माँ ने उसे '30 ऑन/30 ऑफ' छुट्टी की रणनीति साझा की और यह शानदार लग रहा है

यह वास्तव में आपको अपने उपन्यास को शांति से पढ़ने की अनुमति दे सकता है।

के साथ समस्या छोटे बच्चों के साथ छुट्टी क्या वह है वे हो सकता है कि एक मजेदार, आरामदायक और पुनर्स्थापनात्मक समय हो, आप और आपका साथी घर लौट सकते हैं जब आप चले गए थे। यह पेरेंटिंग के सिर्फ एक और दिन की तरह महसूस कर सकता है, एक ऐसी जगह को छोड़कर जो अपरिचित है और चाइल्डप्रूफ नहीं है। जैसा कि वे कहते हैं, यह एक छुट्टी की तरह कम महसूस कर सकता है और एक यात्रा के अधिक ।

अब एक माँ, राचेल शेपर्ड-ओह्टा ( @heysleepybaby इंस्टाग्राम पर), हो सकता है कि माता -पिता के लिए छुट्टियां मना सकते हैं - या बहुत कम से कम, 'मुझे' समय के कुछ और मिनटों को हड़पना आसान हो जाता है।

हाल ही में, उसने अपने नवीनतम समुद्र तट की छुट्टी का एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें उसे वास्तव में कुछ मम्मी समय मिल रहा था। हम उसे नवीनतम एबी जिमेनेज़ की किताब को पढ़ते हुए देखते हैं, एक फैंसी ड्रिंक करते हैं, और अपने पति को अपने बच्चों के साथ खेलते हुए देखते हैं। वह कैसे कर रही है? उसका वीडियो ओवरले उसकी रणनीति साझा करता है:

'मेरे पति और मैंने छुट्टी पर 30/30 ऑफ नियम शुरू किया ताकि हम वास्तव में आराम कर सकें और यह जीवन बदल रहा है,' उसने लिखा।

नीचे कैप्शन में, वह बताती है कि कैसे उन्होंने 30 ऑन/30 ऑफ आइडिया विकसित किया और यह कैसे काम करता है।

'छुट्टी पर एक बिंदु पर मैंने उसे देखा और ऐसा था ...… क्या हम दोनों को वास्तव में यहाँ orrrr होने की आवश्यकता है ...? 🏃 ‍♀,', उसने लिखा। हमने दिन के आधे हिस्से के लिए 'शिफ्ट्स' करना शुरू करने का फैसला किया, आमतौर पर सुबह, जहां हम बच्चे की ड्यूटी पर बने रहते हैं। हम में से एक को लटका दिया गया, पढ़ा, चिल, जो कुछ भी हम चाहते थे - और दूसरा बच्चों के साथ था। हम 30 मिनट 'पर' पर स्विच करते हैं! '

शानदार! वह विवरण साझा करने के लिए जाती है और कोशिश करने के लिए कुछ अलग दृष्टिकोण प्रदान करती है।

अद्वितीय इतालवी नाम

'कभी -कभी हम कहीं भी नहीं जाते हैं, हम बस वापस बैठते हैं और आराम करते हैं और थोड़ी देर के लिए डिफ़ॉल्ट माता -पिता नहीं होते हैं। मेरा पसंदीदा बस बैठते हैं और उन्हें खेलते समय पढ़ते हैं,' वह जारी है।

वह कुछ अस्वीकरणों को जोड़ती है।

'हम ध्यान दें कि यह एक समुद्र तट, खेल के मैदान, या इनडोर खेल/ झपकी की स्थिति पर करना आसान है। एक पूल में 3 बच्चों को 1 वयस्क करने के लिए इस स्तर पर हमें सुरक्षित नहीं लगता है, इसलिए हम सभी एक साथ पूल का समय करेंगे,' वह कहती हैं।

