मुझे उम्मीद नहीं थी कि जॉय लव से हमें कानूनी ओसीडी प्रतिनिधित्व देने के लिए अंधा है, लेकिन यहां हम हैं

मैंने कभी नहीं सुना कि किसी ने यह वर्णन किया कि मैं नेटफ्लिक्स पर कल रात तक एक बच्चे के रूप में क्या था।

का आठवां मौसम प्यार अंधा है एक करीबी में आ गया है, और अब हमें बस डेनवर एकल के अगले सीज़न के लिए हवा के लिए अधीरता से इंतजार करना होगा। जबकि पात्रों के इस कलाकार ने कुल स्नूज़-फेस्ट होने के लिए कुछ फ्लैक प्राप्त किया है, शादियाँ निश्चित रूप से थीं नाटक पर कम नहीं । और निश्चित रूप से, शायद कुछ पुराने मौसम स्पाइसीयर थे, लेकिन सीज़न 8 के एक पल ने वास्तव में मेरे लिए शो चुरा लिया।

सीज़न 8 के एपिसोड 7 में, जॉय और मोनिका होंडुरास में रात के खाने में हैं, जब वह एक फायरप्लेस डिजाइन को इंगित करता है जिसमें चूल्हा थोड़ा ऑफ-सेंटर है। 'क्या वह बग आपको?' वह मोनिका से पूछता है, जो हंसी से कहती है कि उसने पहले नहीं देखा होगा, लेकिन अब, शायद यह उसे थोड़ा परेशान करता है। चलो हम फिरसे चलते है, मैंने सोचा, और ओसीडी को गलत करने के लिए इंतजार कर रहा था जैसे कि बहुत सारे लोग करते हैं। “ओह, मैं बहुत ओसीडी हूं; सब कुछ बस इतना ही होना है। ” लेकिन वह कभी नहीं आया।

इसके बजाय, जॉय ने साझा किया कि एक बच्चे के रूप में, उन्होंने गिना सब कुछ , कितनी बार उन्होंने अपने ड्रिंक का एक घूंट लिया। यहां तक ​​कि उन्होंने चीजों को व्यवस्थित रूप से छुआ, यह सुनिश्चित करते हुए कि उनकी तर्जनी हमेशा अंतिम थी कि वह जो भी पहुंचे, उससे संपर्क करने के लिए। एक दरवाजा बाहर निकलते समय उसे अपने दाहिने पैर का उपयोग करना पड़ा। वह जानता था कि यह 'अजीब' था, वह मोनिका को बताता है, लेकिन फिर भी, उसे अभी भी इन चीजों को करने का आग्रह था। उनका वर्णन असिंचित के लिए अजीब लग सकता था, लेकिन मैं अपने टीवी से चिपके हुए थे, मेरे पति के कंधे पर हाथ फेंक दिया गया था। (मुझे इस बातचीत की एक क्लिप कहीं भी ऑनलाइन नहीं मिल सकती है, लेकिन यह एपिसोड 7 में टाइमस्टैम्प 46:50 पर है।)

मुझे विश्वास नहीं हो रहा था कि मैं क्या सुन रहा था, क्योंकि मैंने कभी किसी और के बारे में नहीं सुना, जिसने एक बच्चे के रूप में इन चीजों को किया था। मैं भी, एक बार एक 10 साल की उम्र में था, जिसने अपने कदमों को गिना, मेरी स्ट्राइड को बदल दिया, ताकि एक नाश्ते के लिए मेरे बेडरूम से रसोई से रसोई में चलना एक समान संख्या पर समाप्त हो जाएगा। अगर मैंने अपने बाएं हाथ से कुछ छुआ, तो मैंने इसे ठीक उसी तरह से छूने के लिए एक गहन आग्रह किया, जिस तरह से दाईं ओर। हर बार जब हम सड़क के दूसरी तरफ एक आने वाली कार को पार करते हैं, तो मुझे उस पर दो बार झपकी लेना पड़ता था। कोई घुसपैठ विचार नहीं था कि मैं इन मजबूरियों को चलाने के बारे में जानता था, लेकिन उन्होंने मुझे वैसे भी हाउंड किया।

बच्चों में ओसीडी कितना आम है?

एक निदान के रूप में ओसीडी काफी आम है, आम तौर पर 100 वयस्कों में एक और 200 बच्चों में से एक में होता है, Dr. Shivali Sarawgi , सिनसिनाटी चिल्ड्रन में बाल चिकित्सा मनोवैज्ञानिक और व्यवहार चिकित्सा और नैदानिक ​​मनोविज्ञान के सहायक प्रोफेसर।

यह पता चला है, बचपन और किशोरावस्था आमतौर पर ओसीडी प्रकट होने पर होती है। 'हालांकि ओसीडी जीवन में कई बिंदुओं पर विकसित हो सकता है, अधिकांश के लिए, इसमें बचपन और किशोरावस्था में जड़ें हैं। वास्तव में, दो विकासात्मक अवधियां हैं जहां ओसीडी की शुरुआत सबसे आम है: आयु 10 और उम्र 19,' डॉ। इजाबेला मिलानियाक , बच्चे और किशोर मनोचिकित्सा और व्यवहार विज्ञान विभाग में चिंता व्यवहार क्लिनिक में मनोवैज्ञानिक फिलाडेल्फिया के बाल अस्पताल ।

जॉय ने कहा कि उन्हें लगा कि ओसीडी एक बहन के होने की अराजकता के बीच अपने मस्तिष्क के मस्तिष्क का तरीका है, जो अक्सर बीमार थी और अस्पताल में भर्ती थी। मेरी आदतें भी मेरे जीवन में एक बड़ी उथल -पुथल के दौरान प्रकट हुईं: मेरे माता -पिता का तलाक। विशेषज्ञों का कहना है कि तनाव की अवधि ओसीडी के लक्षणों को बदतर बना सकती है, लेकिन वे जरूरी नहीं कि इसका कारण हो।

'ओसीडी कुछ मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से अलग है, जिसमें इसका जैविक आधार अधिक है। एक हेरिटेबल घटक है,' सरवागी कहते हैं। 'यह वास्तव में परिवारों के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि मुझे लगता है कि बहुत सारे देखभाल करने वाले खुद को दोषी मानते हैं। बाल चिकित्सा-शुरुआत ओसीडी के लिए, यह बहुत कम उम्र में हो सकता है, और यह जरूरी नहीं कि कुछ भी हो कि किसी ने गलत किया।'

बच्चों में ओसीडी के लक्षण

बच्चों में ओसीडी के सबसे आम संकेतों में से एक है आश्वासन मांगना, कहते हैं डॉ। राहेल मैथ्यूज , सिनसिनाटी चिल्ड्रन में बाल चिकित्सा मनोवैज्ञानिक और व्यवहार चिकित्सा और नैदानिक ​​मनोविज्ञान के सहायक प्रोफेसर। 'माता -पिता अंदर आएंगे और कहेंगे, 'मैं उसे बार -बार बताता हूं कि मैं सुरक्षित रूप से ड्राइव करने जा रहा हूं।' या, 'मैं उसे बार -बार बताता हूं कि कोई भी अंदर नहीं जा रहा है,' और यह ऐसा है जैसे यह डूबता नहीं है। '

के अनुसार अंतर्राष्ट्रीय ओसीडी फाउंडेशन , बच्चों के लिए सामान्य जुनून (घुसपैठ और अवांछित विचार या आग्रह) में शामिल हैं:

• बुरी चीजों के बारे में अत्यधिक डर हो रहा है या कुछ गलत कर रहा है
• यह महसूस करना कि चीजें 'सही' होनी चाहिए
• परेशान और अवांछित विचार या यौन प्रकृति के चित्र या दूसरों को चोट पहुंचाने के बारे में
• कीटाणुओं के बारे में चिंता करना, बीमार होना, या मरना

सामान्य मजबूरियां, या व्यवहार बच्चे को लगता है कि उन्हें जुनून को रोकने के लिए करना चाहिए, इसमें शामिल हैं:

• जब तक वे 'बस सही' या फिर से चीजों को शुरू करने तक कार्रवाई करते हैं
• चीजों को एक विशिष्ट तरीके से ऑर्डर या व्यवस्थित करना
• बार -बार कबूल करना या माफी मांगना
• भाग्यशाली शब्द या संख्या कहना
• अत्यधिक आश्वासन मांग रहा है (जैसे, 'क्या आप सुनिश्चित हैं कि मैं ठीक होने जा रहा हूं?')
• अत्यधिक सफाई या धुलाई

यदि आप अपने बच्चे को ओसीडी व्यवहार प्रदर्शित करते हुए नोटिस करते हैं तो आपको क्या करना चाहिए?

मैथ्यूज कहते हैं, 'मुझे लगता है कि अगर हम कुछ लक्षण देख रहे हैं, लेकिन वे कामकाज या दैनिक जीवन में हस्तक्षेप नहीं कर रहे हैं, तो मैं आमतौर पर कहूंगा कि चलो उन पर नजर रखें।' 'अगर यह एक ऐसे बिंदु पर है जहां यह हस्तक्षेप का कारण बन रहा है, अगर यह उन चीजों के रास्ते में हो रहा है जो हम करना चाहते हैं या करना चाहते हैं, तो आमतौर पर जब मैं उपचार मांगने का सुझाव दूंगा।'

काले पुरुषों के लिए नाम

यदि आपके बच्चे का ओसीडी अपने दैनिक जीवन के साथ हस्तक्षेप करने के लिए काफी बुरा है, तो उपचार के बिना 'पुरानी और अनमोल' बनने की संभावना है, मैथ्यूज कहते हैं। यदि आप यह जानने की कोशिश कर रहे हैं कि क्या आपके बच्चे की आदतें 'नैदानिक' स्तर हैं, तो मिलानिएक अपने आप से पूछने के लिए कहता है कि क्या व्यवहार उनके लिए एक प्राथमिकता है, या एक आवश्यकता है। क्या वे कार्य नहीं कर सकते हैं यदि वे ऐसा नहीं करते हैं, या वे पूरी तरह से व्यथित हैं, विकृत हैं, या अटक गए हैं? ऐसे कई बच्चे हैं जो कुछ ओसीडी जैसी प्रवृत्ति का प्रदर्शन करते हैं जो इससे बाहर निकलते हैं, वह कहती हैं, लेकिन विशेषज्ञ की राय प्राप्त करना सबसे अच्छा है।

उपचार के क्या विकल्प हैं?

जब मोनिका पूछती है कि जॉय को अपने ओसीडी के माध्यम से कैसे मिला, तो वह एक्सपोज़र थेरेपी का कहना है। Sarawgi पुष्टि करता है कि इसका पूरा नाम-प्रतिक्रिया रोकथाम के साथ एक्सपोज़र-जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लिए उपचार का 'सोने का मानक' है। जैसा कि मिलानिएक नोट करता है, 'यह किसी भी मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के लिए हमारे पास सबसे प्रभावी व्यवहार उपचारों में से एक है।'

जबकि जॉय मेड शुरू करने से पहले एक्सपोज़र थेरेपी की कोशिश करना चाहते थे, ओसीडी के साथ मदद करने के लिए दवा लेना एक व्यक्तिगत विफलता नहीं है, मिलानियाक कहते हैं। 'यह बहुत अच्छा है कि अकेले व्यवहार उपचार जॉय के लिए सफल रहा। चिकित्सा, चिकित्सा के अलावा, आवश्यक हो सकती है, खासकर अगर ओसीडी गंभीर, लंबे समय से, या अन्य मनोरोग स्थितियों के साथ सह-हो रही है। वास्तव में, अध्ययन लगातार दिखाते हैं कि एक संयोजन उपचार अकेले दवा या चिकित्सा की तुलना में सबसे प्रभावी है। ”

यदि आप एक चिकित्सक को ढूंढना चाहते हैं जो प्रतिक्रिया की रोकथाम के साथ एक्सपोज़र प्रदान करता है, तो फाइंड हेल्प टूल को खोजकर शुरू करें इंटरनेशनल ओसीडी फाउंडेशन का होम पेज ।

OCD हमेशा आदेश या गिनती के बारे में नहीं है, और हमें इसके बारे में अधिक बात करने की आवश्यकता है।

यदि आपके बच्चे का ओसीडी जॉय से अलग दिखता है - विशेष रूप से, डरावना - यह ठीक है। “मीडिया में ओसीडी चित्रण के लिए मेरा अंतिम चाहते हैं, जुनून और मजबूरियों का अधिक विविध प्रतिनिधित्व है। कुछ जुनून को कलंकित किया जा सकता है, और हम जानते हैं कि इस प्रकार के जुनून वे हैं जो बच्चों और वयस्कों को अक्सर शर्म और लोगों की प्रतिक्रियाओं के डर के कारण छिपाते हैं। मैं बच्चों को यह जानने के लिए प्यार करता हूं कि दिमाग अजीब है और कभी -कभी वे सबसे यादृच्छिक, डरावना, या परेशान करने वाले विचारों और छवियों के साथ आते हैं, और यह शर्मिंदा होने के लिए कुछ भी नहीं है। '

हालांकि शायद हम उसके साथ पुनर्मिलन में खुश नहीं थे या चाहते हैं कि वह और मोनिका एक साथ सूर्यास्त में बंद हो सकते हैं, मैं, एक के लिए, मैं आभारी हूं कि वह कैमरे पर अपने ओसीडी के बारे में असुरक्षित होने के लिए तैयार था। यदि एक बच्चे के माता -पिता ने उनके लक्षणों को जल्द ही नोटिस किया है, तो उन्होंने उन्हें एक बड़ी सेवा की है।

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