जीवन का अमृत: गर्म दिखें, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं, अपने पेट को चपटा करें, और सिर्फ 5 आसान सामग्रियों से अपने दिल को मजबूत करें

अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना चाहते हैं, अपना पेट समतल करना चाहते हैं, और अपने दिल को मजबूत करना चाहते हैं? जीवन के अमृत से आगे नहीं देखो! यह सरल, पांच-घटक नुस्खा एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों से भरा हुआ है जो आपको अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस कराएगा। पहला घटक, ग्रीन टी, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है जो आपकी कोशिकाओं को नुकसान से बचाने में मदद करता है। इसमें कैफीन भी होता है, जो आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है। दूसरा घटक, अदरक, एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। यह पाचन में भी सहायता करता है और खराब पेट को ठीक करने में मदद कर सकता है। तीसरा घटक, हल्दी, एक और विरोधी भड़काऊ है जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट भी है जो आपकी कोशिकाओं को नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है। चौथा घटक, नींबू, विटामिन सी का एक बड़ा स्रोत है, जो एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आवश्यक है। यह पाचन में भी सहायता करता है और शरीर को क्षारीय करने में मदद कर सकता है। पांचवां और अंतिम घटक, शहद, एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी है जो संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है। यह एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ भी है जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। तो आप किस बात की प्रतीक्षा कर रहे हैं? जीवन के अमृत को एक बार आजमा कर देखें और खुद देखें कि कैसे ये सरल, फिर भी शक्तिशाली सामग्री आपको अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने में मदद कर सकती हैं!

जब आप ठीक हो जाते हैं या कुछ ऐसा खोज लेते हैं जो आपकी आत्मा को पोषित करता है और खुशी लाता है, तो अपने जीवन में इसके लिए जगह बनाने के लिए अपने बारे में पर्याप्त देखभाल करें।

- डॉ. जीन शिनोडा बोलेन, लेखक, जुंगियन विश्लेषक, कार्यकर्ता

युगों-युगों से, हम मनुष्य अनन्त जीवन और अनन्त यौवन की कभी न खत्म होने वाली खोज में रहे हैं।

क्या यह संभव है कि हमने इसे आज पाया है?

पूरे इतिहास में जीवन के अमृत का एक त्वरित अवलोकन...

दुनिया के विभिन्न युगों और स्थानों के कीमियागरों ने पदार्थ को बदलने की प्रक्रिया के रूप में आधार धातुओं को शुद्ध सोने में बदलने का प्रयास किया।

जीवन के एक सार्वभौमिक अमृत की अवधारणा (लैटिन में उर्फ ​​एलिक्सिर विटे, और अमरता का अमृत) कई विश्व संस्कृतियों में एक आम विषय रहा है।

यह एक जादुई औषधि का विचार है जो सभी बीमारियों को ठीक करने और पीने वाले को एक लंबा जीवन प्रदान करने के लिए सोचा गया है।

प्राचीन ग्रीस में इसे एम्ब्रोसिया के नाम से जाना जाता था।

ऐसा माना जाता था कि एम्ब्रोसिया बीमारी को उल्टा कर सकता है और निशान और घावों को ठीक कर सकता है।

मिस्र और ग्रीक पौराणिक कथाओं में आप थोथ और हर्मीस की कथा के बारे में सुन सकते हैं, जिनके बारे में सोचा गया था कि उन्होंने इस तरल सोने को पी लिया और अमरता प्राप्त कर ली।

जू फू का अमर पर्वत पर पहला अभियान। उटगावा कुनियोशी द्वारा। (स्रोत: विकिपीडिया)

विकिपीडिया के अनुसार, प्राचीन चीन के कई सम्राटों ने इस अमृत को किसी भी तरह से आवश्यक रूप से मांगा।

किन राजवंश के सम्राट किन शि हुआंग ने ताओवादी कीमियागर जू फू को 1,000 पुरुषों और महिलाओं के साथ अमृत की तलाश में पूर्वी समुद्र में जाने के लिए भेजा।

उन्हें फिर कभी नहीं देखा गया।

यदि आप मध्य युग के यूरोपीय कीमियागरों का अध्ययन करते हैं, तो आपने सबसे अधिक संभावना निकोलस फ़्लामेल का नाम सुना होगा, जे.के. राउलिंग का हैरी पॉटर।

