क्या राजनीतिक मतभेदों वाला रिश्ता सचमुच चल सकता है? विशेषज्ञ सलाह देते हैं

अपने साथी के साथ राजनीतिक बहस को शांत करने से लेकर यह जानने तक कि क्या आपका रिश्ता बचाया जा सकता है, यहां पेशेवर सुझाव देते हैं।

साथ हालिया अमेरिकी चुनाव हमारे मन में अभी भी ताजा है, भावनाएँ अभी निश्चित रूप से कच्ची हैं। जबकि हममें से कई लोग समर्थन के लिए अपने साझेदारों पर भरोसा कर सकते हैं, तब क्या होता है जब आपका महत्वपूर्ण अन्य राजनीतिक मान्यताओं का विरोध करता है? रिश्तों को अक्सर चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, लेकिन परीक्षण कम ही होते हैं हमारे मूल्यों का मूल बिल्कुल राजनीतिक मतभेदों की तरह।

'राजनीति अपनेपन, समुदाय और स्वीकार्यता की भावना प्रदान करती है जो दुनिया में सार्थक रूप से संलग्न होने के एक महत्वपूर्ण हिस्से की पुष्टि करती है,' डॉ. डेनियल बोस्कलजोन, एक संबंध विशेषज्ञ, प्रमाणित मध्यस्थ और सह-संस्थापक प्यार की कीमिया , डरावनी माँ को बताता है। 'यह अधिक अच्छे के लिए जुनून की भावना भी प्रदान करता है। राजनीतिक विचार व्यक्तिगत पहचान का एक केंद्रीय हिस्सा बन गए हैं। जब आपकी स्वयं की भावना और अपनेपन की भावना बड़े पैमाने पर एक राजनीतिक पार्टी या मंच के साथ जुड़ी हुई है, तो यह एक भावना के लिए और अधिक महत्वपूर्ण हो सकती है व्यक्तिगत रिश्ते की तुलना में स्वयं का।'

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बोस्कलजोन कहते हैं, इन स्थितियों में राजनीति मदद कर सकती है बनाना रिश्ते एक साझा विचारधारा पर आधारित होते हैं... या तोड़ना वे जहां मतभेद स्वयं की बुनियादी, कार्यात्मक भावना को बाधित करते हैं।

किसी रिश्ते के भीतर राजनीतिक मतभेदों को दूर करना कठिन हो सकता है, लेकिन यह असंभव नहीं है। नीचे, विशेषज्ञ बताते हैं कि तर्कों को कैसे शांत करें, जिज्ञासु बने रहें और अपने साथी से जुड़े रहें - साथ ही यदि आवश्यक हो तो कब ब्रेकअप करें।

क्या अपने साथी के साथ राजनीतिक चर्चाओं से पूरी तरह बचना एक अच्छा विचार है?

हालाँकि आप सोच सकते हैं कि राजनीति जैसे कुछ खास विषयों से बचना आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प होगा, लेकिन बोस्कलजोन इससे सहमत नहीं हैं। वे कहते हैं, 'एक स्वस्थ रिश्ते में निषिद्ध विषयों को रखना कोई अच्छा विचार नहीं है। ऐसे मृत क्षेत्रों का विस्तार होता है और वे प्रत्येक व्यक्ति की आंतरिक दुनिया के बारे में और अधिक जानकारी शामिल करने के लिए फैलते हैं।' 'यह अंतरंगता के बजाय भावनात्मक अलगाव की ओर ले जाता है और लोगों को सतही, अधूरे रिश्तों की ओर ले जाता है। मतभेदों पर बातचीत करना सीखना और संघर्ष के लिए जगह बनाना हनीमून चरण से परे संबंधों को विकसित करने में एक महत्वपूर्ण कौशल है।'

एलिसन रस्किन , रिलेशनशिप एक्सपर्ट और अब सर्वाधिक बिकने वाले लेखक इस बात से सहमत हैं कि अपनी वर्तमान तिथि या संभावित तिथि के साथ राजनीति के बारे में बात करने से बचना एक खतरे का संकेत है। 'मुझे नहीं लगता कि यह पारस्परिक रूप से सम्मानजनक और सुरक्षित साझेदारी का संकेत है अगर दो लोगों की दुनिया के बारे में इतनी अलग राय है कि वे इस पर चर्चा भी नहीं कर सकते। कुछ लोग दूसरों की तुलना में राजनीति को कम महत्व देते हैं और इससे बचना पसंद करेंगे बातचीत, इसलिए वे क्या मानते हैं और क्यों मानते हैं इसकी बेहतर समझ होने से आपको सुरक्षित रखने में मदद मिल सकती है और यह सुनिश्चित हो सकता है कि आप चालू हैं पर्याप्त एक ही पृष्ठ का।' इस तरह, आप दोनों एक स्वस्थ चर्चा को बनाए रखने में सक्षम हैं।

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आप राजनीति के बारे में स्वस्थ चर्चा कैसे करते हैं?