'उम्र और चरणों के आधार पर 30 मिनट बहुत लंबा या बहुत छोटा लग सकता है! कभी -कभी मेरा बच्चा परेशान हो जाता है और मुझे समय से पहले मुझे ढूंढना चाहता है, इसलिए मेरे पति ने यह सुनिश्चित कर लिया कि मुझे बाद में एक और ब्रेक मिला,' वह जारी है।

यदि लोग किसी गतिविधि के अधिक करने के लिए अधिक समय चाहते हैं तो लंबी शिफ्ट बेहतर काम कर सकती हैं।

'30 चालू /30 के बजाय, सुबह के एक जोड़े के बजाय हम प्रत्येक (जैसे 2 घंटे) एक लंबी पारी कर सकते हैं, इसलिए दूसरे व्यक्ति के पास एक स्पा उपचार हो सकता है, वर्कआउट आदि हो सकते हैं,' उसने समझाया।

'इस छोटे से बदलाव के नियम ने हमें बहुत मदद की क्योंकि हमें पता था कि हमने आगे देखने के लिए' ब्रेक 'में बनाया था,' उसने निष्कर्ष निकाला। 'बच्चों के साथ यात्रा करना बहुत मजेदार है, लेकिन बहुत कुछ हो सकता है, और जब हम प्रत्येक को ऐसा महसूस करते हैं कि हमें चिल करने और रीसेट करने के लिए कुछ समय मिल रहा है, तो हमें एक दूसरे पर स्नैप करने की संभावना कम है।'

हम इसे प्यार करते हैं।

नीचे टिप्पणियों में, रीड ने अपने कुछ विचारों को भी साझा किया।

एक पाठक ने साझा किया कि वह और उसके पति सप्ताहांत में सोते हुए व्यापार करते हैं।

'मेरे पति और मैं पिछले 2-3 वर्षों से सप्ताहांत के दिनों में नींद ले रहे हैं,' वह लिखती हैं। 'यह एक रत्न है! शनिवार को वह सोता है और रविवार को मैं सोता हूं। माता-पिता जो नाश्ते और सुबह की सफाई आदि में सोते हैं और' स्लीप-इन पेरेंट 'सो सकते हैं, काम कर सकते हैं, काम कर सकते हैं, एक दोस्त के साथ कॉफी पकड़ सकते हैं/एक दोस्त के साथ कॉफी पकड़ सकते हैं! यह हमारे लिए वर्षों तक काम कर रहा है।'

एक अन्य ने कहा कि वे पार्टियों में 30 ऑन/30 को लागू करते हैं।

'हमने पार्टियों में ऐसा किया है,' वह लिखती हैं। 'आप 30 मिनट के लिए किड ड्यूटी पर हैं और फिर हम स्विच करेंगे और दूसरा सामाजिक हो सकता है।'

एक तीसरे व्यक्ति ने साझा किया कि कैसे उसका और उसका पति एक ड्रिंक के लिए होटल बार में भाग जाता है।

'मेरे पति और मैंने अपनी आखिरी छुट्टी पर एक साथ नाइटकैप्स प्राप्त करने के लिए मोड़ लिया,' उसने लिखा। 'एक अच्छा बार में एक कॉकटेल पाने के लिए अद्भुत लगा, जिसे हमने अन्यथा अनुभव नहीं किया होगा, और यह भी अच्छा लगा कि एक नींद से पहले/बाद में एक होटल में होना अच्छा लगा।'

मुझे आरामकुर्सी याद करो

मुद्दों की ओर इशारा करते हुए कुछ टिप्पणियां थीं-और उन सभी ने उल्लेख किया कि उनके बच्चे गैर-डिफॉल्ट माता-पिता को स्वीकार नहीं करेंगे यदि डिफ़ॉल्ट माता-पिता दृष्टि में थे।

'यह मेरे परिवार के लिए काम नहीं करेगा .. वे केवल मुझे देखते हैं,' एक माँ ने लिखा।

उस मामले में, हम पूरी तरह से दृष्टि से बाहर निकलने की सलाह देते हैं! क्योंकि हर माता -पिता को थोड़ा कम समय चाहिए।

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