माता-पिता को खोना हमें हमेशा के लिए प्रभावित करता है - चाहे हम कितने भी बड़े क्यों न हों

गेटी / जैस्मीन मर्डन के माध्यम से छवि

हैलो बेलो पुलअप्स

अध्ययनों से पता चलता है कि माता-पिता को खोना आजीवन होता है, स्थायी मनोवैज्ञानिक प्रभाव सभी उम्र के मनुष्यों पर on

माता-पिता को खोने का आघात हम सभी पर गहरा प्रभाव डालता है, चाहे हम कितने भी बड़े क्यों न हों। दुःख इतना अथाह है कि ऐसे अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि हमारी माता या पिता की मृत्यु वास्तव में हमारे मस्तिष्क रसायन विज्ञान को बदल सकती है और स्थायी शारीरिक प्रभाव भी डाल सकती है।

जिस तरह से हमारा मस्तिष्क दु: ख को संसाधित करता है वह गहरा है, और यह जटिल है। अनुसंधान इंगित करता है कि हमारे दिमाग के क्षेत्र जो दु: ख की प्रक्रिया करते हैं - पश्चवर्ती सिंगुलेट प्रांतस्था, ललाट प्रांतस्था, और सेरिबैलम - वही क्षेत्र हैं जो यादों को पुनः प्राप्त करते हैं और अतीत में रहते हैं।

वे मस्तिष्क के भी वही क्षेत्र हैं जो हमारी नींद और हमारी भूख को नियंत्रित करते हैं। जो बताता है कि क्यों, जब हम दु: ख या अवसाद की गहरी स्थिति में होते हैं, तो बहुत से लोग नींद में वृद्धि, अनिद्रा, या हमारी भूख में बड़े अंतर का अनुभव करते हैं।

माता-पिता की मृत्यु, चाहे प्रत्याशित हो या दुखद रूप से अचानक, दुःख के विभिन्न स्तरों और समय सारिणी को सामने लाती है। कम उम्र में माता-पिता को खोना आमतौर पर अचानक नुकसान होता है, जिससे छोटे बच्चों और वयस्कों को लंबे समय तक इनकार और दुःख के क्रोध के चरणों का सामना करना पड़ सकता है।

माता-पिता के नुकसान के लिए तैयार होने और स्वीकार करने का समय होने पर, जब एक मृत्यु की आशंका होती है, तो अलविदा कहने और एक अच्छी सहायता प्रणाली खोजने का अवसर मिलता है। ऐसा इसलिए हो सकता है अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि छोटे वयस्क माता-पिता के नुकसान से अधिक गहराई से प्रभावित होते हैं।

बेबी फूड याद करता है

माता-पिता को खोना बढ़ सकता है जोखिम अवसाद, चिंता और मादक द्रव्यों के सेवन जैसे दीर्घकालिक भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के लिए। बचपन में माता-पिता को खोने से केवल इन बाधाओं में वृद्धि होती है, और 15 वर्ष और उससे कम उम्र के 20 बच्चों में से एक को एक या दोनों माता-पिता की हानि का सामना करना पड़ा है।

हममें से बहुतों के अपने माता-पिता के साथ जटिल संबंध हैं - और हममें से कुछ के पास एक भी नहीं है। क्रोध और आक्रोश जैसी अनसुलझी भावनाओं का परिणाम होता है a हमारे मानस पर स्थायी प्रभाव भी। माता-पिता की मृत्यु का मतलब है कि सुलह की कोई उम्मीद नहीं है या आपकी भावनाओं को मान्य नहीं है।

जब माता-पिता की मृत्यु की बात आती है, तो इससे उबरने जैसी कोई बात नहीं है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका उनके साथ किस तरह का रिश्ता था, या वे किस तरह के माता-पिता थे। यह हमारे जीवन के बाकी हिस्सों के लिए मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक रूप से हमें गहराई से और स्थायी रूप से बदल देता है।

बुगाबू के समान घुमक्कड़

अपने दोस्तों के साथ साझा करें: