गर्भावस्था का मुखौटा बेकार है, लेकिन यहाँ इसके बारे में क्या करना है

वेवब्रेकमीडिया / गेट्टी

गर्भावस्था कई शारीरिक परिवर्तन लाती है। प्रत्येक व्यक्ति से बात करें और वे आपको उन विभिन्न लक्षणों के बारे में पूरी तरह से अलग विवरण दे सकते हैं जो उन्होंने अनुभव किए थे जब से उन्होंने पहली बार उस सकारात्मक को देखा था गर्भावस्था परीक्षण . कारण, निश्चित रूप से, गर्भावस्था हर किसी के शरीर के रसायन के साथ अलग तरह से बातचीत करती है। कहा जा रहा है, सभी लक्षण समान नहीं बनाए जाते हैं। कभी-कभी शरीर के एचसीजी उछाल के दौरान जारी हार्मोन कुछ अजीब श * टी का कारण बनते हैं। कुछ के लिए, यह अजीबता पिका नामक एक स्थिति के माध्यम से आती है जहां महिलाओं को गंदगी से लेकर टॉयलेट पेपर तक कुछ भी खाने की इच्छा होती है - लेकिन यह एक अलग दिन की कहानी है।

कम स्थूल लेकिन समान रूप से अजीब गर्भावस्था स्थितियों में से एक मेलास्मा है। यह गर्भावस्था की कुछ समस्याओं जितना बुरा नहीं है, जो सप्ताह बढ़ने के साथ विकसित होती है, लेकिन यह अभी भी बेकार है। मेरा विश्वास करो, मेरे पास यह बुरा था। और हो सकता है कि आपके पास भी हो, इसलिए आप इस लेख को पढ़ रहे हैं। सबसे पहले, महत्वपूर्ण हिस्से को रास्ते से हटा दें: यह पूरी तरह से हानिरहित और पूरी तरह से सामान्य है। लेकिन, आपके पास शायद अभी भी कुछ अनुवर्ती प्रश्न हैं। तो आगे की हलचल के बिना …

मेलास्मा (उर्फ गर्भावस्था मास्क) क्या है और इसका मुख्य कारण क्या है?

गर्भावस्था का मुखौटा , औपचारिक रूप से मेलास्मा के रूप में जाना जाता है, यह एक ऐसी स्थिति है जिसका अनुभव 50-75% महिलाएं कहीं भी करती हैं। यह हाइपरपिग्मेंटेशन का एक विशिष्ट रूप है जो आमतौर पर गर्भावस्था से जुड़ा होता है। यह गर्भावस्था के दौरान होने वाले एस्ट्रोजन में वृद्धि के कारण होता है। इसका अक्सर चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों जैसे माथे, गाल और होंठ क्षेत्र पर यादृच्छिक काले धब्बों के माध्यम से निदान किया जाता है।

सबसे अच्छा फार्मूला कंटेनर

मुखौटा चेहरे के निशान जैसे तिल और झाई को भी लक्षित कर सकता है जिससे वे अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। मेरे मामले में, एक चेहरे का निशान जो बचपन से मेरे चेहरे पर था, वह मेरी त्वचा का रंग था, जो आमतौर पर कारमेल रंग का होता है, लगभग काला हो जाता है। दिलचस्प बात यह है कि मेलास्मा के लिए जिम्मेदार वही रसायन प्रसिद्ध लिनिया नेग्रा के लिए जिम्मेदार हैं जो गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं के पेट पर देखे जा सकते हैं।

मेलास्मा होने का खतरा किसे है?

मेलास्मा को यूवी-रे एक्सपोजर और हार्मोन के संयोजन से ट्रिगर माना जाता है। गहरे रंग के रंगद्रव्य के उच्च स्तर के कारण, यह रंग की महिलाओं और भूरे रंग के रंग वाले व्यक्तियों में अधिक आम है।

अन्य ट्रिगर्स में शामिल हैं: जन्म नियंत्रण का उपयोग और हार्मोनल थेरेपी, खासकर जब एस्ट्रोजन में वृद्धि शामिल होती है। बार-बार गर्मी और दृश्य प्रकाश के संपर्क में आना और इस स्थिति के प्रसार में योगदान करना।

इतालवी लड़कियों के नाम

मेलास्मा का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

मुखौटा के लिए सबसे अच्छा उपचार कारण पर निर्भर करता है। यदि यह जन्म नियंत्रण से संबंधित है, तो कोई व्यक्ति तरीकों को बदलना चुन सकता है। यदि कारण गर्भावस्था है, तो लक्षण आमतौर पर या तो गर्भावस्था के बाद या जब व्यक्ति को स्तनपान कराया जाता है, तब दूर हो जाता है। उन लोगों के लिए जो किसी विशिष्ट कारण से स्थिति का पता नहीं लगा सकते हैं, रासायनिक छिलके और त्वचा को हल्का करने वाले अक्सर कार्रवाई का पसंदीदा तरीका होते हैं।

क्योंकि मेलास्मा को उच्च स्तर के सूर्य के संपर्क से जोड़ा जा सकता है, मध्य से mid तक पहने हुए उच्च एसपीएफ़ सनस्क्रीन इस बीच स्थिति को बिगड़ने से रोक सकते हैं। (हथियाने पर विचार करें a रंगा हुआ मॉइस्चराइजर जो त्वचा-शाम दोनों कवरेज प्रदान करता है तथा धूप से सुरक्षा।) लंबी बाजू वाले, हल्के कपड़े पहनने के साथ-साथ बड़े धूप का चश्मा और एक चौड़ी-चौड़ी सनहाट भी चोट नहीं पहुँचा सकता।

कुछ शोध पता चलता है कि फोलिक एसिड में कम आहार लेने के बीच एक कड़ी है, जिससे मेलास्मा से संघर्ष हो सकता है। उस स्थिति में, अच्छी पोषण संबंधी आदतों को बढ़ावा देना और संतरे, साबुत अनाज की रोटी और लेफ्टी साग से भरा आहार लेने से इसके कुछ प्रभावों का मुकाबला हो सकता है। दूसरे शब्दों में, गर्भावस्था है नहीं अपने को छोड़ना शुरू करने का समय प्रसव पूर्व विटामिन .

मजबूत अद्वितीय लड़के के नाम

एक बार जब आपके हार्मोन फिर से विनियमित हो जाते हैं, तो अक्सर मेलास्मा अपने आप दूर हो जाता है। जहां तक ​​वास्तविक उपचारों की बात है - जैसे कि उपरोक्त त्वचा को हल्का करने वाली क्रीम - आप गर्भावस्था और स्तनपान के बाद तक एक आहार शुरू करने के लिए सबसे अच्छा इंतजार करते हैं।

याद रखें: यह भी बीत जाएगा।

मेरे मामले में, जन्म देने के छह महीने बाद, मैंने उस क्षेत्र को उसी तरह खींच लिया जैसे कि कोई कैसे एक स्कैब हटा देगा (यक़ी, मुझे पता है। लेकिन यह मेरे लिए काम करता है)।

कई महीनों तक स्वयं मुखौटा रखने के बाद, मैं इस बात की पुष्टि कर सकता हूं कि उपस्थिति में परिवर्तन किसी की आत्म-छवि और आत्म-सम्मान को कैसे प्रभावित कर सकता है। मुझे याद है कि मेरा शरीर किसी कारण से बदल रहा था। इसने मेरी सभी असुरक्षाओं का समाधान नहीं किया, लेकिन इससे मदद मिली।

डीए ईपीए सप्लीमेंट प्रीनेटल

यदि आप गर्भावस्था से संबंधित हाइपरपिग्मेंटेशन के बारे में विशेष रूप से चिंतित हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ जैसे डॉक्टर या विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करना मददगार हो सकता है। कुछ दुर्लभ मामलों में, मेलास्मा फीका नहीं पड़ता है और इसके लिए अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

सही खाएं, धूप से खुद को बचाएं और चलते रहें। मुखौटा गुजर जाएगा।

अपने दोस्तों के साथ साझा करें: