मेरे गर्भपात ने मुझे एक बच्चे को स्नान से लगभग बिन बुला दिया - मुझे खुशी है कि मैं वैसे भी चला गया

यहां तक ​​कि अगर मैंने नहीं जाना है, तो मुझे विकल्प चाहिए था।

जब मेरे दोस्त राहेल का फोन बजता था, तो वह जवाब देने से पहले संकोच करती थी। मैं समझ सकता था कि जिस तरह से उसने मुझ पर नज़र रखी थी, उसके कारण वह फोन पर बात करने में असहज थी। इसका कोई मतलब नहीं था क्योंकि मैंने कॉलर आईडी को एक पारस्परिक मित्र का नाम देखा था। एक संक्षिप्त नमस्ते के बाद, उसने जल्दी से कहा, 'मैं आपको वापस बुलाऊंगा,' और लटका दिया।

'क्या चल रहा है? आप अजीब अभिनय कर रहे हैं,' मैंने पूछा। उसने आहें भरी, फिर स्वीकार किया कि वे थे एक गोद भराई की योजना हमारे एक और दोस्त के लिए, जो आठ महीने की गर्भवती थी। 'हमें यकीन नहीं है कि आपको योजना में शामिल करना या आपको आमंत्रित करना एक अच्छा विचार होगा, यह विचार करते हुए, आप जानते हैं, क्या हुआ।'

तीन महीने पहले, मैंने गर्भपात कर लिया था 11 सप्ताह में। मेरे पति और मैं अपने पहले बच्चे का स्वागत करने के लिए बहुत उत्साहित थे, और गर्भावस्था को खोना मेरे जीवन के सबसे दर्दनाक अनुभवों में से एक था।

राहेल के शब्दों को डूबने में एक पल लगा। मुझे लगा कि मेरे भीतर परस्पर विरोधी भावनाओं की भीड़ बढ़ गई है। सबसे पहले, मैंने सोचा, 'ओह, वे सिर्फ विचारशील हैं,' और मैंने एक सरल के साथ जवाब दिया, 'ओह, ठीक है, मैं इसे प्राप्त करता हूं।' लेकिन जैसे -जैसे बातचीत मेरे दिमाग में हुई, एक और विचार सामने आया: 'वे मुझे बाहर क्यों छोड़ देंगे?' मुझे चोट लगी, लेकिन मैं उस क्षण में राहेल को कुछ भी कहने के लिए खुद को नहीं ला सका। मुझे अपने अंदर घूमने वाली भावनाओं को संसाधित करने के लिए समय की आवश्यकता थी। मैंने हमारी पिज्जा की तारीख को छोटा कर दिया, जिससे चलाने के बारे में एक बहाना बन गया।

जैसे ही मैं अपनी कार के ड्राइवर की सीट पर बस गया, आँसू आ गए। मैं अनियंत्रित रूप से, यह सब के वजन से अभिभूत हो गया। मेरा गर्भपात पहले से ही एक अलग अनुभव था। दुःख गहरा, कच्चा और अकेला था क्योंकि मेरे आस -पास कोई भी पूरी तरह से समझता नहीं था कि मैं क्या कर रहा था। जिन दोस्तों ने अतीत में गर्भपात का अनुभव किया था, वे लंबे समय से चंगा और आगे बढ़े थे, इसलिए वे उसी भावनात्मक स्थान पर नहीं थे जैसे मैं था। और अब, मेरे गर्भपात के कारण, मुझे फिर से बाहर रखा जा रहा था?! इस बार किसी और की खुशी में साझा करने से। ऐसा लगा जैसे मैं एक सीज़न के एक सीज़न से सीधे दूसरे में आगे बढ़ रहा था।

मुझे स्थिति के बारे में सोचने के लिए कुछ समय लगा। खुद को नाराज महसूस करने के बजाय, मैंने उनकी विचार प्रक्रिया को समझने की कोशिश की। धीरे -धीरे, मुझे एहसास हुआ कि वे मुझे अस्वीकार नहीं कर रहे हैं। यह मुझे वहां नहीं करने के बारे में नहीं था। उन्हें लगा कि वे मेरी रक्षा कर रहे हैं। उन्होंने मान लिया कि गोद भराई में भाग लेने से मुझे और भी अधिक नुकसान होगा, और वे नहीं जानते कि इस तरह की संवेदनशील स्थिति को कैसे नेविगेट करें।

दो दिन बाद, मैंने फोन उठाया और राहेल को बुलाया। 'मुझे इस सप्ताह के अंत में गोद भराई में आना पसंद है,' मैंने उससे कहा।

'क्या आपको यकीन है?' उसने पूछा। मैं उसकी आवाज में चिंता सुन सकता था।

'हां मुझे यकीन है।'

'ठीक है,' उसने धीरे से कहा। 'अब मैं आपसे मिलूंगा।'

शनिवार को, जैसे -जैसे मैं स्थल के लिए रवाना होने के लिए तैयार हो गया, मेरी नसों में लात मारी गई। अगर वे सही थे तो क्या होगा? क्या होगा अगर मैं वहां नहीं जा सकता? मेरा मन संभावनाओं के साथ सर्पिल हो गया। क्या यह माँ को, उज्ज्वल और लगभग आठ महीने की गर्भवती देख रही होगी, जो मुझे पूर्ववत करेगी? या बच्चे-थीम वाली सजावट? हो सकता है कि उपहार-उद्घाटन वह क्षण होगा जब मुझे खुद को बहाना होगा।

