उस अकेली माँ के लिए जिसका जीवनसाथी बहुत काम करता है

नलप्लस / शटरस्टॉक

रात के खाने के दौरान फोन करता है। आधी रात को फोन आता है। आपातकाल सब कुछ छोड़ने और जाने की मांग करता है, चाहे वह घंटों के बाद हो या सप्ताहांत पर। बीच में तत्काल पाठ और ईमेल, अच्छी तरह से, हर सामाजिक घटना में हम भाग लेने का प्रबंधन करते हैं।

हमारी शादी में एक निश्चित तीसरा पक्ष है, लेकिन यह दूसरी महिला नहीं है। यह मेरे पति का काम है। अगर यह दूसरी महिला होती, तो मैं प्रतिस्पर्धा करने में सक्षम होती। हालाँकि, जब यह उसका काम है, तो मैं कैसे कर सकता हूँ? मैं उसे प्यार और घर की सुख-सुविधाएं दे सकता हूं, लेकिन वेतन, बीमा और सेवानिवृत्ति के लाभ नहीं। वह मुख्य कमाने वाला है। और कभी-कभी मैं चीनी डैडी के साथ सिंगल मॉम की तरह महसूस करती हूं - सिवाय इसके कि यह एक चीनी डैडी है जो मुझे खरीदता है, जैसे, वास्तविक चीनी (और आटा, और ग्राउंड बीफ, और फ्रोजन वेफल्स)।

एक तरफ, मुझे उनकी मजबूत कार्य नीति और उनके करियर के प्रति समर्पण पर बहुत गर्व है। दूसरी ओर, मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन थोड़ा नाराज हो सकता हूं कि जब वह अपनी कंपनी का समर्थन करने के लिए ऊपर और परे जा रहा है, तो मैं घर पर घरेलू जिम्मेदारी के शेर के हिस्से के साथ बचा हूं - और थोडा सा अकेलापन बूट करने के लिए।

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इतना ही नहीं, थोड़े समय के दौरान लगातार रुकावटें हम कर एक साथ मुझे उसका काम फोन लेना चाहते हैं और उस पर स्टॉम्प करना चाहते हैं। और फिर कार के साथ उस पर दौड़ें। और फिर इसे एक नाले में फेंक दें। और फिर नीचे गोता लगाएँ, इसे पुनः प्राप्त करें, और अच्छे माप के लिए फिर से इसके ऊपर दौड़ें। और फिर टूटे हुए अवशेषों पर थूक दें।

लेकिन यह पसंद है या नहीं, यह वही है जो मेरे पति हैं। उसका काम उसका जुनून है। वह जो करता है उससे प्यार करता है, और यह उसे खुश और पूर्ण महसूस कराता है - और अगर इसका मतलब है कि वह मेरी पसंद से थोड़ा अधिक बार चला गया है, तो ऐसा ही हो। जब वह काम पर नहीं होता है और जब वह होता है तो मेरे कुछ अकेलेपन को दूर करने के लिए हमें कुछ और जुड़ा हुआ महसूस कराने के लिए हम पिछले कुछ वर्षों में कुछ मुकाबला तंत्र के साथ आए हैं। तो अगर आप मेरे जूते में हैं, तो मुझे बताएं कि हमारे लिए क्या काम किया है।

ऐसी चीजें खोजें जिनका आप एक साथ आनंद ले सकें।

यदि आप एक सामान्य शौक अपनाते हैं, तो आपके लिए एक साथ मौज-मस्ती के समय को बनाना आसान होगा। यह प्रत्येक क्षण को अधिकतम करने के लिए कुछ दबाव भी हटा देता है। (बोनस: आप उस समय का उपयोग कर सकते हैं जब आपका जीवनसाथी गधे को लात मारने का अभ्यास करने के लिए काम कर रहा हो।)

ऐसी चीजें करें जो आपके साथी को पसंद न हो।

इसलिए उन्हें tear के हर आंसू झकझोर देने वाले एपिसोड को देखने का कोई महत्व नहीं दिखता यह हमलोग हैं ? ठीक है, तो यह अच्छी बात है कि वह आसपास नहीं है, इसलिए आप एक टीवी द्वि घातुमान के माध्यम से अपना रास्ता बना सकते हैं या जो कुछ भी आपको पसंद है वह वह नहीं करता है।

अपने आप पर काम करो।

जिउ-जित्सु ले लो। एक कक्षा खोजें और कलन या मिट्टी के बर्तनों या सुशी-रोलिंग सीखें। या कुछ व्यक्तिगत लाड़-प्यार पर ध्यान दें: अपने पति या पत्नी के बिना, आप अपने 'स्टैच' को बाथरूम के दरवाजे के साथ खोल सकते हैं, घरेलू कसरत के माध्यम से स्वतंत्र रूप से ग्रन्ट कर सकते हैं, हेयर डाई और एक फेस मास्क के साथ सोफे पर बैठ सकते हैं, जब आप पॉलिश कर रहे हों सूख जाता है। और चूंकि (बच्चों के अलावा) कोई भी आपके सौंदर्य अनुष्ठानों का गवाह नहीं है, ऐसा लगेगा कि आप स्वाभाविक रूप से निर्दोष हैं।

डेट नाइट्स को प्राथमिकता दें।

तारीख की रातें किसी भी शादी का अनिवार्य हिस्सा होनी चाहिए, लेकिन विशेष रूप से एक शादी जहां दोनों साथी रात में जहाजों की तरह गुजरते हैं, एक सामान्य कार्य सप्ताह के दौरान मुश्किल से एक-दूसरे को देखते हैं। वे आपको फिर से जुड़ने और एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेने का मौका देते हैं, भले ही आप होम डिपो में घूम रहे हों।

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अपना अधिकांश समय एक साथ बनाएं।

एक दुर्लभ शाम को एक साथ बिताना उतना सार्थक नहीं है यदि आप सोफे के विपरीत छोर पर अपने फोन को घूर रहे हैं। ठीक इसी तरह यदि आप बिलों या बच्चों या जो भी हो, के बारे में बहस कर रहे हैं, तो सभी को पकड़ने की कोशिश कर रहे हैं, जबकि आपका साथी वास्तव में सुनने के लिए है। कम से कम अस्थायी रूप से अपने घर को नो-फ़ोन ज़ोन घोषित करें (शौचालय के लिए स्मार्टफ़ोन क्रिया को सहेजें)। उन महत्वपूर्ण मुद्दों को संबोधित करने के लिए समय का एक हिस्सा नामित करें (क्योंकि ऐसा नहीं है कि आप उन्हें अनदेखा कर सकते हैं), लेकिन फिर बात करने और अन्य, कम दबाव वाली चीजों को भी करने में समय बिताने का संकल्प लें।

लाभ याद रखें।

कभी-कभी हम वर्कहॉलिक के साथ रहने के बेकार पहलुओं पर इतना अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं कि हम अधिक भाग्यशाली भागों को देखने में विफल होते हैं। हो सकता है कि आपके साथी की नौकरी आपको घर पर रहने की अनुमति दे। हो सकता है कि यह आपके परिवार को उत्कृष्ट स्वास्थ्य लाभ प्रदान करे। हो सकता है कि लंबे घंटे और विषम कार्यक्रम आपको जरूरत पड़ने पर अधिक लचीलेपन की अनुमति दें, जैसे कि जब कोई बच्चा बीमार हो जाता है। हो सकता है कि यदि आप वैसे भी बहुत अधिक समय एक साथ बिताते हैं तो आप एक-दूसरे को पागल कर देंगे। हमेशा एक सिल्वर लाइनिंग होती है, इसलिए इस पर अपनी नजर बनाए रखें।

जीवनसाथी के काम को समझें।

आपके साथी के घर आने और काम के बारे में बात करने की तरह अकेलेपन और वियोग की भावना कुछ भी नहीं है (जो आप जानना होने जा रहा है, क्योंकि वर्कहॉलिक्स) और आपको इसके बारे में कोई जानकारी नहीं है। उद्योग शब्दजाल सीखने की पूरी कोशिश करें। एक सामान्य दिन कैसा होता है, इसका अंदाजा लगाएं। समझें कि जेनेट लेखांकन में क्यों है बस इतना परेशान .

कहो कि आपका क्या मतलब है, बिना झिझक के।

झुंझलाहट की बात करना: हाँ, एक ऐसा साथी होना पूरी तरह से भद्दा हो सकता है जो हर समय चला गया हो, और हाँ, आपको अपनी चिंताओं को पूरी तरह से व्यक्त करने में सक्षम होना चाहिए। बस देखें कि आप इसे कैसे करते हैं, क्योंकि अपने जीवनसाथी के साथ कर्कश होना बदले में केवल एक कर्कश बचाव की ओर ले जाने वाला है, जो आपको कहीं नहीं मिलेगा - और इस प्रक्रिया में आपका समय बर्बाद कर देगा।

आगे की योजना।

यह आपके सामाजिक कैलेंडर और आपकी विवेक दोनों को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। स्पर-ऑफ़-द-मोमेंट योजनाएँ पूर्ण कार्य शेड्यूल के साथ अच्छी तरह से मेल नहीं खाती हैं। पहले से ही चीजों की योजना बनाएं, सुनिश्चित करें कि आपके साथी के पास समय की पूर्व-व्यवस्था करने के लिए पर्याप्त समय है (और इसलिए पीछे हटने का कोई बहाना नहीं है!)

टेक के माध्यम से जुड़ें।

आपके पास लंबी चैट के लिए समय नहीं हो सकता है, लेकिन यह तकनीक के बारे में बहुत अच्छी बात है: आप दोनों दिन भर में कुछ पाठ या ईमेल को आगे और पीछे शूट करने के लिए, या एक अजीब मेम, या एक ब्रेक पर फेसटाइम भेज सकते हैं। यह आपको तब भी जुड़ाव महसूस करने में मदद कर सकता है, जब आपने लगभग 8,564 घंटों में अपने प्रिय को नहीं देखा है।

किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करना जो अपने करियर के लिए भी शादीशुदा है, निराशाजनक हो सकता है। यह निश्चित रूप से भावनात्मक रूप से जरूरतमंदों के लिए एक आदर्श स्थिति नहीं है। लेकिन अगर और कुछ नहीं है, तो आप इसे इस तरह से देख सकते हैं: बिना किसी काम के बहुत अधिक काम करने से बेहतर है।

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