इस समय अवधि के दौरान जीवन के अमृत को पारस पत्थर के रूप में संदर्भित किया गया था।

ईसाई धर्म में, अमृत को 'जीवन का जल' या 'जीवन का फव्वारा' कहा जाता है।

शीर्ष यहूदी बस्ती के नाम

आज का वास्तविक जीवन अमृत कई शक्तिशाली (और सिद्ध) लाभ प्रदान करता है:

आप बहुत शक्तिशाली हैं, बशर्ते आप जानते हों कि आप कितने शक्तिशाली हैं।

- योगी भजन, आध्यात्मिक शिक्षक जिन्होंने कुंडलिनी योग को अमेरिका में पेश किया

आज के लिए तेजी से आगे बढ़ें और यह कोई रहस्य नहीं है कि हमारी संस्कृति अभी भी लंबी उम्र बढ़ाने और बुढ़ापे को उलटने के प्रति जुनूनी है।

कौन अधिक समय तक जीवित नहीं रहना चाहता है और अधिक शालीनता से उम्र नहीं चाहता है, है ना?

जीवन का अमृत जैसा कि हम जानते हैं कि यह बहुत हद तक एक कल्पना हो सकती है... लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमारे पास अपना आधुनिक संस्करण नहीं है।

यह आधुनिक समय का संस्करण साक्ष्य-आधारित है और विज्ञान इसका समर्थन करता है।

मूल धातुओं और अजीब पदार्थों को भूल जाइए - आज के एलिक्सिर में केवल पांच सामग्रियां हैं और वे सभी किसी भी सामान्य सुपरमार्केट में मिल सकती हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि अप्रबंधित पुराने तनाव और सूजन तेजी से उम्र बढ़ने और बीमारी को जन्म देती है जो हमें मार देती है।

ये पांच अवयव हमें इस सब के लिए एक शक्तिशाली मारक प्रदान करते हैं।

यह अमृत अत्यंत ज्वरनाशक है और इसके गुण पुराने तनाव के कई नकारात्मक प्रभावों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

दैनिक आधार पर लिया गया यह आपकी कोशिकाओं की उम्र बढ़ने को धीमा करने में मदद करेगा, जिससे आपको दीर्घायु बढ़ाने में मदद मिलेगी।

हर बार जब आप इस अमृत को निगलना चुनते हैं तो आप खुद को चुनते हैं।

जीवन है छोटे विकल्पों से बना है।

प्रत्येक विकल्प एक प्रतीक है।

आप या तो अपने लिए चुन रहे हैं या अपने खिलाफ।

हो सकता है कि आपको एक बार, या दो बार... या यहां तक ​​कि तीन बार अपने खिलाफ चुनाव करने की कीमत का ध्यान न हो।

लेकिन अंततः, संचयी प्रभाव ध्यान देने योग्य हो जाता है और आप यह देखना शुरू कर देते हैं कि आपको न चुनने से आप पर क्या प्रभाव पड़ता है।

जीवन का अमृत (हल्दी नींबू पानी)

इसमें क्या है?

1 नींबू का रस
क्षारीय पानी
1 छोटा चम्मच पिसी हुई हल्दी
1 छोटा चम्मच काली मिर्च
2 बड़े चम्मच सेब का सिरका
* काली मिर्च का एक पानी का छींटा (यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका शरीर हल्दी के उपचार गुणों को अवशोषित करता है!)

सब कुछ मिलाएं और चुगें। या सिप करें।

इस अमृत को अपने लिए एक प्रतीक बनने दो।

यह दीप्तिमान, उज्ज्वल नारंगी पेय आपको अपने आप को, अपनी जीवन शक्ति, अपनी चमक, अपनी जीवन शक्ति को चुनने का प्रतिनिधित्व कर सकता है।

हर सुबह आप इसे पीते हैं आप जीवन को 'हाँ' कह रहे हैं - अपने स्वास्थ्य, अपनी आंतरिक शक्ति और अपने आंतरिक प्रकाश को।

इसे पीना आत्म-देखभाल और स्वयं का पोषण है।

यह अपने आप को हीलिंग पोषक तत्वों और गुणों का उपहार दे रहा है जो इतने सरल तरीके से इतना वादा करता है।

प्रकृति प्रचुर और भरपूर है।

अब, यह अमृत एक चमत्कारी कार्यकर्ता है लेकिन ... इसे पूरी तरह से सक्रिय होने के लिए आपके जादुई स्पर्श की आवश्यकता है।

सिद्ध अमृत लाभ घटक द्वारा टूट गया:

नींबू:

• बहुत बढ़िया छोटाऊर्जा को बढ़ावासबसे पहले सुबह खाली पेट।
• पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं जो मदद करते हैंशरीर को हाइड्रेट करें, खासकर जागने पर। [1]
• एंटीऑक्सिडेंट- विटामिन सी से भरपूर, जो न केवल आपके लिए बहुत अच्छा हैचमकदार त्वचा, बल्कि एक शक्तिशाली भी बनाता हैसंक्रमण सेनानीऔरप्रतिरक्षा बूस्टर. (यह शरीर को उम्र बढ़ने का कारण बनने वाले फ्री-रेडिकल्स से लड़ने में भी मदद करता है।) [2]
• साइट्रिक एसिड शरीर की मदद करता हैपाचन में सुधार. [3]
• मदद करता हैशुद्धजिससे आपकी रक्त वाहिकाएं और धमनी की दीवारें बढ़ावा देती हैंस्वस्थ रक्त प्रवाहऔर रक्तचाप। [3]
• द्वारा लिवर की सफाई भी करता हैविषाक्त पदार्थों को छोड़नाऔर अधिक एंजाइम उत्पादन को उत्तेजित करता है। [3]
• सूजनरोधी[4]
• क्षारीय- आपके पीएच स्तर को बढ़ाने में मदद करता है ताकि आप अधिक शक्ति के साथ बीमारियों से लड़ सकें।
• फ्लेवोनोइड्स शामिल हैं, जो न केवल हैंकैंसर से लड़नेलेकिनएंटीबायोटिक. [5]
• वसा दाहक- उनके उच्च विटामिन सी सामग्री के लिए धन्यवाद। (विटामिन सी की कमी वाले लोग कम वसा का ऑक्सीकरण करते हैं [6])
• रोजाना 1 ऑर्गेनिक नींबू, बीमारियों को दूर रखता है!

हल्दी:

• अदरक की जड़ में यह चचेरा भाई होता हैकरक्यूमिन, इसका सक्रिय यौगिक।
• करक्यूमिन एक शक्तिशाली पाया गया हैसूजनरोधीयौगिक [7]
• करक्यूमिन भी पाया गया हैएंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फंगल[8]
• लंबे समय तक करक्यूमिन का इस्तेमाल भी हो सकता हैअपने मस्तिष्क की रक्षा करें. कुछ शोध बताते हैं कि इसके न्यूरोप्रोटेक्टिव गुण शामिल हैंसंज्ञानात्मक सुधार / वृद्धिऔर 'न्यूरोजेनेसिस' (न्यूरॉन्स की वृद्धि और विकास) [9]
• ताकतवरएंटीऑक्सिडेंटजो मुक्त कणों से लड़ता है, जिससे बढ़ावा मिलता हैकोशिका स्वास्थ्य।[10]
• दैनिक लिया, यहपाचन में सुधार करता है:गैस और सूजन को कम करता है, पित्ताशय की थैली को उत्तेजित करता है और पाचन तंत्र की सूजन को कम करता है। [11]
• रक्त प्रवाह / अच्छे परिसंचरण में सुधार करता हैऔररक्त के थक्कों को रोकता है. [12]
• दिल दिमाग-हृदय रोगों से बचाता है। [13]
• बुढ़ापा विरोधीऔर उम्र से संबंधित बीमारियों से बचाव करने लगता है। [14]
• कैंसर से लड़ना- अध्ययनों से संकेत मिलता है कि यह कैंसर प्रसार (विकास) को रोक सकता है और साथ ही इसके विकास और मेटास्टेसिस को रोक सकता है। [15]
• करक्यूमिन शरीर में खराब अवशोषित होता है लेकिन एक चुटकी काली मिर्च मिलाने से अवशोषण 2000% तक बढ़ सकता है क्योंकि पिपेरिन, काली मिर्च को तेज गंध देने के लिए जिम्मेदार अणु है। [16]
• वयस्कों के लिए अनुशंसित खुराक लगभग 1 चम्मच / दिन है, जब तक कि आपको पित्ताशय की थैली की समस्या न हो, इस मामले में अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

लाल मिर्च:

• सक्रिय घटक को कैप्साइसिन कहा जाता है।
• तुम कर सकते होप्रतिदिन 50 अतिरिक्त कैलोरी तक बर्न करेंऔर पेट की चर्बी कम करें। [17]
• भूख कम करता है [18]
• मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता हैजिसके चलतेअधिक वसा जलना!(अधिकतम लाभ के लिए दैनिक, लंबे समय तक उपयोग की सिफारिश की जाती है।) [19]
• Capsaicin आपके शरीर के फैट बर्निंग मोड को अस्थायी रूप से 16% तक बढ़ा सकता है! [20]
• 1 चम्मच। आपको एंटीऑक्सीडेंट के दैनिक मूल्य का 44% प्रदान करता हैविटामिन ए, जिसकी आपको स्वस्थ दृष्टि, प्रतिरक्षा प्रणाली, न्यूरोलॉजिकल कार्य और स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यकता होती है। [21]
• एंटीऑक्सीडेंट पैक- फ्लेवोनोइड्स, पोटेशियम, मैंगनीज, विटामिन सी, विटामिन बी 6, विटामिन ई, फेनोलिक एसिड, कैरोटीनॉयड, एस्कॉर्बिक एसिड, टोकोफेरॉल सभी कोशिकाओं की रक्षा करने में मदद करते हैं। [22]
• सूजनरोधी- खाद्य संवेदनशीलता, संक्रमण और एलर्जी से होने वाली सूजन और सूजन को कम करने में मदद करता है। [23]
• सामान्य रक्त शर्करा का समर्थन करता हैग्लूकोज के स्तर को स्थिर करके। स्वस्थ इंसुलिन के स्तर को बढ़ावा देने के लिए भी दिखाया गया है। [24]
• विरोधी अड़चन- अध्ययन में पाया गया है कि केयेन उत्तेजित नहीं करता है लेकिन एसिड स्राव को रोकता है, क्षार और श्लेष्म स्राव को उत्तेजित करता है जो अल्सर की रोकथाम और उपचार में मदद करता है। [25]
• विरोधी कवक- अध्ययन कैंडिडा सहित 16 विभिन्न कवक उपभेदों के खिलाफ लाल मिर्च को सक्रिय दिखाते हैं। [26]
• हृदय और रक्त स्वास्थ्य- खराब कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है और रक्त के थक्कों को रोकने में मदद कर सकता है, जिससे अधिक रक्त प्रवाह हो सकता है। [27]
• दैनिक अनुशंसित खुराक विविध है।
• नोट: यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के अनुसार, Capsaicin कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है, उदाहरण के लिए जो उच्च रक्तचाप या मधुमेह का इलाज करते थे। यदि आप उपभोग करने से पहले किसी नुस्खे वाली दवा पर हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

सेब का सिरका (ACV):

• दिल दिमाग -चूहों पर अध्ययन से पता चला है कि एसीवी [28] में पाए जाने वाले एसिटिक एसिड से उनका रक्तचाप कम हो सकता है और अन्य जानवरों के अध्ययन में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए भी दिखाया गया है [29]
• वजन घटना -ऐसा लगता है कि एक मोटापा-रोधी प्रभाव है जो आपके 'पूर्णता' सेंसर को बढ़ाता है और इसलिए भोजन की मात्रा कम कर देता है। [30]
• अगर आप भोजन से पहले ACV का सेवन करते हैंकुशन ऊर्जा दुर्घटनाग्लूकोज और इंसुलिन प्रतिक्रियाओं को कम करके कार्ब भारी/मीठे भोजन के बाद - यह आपके रक्त प्रवाह में चीनी की भीड़ को धीमा कर देता है। [31]
• रोगाणुरोधीप्रभाव [32]
• एंटीऑक्सिडेंटप्रभाव - ACV में पॉलीफेनोल्स और विटामिन जैसे बायोएक्टिव पदार्थ ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाव करते हैं। [33]
• एंटी डायबिटिकप्रभाव - टाइप 2 मधुमेह वाले 19% व्यक्तियों और पूर्व मधुमेह वाले 34% लोगों में सिरका उपचार के माध्यम से इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार हुआ है। एसीवी में एसिटिक एसिड गैस्ट्रिक खाली करने में तेजी लाने या ऊतकों द्वारा ग्लूकोज के तेज होने से रक्त शर्करा के स्तर को कम करके जटिल कार्ब्स के पूर्ण पाचन को रोक सकता है। [34]

अब आपके पास यह है: इस छोटे से चूसने वाले को रोजाना लेने के 40 से अधिक लाभ।

अमृत ​​​​को यह देखने के लिए एक शॉट दें कि यह आपके लिए क्या अनलॉक कर सकता है।

इसके चारों ओर एक पवित्र सुबह की रस्म बनाएँ और इसे प्रतिदिन आभार और इरादे के साथ पियें।

अपने दोस्तों के साथ साझा करें: