जाहिर तौर पर कच्चे लहसुन को अपने दागों पर रगड़ना नया 'इट' स्पॉट उपचार है

आप पिशाचों को दूर रखेंगे, लेकिन क्या यह वास्तव में आपके ब्रेकआउट को ठीक करेगा?

एक और दिन, एक और टिकटॉक स्किन हैक। इस बार, अपने निचले हिस्से को जादुई रूप से टाइट करने के लिए हर दिन लौंग का पानी पीने के बजाय ( नहीं, यह कोई मज़ाक नहीं है ), सामग्री निर्माता आपको सुझाव दे रहे हैं एक लौंग खाओ हार्मोनल मुँहासे से निपटने के लिए रोजाना कच्चे लहसुन का सेवन करें। कुछ मामलों में, वे लहसुन को रगड़ने का भी सुझाव देते हैं सीधे सक्रिय फुंसी पर एक प्राकृतिक स्पॉट उपचार के रूप में (यह स्वीकार करते हुए कि यह वास्तव में बहुत बुरी तरह जलता है)। जब मुंहासों के लिए लहसुन की बात आती है, और क्या लहसुन खाने से आपकी त्वचा साफ हो सकती है, त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि इस बात की पुष्टि करने के लिए बहुत अधिक शोध नहीं है कि इससे मदद मिलेगी, लेकिन कुछ निश्चित कारण हैं नहीं लहसुन की एक कली को सीधे अपने नवीनतम दाग पर रगड़ें।

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लहसुन को सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है, जब आपको ब्रेकआउट को ठीक करने की आवश्यकता होती है तो ये दोनों स्पष्ट रूप से फायदेमंद लगते हैं। एक अध्ययन पाया गया कि लहसुन के अर्क वाले सामयिक जैल को त्वचा पर लगाने पर जीवाणुरोधी प्रभाव पड़ता है, लेकिन फिर भी पाया गया कि सामयिक एंटीबायोटिक क्लिंडामाइसिन अधिक प्रभावी था। में एक और जांच त्वचा के स्वास्थ्य में लहसुन के उपयोग पर, अध्ययन प्रतिभागियों को अपनी त्वचा पर लहसुन का अर्क लगाने से कुछ प्रतिकूल प्रतिक्रियाएँ हुईं, जिनमें कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस और यहां तक ​​कि कुछ फफोलेदार चकत्ते भी शामिल थे। डॉ. केट जेमिसन कॉस्मेटिक चिकित्सक और यूथ लैब ऑस्ट्रेलिया की चिकित्सा निदेशक, का कहना है कि वह ऑनलाइन फैल रहे इस चलन को लेकर चिंतित हैं, विशेष रूप से कच्चे लहसुन को त्वचा पर रगड़ने के जोखिमों के कारण।

जेम्सन कहते हैं, 'लहसुन महत्वपूर्ण जलन, एलर्जी प्रतिक्रियाएं और यहां तक ​​​​कि रासायनिक जलन भी पैदा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन के बाद रंजकता हो सकती है।' वह इस बात पर जोर देती हैं कि मुँहासे के इलाज में इसकी प्रभावकारिता का समर्थन करने के लिए न्यूनतम वैज्ञानिक समर्थन है, जो इसके जोखिमों को और भी कम कर देता है। “अपनी त्वचा के साथ जोखिम लेने के बजाय मुँहासे के लिए सिद्ध, सुरक्षित उपचार पर भरोसा करना हमेशा सर्वोत्तम होता है। अप्रमाणित उपचारों पर भरोसा करने के बजाय, मुँहासे को उसके स्रोत पर ही ठीक करना महत्वपूर्ण है, जो लंबे समय तक त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे दाग-धब्बे का कारण बन सकता है।''

यदि आपके ब्रेकआउट्स पर लहसुन रगड़ने से त्वचा स्वास्थ्य विशेषज्ञों को भारी 'नहीं' मिलता है, तो रोजाना एक लौंग खाने के बारे में क्या ख्याल है? टिकटॉक पर कुछ लोग लौंग को शहद में मैरीनेट करने की सलाह देते हैं, ताकि जब आप उन्हें खाएं, तो आपको शहद की जीवाणुरोधी शक्ति के सभी लाभ भी मिलें।

“लहसुन और शहद में हल्के सूजन-रोधी और रोगाणुरोधी लाभ हो सकते हैं लेकिन इसका कोई पुख्ता सबूत नहीं है कि वे मुँहासे साफ़ करते हैं। मुँहासे के कई कारण होते हैं और अक्सर लक्षित उपचार की आवश्यकता होती है। अपने आहार में लहसुन और शहद शामिल करने से समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है, लेकिन इससे आपको त्वचा में उल्लेखनीय सुधार नहीं मिलेगा,'' जेम्सन कहते हैं।

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में उनके इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट किया गया जो ऊपर टिकटॉक का संदर्भ देता है, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ. शेरीन इदरीस ने कहा कि विशेष रूप से हार्मोनल मुँहासे के इलाज के लिए लहसुन खाना 'एक गारंटीकृत विफलता' है।

“हार्मोनल मुँहासे एक हार्मोन असंतुलन के कारण होता है जहां आपके एण्ड्रोजन, यानी आपका टेस्टोस्टेरोन... अत्यधिक सक्रिय होते हैं। पहिए को फिर से बनाने की कोशिश करने और इस प्रक्रिया में घायल होने के बजाय, आइए उन चीजों की ओर बढ़ें जिन्हें हम जानते हैं कि वे काम करती हैं। उन्होंने हार्मोनल मुँहासे के लिए कुछ सिद्ध उपचारों के बारे में बताया, जैसे स्पिरोनोलैक्टोन, जन्म नियंत्रण, या विनलेवी नामक एक नई सामयिक क्रीम।

जेम्सन कहते हैं, 'जब पारंपरिक उपचार काम नहीं करते हैं, तो प्राकृतिक उपचार सुविधाजनक, सुरक्षित और आपके नियंत्रण में महसूस होते हैं।' “वायरल रुझान और व्यक्तिगत सफलता की कहानियाँ बिना किसी सबूत के भी उन्हें आकर्षक बनाती हैं। प्राकृतिक अवयवों के साथ सांस्कृतिक और ऐतिहासिक संबंध उन्हें विकल्प तलाशने वालों के लिए विश्वसनीय बनाते हैं, लेकिन सिर्फ इसलिए कि एक घटक प्राकृतिक है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपकी त्वचा के लिए हानिकारक नहीं हो सकता है।

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स्पॉट ट्रीटमेंट के रूप में लहसुन का प्रयोग करने या प्रतिदिन एक लौंग खाने के बजाय, जेम्सन एक सौम्य त्वचा देखभाल दिनचर्या को बढ़ावा देता है और मुँहासे को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए अपने बालों को नियमित रूप से धोता है - और सोशल मीडिया स्किनकेयर रुझानों को सावधानी के साथ अपनाता है।

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