एक मनोरोगी को तलाक कैसे दें (अपनी खुद की पवित्रता बनाए रखते हुए)

साउथ_एजेंसी / आईस्टॉक

तलाक से गुजरना दिल दहला देने वाला, निराश करने वाला और फ्लैट-आउट विनाशकारी हो सकता है। एक मनोरोगी या narcissist के साथ तलाक के माध्यम से जाना उपरोक्त सभी है, साथ ही नरक का एक नया स्तर है।

क्यों?

क्योंकि आप पूरी तरह से अप्रत्याशित इंसान के साथ व्यवहार कर रहे हैं जो शून्य पश्चाताप, शून्य सहानुभूति का अनुभव करता है, और शून्य विवेक रखता है। लेकिन यह एक बुरे सपने की स्थिति नहीं है। मैंने अपने मनोरोगी को तलाक देते हुए बहुत जल्दी सीखा कि कुछ तकनीकें सभी अंतर ला सकती हैं।

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आप देखिए, जबकि एक सामान्य व्यक्ति तलाक के जीवन-परिवर्तनकारी प्रभावों को समझता है (वित्त, जीवन शैली, उसके बच्चों का जीवन , आदि), एक मनोरोगी तलाक को केवल एक चीज के रूप में देखता है: एक खेल। एक ऐसा खेल जिसे वह जीतना चाहता है। यह उसके लिए मजेदार है क्योंकि वह दूसरों की भावनात्मक तबाही पर उतर जाता है। वह वास्तव में पैसे, 401ks, बच्चों, संपत्तियों की परवाह नहीं करता है। वह केवल इस खेल को जीतना चाहता है और इस प्रक्रिया में आपको दुखी करना चाहता है।

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जबकि मनोरोगी की भावनात्मक सीमा बेहद सीमित होती है, वह भावनात्मक और वित्तीय विनाश करने में माहिर होता है। एक बार जब आप अपने दिमाग को इस अवधारणा के इर्द-गिर्द लपेट सकते हैं कि मनोरोगी का इस प्रक्रिया में कोई सच्चा भावनात्मक निवेश नहीं है (जीतने के अलावा), तो आप उसे अपने खेल में सावधानी से खेलना शुरू कर सकते हैं। मनोरोगी को तलाक देते समय अपने विवेक को बनाए रखने के लिए कुछ आजमाई हुई और (प्रथम) सलाह दी गई है।

1. संलग्न न हों - एक चेतावनी के साथ।

जब मैंने अपने पूर्व को तलाक देने की दिशा में कदम उठाना शुरू किया, तो मैंने मनोरोगियों और मादक द्रव्यों पर मिलने वाले हर लेख को पढ़ा। उन सभी ने कहा कि नाटक में शामिल न हों, चीजों को अपनी पीठ से जितना संभव हो सके लुढ़कने दें, और जब तक मैं पूरे दिल से उस सलाह से सहमत हूं, मैं यह छोटी सी बात करूंगा: एक बार, उसे एक अहंकार फेंक दो हड्डी उसे यह महसूस कराने के लिए कि वह नियंत्रण में है। वह यही चाहता है - नियंत्रण में महसूस करना और अपनी पीड़ा में आनंद लेना - और इसलिए जितनी जल्दी हो सके मनोरोगी से छुटकारा पाने के नाम पर, उसे वह दें जो वह चाहता है।

जब आप एक मनोरोगी के साथ व्यवहार कर रहे होते हैं, तो आप कुछ गड़बड़ चीजों से निपटते हैं, और तदनुसार, मेरी सलाह का पहला तरीका थोड़ा गड़बड़ है। मैं बहुत छोटे पैमाने के इशारों की बात कर रहा हूं। उदाहरण के लिए, एक पाठ जो दर्शाता है कि आप उसके बिना कितना बुरा कर रहे हैं। उसे लगता है कि वह जीत रहा है, और आप कुछ जमीन हासिल करेंगे।

इस पद्धति ने मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से काम किया क्योंकि मैं एक ऐसे व्यक्ति के साथ काम कर रहा था जो भावनात्मक दर्द में था। हालांकि, निश्चित रूप से ऐसी स्थितियां हैं (यदि आपको लगता है कि आप आसन्न खतरे में हैं, उदाहरण के लिए) जहां पूर्ण संपर्क रहित होना नितांत आवश्यक है।

2. दस्तावेज़ हर एक चीज़ .

हम ऐसे समय में रहते हैं जहां लगभग सभी संचार टेक्स्ट, ईमेल, स्नैपचैट, फेसबुक और सोशल मीडिया के अन्य रूपों के माध्यम से प्रेषित होते हैं। इसका फायदा उठाएं और किसी भी चीज का स्क्रीनशॉट लें जो कोर्ट में महत्वपूर्ण साबित हो सकती है। यदि आप दिखा सकते हैं कि उसके शब्द उसके कार्यों से मेल नहीं खाते या इसके विपरीत, तो उसका स्क्रीनशॉट लें। यदि वह स्पष्ट रूप से झूठ बोलता है, तो उसका स्क्रीनशॉट लें। अगर वह आपको किसी भी तरह से धमकाता है, तो उसका स्क्रीनशॉट लें। यदि वह अप्रिय चरित्र/व्यवहार दिखाता है, तो उसका स्क्रीनशॉट लें। तुम समझ गए।

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मेरे पास 15 पेज के प्रिंटआउट थे, जिनमें स्पष्ट रूप से झूठ बोलना, भावनात्मक/मौखिक दुर्व्यवहार और शारीरिक धमकियां दिखाई दे रही थीं। सौभाग्य से, मेरे वकील को उन्हें कभी भी अदालत में पेश नहीं करना पड़ा क्योंकि मेरे पूर्व तलाक की अंतिम सुनवाई के लिए उपस्थित नहीं हुए थे।

क्योंकि एक मनोरोगी व्यक्ति में बेहद आकर्षक और विश्वसनीय होता है (उल्लेख नहीं कि वे एक कोर्ट रूम के नाटक पर पनपते हैं), इन प्रिंटआउट का होना जज को यह दिखाने में महत्वपूर्ण हो सकता है कि आपका पूर्व-साथी वास्तव में क्या है। नोटिस मैंने कहा बताने के बजाय दिखा रहा हूं। जितना अधिक आप सहानुभूति/विवेक/नैतिक चरित्र की कमी दिखा सकते हैं और जितना कम आप मनोरोगी, संकीर्णतावादी, या समाजोपथ जैसे शब्दों का उपयोग करते हैं, उतना ही बेहतर है। यह सलाह मिलने पर मैं निराश हो गया था, लेकिन अब मैं समझता हूं कि न्यायाधीश तलाकशुदा भागीदारों द्वारा फेंके गए इन शब्दों को बहुत सुनते हैं। कभी-कभी यह योग्य होता है, लेकिन कभी-कभी ऐसा नहीं होता है कि सबूत अपने लिए बोलते हैं।

3. उबाऊ हो।

यह सगाई न करने के समान है, लेकिन यह विस्तृत होने के योग्य है क्योंकि यह न केवल इस तलाक के माध्यम से बल्कि आपके भविष्य की खुशी के लिए भी एक महत्वपूर्ण घटक है। वह आपको नाटकीय ग्रंथ भेजेगा। वह आपको कहीं से भी उकसाएगा। यदि वह अहंकार की आपूर्ति पर कम चल रहा है, तो वह कुछ नाटक को उभारने की उम्मीद में आपके भावनात्मक बटनों को धक्का देगा। वह नाटक, क्रोध और आपको भावनात्मक दर्द देता है। आपको उसे भूखा रखने की जरूरत है ताकि वह दूसरी आपूर्ति के लिए आगे बढ़े।

प्रो अग्रिम सूत्र

यह जवाब न देने से कहीं अधिक गहरा होता है (सिवाय एक बार फिर, उसे यह सोचने के लिए कि वह एक बार में जीत रहा है)। इसका मतलब है कि जीवन के सभी पहलुओं में कुछ समय के लिए उबाऊ होना। सोशल मीडिया पर पोस्ट न करें। आपसी दोस्तों के साथ भाईचारा या गपशप न करें। अपने करीबी दोस्तों और परिवार को भी उबाऊ होने के लिए कहें और उसे किसी भी तरह से शामिल न करें।

हां, मुझे पता है कि यह सलाह बेकार है, और यह सब कुछ ठीक नहीं है जो उसने आपको पहले ही डाल दिया है, लेकिन आप एक पागल मनोरोगी के साथ काम कर रहे हैं। वह अप्रत्याशित है, और वह कभी भी उस तरह से प्रतिक्रिया नहीं करेगा जैसा आप उम्मीद करते हैं (यानी, जिस तरह से आप भावनाओं के साथ एक सामान्य इंसान से प्रतिक्रिया करने की उम्मीद करते हैं)।

इस समयावधि के दौरान, परिवार और करीबी दोस्तों की अपनी सहायता प्रणाली खोजें और उन पर भरोसा करें। एक वकील प्राप्त करें जो इन अव्यवस्थित व्यक्तियों को समझता है और/या उनसे निपटता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सांस अंदर और बाहर छोड़ें और जानें कि आप इससे उबर जाएंगे और आपको खुशी मिलेगी, उस मनोरोगी के विपरीत जो कभी नहीं करेगा।

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