एक मनोरोगी को तलाक कैसे दें (अपनी खुद की पवित्रता बनाए रखते हुए)

तलाक से गुजरना हृदयविदारक, निराशाजनक और बिल्कुल विनाशकारी हो सकता है। एक मनोरोगी या आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ तलाक से गुजरना उपरोक्त सभी है, साथ ही नरक का एक बिल्कुल नया स्तर है।

क्यों?

क्योंकि आप एक पूरी तरह से अप्रत्याशित इंसान के साथ काम कर रहे हैं जो शून्य पश्चाताप, शून्य सहानुभूति और शून्य विवेक का अनुभव करता है। लेकिन यह कोई दुःस्वप्न वाली स्थिति नहीं होनी चाहिए। अपने मनोरोगी से तलाक लेते समय मैंने बहुत जल्दी सीख लिया कि कुछ तकनीकें बहुत फर्क ला सकती हैं।

आप देखिए, जबकि एक 'सामान्य' व्यक्ति तलाक के जीवन-परिवर्तनकारी प्रभावों को समझता है (वित्त, जीवनशैली पर, उसके बच्चों का जीवन , आदि), एक मनोरोगी तलाक को केवल एक चीज़ के रूप में देखता है: एक खेल। एक खेल जिसे वह जीतना चाहता है. यह उसके लिए मज़ेदार है क्योंकि वह दूसरों की भावनात्मक तबाही पर उतर आता है। उसे वास्तव में पैसे, 401k, बच्चों, संपत्तियों की परवाह नहीं है। वह केवल यह गेम जीतना चाहता है और इस प्रक्रिया में आपको दुखी करना चाहता है।

जबकि मनोरोगी की भावनात्मक सीमा बेहद सीमित होती है, वह भावनात्मक और वित्तीय विनाश करने में माहिर होता है। एक बार जब आप अपने दिमाग में इस अवधारणा को घेर लेते हैं कि मनोरोगी के पास इस प्रक्रिया में (जीतने के अलावा) कोई सच्चा भावनात्मक निवेश नहीं है, तो आप उसे उसके खेल में सावधानी से खेलना शुरू कर सकते हैं। मनोरोगी को तलाक देते समय अपना विवेक बनाए रखने के लिए यहां कुछ आजमाई हुई और (प्रत्यक्ष) परीक्षित सलाह दी गई है।

1. संलग्न न हों - एक चेतावनी के साथ।

जब मैंने अपने पूर्व साथी को तलाक देने की दिशा में कदम उठाना शुरू किया, तो मैंने मनोरोगियों और आत्ममुग्ध लोगों पर मिलने वाले हर लेख को पढ़ा। उन सभी ने कहा कि शामिल न हों, नाटक में शामिल न हों, चीजों को जितना संभव हो उतना अपने ऊपर हावी न होने दें, और जबकि मैं पूरी तरह से उस सलाह से सहमत हूं, मैं यह छोटी सी बात कहूंगा: कभी-कभी, उसे अहंकार से दूर कर दो उसे यह महसूस कराने के लिए कि वह नियंत्रण में है, हड्डी। वह यही चाहता है - नियंत्रण में महसूस करना और आपकी पीड़ा का आनंद लेना - और इसलिए मनोरोगी से जितनी जल्दी हो सके और दर्द रहित तरीके से छुटकारा पाने के नाम पर, उसे वह दें जो वह चाहता है।

पृथ्वी का सबसे अच्छा जैविक पाउच

जब आप किसी मनोरोगी के साथ व्यवहार कर रहे होते हैं तो आप कुछ गड़बड़ चीजों से निपट रहे होते हैं, और तदनुसार, मेरी सलाह का पहला टुकड़ा थोड़ा गड़बड़ है। मैं बहुत छोटे-छोटे इशारों में बात कर रहा हूं. उदाहरण के लिए, एक पाठ जो दर्शाता है कि आप उसके बिना कितना बुरा कर रहे हैं। उसे यह सोचने दें कि वह जीत रहा है, और आपको कुछ बढ़त हासिल होगी।

यह तरीका मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से काम आया क्योंकि मैं एक ऐसे व्यक्ति के साथ काम कर रहा था जो भावनात्मक दर्द में आनंदित था। हालाँकि, निश्चित रूप से ऐसी स्थितियाँ हैं (उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि आप आसन्न खतरे में हैं) जहाँ पूरी तरह से संपर्क रहित रहना नितांत आवश्यक है।

2. दस्तावेज़ सब कुछ .

हम ऐसे समय में रहते हैं जहां लगभग सभी संचार टेक्स्ट, ईमेल, स्नैपचैट, फेसबुक और सोशल मीडिया के अन्य रूपों के माध्यम से प्रसारित होते हैं। इसका लाभ उठाएं और ऐसी किसी भी चीज़ का स्क्रीनशॉट लें जो अदालत में महत्वपूर्ण साबित हो सकती है। यदि आप दिखा सकते हैं कि उसके शब्द उसके कार्यों से मेल नहीं खाते हैं या इसके विपरीत, तो इसका स्क्रीनशॉट लें। यदि वह स्पष्ट रूप से झूठ बोलता है, तो उसका स्क्रीनशॉट लें। अगर वह आपको किसी भी तरह से धमकी देता है तो उसका स्क्रीनशॉट लें। यदि वह अशोभनीय चरित्र/व्यवहार दिखाता है, तो उसका स्क्रीनशॉट लें। तुम समझ गए।

मेरे पास 15 पृष्ठों के प्रिंटआउट थे जिनमें स्पष्ट रूप से पैथोलॉजिकल झूठ, भावनात्मक/मौखिक दुर्व्यवहार और शारीरिक धमकियां दिखाई दे रही थीं। सौभाग्य से, मेरे वकील को कभी भी उन्हें अदालत में पेश नहीं करना पड़ा क्योंकि मेरी पूर्व पत्नी अंतिम तलाक की सुनवाई के लिए उपस्थित नहीं हुई थी।

क्योंकि एक मनोरोगी व्यक्तिगत रूप से बेहद आकर्षक और विश्वसनीय होता है (यह उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है कि वे अदालत के नाटक में कामयाब होते हैं), इन प्रिंटआउट का होना न्यायाधीश को यह दिखाने में महत्वपूर्ण हो सकता है कि आपका पूर्व साथी वास्तव में क्या है। ध्यान दें मैंने 'बताना' के बजाय 'दिखाना' कहा था। जितना अधिक आप सहानुभूति/विवेक/नैतिक चरित्र की कमी दिखा सकते हैं और जितना कम आप 'मनोरोगी,' 'नार्सिसिस्ट,' या 'सोशियोपैथ' जैसे शब्दों का उपयोग करेंगे, उतना बेहतर होगा। जब मुझे यह सलाह मिली तो मैं निराश हो गया था, लेकिन अब मैं समझता हूं कि न्यायाधीश तलाक दे रहे साझेदारों द्वारा कहे गए इन शब्दों को अक्सर सुनते हैं। कभी-कभी यह उचित होता है, लेकिन कभी-कभी ऐसा नहीं होता है इसलिए साक्ष्य को स्वयं बोलने दें।

पांच इंद्रियों का व्यायाम

3. उबाऊ होना.

यह 'संलग्न न हों' के समान है, लेकिन इसे विस्तार से बताया जाना चाहिए क्योंकि यह न केवल इस तलाक से उबरने के लिए बल्कि आपके भविष्य की खुशी के लिए भी एक महत्वपूर्ण घटक है। वह आपको नाटकीय पाठ भेजेगा। वह तुम्हें कहीं से भी उकसा देगा। यदि उसके पास अहंकार की आपूर्ति कम हो रही है, तो वह कुछ नाटक भड़काने की उम्मीद में आपके भावनात्मक बटन दबा देगा। वह नाटक, क्रोध और आपको भावनात्मक पीड़ा पहुँचाता है। आपको उसे भूखा रखना होगा ताकि वह दूसरी आपूर्ति की ओर बढ़ सके।

यह प्रतिक्रिया न देने से कहीं अधिक गहरा है (सिवाय एक बार फिर, उसे यह सोचने देने के लिए कि वह कभी-कभार जीत रहा है)। इसका मतलब है कुछ समय के लिए जीवन के सभी पहलुओं में उबाऊ होना। सोशल मीडिया पर पोस्ट न करें. आपसी मित्रों के साथ भाईचारा या गपशप न करें। अपने करीबी दोस्तों और परिवार को भी बताएं कि वह बोरिंग हो और उसे किसी भी तरह के काम में शामिल न करें।

हां, मुझे पता है कि यह सलाह बेकार है, और यह उस सब कुछ को ध्यान में रखते हुए सही नहीं है जो उसने आपको पहले ही दे दिया है, लेकिन आप एक भयानक मनोरोगी से निपट रहे हैं। वह अप्रत्याशित है, और वह कभी भी उस तरह से प्रतिक्रिया नहीं करेगा जैसा आप उम्मीद करते हैं (यानी, जिस तरह से आप भावनाओं के साथ एक सामान्य इंसान से प्रतिक्रिया करने की उम्मीद करते हैं)।

इस समयावधि के दौरान, अपना खोजें परिवार और करीबी दोस्तों की सहायता प्रणाली और उन पर झुक जाओ. एक ऐसा वकील खोजें जो इन अव्यवस्थित व्यक्तियों को समझता हो और/या उनसे निपट चुका हो।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सांस अंदर लें और छोड़ें और जानें कि आप इससे उबर जाएंगे और आपको खुशी मिलेगी, मनोरोगी के विपरीत जो कभी ऐसा नहीं करेगा।

अपने दोस्तों के साथ साझा करें: