उम हाँ, नमस्ते, मेरी हेयरलाइन पुरुषों की तरह क्यों घट रही है?
बालों के झड़ने के एक विशेषज्ञ का कहना है कि मैं अकेला नहीं हूं और बताता हूं कि मैं अब अपना फ्रंटल लोब क्यों देख सकता हूं।
मेरी हेयरलाइन हमेशा मेरे पिताजी की तरह दिखती है, जो मेरी कनपटियों के ऊपर तक फैली हुई है और बीच में एक विधवा की चोटी पर मिलती है। एक युवा लड़की के रूप में जिसके बाल बचे हुए थे, इसने मुझे ज्यादा परेशान नहीं किया। लेकिन बाद मेरे बालों का एक तिहाई हिस्सा खोने जैसा महसूस हुआ प्रसवोत्तर - इसका ज्यादातर हिस्सा मेरी कनपटी के आसपास - मेरी गहरी हेयरलाइन और अधिक स्पष्ट महसूस हुई, और ऐसा लगा जैसे वह पीछे हट गई हो। तो, एक महिला के रूप में मेरी हेयरलाइन क्यों घट रही है? विशेषज्ञों के अनुसार, जाहिर तौर पर उम्र बढ़ने के साथ हेयरलाइन में बदलाव सिर्फ एक लड़के की बात नहीं है।
एक महिला के रूप में मेरी हेयरलाइन क्यों घट रही है?
महिलाओं में हेयरलाइन का कम होना कई अलग-अलग कारणों से हो सकता है डॉ. नूह ग्रैच , मैनहट्टन में एमडीसीएस त्वचाविज्ञान में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। 'महिलाओं के लिए, इस प्रकार का पतलापन कभी-कभी हार्मोनल बदलाव के कारण होता है, विशेषकर रजोनिवृत्ति के आसपास या हार्मोनल असंतुलन. आनुवांशिकी और जीवनशैली कारक, जैसे तनाव, आहार, बालों की देखभाल की आदतें और कुछ हेयर स्टाइल भी भूमिका निभाते हैं।
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तो, यह समझ में आता है कि गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि के बड़े पैमाने पर हार्मोन के उतार-चढ़ाव से मेरे फ्रंटल लोब का और भी अधिक हिस्सा उजागर हो जाएगा, जो कि उनके द्वारा बताए गए एक अन्य दोषी के कारण पूरी तरह से कभी छिपा नहीं था: आनुवंशिकी (उघ)।
जहां तक उन हेयर स्टाइल की बात है जो बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं, इसे इस रूप में जाना जाता है कर्षण खालित्य अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार। हालाँकि कभी-कभार अपने बालों को कसकर पीछे की ओर खींचकर पहनना कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन ऐसा करने से अक्सर बाल टूट सकते हैं और हेयरलाइन पर बाल खिंच सकते हैं, क्योंकि सिर के पीछे के बालों का अधिकांश भार उन पर पड़ता है। एएडी का कहना है कि इस बात का ध्यान रखें कि आप कितनी बार टाइट बन, पोनीटेल, कॉर्नरो, टाइट ब्रैड और बुनाई पहनती हैं, और वे अक्सर रोलर्स में सोने के खिलाफ भी सलाह देते हैं।
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यदि मेरी हेयरलाइन पतली हो रही है, तो क्या मुझे अपने हार्मोन के बारे में चिंतित होना चाहिए?
क्योंकि प्रसवोत्तर और रजोनिवृत्ति जैसे प्रमुख हार्मोनल बदलावों के दौरान आपकी हेयरलाइन पतली हो सकती है, अगर ऐसा होता है और आप उन मील के पत्थर में से किसी एक से नहीं गुजर रहे हैं तो इसका क्या मतलब है? एक बार जब आप हार्मोन-प्रेरित बालों के झड़ने का अनुभव करते हैं, तो यह पहले की तरह घने नहीं हो सकते हैं, और बस इतना ही हो सकता है। लेकिन यदि आपके परिवार में हार्मोन असंतुलन का इतिहास है, या हाल ही में सामने आए किसी अन्य लक्षण के बारे में अपने डॉक्टर से जांच कराना उचित है।
ग्रैच कहते हैं, 'घटती हेयरलाइन कभी-कभी हार्मोन में बदलाव का संकेत हो सकती है, जैसे एण्ड्रोजन में वृद्धि या अन्य उतार-चढ़ाव जो रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था या यहां तक कि पीसीओएस जैसी स्थितियों के कारण भी हो सकते हैं।' 'यदि बालों का झड़ना अचानक होता है और खुजली या त्वचा की जलन जैसे अन्य लक्षणों के साथ होता है, या यदि आपके पास हार्मोनल मुद्दों का पारिवारिक इतिहास है, तो किसी भी अंतर्निहित असंतुलन को दूर करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से चर्चा करना उचित है।'
क्या महिलाओं में ललाट के बालों का झड़ना दोबारा बढ़ सकता है?
हाँ, यह हो सकता है, ग्रैच पुष्टि करता है। इसे वापस कैसे बढ़ाया जाए यह स्पष्ट रूप से पतले होने के कारण पर निर्भर करता है, लेकिन ज्यादातर महिलाओं (और पुरुषों) के लिए, पहला कदम काफी आसान होता है।
“मिनोक्सिडिल जैसे ओवर-द-काउंटर उपचार - जिसे रोगाइन भी कहा जाता है - लोकप्रिय हैं और कई लोगों के लिए प्रभावी हो सकते हैं। विटामिन और पोषक तत्वों, विशेष रूप से बायोटिन, आयरन और विटामिन डी से भरपूर संतुलित आहार बनाए रखना भी आवश्यक है,'' वे कहते हैं। 'तंग हेयर स्टाइल से बचने और हीट स्टाइलिंग को कम करने से भी बालों पर तनाव कम हो सकता है, जिससे समय के साथ स्वस्थ विकास को बढ़ावा मिलता है।'
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यदि हार्मोन असंतुलन के परिणामस्वरूप आपके बाल पतले हो रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से इसका इलाज कराना मुख्य बात होगी जो आपके बालों को नए सिरे से उगने में मदद करेगी। यदि बाकी सब विफल हो जाता है, तो ग्रैच का कहना है कि यदि आप अपने हेयरलाइन की मोटाई और आकार को बदलने के बारे में दृढ़ता से महसूस करते हैं तो हेयर ट्रांसप्लांट हमेशा एक विकल्प होता है।
मेरे लिए, मेरे बालों की रेखा के पतले होने की प्रवृत्ति के प्रति सचेत रहते हुए, मैंने मौत के तंग काले बालों के बंधनों के विपरीत अधिकांश अद्यतनों के लिए क्लॉ क्लिप पर स्विच कर लिया है, और शायद मैं प्रत्येक बिस्तर से पहले थोड़ा रोगेन फोम पर स्वाइप करना शुरू कर दूंगी रात भी. (बस यह जान लें कि आपको महिला संस्करण के लिए अतिरिक्त भुगतान नहीं करना पड़ेगा। टिकटॉक पर डर्म्स मान लीजिए कि पुरुषों का रोगाइन मजबूत और सस्ता है, तो आपकी खोपड़ी और बटुआ आपको धन्यवाद देगा।)
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