शिशुओं को 6 महीने तक पानी नहीं पीना चाहिए, और यहां जानिए क्यों
निक_थॉम्पसन / गेट्टी छवियां
एक दोपहर जब मेरा पहला बच्चा अभी पाँच महीने का हुआ था, हम बाहर थे और अपनी माँ के साथ थे। गर्मी का मौसम था, और सूरज धधक रहा था। इस तथ्य के बावजूद कि मेरी माँ को पता था कि मेरे बेटे को विशेष रूप से स्तनपान कराया गया था, उसने सोचा कि वह प्यासा होगा, वहाँ गर्मी में बैठा होगा, और वह उसे कुछ घूंट देने के लिए अपनी पानी की बोतल निकालने लगी।
वृत्ति पर, मैं चिल्लाया नहीं! और उसके हाथ से पानी की बोतल छीन ली। मुझे पता था कि मैंने कहीं सुना होगा कि स्तनपान करने वाले शिशुओं को अतिरिक्त पानी की आवश्यकता नहीं होती है। मुझे यह भी पता था कि मेरे दूध में निश्चित रूप से वह सभी तरल पदार्थ हैं जिनकी उसे जरूरत थी। मेरे गुब्बारे के आकार के स्तन और उसके भीगे हुए गीले डायपर (गर्मी की गर्मी में भी) ने यह साबित कर दिया। लेकिन क्या उसे पानी देने की मेरी सहज अनिच्छा में कुछ और था?
जब मैं घर गया, तो मैंने अपना सिर बंद कर दिया (हम सभी को नहीं, जब हमारे बच्चों से संबंधित संदिग्ध जानकारी का सामना करना पड़ा), जहां मुझे कुछ अच्छी जानकारी मिली जो सत्यापित करती है कि मेरी प्रवृत्ति बिल्कुल सही थी।
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जो बच्चे अभी तक ठोस पदार्थ नहीं खा रहे हैं, उन्हें चाहिए नहीं पानी की खुराक ले रहे हैं - और यह स्तनपान करने वाले और फॉर्मूला दूध पिलाने वाले शिशुओं दोनों के लिए सही है। आप उन्हें जो दूध पिलाते हैं, उसमें जीवन के पहले छह महीनों के लिए आवश्यक सभी पोषण और तरल पदार्थ होते हैं।
स्वस्थ बच्चों को अतिरिक्त पानी की आवश्यकता नहीं होती है, लिखते हैं अमेरिकी बाल रोग अकादमी . मां का दूध, फार्मूला या दोनों ही उन्हें आवश्यक सभी तरल पदार्थ प्रदान करते हैं।
बूम।
यह सलाह सबसे छोटे बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है, जिनके सिस्टम दूध के अलावा अन्य तरल पदार्थों को संभालने के लिए नहीं हैं। और स्तनपान करने वाले शिशुओं के लिए, किसी भी प्रकार की खुराक देने से दूध उत्पादन में बाधा आ सकती है (याद रखें: स्तनपान एक आपूर्ति और मांग प्रणाली है, इसलिए जो बच्चे अन्य स्रोतों से अपना दूध प्राप्त कर रहे हैं, वे बार-बार स्तन के दूध की मांग नहीं करेंगे, जिससे आपूर्ति में गिरावट आ सकती है) .