तो, यदि आपकी मान्यताएँ मेल नहीं खातीं तो आप राजनीति के बारे में स्वस्थ चर्चा कैसे कर सकते हैं? रस्किन का मानना ​​है कि जिज्ञासा शुरुआत करने के लिए एक अच्छी जगह है। वह सलाह देती हैं, 'उस संदर्भ को उजागर करने और समझने की कोशिश करें जिसने उन्हें समाचार ग्रहण करने से लेकर उनके सामाजिक दायरे से लेकर उनके व्यक्तिगत इतिहास तक इन मान्यताओं को बनाने के लिए प्रेरित किया और उनका पालन-पोषण कैसे हुआ।' 'यह पूछना भी मददगार हो सकता है, 'क्या आपने कभी किसी राजनीतिक मुद्दे के बारे में अपना मन बदला है? यह क्या था, और यह बदलाव क्यों हुआ? इससे किसी व्यक्ति की विकास करने की इच्छा के बारे में बहुत कुछ पता चल सकता है और विकास उनके लिए कैसे काम करता है। '

बोस्कलजोन के अनुसार, व्यस्त सुनना जो दूसरे व्यक्ति के बारे में सवाल पूछता है - उनकी स्थिति के बजाय - इसका एक और महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि यह कनेक्शन की गहरी भावना प्रदान करता है। और यह गहरा संबंध वास्तव में 'अंतरंगता के स्तर की कुंजी है जो मतभेदों की पहचान और सम्मान के साथ आगे बढ़ने में सक्षम है।'

आप अपने साथी के साथ राजनीतिक बहसों को कैसे शांत कर सकते हैं?

आइए वास्तविक बनें . रिश्तों में वाद-विवाद होना स्वाभाविक है, और यह लगभग निश्चित रूप से होगा यदि आपकी राजनीति आपके साथी के साथ मेल नहीं खाती है। यदि यह परिचित लगता है, तो बोस्कलजोन आपके साथी के साथ काम करने की कोशिश करने की सलाह देता है ताकि आप दोनों समझ सकें कि दूसरा कहाँ से आ रहा है।

'गलत समझे जाने की भावना से यह संभावना बनती है कि मतभेदों को साझा करना एक हमले के रूप में माना जाएगा - या तो किसी को यह समझाकर बदलने के लिए बहस करने की कोशिश करना कि वे गलत हैं, या उनके चरित्र या बुद्धिमत्ता पर हमला करना,' वह बताते हैं। 'जब तक कोई महसूस नहीं करता समझा , वे संभवतः कनेक्शन के सुरक्षित बिंदु के रूप में वास्तविक, देखभाल करने वाली जिज्ञासा को छोड़कर किसी भी चीज़ की सराहना करने में असमर्थ हैं।'

आप ध्यानपूर्वक सुनने और चिंतनशील कथनों का अभ्यास करके ऐसा कर सकते हैं। बोस्कलजोन कहते हैं, 'आप जो समझते हैं उसे प्रतिबिंबित करना, और पूछना कि क्या आपने इसे सही ढंग से समझा है - और फिर जानना कि क्या जानने के लिए और कुछ है - अक्सर मतभेदों को बेअसर कर देता है।' 'एक बार जब कोई महसूस करता है कि उसे उसके आधार पर समझा गया है, तो वह अक्सर अलग-अलग राय या मान्यताओं को सुनने के लिए अधिक ग्रहणशील हो जाता है, बिना उन पर हमला किए या धमकाए महसूस किए।'

निःसंदेह, यह भी संभव है कि आपके साथी के साथ राजनीतिक बहसों को शांत करने का कोई तरीका नहीं है क्योंकि आपकी मान्यताएँ बिल्कुल विपरीत हैं। यदि आपने अपने साथी को सक्रिय रूप से और सहानुभूतिपूर्वक संलग्न करने और उन्हें समझने का एहसास कराने की कोशिश की है, लेकिन फिर भी ऐसा महसूस होता है कि आप एक ही पृष्ठ पर नहीं हैं (या एक ही पुस्तक में भी), तो यह पेशेवर परामर्श पर विचार करने का समय हो सकता है। और जबकि परामर्श बस इसे छोड़ने का एक अग्रदूत हो सकता है, एक चिकित्सक या परामर्शदाता आपके रिश्ते में अगला कदम जो भी हो, उसे नेविगेट करने में आपकी सहायता कर सकता है।

