मेरी इच्छा है कि मैं सुबह को और अधिक सुचारु बनाने के लिए इस पेरेंटिंग हैक का जल्द ही उपयोग करूँ
बच्चे दिनचर्या में फलते-फूलते हैं! किसे पता था?!
मैं बहुत बुरी तरह थक गया था जागने पर गुस्सा आ रहा है हर एक सुबह. या तो कोई रो रहा था या मुझे गर्म होने के लिए कह रहा था मेकरोनी और चीज सुबह 6 बजे जब मैं अभी भी अपनी आँखें खोलने की कोशिश कर रहा था। मैं दिन की शुरुआत बहुत गुस्से से करूंगा। वहां से, हम सबसे सरल कार्य के लिए लगातार दौड़ने, रोने और पागलपन भरे समझौते करने की स्थिति में रहेंगे।
'कृपया अपने दाँत ब्रश करें!' 'अभी अपने दाँत ब्रश करो!' में बदल गया। हमें देर होने वाली है!” एक खगोलीय आयतन पर. मैं अपनी बेटी को एक तनावग्रस्त, क्रोधित माँ के रूप में स्कूल भेजूँगा जो बड़बड़ाती है 'कोई मेरी बात क्यों नहीं सुनता?' मेरी सांस के नीचे. फिर मैंने अपना शेष दिन उस प्रतिक्रिया के लिए अत्यधिक अपराधबोध महसूस करते हुए बिताया जो मैंने किया।
सर्वश्रेष्ठ शिशु प्रोबायोटिक बूँदें
मुझे पता था कि जब हमारी सुबह होती है तो कुछ बदलने की जरूरत होती है, लेकिन मुझे यह भी नहीं पता था कि शुरुआत कहां से करूं। इसलिए, मैंने अपनी माँ के दोस्तों को क्राउडसोर्स किया। उन सभी ने इस बारे में बहुत अच्छे विचार दिए कि सुबह को पूरी तरह गर्म गंदगी से कैसे बचाया जाए, लेकिन एक सुझाव सबसे अच्छा रहा: एक दृश्य दिनचर्या बनाएं।
हमारे घर में हमेशा दिनचर्या होती है। संचालन का एक क्रम था और पागलपन की एक विधि थी, लेकिन किसी तरह, अभी भी बहुत सारी लड़ाइयाँ थीं। बहुत सारे सत्ता संघर्ष। घर से बाहर निकलने और समय पर स्कूल जाने के लिए मेरी बेटी को अपने बाल साफ करने या मोज़े पहनाने में हमें ज़रूरत से दोगुना समय लगा। इसलिए, मैंने एक दृश्य दिनचर्या आज़माई।
मैं रचनात्मक हो गया और सचमुच उसकी पूरी सुबह की दिनचर्या को चित्रों और प्रतीकों के साथ लिख दिया (क्योंकि हम अभी भी पढ़ने के शुरुआती चरण में हैं!)। इसमें जागने और पीजे से कपड़े बदलने से लेकर जूते पहनने और दरवाजे से बाहर निकलने तक सब कुछ शामिल था।
जब मैंने उसे दिनचर्या प्रस्तुत की, तो वह प्रसन्न हुई। लेकिन उससे भी बेहतर, वह वांछित उन कार्यों को करने के लिए जिनके लिए वह इतना प्रतिरोध करती थी। उसे बक्सों को चेक करना बहुत पसंद था। वह यह देखना पसंद करती थी कि आगे क्या होने वाला है। मेरी बेटी मुझसे लगातार पूछ रही है, 'आज हम क्या कर रहे हैं?'
अब, मैं कह सकता हूँ, 'बस अपने रूटीन बोर्ड को देखो!'
अभी हाल ही में, मैं इतना भाग्यशाली था कि मुझे एक रूटीन बोर्ड उपहार में मिला चार्मस्प्रिंग - पीछे कंपनी स्प्रिंगबोर्ड . यह अनुकूलित टाइलों वाला एक चुंबकीय बोर्ड है, बिल्कुल वैसा ही जैसा मैंने बनाया था, लेकिन यह एक बहुत अच्छा कदम है। और किसी भी नियमित बोर्ड की तरह, यह बच्चों में जिम्मेदारी, स्वतंत्रता और कार्यकारी कामकाज कौशल को प्रोत्साहित करने में मदद करता है - साथ ही माता-पिता को एक अच्छा आराम भी देता है।
चार्मस्प्रिंगस्प्रिंगबोर्ड स्कूल आयु—स्टार्टर पैकस्प्रिंगबोर्ड के साथ पूर्वस्कूली वर्षों के दौरान प्रवाह और सामंजस्य खोजें। स्कूल जाने वाले एक वर्ष के बच्चों के लिए सामान्य गतिविधियों के लिए एक क्यूरेटेड टाइल मिश्रण के साथ, यह स्टार्टर पैक जिम्मेदारी, स्वतंत्रता और कार्यकारी कामकाज कौशल को प्रोत्साहित करने के लिए दिनचर्या और पूर्वानुमान की नींव रखता है।
5स्प्रिंगबोर्ड हमारे परिवार के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यह हमारे व्यस्त कार्यक्रम के लिए आवश्यक सभी अनुकूलित टाइलों को फिट करने के लिए एकदम सही आकार है और सौंदर्य की दृष्टि से बहुत ही सुखद है, इसलिए यह हमारी रसोई के लिए कोई परेशानी की बात नहीं है। हमने बोर्ड को आंखों के स्तर की ऊंचाई पर लटका दिया ताकि मेरी बेटी सप्ताह के लिए होने वाली हर चीज को स्पष्ट रूप से देख सके, साथ ही खाली समय के लिए अपनी पसंद भी जोड़ सके। ('बाहर खेलें' और 'स्कूटर' हमेशा किसी न किसी तरह बोर्ड पर आ ही जाते हैं! अजीब बात है कि ऐसा कैसे होता रहता है!)
चुंबकीय टाइलों को मिश्रण और मिलान करना आसान है और चार्मस्प्रिंग ने उन गतिविधियों या कार्यों के लिए कुछ खाली टाइलें भेजी हैं जो उनकी निंजा क्लास की तरह उनकी वेबसाइट पर ऑर्डर करने के लिए उपलब्ध नहीं हो सकती हैं।
माता-पिता स्पष्ट रूप से DIY मार्ग अपना सकते हैं, बस कुछ कागज और मार्करों के साथ एक नियमित बोर्ड बना सकते हैं। और Etsy जैसे कुछ सुपर प्यारे (और अधिक किफायती!) विकल्प भी हैं यह छोटा बोर्ड या यह वेल्क्रो विकल्प .
Etsyसुबह, दोपहर और शाम का नियमित चार्टबच्चों के सोने के समय की दिनचर्या, दैनिक दृश्य कार्यक्रम, कार्य चार्ट मोंटेसरी किड्स फ्लिप चार्ट की योजना बनाना
.99शोध से पता चलता है कि बच्चे नियमित रूप से आगे बढ़ते हैं। यह जानना कि उनके दिन कैसे होंगे, सुरक्षा और आराम प्रदान करता है, साथ ही एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि में बदलाव को बहुत आसान बना देता है।
के अनुसार सिएटल चिल्ड्रन हॉस्पिटल छोटे बच्चों के लिए, संरचना और दिनचर्या उन्हें आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करती है।
साथ ही, जैसा कि मैंने सीखा, सुबह के नाश्ते की रस्म, स्कूल जाने की दिनचर्या, उम्र के अनुरूप काम, साझा पारिवारिक रात्रिभोज और नियमित सोने के समय से परिवार अधिक सुचारू रूप से चलते हैं। हमारे पास सही टुकड़े थे, लेकिन हमें बस उन्हें इस तरह से रखना था जो हमारे परिवार के लिए सबसे अच्छा काम करे। कुछ ऐसा दृश्य होने से, जिसे मेरा बच्चा वास्तव में देख सके और उसका हिस्सा बन सके, इससे बहुत फर्क पड़ा।
अपने दोस्तों के साथ साझा करें:
