एक माँ जानना चाहती है कि क्या यह सामान्य है कि वह हर दिन अपने बच्चे के बिस्तर पर जाने का इंतज़ार नहीं कर सकती

'मैं वस्तुतः अपने जीवन और अपने बच्चे के साथ समय बिताने की कामना कर रहा हूं, जबकि वह अभी भी बहुत छोटी है।'

माता-पिता को बताया जाता है कि अपने बच्चों के साथ हर पल कीमती है . कि वे अपने जीवन के सर्वोत्तम वर्षों में हैं। वह यह सब बहुत तेजी से होता है . और फिर भी, पालन-पोषण के पूरे दिन के बाद, सकारात्मक बने रहना - या यहाँ तक कि जागते रहना अविश्वसनीय रूप से कठिन है। सच तो यह है कि जितना हम अपने छोटे बच्चों के साथ हर एक पल का आनंद लेना चाहते हैं, उतना ही हमारे पास पृथ्वी पर सबसे कठिन काम भी है, और हम हमेशा समय पर रहते हैं। बच्चे रोते हैं, बच्चे नखरे करते हैं, किशोर विद्रोह करते हैं - कोई आसान उम्र या अवस्था नहीं होती।

यह संदिग्ध है कोई माता-पिता ने कभी भी एक दिन घड़ी की ओर देखने और बच्चे के सोने के समय घूमने में नहीं बिताया है ताकि उन्हें आराम मिल सके, कुछ समय मेरे लिए और कुछ नींद मिल सके। लेकिन क्या यह 'सामान्य' है कि आप हर दिन सिर्फ यह गिनते हुए बिता दें कि आपका बच्चा अगली बार कब सोएगा?

एक माँ के मन में यही चिंता है, और उसने इस पर सलाह मांगी Reddit का पेरेंटिंग फ़ोरम .

उन्होंने लिखा, 'मैं सचमुच अपनी जिंदगी और अपने बच्चे के साथ समय बिताने की कामना कर रही हूं, जबकि वह अभी भी बहुत छोटी है।' “मैं हर रात उसके बिस्तर पर जाने का इंतज़ार नहीं कर सकता। यह मेरी समस्या है, उसकी नहीं। वह अद्भुत, मज़ेदार और मज़ाकिया है, अच्छी नींद लेती है और खाना खाती है, और आम तौर पर बहुत अच्छा व्यवहार करती है। लेकिन एक माता-पिता के रूप में मैं अभिभूत हूं, अत्यधिक उत्तेजित हूं, थका हुआ हूं और बस हर रात बाहर खाना चाहता हूं क्योंकि मेरा दिमाग बहुत भर गया है। मैं बहुत दोषी महसूस करता हूं।

अंततः, वह सिर्फ यह जानना चाहती है कि क्या वह जो महसूस कर रही है वह सामान्य है - और क्या यह कभी दूर हो जाएगा।

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'क्या किसी और को लंबे समय तक (जैसे 19+ महीने...) ऐसा महसूस हुआ है? आपने क्या किया/आप इससे कैसे बाहर निकले?” उसने पूछा.

टिप्पणियों में, कई पाठकों ने उसे आश्वस्त किया कि वह जो महसूस कर रही है वह अधिकांश माता-पिता, विशेषकर शिशुओं और छोटे बच्चों के माता-पिता के लिए सामान्य है।

“सोने का समय दिन का सबसे अच्छा हिस्सा है। यह एक सर्वविदित तथ्य है,'' सर्वाधिक अपवोट की गई टिप्पणी में लिखा है। “यह आश्चर्यजनक है कि हम किसी चीज़ को पूरी तरह से कैसे प्यार कर सकते हैं, उनकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए हम सब कुछ कर सकते हैं, लेकिन शाम 7 बजे आते हैं... फिर कभी इस पर बात नहीं करना चाहते। कल तक।”

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एक अन्य ने लिखा, 'हर दिन सोने के समय की गिनती करें और फिर उन्हें मॉनिटर पर देखें और उनकी याद आ रही तस्वीरों को देखें।' 'बच्चे थका देने वाले होते हैं।'

एक अन्य ने कहा, 'मातृत्व बिल्कुल सही होगा यदि बच्चे आपके रात के खाने का निर्णय लेने से ठीक पहले शाम 4 बजे बिस्तर पर चले जाएं और वे ग्रेमलिन बन जाएं।'

कई अन्य माता-पिता आश्चर्यचकित थे कि क्या उसे प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

