के साथ बहुत दूर होते हैं। इसलिए, जबकि असंबद्ध माता-पिता अपने बच्चों से कुछ भी आगे की उम्मीद नहीं करते हैं, यह बच्चों के लिए मज़ेदार और खेल नहीं है। पालन-पोषण की अनुमेय शैली के विपरीत, अपेक्षाएँ उतनी ही कम होती हैं जितनी कि अपेक्षाएँ होती हैं।

यदि एक माता-पिता अनुमोदक है और दूसरा नहीं है तो आपको क्या करना चाहिए?

यदि आप और आपके महत्वपूर्ण अन्य हमेशा एक ही पेरेंटिंग पेज पर हैं, तो ठीक है, अपने आप को भाग्यशाली समझें! लेकिन अगर आपको संदेह है कि आपके पास अपने साथी की तुलना में एक अलग पालन-पोषण शैली हो सकती है, तो यह पूरी तरह से सामान्य भी है। वास्तव में, यह शायद हम में से बहुतों के लिए सही लगता है।

माता-पिता के लिए माता-पिता के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण होना आम बात है - विरोधी आकर्षित करते हैं, लियर को आश्वस्त करते हैं। अनुमेय माता-पिता अपने सख्त समकक्षों को खुद के प्यार, देखभाल करने वाले पक्ष में टैप करने के लिए सिखा सकते हैं कि अधिक सत्तावादी माता-पिता की कमी हो सकती है। एक आधिकारिक या सत्तावादी माता-पिता अनुमेय माता-पिता को दृढ़, स्पष्ट सीमाएँ स्थापित करने में मदद कर सकते हैं जो न केवल बच्चे के व्यवहार को आकार देने में मदद करेंगे बल्कि लंबे समय में एक स्वस्थ माता-पिता-बाल संबंध बनाएंगे।

अंततः, आपको संचार की लाइनों को व्यापक रूप से खुला रखने के साथ और अधिक सहज होना होगा।

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यदि एक माता-पिता अनुमेय है और दूसरा नहीं है, तो एक ही पृष्ठ पर आने का एक तरीका खोजना महत्वपूर्ण है कि आप विभिन्न चुनौतियों का जवाब कैसे देंगे, हैरिस ने कहा। संगति पालन-पोषण का एक महत्वपूर्ण तत्व है, और माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे ऐसी जगह पर काम करें जहाँ उनकी अलग-अलग पेरेंटिंग शैलियों के बीच समझौता और संतुलन हो।

बेशक, यदि आप एक ही पेरेंटिंग पेज पर हैं, लेकिन वह पेज अधिक समस्याग्रस्त पेरेंटिंग शैलियों में से एक है, तो आप शायद इसे भी संबोधित करना चाहते हैं। आप अपने स्वयं के व्यवहार पर एक लंबी, ईमानदार नज़र डालकर शुरुआत कर सकते हैं।

अगर आपको पता चलता है कि आप एक अनुमोदक माता-पिता हैं तो आपको क्या करना चाहिए?

क्या आप लड़ाई-झगड़े से बचने के लिए अपने बच्चों की मांगों पर ध्यान देते हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि वे आपसे उतना प्यार नहीं करेंगे या यदि आप उन्हें वह नहीं देंगे जो वे चाहते हैं तो आप उन्हें निराश करेंगे? हो सकता है कि आप एक निर्धारित सोने के समय में विश्वास न करें। या आप अक्सर अपने बच्चों को कुछ ऐसा करने के लिए रिश्वत देते हैं जो आप चाहते हैं या उन्हें करने की आवश्यकता है।

जाना पहचाना? सबसे पहले, अपने आप को कुछ अनुग्रह दो, माँ। आप और भी बुरी चीजें हो सकती हैं। और यह नहीं भूलना चाहिए कि अनुमेय माता-पिता अपने बच्चों के प्रति बेहद गर्मजोशी और पोषण कर रहे हैं - उस तरह का टीएलसी योग्यता के बिना नहीं है। साथ ही, यह कहना सुरक्षित है कि लगभग हर माता-पिता इन युक्तियों का उपयोग करते हैं यदा यदा . हालाँकि, चूंकि अध्ययनों से पता चलता है कि अनुमेय पालन-पोषण का बच्चों पर कुछ प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, इसलिए यह एक बुरा विचार नहीं है कि आप अपने दृष्टिकोण में क्या बदलाव करने में सक्षम हो सकते हैं।

यदि आप एक अनुमोदक माता-पिता होने के लिए अपनी मूल प्रेरणा को समझते हैं, तो भी यह मददगार है। हानिकारक पैटर्न को बाधित करना बहुत आसान है यदि आप जानते हैं कि यह कहां से शुरू हो सकता है। कुछ माता-पिता अनुमेय पालन-पोषण को सत्तावादी पालन-पोषण शैली के एकमात्र विकल्प के रूप में देखते हैं, जिसके साथ वे बड़े हुए हैं, और अपने बच्चों को डराने-धमकाने की शपथ नहीं लेते वे एक बार धमकाया गया था, के संस्थापक जेन लुमनलान ने समझाया आपका पालन-पोषण मोजो पॉडकास्ट। यह तब उल्टा पड़ जाता है जब बच्चा माता-पिता के 'चारों ओर चलता है' और बच्चे के अनुपालन को प्राप्त करने के लिए छोटे-छोटे प्रयासों का भी पालन करने से इनकार करता है।

यदि यह आपके जैसा लगता है और आप सुनिश्चित नहीं हैं कि गियर को अधिक संतुलित पेरेंटिंग शैली में कैसे स्थानांतरित किया जाए, तो परिवार चिकित्सक से संपर्क करने पर विचार करें। वे आपको पाठ्यक्रम-सही करने में मदद करने में सक्षम होंगे और, उम्मीद है, किसी भी अवांछनीय पेरेंटिंग पैटर्न की तह तक पहुंचेंगे।

अनुमेय पालन-पोषण उद्धरण

(अनुमोदक माता-पिता) जितना वे मांग कर रहे हैं, उससे कहीं अधिक प्रतिक्रियाशील हैं। वे अपरंपरागत और उदार हैं, उन्हें परिपक्व व्यवहार की आवश्यकता नहीं है, काफी स्व-नियमन की अनुमति दें और टकराव से बचें। — डायना बॉमरिन्दो

इंडल्जेंट पेरेंटिंग पेरेंटिंग की एक शैली है जिसमें माता-पिता अपने बच्चों के साथ बहुत जुड़े होते हैं लेकिन उन पर कुछ मांगें या नियंत्रण रखते हैं। — जॉन सैंट्रोक, के लेखक बाल विकास

अनुमेय माता-पिता, जबकि अक्सर गर्म और स्वीकार करते हैं, अपने बच्चों से कुछ मांगें करते हैं। वे उदार हैं, टकराव से बचते हैं, और काफी आत्म-नियमन की अनुमति देते हैं। वे बच्चे की रचनात्मकता और स्वयं की भावना को विफल करने के बारे में चिंतित हो सकते हैं। वे जितनी मांग कर रहे हैं, उससे कहीं अधिक प्रतिक्रियाशील हैं। कभी-कभी अनुमेय शैली भ्रम पर आधारित होती है। माता-पिता पूर्व-किशोर और किशोर दुनिया के संपर्क से इतने बाहर हैं कि वे अपने बच्चे के लिए एक दोस्त बनने की कोशिश कर सकते हैं। इसलिए वे अपने बच्चों को वही देते हैं जो वे मांगते हैं और आशा करते हैं कि उन्हें उनकी मिलनसार शैली के लिए प्यार किया जाता है। अन्य अनुमेय माता-पिता अपने बच्चों के रूप में जो कमी थी उसकी भरपाई करना चाहते हैं। शायद वे गरीबी में पले-बढ़े और/या उनके माता-पिता अत्यधिक सख्त थे। तो परिणामस्वरूप, खुद को अपने बच्चे के सहयोगी के रूप में देखकर, ये माता-पिता बच्चे को स्वतंत्रता और भौतिक सामान दोनों की कमी के लिए पीछे की ओर झुकते हैं। डॉ.मैरियन रोसेन्थल, के लेखक एक अभिभावक बनें, एक पुशओवर नहीं

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