मेरे पिता का क्रोध अभी भी मेरे वयस्क संबंधों को प्रभावित करता है

छवि स्रोत / गेट्टी

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मेरे पिता नाराज थे। फिर व। उसने लंबे समय तक काम किया, या अन्य काम किया, और जब वह घर आया, तो वह आमतौर पर थक गया था, और वह गुस्से में था। वह गुस्सा हर जगह बिखरा हुआ था: काउंटर पर बचे बर्तनों से लेकर फर्श पर जूतों से लेकर रसोई की मेज पर कागजों तक, कुछ भी इसे बंद कर सकता था।

वह गंदगी और अव्यवस्था से घृणा करता था। लेकिन मेरे पास एडीएचडी है। उदाहरण के लिए, मुझे कुत्तों को अंदर जाने के लिए कहा जाएगा, लेकिन मैं उनके पंजे पोंछना भूल जाऊंगा। रसोई के फर्श पर कीचड़ भरे पैरों के निशान पड़ जाएंगे। उन्होंने मुझे डरा दिया; मुझे पता था कि क्या होगा। मैं उन पर जमकर हाथ फेरता, लेकिन मुझे पता था कि मैं इसे अच्छी तरह से नहीं कर पाऊंगा। और मैं नहीं होता। वह पहले से ही गुस्से में था, और वह गुस्सा अचानक मेरी दिशा में झूल जाएगा।

मैं अब अपने पिता से असंबंधित कारणों से बात नहीं करता - वह जहरीला है, और हम उसकी पुरानी अविश्वसनीयता के कारण उसे अपने बेटों के जीवन में अनुमति नहीं देते हैं। लेकिन दशकों बाद भी मैं उनके गुस्से से नहीं बच पाया हूं। मैं इसे अपने साथ ले जाता हूं। यह मुझे आज तक आतंकित करता है, इस हद तक कि यह मेरी शादी को नुकसान पहुंचाता है।

किसी के गुस्से में आने पर उसके चेहरे पर कुछ ऐसा हो जाता है। क्रोध चेहरे को मोड़ देता है; क्रोध इसे बदल देता है। किसी व्यक्ति की आंखें चौड़ी या संकीर्ण हो सकती हैं; उनकी भौहें नीचे खींचती हैं। अगर आपको उन्हें घूरने के लिए मजबूर किया जाता है क्योंकि जब मैं आपसे बात करता हूं तो आपको मुझे देखना चाहिए, हे भगवान! जब आप पलक नहीं झपकाते हैं तो आप उन्हें एक अर्थहीन आकार में धुंधला कर सकते हैं। मुझे देखना था और मैं रो नहीं सकता था। अगर मैं रोता, तो मुझे चिल्लाया जाता कि मेरे पास रुकना बेहतर है, या वह मुझे रोने के लिए कुछ देगा। यह किसी बच्चे को रोने से रोकने का तरीका नहीं है। मैं डर गया। उनका गुस्सा बढ़ गया। दुष्चक्र चलता रहा। मैं बच नहीं सका। मैं इस पर पर्याप्त जोर नहीं दे सकता: एक बच्चे के रूप में, मेरे पास उनके क्रोध से दूर होने की शक्ति नहीं थी।

यह मुझे आज तक आतंकित करता है, इस हद तक कि यह मेरी शादी को नुकसान पहुंचाता है।

मैंने नीचे से अपना पूरा नाम चिल्लाते हुए सुना होगा: एलिजाबेथ ऐन, यहां पहुंचें! और मुझे पता होगा। मुझे नहीं पता कि मैंने क्या किया, लेकिन मुझे पता था कि मेरे पिता को किसी चीज़ ने परेशान कर दिया था, और मैं इसका खामियाजा भुगतने वाला था। मुझे आज तक अपने पूरे नाम से नफरत है के इसलिये। जब वह घर आया तो मैंने छिपना सीखा। मैंने संकेतों को देखना सीखा: किसी और चीज़ पर उसके क्रोध के लिए। उस क्रोध का अर्थ था कि देर-सबेर मैं उसे क्रोधित कर दूँगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने कितना अच्छा बनने की कोशिश की। उसे कुछ मिल गया होगा।

आज मेरे पति को कभी-कभी गुस्सा आता है। उसे बार-बार गुस्सा नहीं आता। वह एक स्तर के नेतृत्व वाले व्यक्ति हैं, आम तौर पर, एक दयालु। लेकिन हर किसी की तरह वह भी निराश हो जाता है। शिक्षक के रूप में अक्सर उनके पास काम पर एक लंबा दिन होता है। वह वर्तमान में पुराने दर्द से पीड़ित है, और कुछ दिनों में, वह इसे और नहीं कर सकता और अपना आपा खो देता है। आमतौर पर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि घर गन्दा है, और उसे ही इसे साफ करना है। उसने कल ही इसे साफ कर दिया था, और बच्चों ने इसे फिर से नष्ट कर दिया है। या बच्चों में से एक रो रहा है, और वे नहीं रुकेंगे, और वह उन चीजों से निराश हो रहा है जो लोग उससे एक बार में करने की मांग कर रहे हैं।

और वह झपकी लेता है।

उसका तड़कना वह नहीं है जिसे कोई चिल्लाना कहेगा। उसकी आवाज नहीं उठती; केवल उसका स्वर बदलता है। उसकी आवाज तेज हो जाती है; यह एक माध्य, कुंठित धार विकसित करता है। वह यह नहीं कहता कि मेरे पिता ने किस प्रकार की बातें की: क्या तुम्हारे सिर में छेद है? या आपके पास कोई सामान्य ज्ञान नहीं है ?! वास्तव में, मेरे पति का गुस्सा बहुत, बहुत कम ही मुझ पर निर्देशित होता है। कोई फर्क नहीं पड़ता। मेरे लिए, क्रोध छर्रे।

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जब कोई - पुरुष कोई - क्रोधित हो जाता है, तो यह क्रोध अंततः मुझ पर पड़ेगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं क्या करता हूं। जो कुछ भी वे अपने क्रोध को निर्देशित करने का निर्णय लेते हैं, वह अंततः मेरी गलती बन जाएगा। या वे मुझमें कुछ दोष पाएंगे, और जो कुछ भी आ रहा है उसका खामियाजा मैं भुगतूंगा। इसलिए, सहज रूप से, जब मेरे पति निराश या पागल हो जाते हैं, तो मैं जम जाती हूं। पिच में मेरी आवाज ऊंची हो जाती है। मैंने बंद कर दिया। मैं खुद को छोटा बनाता हूँ; मैं नीचे देखता हूं और अपने फोन में खुद को व्यस्त रखता हूं, जितना हो सके खुद को छोटा बनाने की कोशिश करता हूं। मुझे डर है कि क्रोध, मेरे लिए आगे आएगा।

मैं अनिवार्य रूप से आंसू बहाता हूं और उससे कहता हूं कि मैं जो कुछ भी करूंगा, कृपया कृपया चिल्लाना बंद करें। जब तक चिल्लाना बंद होगा, मैं कुछ भी करूँगा।

लेकिन कभी-कभी मैं पीछे हट जाता हूं। वो मेरा पति है। वह मेरे पिता नहीं हैं। मैं अपनी हिम्मत जुटाता हूं और उस पर चिल्लाता हूं। मैं उस पर चिल्लाता हूं कि मुझ पर चिल्लाना बंद कर दें जब उसने मुझे केवल कुछ करने के लिए कहा, जब उसने अनुरोध किया, या बस अपना स्वर बदल दिया। मैं तुम पर चिल्लाया नहीं! वह विरोध करेगा। तुमने किया! मैं वापस चिल्लाता हूँ। मैंने केवल अपना स्वर बदला है। यह चिल्ला नहीं रहा है। आप नहीं समझते कि चिल्लाना क्या है।

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नहीं प्रिये। मैं अच्छी तरह समझता हूं कि चिल्लाना क्या है। मैं इसे हर दिन अपने साथ ले जाता हूं, और हर एक उठी हुई आवाज चिल्लाने लगती है। जब मेरे बच्चे लड़ते हैं, तो मैंने अपने कानों पर हाथ रखा है और उन्हें रोकने के लिए चिल्लाया है। जब मेरे पति और मैं वास्तव में कर लड़ाई, और वह असली के लिए अपनी आवाज उठाता है, मैं अनिवार्य रूप से आंसू बहाता हूं और उससे कहता हूं कि मैं जो कुछ भी करूंगा, कृपया चिल्लाना बंद करें। जब तक चिल्लाना बंद होगा, मैं कुछ भी करूँगा। मैं कुछ भी मानूंगा।

यही मैं बचपन से अपने साथ रखता हूं। 30 साल हो गए हैं, और इसने मेरे पति के साथ अनगिनत झगड़े शुरू कर दिए हैं। उसे ऐसा लगता है जैसे वह कोई गुस्सा या हताशा नहीं दिखा सकता। उसकी भावनाएँ अमान्य हैं। मुझे भावनाओं की अनुमति नहीं है, वह मुझ पर झपटता है। इस घर में केवल आप ही भावनाओं को रखने की अनुमति देते हैं। आपको क्या लगता है कि यह मेरे लिए कैसे काम करता है? मुझे कुत्तों पर पागल होने की अनुमति नहीं है, क्योंकि आप अंत में छिपना। आपको क्या लगता है कि यह मुझे कैसा महसूस कराता है?

बहुत बकवास। यहां तक ​​कि मैं मानता हूं।

लेकिन मुझे नहीं पता कि कैसे रुकना है। मुझे गुस्से में पुरुष की आवाज सुनाई देती है और मैं जम जाता हूं। आप इससे बाहर निकलने का रास्ता नहीं बना सकते। इसके खिलाफ खुद को प्रतिरक्षित करने का कोई तरीका नहीं है। मैं अचानक छोटा हो गया और फिर से डर गया, यकीन है कि यह आ रहा है।

मैंने अपने पिता को अपने जीवन में बहुत सी, बहुत सी चीजें माफ की हैं। लेकिन जिस तरह से उसके गुस्से ने मुझे जीवन भर प्रभावित किया है, गुस्से में पुरुष की आवाज पर इस आंत प्रतिक्रिया के साथ?

नहीं, मैंने इसे माफ नहीं किया है।

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