हां, आपको अपने बच्चों को खुद को धोना सिखाना होगा

यौवन आपके बच्चे को बदबूदार बना देगा। पूर्ण विराम।

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जब मेरे बच्चे छोटे थे तो नहाने का समय बहुत मज़ेदार था। वहाँ ढेर सारे बुलबुले और फल, ताज़ी खुशबू थी। यह भी काफी कम दांव वाला था। नहाना एक दिनचर्या बनाने, रात में आराम करने और उनके चेहरे से गंदे निशान हटाने के बारे में था। यह वास्तव में यह सुनिश्चित करने के बारे में नहीं था कि उनमें से बदबू न आए। लेकिन अब वह सब बदल गया है। क्योंकि इन ट्वीन्स को आशीर्वाद दें, लेकिन उनका यौवन दुर्गंध मजबूत है... और बहुत बदबूदार है।

यौवन बच्चों के लिए नए हार्मोन और अनगिनत शारीरिक परिवर्तन लाता है। लेकिन जबकि सम वे जानते हैं कि उन्हें इसके बारे में कुछ करने की ज़रूरत है, इस बात की काफ़ी संभावना है कि उन्हें पता ही नहीं है कि क्या करना है। हां, मैं तुम्हें देख रहा हूं, बच्चा जो एक्स बॉडी स्प्रे और/या की आधी बोतल के बारे में सोचता है स्नान और शारीरिक कार्य उचित व्यक्तिगत स्वच्छता की आदत का सर्वोत्तम विकल्प है।

साथ ही, उन पर त्वचा की देखभाल के बारे में संदेशों की बौछार हो रही है, और वे सभी रेटिनॉल क्रीम की भीख माँग रहे हैं। लेकिन उन्हें बुनियादी काम करने के लिए कहें (जैसे कि उन्हें अपने सभी क्षेत्रों को साफ़ करने के लिए याद दिलाना), और यह ऐसा है जैसे आप ग्रीक बोल रहे हैं। यह अजीब है कि इनमें से कुछ सेफोरा ट्वीन्स अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में मुझसे कहीं अधिक कदम उठाते हैं, लेकिन साथ ही, डिओडोरेंट की अवधारणा पूरी तरह से विदेशी लगती है।

लेकिन हे, इसीलिए हम यहाँ हैं! माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चों को सिखाते हैं कि अपने शरीर की देखभाल कैसे करें ताकि वे आत्मविश्वास महसूस कर सकें। और इसलिए हमें फ़ुटबॉल अभ्यास से घर आने वाली पसीने की बदबू से दम नहीं घुटना पड़ेगा।

मूल बातें

तरुणाई यह शर्मनाक है और हर कोई इसे अपनी गति से अलग-अलग तरह से अनुभव करता है। इसका मतलब है कि प्रत्येक बच्चा अपनी अनूठी चुनौतियों का निवारण कर रहा है। इसलिए उनके साथ इस बारे में बात करने के लिए समय निकालें कि व्यक्तिगत स्वच्छता में क्या शामिल है, लेकिन उनके किसी भी प्रश्न के लिए जगह भी रखें।

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हो सकता है कि आपके बच्चे की कक्षा के अन्य बच्चों ने शेविंग करना शुरू कर दिया हो; क्या इसका मतलब यह है कि उन्हें ऐसा करना चाहिए? या हो सकता है कि स्वास्थ्य कक्षा के दौरान (या दोपहर के भोजन की मेज पर) ऐसी बातचीत हो रही हो जिस पर वे कुछ स्पष्टीकरण चाहते हों। मुद्दा यह है कि ये बातचीत हमारे लिए जितनी अजीब हो सकती हैं (हां, मुझे अपनी किशोरावस्था की याद आ रही है), बच्चों के लिए ये उतनी ही अजीब हैं। जैसे जब आख़िरकार मैंने अपनी माँ से इस बारे में बात की कि कैसे ट्रिम किया जाए और ठीक से कैसे धोया जाए... नीचे। क्या मैं अपमानित था? बिल्कुल। लेकिन यह लॉकर रूम में अन्य लड़कियों द्वारा सूँघने और मज़ाक उड़ाने के जोखिम से कहीं अधिक था। मेरा मतलब है, मैंने जो पढ़ा है कॉस्मो मुझे बताया कि वैक्सिंग एक विकल्प है, लेकिन एक युवा लड़की के रूप में, मुझे वास्तव में नहीं पता था कि यह प्रक्रिया कैसी होगी या मुझे क्या करना चाहिए।

यह भी याद रखें कि बच्चे बिल्कुल मतलबी हो सकते हैं। घर पर आपके बच्चों से मिलने वाले रवैये का स्तर एक बात है, लेकिन गपशप के मूड में उनमें से एक समूह को एक साथ रखें, और वे अन्य बच्चों के अद्वितीय फेरोमोन के बारे में कुछ कठोर टिप्पणी कर सकते हैं। हम दूसरे बच्चों की घटिया बातों को नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन हम अपने बच्चों को उस गंदगी से पूरी तरह बचने के लिए अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता का अभ्यास करने में मदद कर सकते हैं।