जब मैं पहुंचा, तो सभी ने मुझे गर्म मुस्कान के साथ बधाई दी, वास्तव में मुझे देखकर खुशी हुई। मैंने एक शांत संकल्प किया है: अगर यह बहुत अधिक हो गया, तो मैं एक सुंदर निकास करूँगा। लेकिन जैसे -जैसे दिन सामने आया, कुछ आश्चर्य हुआ। मैं दुखी या बाहर जगह से बाहर नहीं था। मुझे वहाँ आकर खुशी हुई। हमने खेल खेले, खाना साझा किया, और देखा कि हमारे दोस्त ने अपने उपहार खोले। मैंने बातचीत की, मजाक किया, और दूसरों के साथ हंसते हुए जैसे हमने हमेशा किया। शांति की एक अजीब भावना मेरे ऊपर धोया गया क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि मैं ईमानदारी से अपने दोस्त के लिए बहुत खुश था।

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बाद में, मेजबान ने मुझे एक तरफ खींच लिया। 'मुझे शुरू से ही आपको शामिल नहीं करने के लिए बहुत खेद है,' उसने धीरे से कहा। उसके शब्दों ने मुझे छुआ। मैं उसकी आँखों में हार्दिक पछतावा देख सकता था, और मुझे पता था कि वह केवल मुझे दर्द को दूर करने की कोशिश कर रही थी।

सब कुछ के बावजूद, मुझे खुशी थी कि मैंने गोद भराई में भाग लेने का फैसला किया। इसने मुझे कम अलग -थलग महसूस कराया और मुझे याद दिलाया कि मैं अभी भी एक देखभाल करने वाले समुदाय का हिस्सा था। वहाँ होने के नाते मुझे अपने दोस्त को खुशी के क्षण में समर्थन करने का मौका मिला, जबकि मुझे यह प्रतिबिंबित करने में भी मदद मिली कि मैं दुःख और उपचार की अपनी यात्रा में कितनी दूर आया था।

यह पता चलता है कि परिवार और दोस्तों के लिए यह असामान्य नहीं है कि वे उन माताओं को बाहर कर दें, जिन्होंने बेबी शावर या बच्चों के जन्मदिन से गर्भपात कराया है। एक दोस्त ने हाल ही में मेरे साथ एक समान अनुभव साझा किया। उसे अपने दोस्त के बच्चे के जन्मदिन की पार्टी में आमंत्रित नहीं किया गया था, और मामलों को बदतर बनाने के लिए, मेजबान ने इसे स्वीकार भी नहीं किया। उसने बस उसे छोड़ दिया। अपने स्वयं के गर्भपात को दुःख देने के बावजूद, मेरा दोस्त अभी भी शामिल महसूस करना चाहता था।

यदि आप एक मित्र हैं या इस स्थिति के बारे में अनिश्चित हैं, तो इस स्थिति को कैसे पूरा करें, धारणा न बनाएं - बस पूछें। कुछ ऐसा कहना, 'हम आपको प्यार करते हैं, लेकिन हम पूरी तरह से समझते हैं कि क्या यह अभी बहुत अधिक लगता है,' उन्हें पता है कि वे अतिरिक्त दबाव के बिना शामिल हैं।

आप विकल्प भी पेश कर सकते हैं, जैसे कि एक उपहार भेजना या एक नोट लिखना, ताकि वे एक तरह से भाग ले सकें जो उनके लिए सही लगता है। यदि वे अंतिम समय में रद्द करते हैं या जल्दी छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो अपराध या निर्णय के बिना उनके निर्णय का सम्मान करें। यदि वे भाग लेते हैं, तो उन्हें वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप सामान्य रूप से करते हैं। उन्हें बातचीत और गतिविधियों में शामिल करें, आराम की भावना पैदा करें। जब तक वे इसके बारे में बात करने के लिए नहीं चुनते, तब तक उनके नुकसान को ऊपर लाने से बचें।

और यदि आप एक गर्भावस्था के नुकसान को शोक कर रहे हैं और किसी घटना के बारे में अनिश्चित हैं, तो अपने आप को अनुग्रह दें। यदि आप आमंत्रित हैं, लेकिन भाग लेने के लिए तैयार नहीं हैं, तो मेजबान या अपने दोस्तों के साथ ईमानदार रहें। एक तरह का इशारा, जैसे कि एक उपहार छोड़ना या एक विचारशील संदेश भेजना, अभी भी आपके प्यार और समर्थन को दिखा सकता है। यदि आप जाने का फैसला करते हैं, लेकिन जल्दी छोड़ने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो शर्म के बिना ऐसा करें। किसी को समर्थन के लिए साथ लाना, अधिमानतः कोई ऐसा व्यक्ति जो समझता है कि आप क्या कर रहे हैं, अनुभव को नेविगेट करने में आसान भी बना सकते हैं।

दुःख एक आकार-फिट-सभी अनुभव नहीं है। कुछ लोगों को वास्तव में इन घटनाओं से चंगा करने के लिए जगह की आवश्यकता हो सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे कितने समय से एक बच्चा होने की कोशिश कर रहे हैं, जिस समय उन्हें शोक करना था, या उनके प्रसंस्करण हानि के अनूठे तरीके से। दूसरों के लिए, हालांकि, दर्द के बावजूद, इन सभाओं में भाग लेना, स्वीकृति और भावनात्मक वसूली की दिशा में एक सार्थक कदम हो सकता है।

अपने स्वयं के अनुभव से, दो गर्भपात से पीड़ित होने के बाद, मुझे विश्वास है कि दुःखी माता -पिता को हमेशा शामिल किया जाना चाहिए और अपने लिए यह तय करने का विकल्प दिया जाना चाहिए कि क्या भाग लेना है।

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