यदि आपके साथी की राजनीतिक मान्यताएँ आपसे इस प्रकार भिन्न हैं कि आप असुरक्षित महसूस करते हैं, तो यह जान लें: चले जाना ठीक है . आपकी भलाई, आपका मानसिक स्वास्थ्य, आपके मूल मूल्य - ये चीजें मायने रखती हैं। और जब आप किसी विशेष उम्मीदवार को पसंद या नापसंद करने के बारे में असहमति को दूर करने में सक्षम हो सकते हैं, तो मौलिक मानवाधिकारों पर परस्पर विरोधी मान्यताएं आमतौर पर दुर्बल होती हैं।

किसी के साथ पहली बार डेटिंग करते समय आपको राजनीति का विषय कब उठाना चाहिए?

यदि आप अभी भी डेटिंग दृश्य पर हैं, तो रस्किन का कहना है कि वह आपके नए साथी के साथ जितनी जल्दी हो सके सभी बड़ी चीजों (राजनीति, धर्म, भविष्य के लक्ष्य) के बारे में बात करने की एक बड़ी समर्थक हैं, खासकर यदि आप एक जीवन साथी की तलाश में हैं।

मेडेला मैक्सफ्लो बनाम स्पेक्ट्रा

'स्पष्ट रूप से आकस्मिक डेटिंग अलग है, लेकिन अगर आपका इरादा किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना है जिसके साथ आप गंभीर संबंध बनाना चाहते हैं, तो यह जानने के लिए इंतजार करने का कोई मतलब नहीं है कि वे अपने जीवन के लिए क्या चाहते हैं और वे दुनिया को बड़े पैमाने पर कैसे देखते हैं,' उन्होंने कहा। कहते हैं. 'इसके अलावा, महत्वपूर्ण चीज़ों के बारे में जल्दी बात करने से आप भविष्य में बेहतर संचार के लिए तैयार होंगे। यह हमें उन लोगों पर समय और ऊर्जा बर्बाद करने से भी रोकता है जिनके साथ हम मौलिक रूप से असंगत हैं। आप अपने जीवन के तीन महीने किसी के साथ नहीं बिताना चाहेंगे किसी को केवल यह पता लगाना होगा कि आपके पास पूरी तरह से अलग मूल्य हैं, जब आप डेट पर हों तो अधिक उत्पादक होने से आपको थकने से बचने में भी मदद मिलेगी।'

यदि राजनीति आपके जीवन का एक प्रमुख हिस्सा है - चाहे प्रचार या पैरवी के माध्यम से, पॉडकास्ट सुनना, या पृष्ठभूमि में समाचार देखना - बोस्कलजॉन का कहना है कि इसे संभवतः पहली या दूसरी तारीख में लाया जाना चाहिए।

इस राजनीतिक माहौल में आप अपने साथी का समर्थन कैसे कर सकते हैं?

यदि आपको ऐसा लगता है कि आपके साथी के साथ आपके राजनीतिक मतभेद इतने सतही हैं कि आप रिश्ते को बनाए रख सकते हैं, तो आप शायद सोच रहे होंगे कि यहां से कहां जाना है। बोस्कलजोन और रस्किन दोनों का मानना ​​है कि अभी प्यार और सहानुभूति के माध्यम से अपने साथी के साथ जुड़ने का समय है।

रस्किन कहते हैं, 'यह अपने साथी के प्रति अपना प्यार, समर्थन और सम्मान दिखाने का समय है, साथ ही अगर उनके कुछ डर सच हो जाते हैं तो आप एक-दूसरे की देखभाल करने की योजना कैसे बनाते हैं। हममें से कोई नहीं जानता कि आगे क्या होगा चार साल, इसलिए निश्चित रूप से यह कहना कि सब कुछ बेहतर होगा या सब कुछ ठीक हो जाएगा, ऐसा कोई वादा नहीं कर सकता। यह स्पष्ट करें कि भले ही आप इस बात से असहमत हों कि देश के लिए सबसे अच्छा मार्ग क्या है, लेकिन आप उनकी सुरक्षा को महत्व देते हैं ।'

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