और यदि आप अपने बच्चे को यह बात करते हुए सुनते हैं कि किसी और की गंध कैसी है, या उस एक लड़की के लिए अपने गड्ढों को बिना शेव किए छोड़ना कितना अजीब है, तो उन्हें दयालु होने की याद दिलाने के लिए एक क्षण लें। वे सभी सीख रहे हैं कि बेवकूफ कैसे नहीं बनना है, और कभी-कभी वे असफल हो जाते हैं। इसलिए उन्हें यह याद दिलाने के लिए समय निकालें कि अन्य बच्चों की स्वच्छता संबंधी आदतों का मूल्यांकन या निगरानी करना उनका काम नहीं है, बल्कि वे अपने शब्दों के लिए जिम्मेदार हैं और उन्हें इस बात पर विचार करना चाहिए कि वे किसी और को कैसा महसूस करा रहे होंगे।

दैनिक धुलाई

कुछ साल पहले याद करें जब मशहूर हस्तियों ने अपने स्नान के बारे में चौंकाने वाले रहस्य साझा किए आदतें? खैर, जब आपके ट्विन के शॉवर शेड्यूल की बात आती है, तो इसे दैनिक चीज़ बनाना महत्वपूर्ण है। जब वे छोटे थे तो नियम अलग थे। यदि वे समुद्र तट पर रेत में लोटते हैं या कुश्ती मैच के बाद कीचड़ में फंस जाते हैं, तो आपको उन्हें धोना पड़ता है, और गंदगी से मुक्त एक दिन उन्हें टब में डुबाने को उचित ठहराने के लिए पर्याप्त नहीं है। लेकिन जब से युवावस्था एक विनाशकारी गेंद की तरह आई, सब कुछ बदल गया है। क्षमा करें बच्चे - यह आप नहीं हैं, यह आपके हार्मोन हैं। अगर मुझे आपके सामने वाले दरवाजे से आने की गंध आ रही है, तो शॉवर ले लीजिए। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि बच्चे अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए खेल या गतिविधियों में शामिल होते हैं जहां उन्हें बहुत पसीना आता है।

बालों की देखभाल

प्रत्येक शिशु के बाल अलग-अलग होते हैं, लेकिन यौवन से गुजरने वाले प्रत्येक शिशु को अपने सिर को अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए। पसीना, सिर का तेल और बदलते हार्मोन कितनी जल्दी प्रभावित करते हैं बाल गंदे हो जाते हैं , और आखिरी चीज़ जो कोई भी चाहता है वह स्वस्थ चमक के बजाय चिकना चमक है। अगर कंडीशनर आपके बच्चे की दिनचर्या का हिस्सा है, तो उन्हें इसे लगाना सिखाएं। उनके बालों को जड़ से सिरे तक कोटिंग करने के बजाय, उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जहां इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है।

त्वचा की देखभाल

हां, मुझे पता है - इसे लाखों बार देखा गया है ट्वीन्स ने सेफोरा पर कब्ज़ा कर लिया हाल ही में, लेकिन यह सब बुरा नहीं है। हालाँकि उन्हें एंटी-एजिंग सीरम या रेटिनॉल क्रीम की ज़रूरत नहीं है, लेकिन कुछ सरल त्वचा देखभाल करना फायदेमंद है। बुनियादी से हमारा क्या तात्पर्य है? सुबह और रात अपना चेहरा धोना और दिन के दौरान सनस्क्रीन का उपयोग करना जितना आसान है।

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यदि आप फैंसी होना चाहते हैं (हां, मैं सेफोरा ट्वीन्स की मां हूं), तो वे दिनचर्या में एक बुनियादी मॉइस्चराइज़र भी जोड़ सकते हैं। मत भूलिए, यह सिर्फ उनके चेहरों के बारे में नहीं है। उनके शरीर के बाकी हिस्सों की त्वचा को धोना, हाइड्रेट करना और उसकी सुरक्षा करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।

डिओडोरेंट

जब शरीर की गंध को नियंत्रित करने की बात आती है, तो डिओडोरेंट या एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग करना आश्चर्यजनक होता है। जब आप अपने बच्चों को उनका पहला डिओडोरेंट चुनने में मदद करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे सामग्री और उनकी ज़रूरतों पर अधिक ध्यान दें और पैकेजिंग पर कम। हां, एरोसोल डिओडोरेंट आपको शानदार और विकसित महसूस कराता है। लेकिन यह कोई बॉडी स्प्रे नहीं है, और इसे वास्तव में आपकी कांख तक पहुंचना होता है। (हां, मैं पूरी तरह से वैसा ही था)। मुद्दा यह है कि, सही चीज़ ढूंढने से पहले उन्हें कुछ अलग प्रयास करने पड़ सकते हैं।

कपड़े बदलना

ट्वीन्स के प्रत्येक माता-पिता ने उन्हें 'गंध परीक्षण' करते हुए पकड़ा है। वे यह देखने के लिए हुडी को तेजी से देखते हैं कि इसकी समाप्ति तिथि निकल चुकी है या धोने से पहले इसे एक बार और पहना जा सकता है। दुर्भाग्य से, उनके बदलते शरीर का मतलब है कि कपड़े पहनना अब पहले की तुलना में बहुत कम हो गया है। अपने बच्चे को अपने कपड़े बदलने और उन्हें उचित तरीके से धोने के लिए प्रोत्साहित करें, खासकर यदि वे ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जिनमें उन्हें बहुत अधिक पसीना आता हो।

जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, हम यह नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होंगे कि उनका शॉवर शेड्यूल कैसा होगा, लेकिन हम उन्हें बदबू-रहित सफलता के लिए तैयार कर सकते हैं - ठीक है, अधिकतर। शायद इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि हम अपनी नाक बचा सकते हैं।

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