मैंने अपने परिवार के दुःख पर एक पिल्ला के आकार का बैंड-एड लगाया और मुझे बिल्कुल भी खेद नहीं है

जब आप शोक मना रहे हों तो क्या कुत्ता पालना एक अच्छा विचार है? हाँ हाँ यह है।

मैं अपने जीजाजी की मृत्युलेख लिख रहा था, तभी मुझे उन परिवार के सदस्यों के बारे में जानकारी मिली, जिनकी मृत्यु से पहले उनकी मृत्यु हो चुकी थी। स्टीव, मेरे बहनोई, की एक सप्ताह पहले अप्रत्याशित रूप से मृत्यु हो गई थी, और हमारा परिवार सदमे में था . जैसे ही मैंने उसके पिता का नाम टाइप किया, मैं मदद नहीं कर सका लेकिन उन जानवरों को भी शामिल कर लिया जिन्हें स्टीव ने प्यार किया था और खो दिया था। वे उसके जीवन के केंद्र में थे , उनकी कहानी का हिस्सा।

मैं अपने बेटे को बचाने के लिए कुछ नहीं कर सकता था मौत की हकीकत . मैं उस दर्दनाक दुःख को दूर नहीं कर सका जो अब हमारे परिवार का हिस्सा था, वह अदृश्य मेहमान जो उस मेज पर बैठा था जहाँ स्टीव को होना चाहिए था। मैं अपने पति के सबसे अच्छे दोस्त या अपनी सास के बच्चे को वापस नहीं ला सकी। हालाँकि, मैं जो कर सकता था, वह एक पिल्ला के साथ हमारा ध्यान भटकाना था।

पिल्ले मनमोहक होते हैं, हाँ, लेकिन वे भी बहुत काम के हैं , इसलिए मैं उन तरीकों की सूची नहीं बनाने जा रहा हूं जिनसे हमारा जीवन आसान हो गया है। फर्श पर पेशाब है, विरासत में मिली वस्तुएं जिन्हें चबाया गया है और लगभग लगातार भौंकने की आवाजें हैं। बर्फीली रात में जब आप बस अंदर रहना चाहते हैं तो अतिरिक्त सैर करनी पड़ती है। पिल्ले अराजकता फैलाते हैं। यह बहुत है।

लेकिन इससे मदद मिल रही है.

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सोंजा हैरिस, एक दुःख और परिवर्तन प्रशिक्षक ने मुझसे कहा, 'पालतू जानवर अपने मनुष्यों को उद्देश्य की भावना महसूस करने में मदद करते हैं। जब आप दुःखी होते हैं तो किसी भी चीज़ की परवाह करना बंद कर देना पूरी तरह से सामान्य है। यहां तक ​​कि कुछ दिनों में बिस्तर से उठना भी बहुत मुश्किल हो जाता है। लेकिन पालतू जानवर ऐसी ज़रूरतें हैं जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता।'

क्या आपने कभी किसी पिल्ले को नज़रअंदाज करने की कोशिश की है? सुन्दरता और तबाही के बीच, यह असंभव है। बिस्तर से बाहर नहीं निकलना चाहते? बहुत बुरा - पिल्ले को बाहर जाना होगा।

हैरिस कहते हैं, 'पालतू जानवर की देखभाल करने से दुखी व्यक्ति को अपने दर्द के अलावा कुछ और चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करने का मौका मिलता है और न चाहते हुए भी उन्हें ऐसा करने का एक कारण मिलता है।'

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परिवार के एक करीबी सदस्य की आकस्मिक मृत्यु ने हमारे परिवार की नींव के एक हिस्से को बाहर कर दिया। जैसा कि जिसने भी इसका अनुभव किया है, वह प्रमाणित कर सकता है, सामान्य चीजों की सूची जो आपने सोचा था कि आप करने जा रहे हैं - काम, स्कूल, सेब चुनना, हॉकी ट्रायआउट - को एक छोटी, बहुत कठिन सूची से बदल दिया गया है। अंतिम संस्कार की योजना, खाना, जागना।

जैसे-जैसे समय बीत रहा है, नुकसान की खोज दैनिक होती जा रही है: उन्हें तुरंत कॉल न कर पाना या कोई बेवकूफी भरा मीम टेक्स्ट न कर पाना जैसी चीज़ें। आपके द्वारा पढ़ा गया कोई गीत या कविता उनका आह्वान करती है।

जेनिफर केलमैन, एलसीएसडब्ल्यू और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ केवल जवाब दो , मेरे साथ कुछ साझा किया जो बिल्कुल नाक पर लगा। वह मुझसे कहती हैं, 'अक्सर, लोगों को लगता है कि उन्हें दूसरों को संतुष्ट करने के लिए और अपने दुःख के समय को संतुष्ट करने के लिए अपने दुःख से जल्दी उबरने की ज़रूरत है।' 'इससे नुकसान के बाद दबाव, तनाव और अतिरिक्त चिंता हो सकती है। लेकिन पालतू जानवर उस दबाव को नहीं देते। वे बिना शर्त प्यार करते हैं और कभी भी यह नहीं आंकते कि आप कैसा महसूस करते हैं।'

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एक 'सामान्य स्थिति में वापस आ जाओ' मिथक है जिसका हम शोक में डूबे व्यक्ति के रूप में शिकार हो सकते हैं। और कभी-कभी यह हमें और भी अधिक खोया हुआ महसूस करा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप दिन के बीच में सोफे पर बैठकर रोते हैं तो किसे कोई आपत्ति नहीं होती? एक पिल्ला।

जैसा कि हैरिस दोहराते हैं, 'पालतू जानवर निर्णय नहीं लेते हैं। यदि आपने इस सप्ताह स्नान नहीं किया है और बर्तन सिंक में और भी लंबे समय तक छोड़ दिए हैं तो उन्हें कोई परवाह नहीं है। वे आपको कभी भी इससे छुटकारा पाने के लिए नहीं कहेंगे या आगे बढ़ें या कि प्यार करना और खोना बेहतर है... वे आपसे प्यार करते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने कितने दिनों तक अपने पसंदीदा पसीने को सामने कॉफी के दाग के साथ पहना है। पालतू जानवर आपको आंकते नहीं हैं; वे एक स्थिर, स्वीकार करने वाली उपस्थिति हैं ऐसे समय में जब जीवन अस्थिर है।'

मैं यह नहीं कह रहा कि पिल्ला ही सब कुछ ठीक कर सकता है। लेकिन एक नरम, मनमोहक कुत्ता लाना जो आपकी मंजूरी, प्यार, पालतू जानवर और भोजन से ज्यादा कुछ नहीं चाहता, कई मायनों में चीजों को सरल बनाता है। हाँ, यह गन्दा और चुनौतीपूर्ण है, लेकिन यह आपके सामने कुछ ऐसा भी रखता है जो आपको आगे खींचता है। और स्टीव को यह पसंद आया होगा।

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