व्यस्त माताओं के लिए 10 बेहतरीन व्यंजन

दिन में केवल इतने ही मिनट होते हैं, और एक माँ के दिन में उनमें से अधिकांश मिनट होमवर्क, कारपूलिंग से लेकर फुटबॉल अभ्यास, अलमारी संबंधी बहस और... लगभग दस लाख अन्य चीजों में जल्दी ही बर्बाद हो जाते हैं। बाकी सब चीजों के अलावा कुछ शानदार भोजन बनाने का समय किसके पास है? जैसा कि यह पता चला है, शायद हम सभी ऐसा करते हैं - इन तेज़, आसान बच्चों के अनुकूल खाद्य पदार्थों के साथ जो सबसे व्यस्त माँ (सबसे नख़रेबाज़ बच्चों के साथ) को भी रसोई की रानी जैसा महसूस कराएंगे...

थोड़े से समय और कुछ सामग्रियों के साथ, इनसे पूरी भीड़ को प्रसन्न करें दो मिनट का टैकोस - किसी भी रेसिपी को अनुकूलित करना इतना आसान है ('लेकिन माँ, आप जानते हैं कि मुझे प्याज से नफरत है!') एक माँ का जीवन आसान बनाता है। बोनस के रूप में, आप इसका दोहरा बैच बना सकते हैं मैक्सिकन शैली का मांस और इसे ढेर सारे अन्य व्यंजनों में भी उपयोग करें!

भोजन की बात करें तो आप इन्हें व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित कर सकते हैं Lasagna कप ये आपके प्रत्येक बच्चे को पिंट आकार के पास्ता परोसने का टिकट मात्र हैं - भले ही एक को सॉसेज चाहिए और एक को मांस नहीं चाहिए और दूसरे को लगता है कि ये 'हरे रंग की छोटी-छोटी चीजें' शायद उसे मार डालेगी।

इनमें प्यार करने लायक बहुत कुछ है घर का बना बैगेल बाइट्स ; आप उन सभी सामग्रियों का उपयोग कर सकते हैं जो आपके बच्चों को 'स्वीकार्य' लगती हैं (क्या आप यहां कोई पैटर्न महसूस कर रहे हैं? बच्चे बहुत नख़रेबाज़ हैं, हाँ), वे सस्ती हैं और स्टोर से खरीदी गई सामग्री की तुलना में उनका स्वाद बेहतर है, और वे डालने के लिए एकदम सही हैं जब आपको तुरंत दोपहर के भोजन की आवश्यकता हो (या बुक क्लब के लिए ऐपेटाइज़र की आवश्यकता हो तो फ्रीजर और पॉप आउट करें क्योंकि शायद आप भूल गए थे कि मेजबानी करने की आपकी बारी थी, ऐसा नहीं है कि मैं अनुभव या किसी भी चीज़ से बात कर रहा हूँ)।

अधिकांश बच्चे इस बात से सहमत हो सकते हैं कि ग्रिल्ड पनीर स्वादिष्ट होता है, लेकिन यदि आप इस आहार को थोड़ा और स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं तो आप इसे बना सकते हैं ग्रील्ड पनीर फ्राइज़ ! बस कोशिश करें कि आपके बच्चे मेज पर आने से पहले ये सब न खा लें (इसके लिए शुभकामनाएँ)।

क्या आप पुराने लंचटाइम स्टैंडबाय में अपनी रुचि को नवीनीकृत करने का कोई अन्य तरीका खोज रहे हैं? कोशिश सैंडविच कबाब ! वे आपके लिए शून्य तैयारी हैं क्योंकि बच्चे अपने स्वयं के कटार को इकट्ठा करने में मजा ले सकते हैं, जो विशेष रूप से उन बच्चों के लिए बहुत अच्छा है जो नियमित रूप से खाने से इनकार करते हैं क्योंकि ओह, आपने अचार को पनीर को छूने दिया। अस्वीकरण: यदि आपका बच्चा केवल मूंगफली का मक्खन और जेली खाएगा तो यह नुस्खा उतना अच्छा काम नहीं करेगा।

इनके साथ अपने ए-गेम को नाश्ते में शामिल करें दिल के आकार का दालचीनी रोल . सबसे अच्छी बात यह है कि ऐसा लगेगा कि आपने पूरी सुबह खाना पकाने में बिताई, जबकि वास्तव में वे ट्यूब वाले प्रकार में एक नया मोड़ हैं। बहुत आसान!

बच्चों को ऐसे फल खाने के लिए प्रेरित करना जो चिपचिपे रूप में नहीं आते, हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन वे इन्हें चट कर जाते हैं। ताजे फल शंकु जितनी तेजी से आप उन्हें बना सकते हैं - जो बहुत कुछ कहता है, क्योंकि वे हास्यास्पद रूप से जल्दी बनाते हैं। बोनस: काम पूरा हो जाने पर धोने के लिए कोई गंदे बर्तन नहीं!

यदि आप अतिरिक्त प्रयास करना चाहते हैं और वास्तव में अपना फल बनाना चाहते हैं में कुछ, ये स्ट्रॉबेरी मोची ग्रेनोला बार पूरी तरह से अतिरिक्त प्रयास के लायक हैं। मोची का अर्थ है मिठाई, और बच्चे हमेशा मिठाई खाएँगे। लेकिन ग्रेनोला का मतलब नाश्ता भी है, और ये चलते-फिरते नाश्ते के लिए पूरी तरह से पोर्टेबल हैं (ऐसा नहीं है कि आप हर सुबह या ऐसा कुछ भी देर से कर रहे हैं)। अहम्.

किसी अन्य नाश्ते के रूप में आप इन्हें परोसने में अच्छा महसूस कर सकते हैं (और बनाने में बहुत अधिक समय नहीं खर्च करेंगे)। जमे हुए दही ट्रेल मिक्स बार इतनी मिठास के साथ तेज़ और ताज़ा हैं कि आपके बच्चों को कभी पता नहीं चलेगा कि वे कुछ स्वस्थ खा रहे हैं। चूसो!

और माताओं, निश्चित रूप से हम आपको नहीं भूलेंगे - ऐसा कोई तरीका नहीं है जिससे हममें से अधिकांश लोग गंभीर रूप से कैफीनयुक्त हुए बिना इस खाना पकाने से निपट सकें, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास हमेशा प्रचुर मात्रा में घर का बना हुआ पेय हो आइस्ड कॉफी हाथ पर।

नाम का अर्थ शापित

इस पोस्ट में क्रिस्टल के व्यंजन शामिल हैं श्रीमती हैप्पी होममेकर , जिसने हाल ही में और बहुत अचानक अपने पति, अपने तीन प्यारे बच्चों के पिता को खो दिया। हम उम्मीद कर रहे हैं कि आप ऐसा करेंगे पर क्लिक करें और ज़रूरत के समय में क्रिस्टल के ब्लॉग - उसके परिवार की आय का एकमात्र स्रोत - का समर्थन करें।

अपने दोस्तों के साथ साझा करें: