उच्च-प्रोटीन, आसान सप्ताहांत भोजन के लिए 11 क्रॉक-पॉट चिकन डिनर

हो सकता है कि आपके पास निजी सहायक न हो, लेकिन आपके पास एक धीमी कुकर है।

एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसे खाना पकाने में आनंद नहीं आता, मुझे इससे अधिक कुछ भी पसंद नहीं है एक सरल धीमी कुकर रेसिपी मैं सुबह एक साथ काम कर सकता हूं और तैयार उत्पाद पर लौट सकता हूं - मेरे लिए न्यूनतम प्रयास की आवश्यकता है। भले ही आपको रसोई में रहना पसंद है, लेकिन आपके पास धीमी कुकर की कुछ रेसिपी मौजूद हैं व्यस्त सप्ताहों के लिए इतना, बहुत मददगार हो सकता है। जब आप अधिक मात्रा में प्रोटीन चाहते हों तो ये क्रॉक-पॉट चिकन रेसिपी आपके लिए उत्तम भोजन हैं। पौष्टिक रूप से सघन , और स्वादिष्ट.

और चिंता न करें: मैं आपको किसी झुंड में फंसाने वाला नहीं हूं सूप रेसिपी केवल और इसे एक दिन कहें। धीमी कुकर स्टू, मिर्च और ऐसी ही अन्य चीजें बनाने के अलावा और भी बहुत कुछ कर सकते हैं। यदि आप चाहें तो आप वहां पूरा चिकन पका सकते हैं, जो भोजन की तैयारी के लिए आदर्श है - दुकान से रोटिसरी चिकन खरीदने जैसा, जिसे आप पूरे सप्ताह भर में खरीद सकते हैं। या किसी पार्टी से पहले आसानी से स्वादिष्ट चिपोटल विंग्स का एक बड़ा बैच तैयार करें।

यदि आप एक परिवार के लिए पर्याप्त भोजन बनाने, बचा हुआ भोजन रखने या भोजन की तैयारी करने का प्रयास कर रहे हैं, तो इन जैसे क्रॉक-पॉट चिकन डिनर व्यंजन भी एक बड़ी मदद हो सकते हैं। ये कोई मामूली राशन या दो-व्यक्ति व्यंजन नहीं हैं। नहीं - यह पूरे परिवार के लिए चिकन टिक्का मसाला या बारबेक्यू चिकन स्लाइडर है।

01 लहसुन पनीर बिस्कुट के साथ धीमी कुकर चिकन पॉट पाई

एक कुकी जिसका नाम इच्छा है क्रॉक-पॉट चिकन पॉट पाई रेसिपी बिल्कुल स्वादिष्ट लगती है. वह स्पष्ट है कि उसकी रेसिपी चार सर्विंग के लिए है, इसलिए यदि आप इस सप्ताह दोपहर के भोजन के लिए अधिक सर्विंग चाहते हैं तो इसे दोगुना कर दें। उसकी बिस्किट रेसिपी शामिल है और उसका पालन करना आसान लगता है, या आप उन्हें अपने स्वयं के संस्करण के साथ शीर्ष पर रख सकते हैं, स्टोर से खरीदे गए क्रस्ट के अंदर भरने को डाल सकते हैं... जो भी आपकी नाव को तैरता है।

02 धीमी कुकर चिकन नाचोस

आपके पास चिकन का जो भी हड्डी रहित टुकड़ा है - स्तन या जांघें - लें और उन्हें कुछ मसालों के साथ धीमी कुकर में डालें। छह से आठ घंटे के लिए कम या तीन से चार के लिए उच्च पर सेट करें, और वहां आपके पास है: कुछ टॉर्टिला चिप्स पर टॉस करने के लिए स्वादिष्ट कटा हुआ चिकन और अपनी इच्छानुसार ऊपर डालें। पारिवारिक ताज़ा भोजन' नाचो रेसिपी स्वादिष्ट, पौष्टिक और मज़ेदार है। मेरे बेटे को हमारे साथ शीट पैन से नाचोस खाना पसंद है, जिसका मतलब है कि जब हम काम पूरा कर लेते हैं तो उसे कम व्यंजन बनाने पड़ते हैं।

03 धीमी कुकर चिकन परमेसन पास्ता

बहुत स्वादिष्ट' चिकन पार्म पास्ता की रेसिपी दिखता है, ठीक है, बिलकुल वैसा ही। चिकन पूरे दिन धीमी गति से पकता है, इसलिए मसाले वास्तव में एक साथ मिल जाते हैं, फिर आप अंत में 10 से 20 मिनट के लिए अपना उबला हुआ पास्ता और पनीर मिलाते हैं। एक बार जब यह पिघल जाए और आम तौर पर अनूठा दिखने लगे, तो आप परोसें।

न्यूटन गद्दे अंदर

04 चिकन टैको सूप

सभी स्वस्थ चीजें' चिकन टैको सूप स्टोवटॉप पर या धीमी कुकर में बनाया जा सकता है। क्रॉकपॉट में अधिकतम तापमान पर दो से तीन घंटे लगते हैं, इसलिए आपको सबसे अधिक काम सब्जियों को काटना और पक जाने पर चिकन को टुकड़े करना होगा।

05 धीमी कुकर में पूरा चिकन

फ्रिज में डेक पर रोटिसरी चिकन रखने में कुछ अच्छा है। चाहे आप दोपहर के भोजन के लिए इसके छोटे शव को चुनें या इसे अन्य व्यंजनों में डालने के लिए तराशें, यह पूरी तरह से सुरक्षित है। स्लो कुकर क्वीन फ़िट करें धीमी कुकर में पूरा चिकन यह एक बड़े पुराने कोमल, स्वादिष्ट पक्षी का उत्पादन करता है जिसे आप अपनी इच्छानुसार सप्ताह भर में तोड़ सकते हैं।

06 बीबीक्यू चिकन स्लाइडर

स्लाइडर्स को पर्याप्त प्रचार नहीं मिलता है - वे पूरी तरह से विभाजित छोटे सैमीज़ हैं जो सप्ताहांत के रात्रिभोज के लिए उतने ही अच्छे हैं जितने फुटबॉल देखने वाली पार्टियों के लिए हैं। इन बीबीक्यू चिकन स्लाइडर्स सिंपली लाकिता से धीमी कुकर में बहुत कम प्रयास के साथ एक साथ आते हैं। फिर बस कुछ बन्स में कटा हुआ चिकन डालें, ऊपर से अपनी इच्छानुसार डालें और आनंद लें।

07 धीमी कुकर थाई मूंगफली चिकन

आप एक बार फिर दूरदर्शन पैड थाई का उपयोग कर सकते हैं और अफसोस कर सकते हैं कि यह कितना महंगा है, या आप इस आसान क्रॉक-पॉट को आज़मा सकते हैं थाई मूंगफली चिकन इसके बजाय एवेरी कुक्स से। चावल, नूडल्स, या जो भी आपको पसंद हो, उसके साथ परोसें और पूरे प्रभाव के लिए ऊपर से ढेर सारी मूंगफली और हरी प्याज डालें।

08 धीमी कुकर बाल्सेमिक चिकन

यदि आप एक प्रभावशाली चिकन व्यंजन परोसना चाहते हैं, या रात के खाने के लिए कुछ अतिरिक्त आरामदायक चाहते हैं, तो यह बाल्सामिक चिकन प्याज और मशरूम के साथ फूडी क्रश निश्चित रूप से मौके पर पहुंच जाएगा। इसे यहां सफेद चावल के साथ परोसा हुआ दिखाया गया है, लेकिन यार, मैश किए हुए आलू के साथ इसकी कल्पना करें (* लार टपकना* ).

09 चिपोटल बॉर्बन चिकन विंग्स

चाहे आपके परिवार को पंख पसंद हों और वे उन्हें रात के खाने के लिए चाहते हों या इस सप्ताह के अंत में आपके घर पर एक बड़ा आयोजन हो, ये पंख द क्यूरियस प्लेट से ये प्रयास करने लायक हैं। आप वस्तुतः बस उन्हें सॉस और सीज़निंग में लपेटते हैं और उन्हें कुछ घंटों के लिए पकाते हैं, और आपका काम हो गया।

10 धीमी कुकर चिकन ग्नोची सूप

सभी धीमी कुकर रेसिपी नहीं पास होना सूप के लिए...लेकिन, जैसे, कुछ बेहतरीन हैं। यह चिकन ग्नोची सूप एवेरी कुक्स बहुत स्वादिष्ट लगता है, और आपको पहले से कोई स्टोवटॉप सियरिंग करने की ज़रूरत नहीं है, इसलिए आपको ढेर सारे व्यंजन बनाने की ज़रूरत नहीं है। और, यदि आप इस भोजन से प्यार करते हैं, तो उसके पास 30 मिनट का स्टोवटॉप संस्करण भी है, जब आप संकट में हों।

11 अनानास टेरीयाकी चिकन

आसान, बजट के अनुकूल और पौष्टिक - यह नुस्खा बजट बाइट्स में यह सब कुछ है, ईमानदारी से। अनानास के साथ टेरीयाकी चिकन एक स्वादिष्ट स्वाद का संयोजन है, और इसे आपकी पसंदीदा सब्जियों के साथ चावल के साथ परोसा जाता है, यह आने वाले सप्ताह के लिए भोजन की तैयारी के लिए एक आदर्श दोपहर का भोजन है।

तो, आप इनमें से कौन सी रेसिपी अपने साप्ताहिक रोटेशन में जोड़ रहे हैं? आसान सफ़ाई के लिए स्टोर पर अपने कार्ट में कुछ क्रॉकपॉट लाइनर डालना न भूलें।

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