मेरा चेहरा सुबह में इतना पफी क्यों है?
और क्या आइस रोलर वास्तव में मेरी सभी समस्याओं को हल करने जा रहा है?
मुझे अपनी बेटियों के सुबह के चेहरे बहुत पसंद हैं। उनके बेडहेड, उनकी प्यारी नींद की आँखों और उनके रसीले गालों के बारे में कुछ मीठा है जो मुझे बस इतना खुश करते हैं। मेरा अपना चेहरा प्रातःकाल ? खैर ... वह पफी है। और यह मुश्किल है कि वह अपने आप को दर्पण में नज़र डालें और सोचें कि मैं थोड़ा निचोड़ा हुआ मार्शमैलो जैसा दिखता हूं। यह नींद के बारे में क्या है जो हमारे चेहरे को सुबह में इतना पफी बनाता है? और मेरी शादी करने की मेरी गहरी इच्छा है फेशियल आइस रोलर वास्तव में किसी भी चीज़ में निहित है, या यह हर सुबह मेरे गाल को फ्रीज करने के लिए सिर्फ एक प्लेसबो प्रभाव है?
मेरा चेहरा सुबह में इतना पफी क्यों है?
जबकि अगर आप एक ऐसे व्यक्ति की जरूरत है, तो चेहरे की पफनेस में अंतर हो सकता है अधिक पानी पीना दिन भर या सोडियम या अल्कोहल होने के बाद सो जाता है, नीचे की रेखा है - तरल पदार्थ संचय के कारण आपका चेहरा सुबह में झुलस जाता है। “रात भर, तरल पदार्थ विस्तारित अवधि के लिए लेटने के कारण चेहरे में जमा हो सकता है, लसीका जल निकासी को धीमा कर सकता है। अन्य दोषियों में उच्च नमक का सेवन, शराब, एलर्जी, या हार्मोनल उतार -चढ़ाव शामिल हैं। परिणाम? सुबह की पफनेस, विशेष रूप से आंखों और गालों के आसपास, “प्रमाणित चिकित्सक सहायक पॉल ब्रेज़ावसेक डरावना मम्मी को बताता है।
यह अविश्वसनीय रूप से सामान्य है, और यदि आप सोते हुए और शराब या नमक से बचने से पहले हाइड्रेटेड रहने जैसी चीजों पर काम कर रहे हैं, लेकिन फिर भी पफनेस को देखकर घबराएं नहीं। यह वही है जो हमारे चेहरे करते हैं, और यह सबसे अच्छा है कि आप अपने बच्चों को अपने बच्चों से प्यार करते हैं।
आवश्यक तेल मकड़ी विकर्षक
लेकिन ऐसी चीजें हैं जो आप भी कर सकते हैं।
क्या आइस रोलर्स पफनेस के साथ मदद कर सकते हैं?
आम तौर पर, आपका चेहरा सुबह भर में अपनी पफनेस खो देगा क्योंकि आप घूमते हैं और अपना दिन शुरू करते हैं। लेकिन अगर आप इस प्रक्रिया में मदद करना चाहते हैं (और एक स्पा उपचार की तरह महसूस करते हैं) का आनंद लें, तो आप एक आइस रोलर का उपयोग कर सकते हैं। आप इन वायरल ब्यूटी टूल को वस्तुतः कहीं भी पा सकते हैं, और वे अविश्वसनीय रूप से सुरक्षित हैं - और प्रभावी - उपयोग करने के लिए। डॉ। ब्रेंडन कैंप डरावना मम्मी को बताता है कि एक आइस रोलर दैनिक उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, लेकिन आप नहीं चाहते हैं अति प्रयोग करना यह। चूंकि इन वस्तुओं को एक फ्रीजर में संग्रहीत किया जाता है, इसलिए इसके साथ बहुत अधिक होने के कारण बर्फ जलने की क्षमता होती है।
'एक बर्फ रोलर एक तेज, प्रभावी तरीका है, पफनेस को कम करने, छिद्रों को कसने और शांत सूजन को कम करने का,' Brezavscek डरावना मम्मी को बताता है। “ठंड रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है, जो एक ताज़ा, उज्ज्वल रूप के लिए परिसंचरण को बढ़ावा देने के दौरान सूजन और लालिमा को कम करने में मदद करती है। यह चिड़चिड़ी त्वचा को भी शांत कर सकता है, पोस्ट-प्रक्रिया की लालिमा को कम कर सकता है, और यहां तक कि जबड़े और मंदिरों में तनाव को दूर कर सकता है। ”
कैंप सहमत हैं, यह साझा करते हुए कि एक आइस रोलर उन लोगों के लिए बड़ी राहत ला सकता है जो रोसैसिया या सनबर्न जैसी त्वचा की स्थिति से संवेदनशील या खुजली करते हैं।
क्या आइस रोलर का उपयोग करने का एक सही तरीका है?
