एक माँ की 'कम-अव्यवस्था' ईस्टर टोकरी विचार पूरी तरह से सरल हैं

कोई और बेकार प्लास्टिक बकवास नहीं।

ईस्टर लगभग यहाँ है! क्या आपने भी पता लगाना शुरू कर दिया है अपने बच्चे की ईस्टर टोकरी में क्या रखें ? इन दिनों, ऐसा लगता है कि ईस्टर टोकरियों को एक थोड़ा नियंत्रण से बाहर।

टिकटोक या इंस्टाग्राम पर एक स्क्रॉल लें, और आप अपने बच्चों की टोकरियों को साझा करने वाले प्रभावशाली लोगों के साथ बमबारी करेंगे, जो गहने, उपहार कार्ड और गेमिंग सिस्टम जैसे महंगे उपहारों के साथ फैलेंगे।

यदि एक लक्ज़री टोकरी आपकी शैली नहीं है, तो बड़े बॉक्स स्टोर हैं बहुत अंडे भरने वालों की, ईस्टर-थीम वाले खिलौने , और ढेर सारा प्लास्टिक कबाड़ आपके बच्चे की टोकरी को ओवरफ्लो करने के लिए - लेकिन क्या यह वास्तव में लेने का सबसे अच्छा तरीका है?

लोकप्रिय टिकटॉकर केसी डेविस ( @domesticblister एस) के पास उन माता-पिता के लिए एक शानदार विचार है जो अपने बच्चों को चाहते हैं एक महान ईस्टर टोकरी है लेकिन आम तौर पर इसके साथ आने वाले सभी जंक नहीं चाहिए। वह इसे 'कम-अव्यवस्था' ईस्टर टोकरी कहती है।

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यह उन सभी माता-पिता के लिए है जो अपने बच्चों को छुट्टियों के आसपास खराब करना पसंद करते हैं, लेकिन यह भी नहीं चाहते कि कबाड़ का एक गुच्छा घर के आसपास जमा हो जाए और दिन खत्म होते ही आपको तनाव हो जाए।

डेविस - के लेखक डूबते समय घर कैसे रखें और के मेजबान संघर्ष की देखभाल पॉडकास्ट — एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर चिकित्सक है जो मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक बीमारी और जीवन के कठिन मौसम से जूझ रहे लोगों को स्वयं और घर की देखभाल के लिए एक व्यावहारिक दृष्टिकोण खोजने में मदद करता है।

'हैलो, मैं एक माँ हूँ और मैंने इसे इस साल अपना मिशन बना लिया है कि कम अव्यवस्था वाली ईस्टर टोकरियाँ हों,' डेविस शुरू होता है। 'क्योंकि मैं वह व्यक्ति हूं जो ईस्टर टोकरियों के साथ ओवरबोर्ड जाना पसंद करता है और मैं वह भी हूं जो छोटे प्लास्टिक और अतिरिक्त खिलौनों की भारी मात्रा से नफरत करता है जो अक्सर बड़े ईस्टर टोकरियों में शामिल हो जाते हैं।'

प्लास्टिक के अंडे, बन्नी कान, और अन्य छोटे प्लास्टिक के खिलौनों के बजाय जो या तो कचरे में या अव्यवस्था के ढेर में समाप्त हो जाएंगे, वह उन चीजों का चयन करती है जिन्हें उसके बच्चों को क्रेयॉन, पानी की बोतलें और स्विमसूट के नए बॉक्स की तरह बदलने की जरूरत है। इस तरह, वह नहीं है जोड़ना घरेलू वस्तु-सूची के लिए कुछ और - वह केवल प्रतिस्थापन आइटम जोड़ रही है। एक तीर से दो शिकार!

इसके बाद, वह टोकरी में कुछ खाद्य पदार्थ जोड़ती है। 'उन दोनों को एक चॉकलेट बन्नी मिलती है। और मेरे बच्चे हमेशा केक बनाने के लिए कहते हैं। तो, केक मिक्स और आइसिंग होगी, और ये छोटी सजावट की चीजें और ये स्प्रिंकल्स, ये उनकी ईस्टर टोकरी में होंगे, ”वह वस्तुओं का प्रदर्शन करते हुए बताती हैं।

'मैं बहुत उत्साहित हूं क्योंकि वे इसे देखेंगे और वे जाएंगे, 'हे भगवान, इसका मतलब है कि आज हम केक बना रहे हैं।''

यहाँ विचार प्रतिभाशाली और इतना सरल है - केक मिक्स आइटम बच्चों की टोकरियों को भर देंगे और उसी दिन चले जाएंगे।

डेविस द्वारा टोकरी में डाली गई अंतिम वस्तुएँ टोकरी के मज़ेदार घटक हैं जिनमें उसके बच्चों द्वारा 'उपयोग' करने की क्षमता होती है। इस तरह, वह अपनी टोकरी में खिलौने चाहने वाले अधिकांश बच्चों के उस बॉक्स की जाँच कर रही है, लेकिन वे ऐसी वस्तुएँ भी हैं जिनका उपयोग किया जाएगा और फिर जल्दी से फेंक दिया जाएगा।

इसमें अंडे, बुलबुले और टिकटों के आकार में फुटपाथ चाक शामिल है।

'यह चार दिनों के लिए बहुत मजेदार होगा, और फिर यह मेरे घर से हमेशा के लिए बाहर हो जाएगा,' वह कहती हैं।

औसत अमेरिकी परिवार खत्म हो गया है इसमें 300,000 आइटम और क्रिसमस और ईस्टर जैसी छुट्टियों के साथ, हम अपने घरों में कितनी गंदगी ला रहे हैं, इसका कोई अंत नहीं है। $ 1.2 खरब एक वर्ष गैर-आवश्यक वस्तुओं पर खर्च किया जाता है , और यह घरेलू संगठन उद्योग पिछले दो वर्षों में फलफूल रहा है।

गर्भावस्था और आध्यात्मिकता

अनुसंधान से पता चलता है कि वह सब अव्यवस्था और वे सभी 'चीजें' वास्तव में हमें दयनीय बना रही हैं।

के अनुसार मनोविज्ञान आज , अव्यवस्था हमारे दृश्य, घ्राण और स्पर्श प्रणालियों को अत्यधिक उत्तेजित करती है, हमारी इंद्रियों को थका देती है जिससे आराम करना बेहद मुश्किल हो जाता है। हम अपनी टू-डू सूचियों को लगातार याद दिला रहे हैं जो चिंता पैदा करती है क्योंकि हमारे सामान को छांटने और व्यवस्थित करने का विचार भारी हो जाता है।

वैज्ञानिकों ने एक लिंक भी खोजा है घरेलू सामानों की अधिकता के बीच और कैसे यह एक पुरुष की तुलना में एक महिला के दीर्घकालिक कल्याण को अधिक प्रभावित करता है।

अध्ययन के लेखकों में से एक जोसेफ आर फेरारी ने कहा, 'जब हमारे पास बहुत अधिक संपत्ति होती है, तो वे अव्यवस्थित हो सकते हैं, और हमने दिखाया है कि इसका घर पर प्रभाव पड़ता है।'

“अव्यवस्था रिश्तों के रास्ते में आ जाती है। चीजें, लोग नहीं, जीवन में मायने रखते हैं, लेकिन रिश्ते वे हैं जो हमें समुदाय की भावना प्रदान करते हैं। हम अपनी संपत्ति के साथ पहचान करते हैं, लेकिन जब घर अव्यवस्था से ग्रस्त होता है, तो यह बहुत हानिकारक तरीके से दूषित हो जाता है। ज्यादातर लोग घर के बारे में सकारात्मक सोचते हैं, लेकिन हम नकारात्मक पक्ष, अंधेरा पक्ष दिखा रहे हैं।'

ईस्टर टोकरियों के लिए डेविस का 'कोई अव्यवस्था, कम अव्यवस्था' दृष्टिकोण उन माता-पिता के लिए एकदम सही समझौता है जो अभी भी उस ईस्टर जादू को बरकरार रखना चाहते हैं, लेकिन यह भी नहीं चाहते कि घर में इकट्ठा होने वाली नई वस्तुओं का मानसिक और शारीरिक अव्यवस्था हो।

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