एक साथी माँ ने लिखा, 'मैं पूरी तरह से समझती हूँ।' “मेरे पास अब लगभग दस महीने से पीपीडी है और हर एक दिन एक संघर्ष है। मैं पीछे मुड़कर नहीं देखना चाहता और इन दिनों पर पछताना नहीं चाहता, लेकिन मैं किसी भी चीज़ का आनंद नहीं ले पाता। मैं घृणा करता हूँ कि मैं कौन बन गया हूँ। मैं वह माँ नहीं हूँ जो मैं बनना चाहती हूँ।”

“मुझे लगता है कि आप मातृत्व से प्यार करने वाले हर किसी से बेहतर माँ हैं,” दूसरे ने परिप्रेक्ष्य खोजने की कोशिश करते हुए लिखा। “जब आप पीपीडी से पीड़ित हैं और अपने जीवन से नफरत करते हैं, तो बच्चे की देखभाल करना और उसकी देखभाल करना प्यार की सबसे बड़ी अभिव्यक्ति है जिसके बारे में मैं सोच सकता हूं। यहां तक ​​कि बिस्तर से बाहर निकलने के लिए भी अधिकांश लोगों को जितनी प्रतिबद्धता और धैर्य की आवश्यकता होती है, उससे कहीं अधिक प्रतिबद्धता और धैर्य की आवश्यकता होती है। अपने आप को कुछ श्रेय दें।”

दूसरों ने नोट किया कि माँ ऐसे लक्षण दिखा रही है कि उसे अधिक मदद की ज़रूरत है और बच्चों से दूर रहने के लिए अधिक समय चाहिए।

एक माँ ने लिखा, 'एक बार जब मेरा तीसरा बच्चा हो गया तो मुझे ऐसा महसूस हुआ, ऐसा महसूस हुआ कि बहुत मनोरंजन और खाना-पीना है, चूमना है, डायपर बदलना है, कपड़े धोना है और बहुत कुछ करना है।' “मैं और अधिक चिड़चिड़ी होती जा रही थी और बस उन मिनटों की गिनती कर रही थी जब तक कि मेरे पति घर नहीं आ जाते और हम हर रात बच्चों को सुला नहीं पाते। अंततः एक सप्ताहांत मेरे पति ने कुछ इस प्रकार कहा; मैं देख सकता हूं कि आपमें कुछ बदलाव आया है, और मुझे लगता है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको अपनी आरी को तेज करने और अपने लिए समय निकालने के लिए पर्याप्त समय नहीं मिल रहा है। आइए उस पर काम करें।”

माँ एक बुक क्लब में शामिल हो गईं और शाम को समय निकालने लगीं और उनका मूड बेहतर हो गया।

एक अन्य माँ ने कहा कि उन्हें रोजाना यह बुरा महसूस हो सकता है क्योंकि महिलाओं को यह पूरा काम अकेले और एक बड़े समुदाय के बिना करने के लिए नहीं बनाया गया है।

उन्होंने लिखा, 'बच्चों का पालन-पोषण केवल एक या दो माता-पिता द्वारा किया जाना विकास की दृष्टि से एक बहुत ही नई चीज़ है - जैसे, चीजों के परिप्रेक्ष्य में अंतिम माइक्रोसेकंड में घटित होना।' “चीजों के प्राकृतिक क्रम में, बच्चे कुछ पीढ़ियों के लोगों के परिवारों के बीच बड़े होते हैं जो एक साथ रहते हैं, काम करते हैं और अपने बच्चों का पालन-पोषण एक साथ करते हैं। एकल परिवार बच्चे के पालन-पोषण में पूरी तरह से असंगत है। दो कामकाजी माता-पिता या एक ही माता-पिता द्वारा बच्चे का पालन-पोषण करने वाला परिवार टिकाऊ नहीं होता है।''

जबकि उत्तरदाताओं के पास कहने के लिए बहुत सी अलग-अलग बातें थीं, ऐसा प्रतीत हुआ कि सभी माता-पिता कुछ मुख्य बिंदुओं पर सहमत थे: आधुनिक पालन-पोषण अविश्वसनीय रूप से कठिन है और सोने से पहले घड़ी पर ध्यान केंद्रित करना पूरी तरह से सामान्य है। हालाँकि, यदि आप वास्तव में लगातार बुरा महसूस कर रहे हैं, तो स्वास्थ्य प्रदाता से बात करने और कुछ बदलाव करने का समय आ गया है।

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