जबकि मेरा व्यक्तिगत पसंदीदा मेरे माथे पर दबाव डाल रहा है और यहां तक कि मेरी आंखों पर बर्फ रोलर को आराम कर रहा है क्योंकि मैं अपनी कॉफी पर प्रतीक्षा करता हूं, आपके आइस रोलर का उपयोग करने का एक वास्तविक सही तरीका है। Brezavscek धीरे से लुढ़कने की सलाह देता है - खासकर यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है। आपको बस एक ऊपर की गति में रोल करने के कुछ मिनटों की आवश्यकता है, और यह आपकी त्वचा को ओवरस्टिमुलेट किए बिना ताज़ा और डेपफ करने के लिए पर्याप्त है।
'हमेशा लसीका जल निकासी को प्रोत्साहित करने के लिए बाहर और ऊपर की ओर गतियों में रोल करें,' वह कहती हैं। “चेहरे के केंद्र में शुरू करें और जबड़े, कान और मंदिरों की ओर बढ़ें। आंखों के चारों ओर अतिरिक्त कोमल बनें, जहां त्वचा सबसे नाजुक है। दो से पांच मिनट आप सभी को एक उठा, ताज़ा रूप के लिए चाहिए। ”
क्या आप सुबह एक झोंके चेहरे से बच सकते हैं?
आइस रोलर्स बस इस बात की परवाह किए बिना अच्छा महसूस करते हैं कि आपका चेहरा सुबह में कितना भी है, लेकिन अगर आप अपने गालों में और आपकी आंखों के आसपास कुछ तरल प्रतिधारण को कम करने में मदद करना चाहते हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप बिस्तर से पहले कर सकते हैं। कैंप का कहना है कि आप किसी भी समय आइस रोलर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन रात में इसका उपयोग करना विशेष रूप से आराम कर सकता है। 'वे यूवी विकिरण और प्रदूषण जैसे पर्यावरणीय तनावों के संपर्क में आने के बाद भी चिढ़ाने वाली त्वचा को शांत कर सकते हैं,' वे कहते हैं।
Brezavscek सहमत है, यह सुझाव देते हुए कि थोड़ा सोते समय बर्फ रोलिंग शांत हो सकती है और आपकी त्वचा को एक आरामदायक रात के लिए तैयार कर सकती है। लेकिन वह यह भी सलाह देती है कि आपके सिर के साथ थोड़ा ऊंचा हो गया, शाम को नमकीन खाद्य पदार्थों और शराब पर वापस कटौती, और किसी भी द्रव प्रतिधारण को जांच में रखने के लिए हाइड्रेटेड रहना।
सब सब में, आपका चेहरा सुबह थोड़ा नरम और झोंकने के लिए बाध्य है। आपके साथ कुछ भी गलत नहीं है, और जब आप इससे बचने में मदद करने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं, तो आपकी आंखों के चारों ओर और आपके गालों में कुछ पफनेस का अनुभव करना बहुत अपरिहार्य है। बस अपने आइस रोलर को पकड़ो, अपने आप को थोड़ा मिनी एल्सा उपचार दें, और प्रक्रिया का आनंद लें।
अपने दोस्तों के साथ साझा करें:
प्रकृति मौसम के नाम
