क्या आपके बच्चों के पाठ पढ़ना कभी ठीक है? एक विशेषज्ञ चर्चा करता है

देखने का प्रलोभन प्रबल है, लेकिन यह विनाश का नुस्खा हो सकता है।

90 के दशक के बच्चों की तरह, मैं अपने गहरे विचारों, डर और सपनों की एक डायरी रखते हुए बड़ा हुआ हूं। और, उस सहस्राब्दी रूढ़िवादिता को जारी रखते हुए, मैं इस भयावह डर के साथ बड़ा हुआ कि मेरे माता-पिता एक दिन मेरी गोपनीयता पर हमला करेंगे और मेरी डायरी पढ़ेंगे।

अब, एक वयस्क और स्वयं अभिभावक के रूप में, इस मामले पर मेरे विचार इतने कटे-फटे नहीं हैं। यदि मेरा बच्चा मुझसे बात नहीं कर रहा है, और मुझे चिंता है कि कुछ हो रहा है, तो क्या मैं जानकारी के सबसे ईमानदार स्रोत पर जाऊंगा? और, निःसंदेह, प्रौद्योगिकी ने डायरी के विचार को पूरी तरह से ख़त्म कर दिया है, और यह मुद्दा अब डिजिटल हो गया है।

एक के अनुसार स्टैनफोर्ड मेडिसिन अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि बच्चों को अपना पहला फोन प्राप्त करने की औसत आयु 11 वर्ष से कुछ अधिक है, यह संख्या लगातार 12 1/2 तक बढ़ रही है, जब उनमें से आधे से अधिक बच्चों को फोन मिल चुका था। और फ़ोन के उस उपयोग के साथ माता-पिता के लिए एक दुविधा खड़ी हो जाती है - क्या आपके बच्चे के टेक्स्ट संदेश पढ़ना कभी ठीक है?

इसका उत्तर सीधा हां या ना में नहीं है। जब यह निर्णय लेने की बात आती है तो आयु, परिस्थितियाँ और अन्य कारक बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। हमने किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य पर दो विशेषज्ञों से बात की कि ऐसे परिदृश्य में माता-पिता को वास्तव में क्या विचार करना चाहिए।

सिमिलैक फॉर्मूला तुलना

स्थितियाँ जहाँ यह आवश्यक हो सकता है

अधिकांश माता-पिता अपने बच्चे की निजता का सम्मान करना चाहते हैं, लेकिन क्या कभी ऐसी स्थितियाँ आती हैं जिनके लिए उस सीमा को पार करने की आवश्यकता हो सकती है? जिन दोनों विशेषज्ञों से मैंने बात की, उनके अनुसार उत्तर हाँ है।

आयु पर विचार करें

एरिका बेंट एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं साइप्रस वेलनेस कलेक्टिव , और उसने दो परिस्थितियों के बारे में बात की जहां उस गोपनीयता को तोड़ना एक आवश्यकता हो सकती है। पहला तब जब वे बहुत छोटे हों, या बस फ़ोन ले रहे हों। बेंट ने साझा किया, 'जिस तरह माता-पिता सोने की अनुमति देने से पहले दोस्तों और अपने दोस्त के माता-पिता की जांच करते हैं, उसी तरह प्रौद्योगिकी मंच पर भी जांच करना उचित है।' 'एक निश्चित उम्र में, जैसे 13 वर्ष और उससे अधिक उम्र में, स्वतंत्रता की आवश्यकता अधिक महत्वपूर्ण हो जाती है, और माता-पिता को अपने किशोरों की गोपनीयता की आवश्यकता का सम्मान करना चाहिए।'

डॉ. कैथरीन नोबेल, एक मनोवैज्ञानिक और निदेशक नोबेल मनोविज्ञान , मान गया। नोबेल ने कहा, 'छोटे बच्चों, विशेष रूप से बारह वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, माता-पिता को उन्हें साइबरबुलिंग, अनुचित सामग्री या हानिकारक इंटरैक्शन जैसे ऑनलाइन जोखिमों से बचाने के लिए उनके संचार की निगरानी करना आवश्यक हो सकता है।' मार्गदर्शन करें और उनकी ऑनलाइन सुरक्षा सुनिश्चित करें।'

एक गंभीर चिंता का डर

इसके अतिरिक्त, यदि माता-पिता को अवसाद या धमकाने जैसी कोई गंभीर चिंता है, तो यह देखना आवश्यक हो सकता है कि आपका बच्चा अपने फोन पर दोस्तों से क्या कह रहा है। उन मामलों में, बेंट ने साझा किया, “यदि किसी बच्चे की गोपनीयता तोड़ने से उन्हें जीवन रक्षक सहायता मिलती है, तो यह एक आवश्यक लेकिन कठिन पालन-पोषण निर्णय हो सकता है। यह स्पष्ट रूप से एक महत्वपूर्ण रिश्ते के टूटने का कारण बन सकता है, इसलिए माता-पिता को गोपनीयता के इस प्रकार के उल्लंघनों पर सावधानी से विचार करना चाहिए।'

नोबेल ने इस तर्क को दोहराया, यह साझा करते हुए कि सुरक्षा या परेशान करने वाले व्यवहार के बारे में चिंता होने पर उनके संदेशों की समीक्षा करना उचित हो सकता है। हालाँकि, वह इस स्थिति से सोच-समझकर निपटने की सलाह देती हैं। नोबेल ने समझाया, 'खुले तौर पर चर्चा करें कि आप क्यों मानते हैं कि उनके संदेशों की जांच करना और गोपनीयता और सुरक्षा के बारे में चर्चा में उन्हें शामिल करना आवश्यक है।' 'उनकी निजता का सम्मान करने और अपने माता-पिता की जिम्मेदारियों को पूरा करने के बीच संतुलन खोजने में विश्वास बनाए रखना और आपसी सम्मान का माहौल बनाना शामिल है।'

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अपने बच्चों के टेक्स्ट संदेश पढ़ने का नकारात्मक पक्ष

हालाँकि ऐसी परिस्थितियाँ हो सकती हैं जहाँ आपका बच्चा अपने फ़ोन पर क्या कर रहा है यह देखना आवश्यक है, आपको अपने रिश्ते पर इसके संभावित प्रभावों के बारे में भी जागरूक होना होगा।

इनमें से मुख्य गोपनीयता का उल्लंघन है, जो आप पर उनके विश्वास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसके अतिरिक्त, यह बच्चे की अपनी स्वतंत्रता बनाने की क्षमता को बाधित कर सकता है। बेंट ने बताया, 'जबकि बच्चे अपने माता-पिता से अलग हो जाते हैं, माता-पिता को नए सामान्य को अपनाने की जरूरत है और इसमें शामिल होने से बचना चाहिए।' यह अधिक स्वार्थी है और उनके बच्चे के सर्वोत्तम हित में नहीं है।'

उनकी गतिविधियों की निरंतर निगरानी के बजाय, नोबेल 'खुले संवाद के माहौल' को बढ़ावा देने की सिफारिश करता है, जहां आप स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित कर सकते हैं। नोबेल ने कहा, 'उन्हें अपनी चिंताओं या मुद्दों को आपके साथ साझा करने के लिए प्रोत्साहित करने से विश्वास बनाने में मदद मिलती है और आक्रामक निगरानी के बिना मार्गदर्शन की अनुमति मिलती है।'

तंत्रिका तंत्र को शांत करना

प्रारंभ से ही स्वस्थ सीमाएँ बनाना

शायद सबसे फायदेमंद बात जो माता-पिता तब कर सकते हैं जब उनका बच्चा पहली बार फोन का उपयोग करना शुरू करता है, वह शुरू से ही स्वस्थ सीमाएँ बनाना है। उदाहरण के लिए, यदि एक छोटे बच्चे को सेल फोन मिलता है, तो बेंट का मानना ​​है कि माता-पिता के लिए यह देखना उचित है कि वे डिवाइस पर क्या संदेश भेज रहे हैं और क्या कर रहे हैं।

हालाँकि, इसे शुरू से ही स्पष्ट रूप से रेखांकित किया जाना चाहिए। बेंट ने साझा किया, 'माता-पिता को अपने बच्चों को यह बताना चाहिए कि वे उनकी गतिविधियों और पाठों की निगरानी कर रहे हैं ताकि कोई आश्चर्य न हो।' 'महत्वपूर्ण बात यह है कि, माता-पिता को यह समझाना चाहिए कि यह क्यों महत्वपूर्ण है और वे उपकरणों पर संचार करते समय स्वस्थ कौशल और सीमाएं सीखने में अपने बच्चों का समर्थन कैसे करेंगे।'

नोबेल ने शुरू से ही सेल फोन के उपयोग के नियमों को स्पष्ट करने के महत्व को भी साझा किया। उन्होंने बताया कि अपेक्षाएं निर्धारित करने से संभावित गलतफहमियों से बचने में मदद मिल सकती है, लेकिन यह 'डिजिटल संचार प्रथाओं के बारे में पारदर्शिता भी स्थापित करता है।' उनके अनुसार, दिशानिर्देश होने से आप दोनों को 'गोपनीयता और माता-पिता की निगरानी के बीच संतुलन की स्पष्ट समझ को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है, और आप खुले और ईमानदार संचार के महत्व पर जोर देते हुए अपने बच्चे को किसी भी चिंता को व्यक्त करने का मौका देते हैं।'

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