अच्छा महसूस करने से परे हस्तमैथुन के फायदे हैं

डरावनी माँ और छवि स्रोत / गेट्टी

न्यूट्रामिजेन फॉर्मूला समकक्ष

जैसे-जैसे वैलेंटाइन डे नजदीक आ रहा है, आप सोच रहे होंगे कि आप किस तरह का रोमांटिक प्रेजेंट लेने जा रहे हैं। खैर, मैं यहाँ आपको एक छोटे से रहस्य के बारे में बताने के लिए हूँ जो अब तक का सबसे अच्छा उपहार है। यह एक ही समय में पूरी तरह से मुफ़्त और पूरी तरह से अमूल्य दोनों है। दोस्तों, हम आत्म-प्रेम के सबसे शानदार रूप के बारे में बहुत वास्तविक होने जा रहे हैं जो आप इस फरवरी 14 को पेश कर सकते हैं।

हां। मैं हस्तमैथुन के बारे में बात कर रहा हूँ, बेबी।

बड़े होकर, मेरी योनि के साथ मेरा एक बहुत ही जटिल रिश्ता था। मेरे माता-पिता में से किसी ने भी मुझे बात नहीं दी, इसलिए मैंने सीखा हस्तमैथुन कैसे करें चुपके से पढ़कर कॉस्मोपॉलिटन एक किशोर के रूप में। एक दिन, मैंने एक विशेष रूप से आकर्षक लेख देखा कि कैसे अपने चट्टानों को बाथटब में उतारा जाए। विशेषज्ञों ने आपको लेटने की सलाह दी है, नहाने के नल के किनारे अपने पैरों को ऊपर की ओर झुकाएं और गर्म पानी को अपना जादू करने दें। कहने की जरूरत नहीं है, इस पद्धति ने मुझे कॉलेज तक अपनी महिला बिट्स की मैन्युअल रूप से खोज करने से रोक दिया।

शुक्र है, मैंने एक आगे की सोच वाली लड़की से दोस्ती की, जिसने मेरे विश्वविद्यालय के डाइनिंग हॉल में ब्रंच पर हस्तमैथुन करने का तरीका बताया। मैं विस्मय में बैठ गया क्योंकि उसने मुझे अपने हाथों से एक प्रस्तुति दी। अब, अपने सिर गटर से बाहर निकालो - उसने सिर्फ हवा में क्रियाओं की नकल की। यह न केवल एक रमणीय बातचीत थी, बल्कि मेरे कॉलेज के प्रेमी के लिए काफी शिक्षाप्रद थी, जो हमारे साथ वहीं बैठा था।

जब किसी ने मुझे वह भाषण दिया जिसकी मुझे वास्तव में आवश्यकता थी, तब मुझे बहुत राहत मिली। यहां तक ​​कि मैंने खुद को इतना मुक्त महसूस किया कि नकली कामोत्तेजना को रोक सकूं। हो सकता है कि इस गंदगी को अपने दम पर कैसे करना है, यह पता लगाकर, मैं वाक्यांश को अपने आप को एक नए स्तर पर ले जा सकता हूं।

इन दिनों के लिए तेजी से आगे बढ़ें, और मैं एक माँ हूँ जो जितना हो सके खुद से प्यार करना पसंद करती है। ज़रूर, अकेले सेक्सी समय ढूंढना बहुत कठिन है जब आपके पास जरूरतमंद, युवा इंसान आपके घर के आसपास दौड़ रहे हों। लेकिन मैं दूर जाने के लिए एक बिंदु बनाता हूं, अपने शयनकक्ष (या बाथरूम या कोठरी) के दरवाजे बंद कर देता हूं और इसे नियमित अभ्यास मानने के लिए पर्याप्त हस्तमैथुन करता हूं।

मैं उन जादुई इकसिंगों में से एक हूं जो एक ही सेल्फ-लवमेकिंग सेशन में कई बार उतर सकते हैं। बार-बार अच्छा महसूस करने से परे (और फिर से), मैंने हाल ही में अप्रत्याशित अतिरिक्त लाभ सीखा है जो हस्तमैथुन हमारे समग्र कल्याण पर हो सकता है। मैं अब इन रत्नों को अपने पास नहीं रख सकता, क्योंकि जब भी आपको हस्तमैथुन करने का कोई कारण मिल जाए तो यह एक अच्छा समय है। नीचे, कृपया अपने वैलेंटाइन दिवस को अपनी पैंट से नीचे करने और शहर जाने के लिए समर्पित करने के शीर्ष आठ लाभों का आनंद लें।

हैप्पी बेबी स्टेज 1

एडेन सांचेज़ / गेट्टी

1. यह आपके रिश्ते को बेहतर बना सकता है।

सेवा मेरे अध्ययन जर्नल ऑफ सेक्स एजुकेशन एंड थेरेपी द्वारा किए गए अध्ययन में पाया गया कि जिन महिलाओं ने हस्तमैथुन किया, उनमें नियमित रूप से अधिक कामोन्माद, नीचे उतरने की अधिक इच्छा और गंदी, उच्च आत्म-सम्मान और उनके रिश्ते में अधिक संतुष्टि थी। और इसे प्राप्त करें - वे अपने गैर-हस्तमैथुन समकक्षों की तुलना में जल्दी चालू हो गए थे। अगर यह आपके गहनों को चमकाने का बहाना नहीं है, तो मुझे नहीं पता कि क्या है।

2. यह तनाव को कम करता है।

प्रकृति के इरादे से अपने शरीर की खोज करना आपको आराम करने में मदद कर सकता है , जो नींद में सहायता के लिए बहुत अच्छा है। एक बड़ा ओ होने से एंडोर्फिन भी निकलता है जो आपको अच्छा महसूस कराता है, दर्द को कम कर सकता है और यहां तक ​​कि मासिक धर्म में ऐंठन से भी मदद कर सकता है।

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3. यह आपकी योनि के लिए अच्छा है।

क्या आपको याद है कैसे कॉस्मोपॉलिटन किशोर को सिखाया कि कैसे बाथटब में उतरना है? खैर, अब वे हमें नियमित हस्तमैथुन से अपनी योनि को मजबूत करने के सभी फायदे बता रहे हैं।

ओर्गास्म आपके पेल्विक फ्लोर को मजबूत और स्वस्थ रखने में मदद करता है, जो मूत्र असंयम को रोक सकता है और आपके संपूर्ण यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। कॉस्मोपॉलिटन कहते हैं . अपने आप को एक दोपहर का आनंद देने के लिए यह एक वैध कारण से अधिक है।

4. यह आपके हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है।

हम सभी यथासंभव लंबे समय तक जीना चाहते हैं, है ना? इसलिए, हमारे टिकर की देखभाल करना समझ में आता है। कई अध्ययन सुझाव देते हैं कि जो महिलाएं बहुत अधिक हस्तमैथुन करती हैं उनमें कोरोनरी हृदय रोग और टाइप -2 मधुमेह के लिए अधिक प्रतिरोध होता है। जीत-जीत!

4. यह चिंता को कम करने में मदद कर सकता है।

अपने आप को छूने से सेरोटोनिन एंडोर्फिन और ऑक्सीटोसिन का स्राव होता है , दो फील-गुड हार्मोन जो हमारे शरीर में शांति की लहर पैदा करते हैं और दर्द से राहत भी देते हैं। मैं पूरी तरह से समझ गया कि क्यों नर्वस दोस्तों ने पहली डेट से पहले झटका दिया!

5. यह आपकी त्वचा को एक अच्छी चमक देता है।

चूंकि ऑर्गेज्म आपकी त्वचा में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है , आश्चर्यचकित न हों यदि कोई आपसे पूछे कि कार्य करने के बाद आपको किस प्रकार का फेशियल मिला। एक और आश्चर्यजनक लाभ यह है कि जिन फील-गुड हार्मोन का मैंने अभी उल्लेख किया है, वे आपके शरीर में तनाव-उत्प्रेरण कोर्टिसोल के स्तर को भी कम करते हैं, जो त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करता है।

6. यह आपकी याददाश्त को बढ़ा सकता है।

जेरोन्टोलॉजी के जर्नल में एक अध्ययन A पाया गया कि हस्तमैथुन सहित लगातार यौन गतिविधि के परिणामस्वरूप स्मृति और मौखिक प्रवाह के लिए संज्ञानात्मक परीक्षणों पर उच्च अंक प्राप्त हुए। मेरे जैसे हाई-फ़्रीक्वेंसी मॉम ब्रेन वाले किसी के लिए, इस प्रकार का पर्क अतिरिक्त फायदेमंद है।

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7. यह वायुसेना को सशक्त बना रहा है।

क्योंकि हस्तमैथुन स्वयं को जानने का एक शानदार तरीका है, विशेषज्ञों का सुझाव है कि यह हमें अपने शरीर के बारे में अधिक सहज महसूस करने में मदद कर सकता है और यहां तक ​​कि हमारे शरीर की छवि को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। यह हमें महिलाओं को यह सीखने का मौका भी देता है कि हमारे लिए सबसे सुखद क्या है, जो हमें बेडरूम में जो चाहिए और जो चाहिए, उसकी वकालत करने में हमारी मदद करता है। अपने जीवन में आत्म-प्रेम को शामिल करने के वास्तविक तरीके के बारे में बात करें!

इसलिए यह अब आपके पास है। अपने आप को अपने डाउनटाउन बीएई के साथ एक की सेक्सी पार्टी फेंकने के लिए भयानक कारणों का एक गुच्छा। अगर आप सोच रहे हैं कि मैं इस साल अपना वेलेंटाइन डे कैसे बिताऊंगी, तो बस मेरे पति से पूछिए कि उनकी पत्नी ने खुद को बाथरूम में क्यों बंद कर लिया। मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि मुझे पेशाब करना पड़ा।

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