14 चीजें जो मैं बूढ़ा नहीं होने के बारे में एफ ** के नहीं देता हूं

मीडियाफोटो / आईस्टॉक

जैसे-जैसे मैं बड़ा होता जाता हूं, जो चीजें मेरे लिए महत्वपूर्ण होती हैं, वे स्पष्ट होती जा रही हैं, और चीजें नहीं हैं ... ठीक है, वे बस खुद को खराब कर सकते हैं। मैं अपने जीवन की घड़ी को टिकते हुए देखता हूं, और मुझे एहसास होता है कि मेरे पास अब बकवास करने का समय नहीं है।

और इसलिए मैं उन चीजों को जाने दे रहा हूं जो मुझे नीचे लाती हैं। मैं अब अतीत में नहीं रहूंगा, भविष्य के प्रति जुनूनी नहीं रहूंगा, या किसी और के बारे में मेरे या मेरे जीवन के बारे में क्या सोचता हूं, इसके बारे में और अधिक बकवास नहीं करूंगा।

मैं जो चाहता हूं वह है खुश रहना। मैं अपने आप को ऐसे लोगों और चीजों से घेरना चाहता हूं जो मुझे खुशी देते हैं। हर साल, मैं अपने आप को और अधिक बकवास को अलविदा कहते हुए पाता हूँ जिसने मेरे जीवन को अस्त-व्यस्त कर दिया है। नहीं कहना आसान और आसान हो गया है। मुझे पसंद है कि यह मेरी जीभ से कैसे लुढ़कता है। मैं प्यार करता हूँ, विडंबना यह है कि यह अब नकारात्मक अर्थ नहीं रखता - एक बात को ना कहने का अर्थ है कहना हाँ किसी और चीज को। अंधकार को दूर करने का अर्थ है उसे प्रकाश में आने देना।

मेरी सूची नहीं s हर दिन लंबा होता जाता है, लेकिन ये रहे स्टार खिलाड़ी, मेरे शीर्ष IDGAF जो पिछले कुछ वर्षों में उभरे हैं:

1. इस बात का ध्यान रखना कि क्या मेरा बच्चा एक स्टार छात्र है

मैं चाहता हूं कि मेरे बच्चे खुश और सफल हों। लेकिन मैं अब उनकी विज्ञान मेला परियोजनाओं को नहीं लेने जा रहा हूँ। मैंने उन्हें अपना होमवर्क करने के लिए परेशान किया है। उनकी सफलता मेरा प्रतिबिंब नहीं है। मैं चाहता हूं कि वे अच्छा करें क्योंकि वे चाहते हैं, उनकी प्रेरणा भीतर से आने के लिए।

2. इस बात की चिंता करना कि मैं नहाने के सूट में कैसी दिखती हूं

मैं लगभग ४० का हूँ। यह सेल्युलाईट कहीं नहीं जा रहा है। यह स्क्विशी पंच भी नहीं है। और क्या आपको पता है? मेरे भीतर एक सुंदरता ढूंढनी है। मेरे आकार से कोई फर्क नहीं पड़ता, मैं जो विकिरण करता हूं वह यह है कि लोग मुझे कैसे देखेंगे। तो भाड़ में जाओ। मैंने इस गर्मी में बिकनी पहनी है।

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3. पीटीए पर प्रत्येक पद के लिए स्वयंसेवा करना

मुझे अच्छा लगता है कि मेरे पास एक लचीला कार्यक्रम है और मैं अपने बच्चों के स्कूलों में स्वयंसेवा कर सकता हूं। परन्तु गंभीरता से? पीटीए मेरा जीवन नहीं है। जब मेरे बच्चे स्कूल में होते हैं, तो यह काम का समय होता है, और इसके लिए मैं . इसलिए जब मैं कर सकता हूं तो मैं दिखाऊंगा, लेकिन नहीं, पीटीए मेरा पूर्णकालिक काम नहीं है।

4. बेकार की दोस्ती को बनाए रखना

२०१६ के चुनावी मौसम के बाद से, मैंने फेसबुक पर अपनी अपेक्षा से अधिक लोगों को अनफ्रेंड, ब्लॉक और अनफॉलो किया है। और अगर मैंने आपको कुछ समय में कॉल या टेक्स्ट नहीं किया है? शायद हमारी दोस्ती का समय खत्म हो गया है। टीक है। आइए बस इस बात से सहमत हों कि हमें यह चुनना है कि हम किसके साथ रहना चाहते हैं, और यह पूरी तरह से रेड है।

5. अपने राजनीतिक विश्वासों के बारे में बोलने से डरना

आप जो चाहें मुझसे असहमत हो सकते हैं। मैं आपकी मान्यताओं को सुनूंगा। लेकिन मैं जो सोचता हूं उसके बारे में बहुत सोच रहा हूं। और सुनो: मैं अपना मुंह खोलने जा रहा हूं और कुछ कहूंगा अगर कोई समलैंगिकता, सेक्सिस्ट हो रहा है, या मानव जाति के लिए करुणा की कमी है। मैं जिस चीज में विश्वास करता हूं उसके लिए मुझे क्यों नहीं खड़ा होना चाहिए?

6. अपने सनकी को उड़ने देने के लिए शर्मिंदा होना

मैं किनारों के आसपास थोड़ा अजीब हूँ। शायद हम सब हैं। लेकिन मैं इसे अब और कवर नहीं करने जा रहा हूं। मेरे चिपके हुए नीले टोनेल पेंट, नारीवादी कविता से भरी मेरी दीवार, मेरे ऑफ-कलर हास्य, या मेरे एफ-बम पसंद नहीं है? बाद में मिलते हैं।

7. माफी मांगना (#sorrynotsorry)

आप दिन में कितनी बार माफी मांगते हैं? नहीं, उन चीजों के लिए नहीं जो माफी मांगने लायक हैं, लेकिन बेवकूफी भरी चीजों के लिए - वह सामान जिसके लिए आपको वास्तव में खेद करने की आवश्यकता नहीं है। मेरी हिम्मत है कि आप ध्यान दें, जितनी बार आप सॉरी बोलते हैं, उसे गिनने के लिए। मैंने किया, और मैं स्तब्ध था। सॉरी को समीकरण से बाहर निकालने का प्रयास करें। आप कुछ गंभीर गधे को मारना शुरू कर देंगे।

8. बेदाग घर होना Having

मैं तीन पुरुषों के साथ रहता हूं। वे अपने हिस्से का काम करते हैं, लेकिन सच कहूं, तो मैं या तो उनसे सामान करने के लिए कह कर या उनके बाद सफाई करते-करते थक गया हूं। तो मेरा घर जैसा है वैसा ही है। काफी साफ। में रहते थे। पूर्णता ओवररेटेड है।

9. फैशन

मैं उस फैशन में कभी नहीं था, लेकिन जब मैं छोटा था, मैं पतली जींस की एक जोड़ी में निचोड़ने के लिए जो कर सकता था, मैं करता था, एक बहुत तंग शीर्ष जो सिर्फ सही वक्रों को बढ़ाता था। अब क? यह इस बारे में है आराम . मुझे परवाह नहीं है अगर यह मुझ पर हत्यारा गर्म दिखता है; मैं इसे तब तक नहीं पहनूंगा जब तक कि मैं इसमें सांस नहीं ले सकता और/या भोजन के बाद खड़ा नहीं हो जाता।

सकारात्मक बर्थिंग पुष्टि

10. हाई स्कूल

मैंने अपना 20 साल का हाई स्कूल रीयूनियन छोड़ दिया। मेरा कोई भी दोस्त नहीं जा रहा था, और मुझे एहसास हुआ कि मुझे अब इस बात की कोई परवाह नहीं है कि क्या स्कूल की सबसे लोकप्रिय लड़की उतनी ही दयनीय है जितनी मैं उससे होने की उम्मीद करता हूं। अगर वह है, तो मुझे खेद है (#notsorry)। अगर वह नहीं है, तो बढ़िया। हाई स्कूल जीवन भर पहले था। मैंने इसमें उस तरह से निवेश नहीं किया है जैसे मैं कुछ साल पहले करता था।

11. भय

मैं एक चिंतित व्यक्ति हूं। मैं इसका मालिक हूं। मैं इस पर काम कर रहा हूँ। लेकिन जब मुझे डर लगता है कि यह क्या है, तो मैं इसे इसके मोटे, बदसूरत चेहरे में देखने की कोशिश करता हूं। क्योंकि तुम जानते हो क्या, डर? जा मर। मेरे पास आपके दूसरे अनुमान के लिए समय नहीं है, आपका जीवन बर्बाद करने वाली शीनिगन्स। मैं अपने जीवन का एक सेकंड भी डर के बोझ तले दबे नहीं बिताना चाहता। मैं इससे बेहतर का हकदार हूं।

12. मदद मांगने से डरना

जब मैंने पहली बार एक परिवार शुरू किया, तो मुझे लगा कि मदद मांगना कमजोरी की निशानी है। मुझे बहुत कम पता था, मुझे एक-दो बच्चों और बच्चों की परवरिश के लिए हर तरह की मदद की ज़रूरत होगी। पेरेंटिंग अभी भी नरक के रूप में कठिन है - हालांकि अलग-अलग तरीकों से - और अब मुझे यकीन है कि जब मुझे इसकी आवश्यकता होती है तो मैं मदद मांगता हूं। मैं इसे अब एक ताकत के रूप में देखता हूं, अपनी जरूरतों को बोलने और उन्हें पूरा करने की क्षमता के रूप में।

13. अतीत में रहना

मैं यह सोचने में बहुत समय लगाता था कि मेरे बचपन ने मुझे कैसे आकार दिया, और काश, कुछ मायनों में, चीजें अलग होतीं। मुझे लगता है कि यह कुछ समय के लिए रहने के लिए एक महत्वपूर्ण जगह है, लेकिन यह बहुत देर तक रुकने की जगह नहीं है। बकवास हुआ, यह चूसा, मेरे जीवन के साथ आगे बढ़ने का समय।

लड़कों के बच्चे का कमरा

14. जहरीले लोग

कभी-कभी आप लोगों को बदल सकते हैं, हो सकता है। लेकिन अधिकांश जहरीले लोग, विशेष रूप से सबसे अधिक क्षतिग्रस्त लोगों को अक्सर किसी न किसी से मदद की आवश्यकता होती है। इसलिए अगर आपके जीवन में ऐसे लोग हैं - यहाँ तक कि परिवार या करीबी दोस्त - जो आपको नीचा दिखाते हैं, आपकी आलोचना करते हैं, आपको दोषी मानते हैं, आपको चोट पहुँचाते हैं, या इससे भी बदतर, आप उन्हें भी ना कह सकते हैं। आपको करना होगा। यह शायद सबसे कठिन काम है, लेकिन इसमें शामिल सभी लोगों के लिए यह सबसे अच्छा है।

जाने देना हमेशा दर्द रहित नहीं होता है। यह हमेशा अच्छा या सुरक्षित महसूस नहीं करता है। लेकिन मैं जितना बड़ा होता जाता हूं, उतनी ही आसानी से कुछ उस बकवास को हटा देता हूं जो मुझे कम कर देती थी। और नहीं, ऐसा करना स्वार्थी नहीं है। खुद की देखभाल करना ही एकमात्र तरीका है जिससे आप किसी और की देखभाल कर सकते हैं।

तो, केप खो दो, बकवास छोड़ दो, और अपनी खुद की IDGAF सूची बनाएं। इसके बाहर की वस्तुओं की जाँच शुरू करें अब क . मेरा विश्वास करो - यह बहुत अच्छा लगेगा।

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