के रूप में स्तनपान चिकित्सा अकादमी इसका वर्णन करता है: पहले कुछ दिनों में पूरक स्तनपान की सामान्य आवृत्ति में हस्तक्षेप करता है। यदि पूरक पानी या ग्लूकोज पानी है, तो शिशु को बिलीरुबिन बढ़ने, अतिरिक्त वजन घटाने, लंबे समय तक अस्पताल में रहने और संभावित पानी के नशे का खतरा बढ़ जाता है।
यिक्स।
लेकिन आपको सावधान रहने की जरूरत है कोई भी 4-6 महीने से कम उम्र का बच्चा जिसने अभी तक ठोस आहार शुरू नहीं किया है। और हालांकि कुछ डॉक्टर गर्म मौसम में फॉर्मूला दूध पिलाने वाले बच्चों को पानी देने की सलाह देते हैं, फिर भी इसे संयम से करना चाहिए।
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कारण क्यों? यदि बड़ी मात्रा में दिया जाए तो अतिरिक्त पानी वास्तव में हो सकता है खतरनाक एक बच्चे के लिए।
हाँ, इसे कहते हैं पानी का नशा। और जबकि यह शायद नहीं होगा यदि आप अपने बच्चे को यहाँ या वहाँ पानी का एक छोटा घूंट दें, यह निश्चित रूप से कुछ ऐसा है जिसके साथ आपको सावधानी बरतने की ज़रूरत है।
सेंट लुइस चिल्ड्रेन हॉस्पिटल डायग्नोस्टिक सेंटर के एमडी, बाल रोग विशेषज्ञ और सेवानिवृत्त चिकित्सा निदेशक जेम्स पी. कीटिंग के अनुसार, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए (और विशेष रूप से नौ महीने से कम उम्र के किसी भी बच्चे के लिए), बहुत अधिक पानी पीने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
जैसा कि डॉ. कीटिंग सेंट लुइस चिल्ड्रन हॉस्पिटल के बारे में बताते हैं वेबसाइट , अतिरिक्त पानी एक बच्चे के सोडियम स्तर के संतुलन को बदल देता है, जो अत्यधिक परिस्थितियों में कोमा, दौरे, मस्तिष्क क्षति और यहां तक कि मृत्यु का कारण बन सकता है।
खैर, बसथोड़ापूरी तरह से भयानक।
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डॉ. कीटिंग का कहना है कि अगर आपको लगता है कि आपको अपने बच्चे को अतिरिक्त पानी देना चाहिए, तो यह एक बार में दो से तीन औंस तक सीमित होना चाहिए- और केवल बच्चे के स्तनपान कराने या फॉर्मूला की बोतल लेने के बाद ही दिया जाना चाहिए।
और हालांकि कुछ लोगों को उनकी अगली सलाह चौंकाने वाली लग सकती है, डॉ. कीटिंग आपके बच्चे को तैराकी के पाठों में भाग लेने के खिलाफ सलाह भी देते हैं, इस डर से कि वे अतिरिक्त पानी निगल सकते हैं।
डॉ. कीटिंग का कहना है कि शिशुओं को बार-बार डुबाने से उनमें पानी की कमी हो सकती है और पूल के किनारे शिशुओं को दौरे पड़ सकते हैं।
बकवास। ऐसा कुछ है जिसे मैंने एक लाख वर्षों में कभी नहीं माना होगा।
बेशक, हममें से किसी को भी चीजों को चरम पर ले जाने और अपने शिशुओं को उनके पास आने वाली पानी की हर छोटी बूंद से दूर रखने की जरूरत नहीं है। लेकिन मुझे लगता है कि यह जानना निश्चित रूप से अच्छा है कि यह एक ऐसा मुद्दा है जिसके बारे में हम सभी को और अधिक जागरूक होने की आवश्यकता है, और हमें यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त ध्यान रखना चाहिए कि हमारे बच्चे अत्यधिक मात्रा में पानी का सेवन न करें।
एक बार जब बच्चे ठोस पदार्थों के लिए पर्याप्त बूढ़े हो जाते हैं, और दूध अब उनका एकमात्र भोजन स्रोत नहीं है, तो विशेषज्ञ उनके भोजन के साथ पानी (रस नहीं!) की पेशकश करने की सलाह देते हैं। यद्यपि आप पानी को धीरे-धीरे डालना चाहते हैं, और अधिक मात्रा में नहीं, पानी पाचन में सहायता कर सकता है। और जैसे-जैसे महीने बीतते हैं और अधिक ठोस पदार्थ खाए जाते हैं, उन तरल पदार्थों को बदलना महत्वपूर्ण होता है जो खो जाते हैं क्योंकि आपके बच्चे के स्तन दूध या फॉर्मूला की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है।
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लेकिन छोटों के लिए? गर्म मौसम में भी आपके बच्चे को मां का दूध या फॉर्मूला दूध की जरूरत होती है।
तो अगली बार आपके बच्चे की दादी ( अहम ), या कोई और आपके बच्चे के गले में पानी की बोतल डालने की कोशिश करता है, तो आप उन्हें ज़ोर देकर कह सकते हैं नहीं धन्यवाद! और अपने आनंदमय रास्ते पर हो। उन पहले छह महीनों में, आपके बच्चे को किसी अतिरिक्त पानी की आवश्यकता नहीं होती है। सच में . और किसी को भी आपको अन्यथा न बताने दें।
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