स्त्री स्वच्छता: अपनी महिला के अंगों को सही तरीके से कैसे साफ करें

आपकी योनि का अपना फ़िल्टरिंग सिस्टम होता है, इसलिए इसे साफ़ करने के लिए अपनी योनि के अंदर कुछ भी न डालें।

पिछले दरवाजे से खराब बैक्टीरिया को सामने आने से रोकने के लिए हमेशा आगे से पीछे पोंछें। हालांकि योनि पोंछे उपयोग करने के लिए ठीक हैं, सुनिश्चित करें कि किसी भी सुगंधित चीज से दूर रहें और केवल बाहर की तरफ पोंछें।टॉयलेट पेपर चुनते समय, उच्च प्लाज़ बेहतर और नरम महसूस कर सकते हैं, लेकिन इससे अवशेष और आपकी योनि में खराब बैक्टीरिया होने की संभावना बढ़ सकती है। अपनी योनि को पोंछने के बजाय थपथपाकर सुखाएं।

उपयोग ना करें स्त्री दुर्गन्ध स्प्रे spray . ये स्प्रे आपके योनी और योनि में जलन पैदा कर सकते हैं, खासकर अगर वे सुगंधित हों। और डाउचिंग से दूर रहें! कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी माँ या आपकी दादी ने ऐसा किया है। याद रखें, आपकी योनि स्वयं-सफाई ओवन है!

श्रृंखला विवरण: मैज द वाग हर चीज योनि पर शब्द फैलाने (शाब्दिक रूप से) के मिशन पर एक विचित्र माँ है। उसके पास 1950 के दशक की अलमारी हो सकती है, लेकिन महिलाओं के योनि स्वास्थ्य को एक ताज़ा तरीके से पेश करती है जो आज है। मैज एक वर्जित विषय या चुनौतीपूर्ण मुद्दे पर प्रकाश डालता है जिसका कई महिलाएं सामना करती हैं लेकिन इस बारे में बात करने से डर सकती हैं। वह सार्वजनिक बाल, खमीर संक्रमण और सेक्स जैसे कई विषयों पर विशेषज्ञों का साक्षात्कार लेती है।

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