मेरा बच्चा सप्ताह में 45 घंटे डेकेयर में है - और यह ठीक है

डरावनी माँ और कैवन छवियां / गेट्टी

पिछले तीन वर्षों में, माँ फेसबुक समूह में कई पोस्ट आई हैं, जिन्हें मैंने दर्जनों कामकाजी माताओं से शुरू किया है, जो आत्मा को कुचलने वाले अपराध को साझा करते हैं कि उनका बच्चा डेकेयर में कितना समय बिताता है। एक माँ के रूप में जो तीन साल के बच्चे के साथ पूरे समय काम करती है, जो चार महीने की उम्र से दिन में नौ घंटे, सप्ताह में पांच दिन डेकेयर में रहती है, मैं इस विशेष रूप से इस तरह के अपराध बोध से दर्दनाक रूप से अवगत हूं।

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शुरुआती दिन सबसे कठिन थे, खासकर जब मैंने अपने बच्चे को छोड़ दिया और अंधेरा होने पर उसे उठा लिया। मैं यह सुनिश्चित करने के लिए कार्यालय से बाहर निकलूंगा कि वह दिन में नौ घंटे से अधिक डेकेयर में नहीं था, एक नियम जिसे मैंने अपने लिए अपराध को कम करने के लिए बनाया था। मैंने अपने आवागमन के समय (अन्य कारणों से) में कटौती करने के लिए नौकरी भी बदल दी ताकि वह डेकेयर में रहे - मैंने गणित किया - सप्ताह में पांच घंटे कम।

मुझमें अभी भी अपराध बोध है। लेकिन मैंने महसूस किया है कि मैं अकेला नहीं हूं। वर्किंग मॉम्स के तौर पर हमें कई बार एकजुटता की जरूरत होती है। यहां कुछ चीजें दी गई हैं जिन्होंने अपराध-बोध को दूर रखने में मदद की है:

1. चाइल्डकैअर ढूँढना जिसके बारे में आप अच्छा महसूस करते हैं, और जिसे आपका बच्चा प्यार करता है।

मैं इस बात पर जोर नहीं दे सकता कि आपके परिवार के लिए काम करने वाली चाइल्डकैअर ढूंढना कितना महत्वपूर्ण है। जब मेरा बच्चा लगभग दो साल का था, तो मैंने उसे दूसरे डेकेयर सेंटर में ले जाने का एक कठिन निर्णय लिया। हर बार जब मैं उसे गिराता तो वह चिल्लाता और रोता। केंद्र को अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं किया गया था, जिसका अर्थ था उच्च शिक्षक कारोबार और निरंतर अराजकता। नतीजतन, मेरा बच्चा संघर्ष कर रहा था, इसलिए मैंने उसे स्थानांतरित कर दिया। स्विच ने वास्तव में मेरे अपराधबोध और चिंता में मदद की।

यदि आप आउट-ऑफ-होम डेकेयर की तलाश में हैं, तो अपना शोध करें। कई केंद्रों को देखें, उन माता-पिता से बात करें जिनके बच्चे भाग लेते हैं, केंद्र कैसे चलता है, इसकी अच्छी जानकारी प्राप्त करें, शिक्षकों से बात करें और शिक्षक के कारोबार के बारे में पूछें, जो इस बात का एक अच्छा संकेतक है कि जगह का प्रबंधन कितना अच्छा है। अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें और अगर कुछ काम नहीं कर रहा है तो बोलें। सबसे महत्वपूर्ण बात, केंद्र बदलने से न डरें। लंबे समय में आप और आपका बच्चा इसके लिए बेहतर होंगे।

2. आप अपने बच्चे के लिए वर्किंग मॉम कल्चर को नॉर्मल कर रही हैं।

सारा पफ्लग/बर्स्ट

मैं लगातार खुद को याद दिला रहा हूं कि मुझे एक माँ ने पाला था, जिसने मेरे पूरे बचपन में पूरे समय काम किया, और मैं ठीक निकली। उसका उदाहरण - और यह तथ्य कि वह तीन छोटे बच्चों के साथ कई वर्षों तक अकेली थी - मुझे लगातार आश्वस्त करती है कि मैं यह कर सकती हूँ। मेरा बच्चा कुछ अलग नहीं जानता और मेरी आशा है कि परिणामस्वरूप वह एक बेहतर कर्मचारी और प्रबंधक बनेगा। ए आधुनिक अध्ययन हार्वर्ड से पता चला है कि कामकाजी माताओं के बच्चे खुश वयस्कों में विकसित होते हैं। यह अपने आप में लाखों माताओं को यह उम्मीद देने के लिए काफी है कि उनका बच्चा ठीक हो जाएगा।

3. डेकेयर बच्चों को सामाजिक बनाने और उन्हें किंडरगार्टन के लिए तैयार करने में मदद करता है।

मेरे बच्चे ने जो कुछ सीखा है, उससे मैं लगातार विस्मय में हूं कि मैंने उसे निश्चित रूप से नहीं सिखाया। उनके शिक्षक भी सबसे रचनात्मक गतिविधियों के साथ आते हैं जिनके बारे में मैं कभी सोच भी नहीं सकता था। वह अन्य बच्चों के साथ भी वास्तव में अच्छा खेलता है, जिसका श्रेय मैं डेकेयर में उसके समय को देता हूं। अच्छे चाइल्डकैअर प्रदाता बच्चों को ऐसे कौशल सिखाते हैं जिन्हें हम नई माताओं के रूप में कभी नहीं जानते थे कि उन्हें सिखाया जाना चाहिए। वे बच्चों को महत्वपूर्ण सामाजिक और भावनात्मक कौशल भी सिखाते हैं जो उन्हें सहपाठियों के साथ बंधन बनाने में मदद करते हैं और उन्हें किंडरगार्टन (और बड़े वर्ग के आकार) के लिए तैयार करते हैं।

4. कामकाजी माताओं का समर्थन करने वाले नियोक्ता और बॉस एक गेम-चेंजर हैं।

पिक्साबे

जब मेरा बच्चा लगभग एक वर्ष का था, मैंने नौकरी बदलने का कठिन निर्णय लिया। ऐसी नौकरी ढूँढना जो संतोषजनक हो, लचीलापन प्रदान करती हो और अच्छा भुगतान करती हो, इससे मुझे माँ को अपराधबोध से दूर रखने में मदद मिली है। हमें जिस चीज की जरूरत है, उसकी वकालत करने से डरने की जरूरत नहीं है, चाहे वह घर से काम करने का दिन हो, कम शेड्यूल हो, या अन्य आवास हो।

अगर मैं यह नहीं बताता कि लचीलेपन और अच्छे वेतन की पेशकश करने वाली नौकरियां एक विशेषाधिकार हैं जो कि कई कामकाजी माताओं के पास नहीं है, तो मुझे माफ कर दिया जाएगा, मेरी अपनी माँ भी शामिल है। हमारी सामाजिक संरचना, कार्यबल और अर्थव्यवस्था पुरुषों द्वारा बनाई गई थी, के लिये पुरुष। महिलाओं को अभी भी कम भुगतान किया जाता है, चाइल्डकैअर बहुत महंगा है, और कार्यस्थल हमेशा माता-पिता के अनुकूल नहीं होते हैं।

हर दिन, हम कार्य संस्कृति में प्रतिभाशाली माताओं को खो रहे हैं क्योंकि कार्य संस्कृतियां उनका समर्थन नहीं करती हैं, और बच्चों की देखभाल की खगोलीय लागत कई परिवारों के लिए वित्तीय अर्थ नहीं रखती है। इसे बदलना होगा या हम महान प्रतिभाओं को खोते रहेंगे।

राष्ट्रपति पद के उम्मीदवार एलिजाबेथ वारेन जैसे कुछ महान संगठन और निर्वाचित अधिकारी हैं जो इसे बदलने के लिए काम कर रहे हैं, और हमें उनके साथ ही वकालत करनी चाहिए।

5. यह आपके द्वारा एक साथ बिताए जाने वाले समय के बारे में नहीं है। यह गुणवत्ता के बारे में है।

माँ बनने के बाद से मुझे कुछ सबसे अच्छी सलाह मिली है, जो सौभाग्य से मेरे बॉस ने मुझे दी थी, यह समय की मात्रा के बारे में नहीं है। यह समय की गुणवत्ता के बारे में है। जब मैं दिन के अंत में अपने बच्चे के साथ होता हूं तो उपस्थित होने के लिए ठोस प्रयास करने में मैं बेहतर हो गया हूं। मैं उसके साथ रात के खाने पर बैठता हूं, मैं उसके साथ खेलता हूं और कोशिश करता हूं कि मेरा फोन चेक न किया जाए। मैं कभी-कभी विचलित हो जाता हूं, लेकिन यह कामकाजी माँ के क्षेत्र के साथ आता है। मैं एक ऐसे संगठन के लिए काम करने के लिए भाग्यशाली हूं जो पहले परिवारों और बच्चों को प्राथमिकता देता है।

बीबा बेबी कुक

6. आप डेकेयर के लिए भुगतान कर रहे हैं, इसलिए इसका इस्तेमाल करें।

फ्रीस्टॉक्स-फ़ोटो / पिक्साबे

ऐसे दिन होते हैं जब मेरा साथी मेरे बच्चे को जल्दी छोड़ देता है और मैं उसे देर से उठाता हूं। अन्य दिनों में वह आने वाले अंतिम में से एक है और सबसे पहले उठाए जाने वाले में से एक है। कुछ दिनों में मेरा बच्चा मुट्ठी भर है (वह एक बच्चा है) और इसलिए मैं अपना समय उसे लेने के लिए लेता हूं, बस मुझे कुछ समय देने के लिए। अन्य दिनों में मैं उसे लेने के लिए इंतजार नहीं कर सकता। मुझे कुछ समय लगा, लेकिन मुझे शायद ही कभी उसे डेकेयर में रखने के बारे में बुरा लगता है, जब सिद्धांत रूप में, वह मेरे साथ घर हो सकता है। मैं हमेशा खुद को याद दिलाता हूं कि मैं उन्हें बहुत अधिक भुगतान कर रहा हूं, इसलिए दोषी महसूस करने की कोई जरूरत नहीं है।

7. आपका बच्चा जितने अधिक लोगों से प्यार करता है, और जितने अधिक लोग आपके बच्चे से प्यार करते हैं, आपके पूरे परिवार का भला होगा।

यह गंभीर रूप से महत्वपूर्ण है कि बच्चे भरोसा करना सीखें और अन्य देखभाल करने वाले वयस्कों के साथ समय बिताना पसंद करें। भरोसेमंद शिक्षकों, बेबीसिटर्स और परिवार के सदस्यों के साथ बंधन को बढ़ावा देने से बच्चों को यह भरोसा करने में मदद मिलती है कि जब उनके माता-पिता नहीं होंगे तो वे ठीक रहेंगे। तारीख की रातें और छुट्टियां हमारे भागीदारों/पति/पत्नी के साथ हमारे संबंधों और हमारे समग्र कल्याण के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

एक पूर्णकालिक कामकाजी माँ होना इतना कठिन नहीं होना चाहिए। जैसा है वैसा ही हमारे पास पर्याप्त अपराधबोध है। एक कारण है कि हम उच्च स्तर के अवसाद और चिंता से पीड़ित हैं। जिन प्रतिकूल परिस्थितियों में हम अक्सर खुद को पाते हैं, उन्हें देखते हुए हम सभी अपना सर्वश्रेष्ठ कर रहे हैं। हमें ऐसे साहसिक समाधानों की आवश्यकता है जो माता-पिता को उनकी जरूरत का समर्थन दें। इस बीच, हमें बोलने की जरूरत है, खुद को बहुत अधिक अनुग्रह दें, एक-दूसरे का ख्याल रखें और बेहतर कार्य संस्कृतियों के लिए लड़ते रहें।

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