प्रसवोत्तर मुँहासे आम है, लेकिन यह अभी भी पूरी तरह से बेकार है

डरावनी माँ और माल्टे मुलर / गेट्टी

मेरे दो बच्चे हैं, और दोनों गर्भधारण के साथ, दुष्प्रभाव बहुत कम थे. मेरी पीठ का दर्द प्रबंधनीय था, और मेरे पैर कभी नहीं फूले। मैं अपने 39वें सप्ताह तक सक्रिय रहा। मेरी डिलीवरी भी अपेक्षाकृत जल्दी और आसान हुई। मैं प्रत्येक बच्चे द्वारा एक हाथ पर लिए गए धक्काों की संख्या गिन सकता हूं। (मुझे पता है, मुझे पता है। मैं उस माँ।) लेकिन प्रसवोत्तर अवधि अलग थी।

अपने पहले बच्चे के साथ, मैंने गंभीर प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव किया। अपने दूसरे के साथ, मुझे प्रसवोत्तर चिंता थी, और मेरी बाल निकल आए ढेर में।कई मौकों पर, मैंने शॉवर ड्रेन को भी बंद कर दिया।

मुझे भी मिला प्रसवोत्तर मुँहासे , जो - जैसा अजीब लगता है - मुझे परेशान करता है। दर्जनों उभरे हुए बिंदुओं की अचानक उपस्थिति ने मुझे अपने अंदर तक झकझोर कर रख दिया।

नवजात विकास खिलौने

अब, अगर मैं ईमानदार हूं, तो मुझे नहीं पता क्यों। मैं एक कम रखरखाव वाली लड़की हूं। मैं शायद ही कभी मेकअप पहनती हूं, अपने बालों को ब्रश करती हूं या अपने चेहरे को गहराई से साफ करती हूं। मुझे हाई-एंड चीजों से नफरत है और ड्रगस्टोर ड्राई शैम्पू मेरा BFF है। मुझे इस बात की भी परवाह नहीं है कि दूसरे क्या सोचते हैं। (गंभीरता से। एक अच्छे दिन पर मैं प्राइमर, पाउडर और दाग-मुक्त पसीना पहनता हूं। बस।) लेकिन अचानक मुँहासे की उपस्थिति ने मुझे एक पूंछ में भेज दिया।

ऑड्रे जैक्सन / अनस्प्लाश

मेरी आंखों के नीचे बैग और मेरे चेहरे पर गुलाबी धब्बे के बीच, मैं नहीं पहचान पाया कि मैं कौन था।

मत्स्यांगना बच्चे के नाम

मैंने दर्जनों ओवर-द-काउंटर क्रीम, क्लीन्ज़र और उत्पादों की कोशिश की। मैंने मास्क पहना और स्पॉट ट्रीटमेंट की कोशिश की, और मुझे दो फेशियल मिले, इस दौरान एक तकनीशियन ने मुझे बताया कि समस्या एलर्जी पर आधारित थी। उसने मुझे अपने आहार से डेयरी को काटने के लिए कहा और अगर वह काम नहीं करता है, तो कार्ब्स। लेकिन मेरे जीवन के एक हफ्ते बाद बिना पनीर के, कुछ भी नहीं बदला।मेरा पास्ता- और परमेसन-प्रेमी गधा क्रोधी था, लेकिन छोटे बिंदु बने रहे।

प्रसवोत्तर मुँहासे अपेक्षाकृत आम है। वास्तव में, के अनुसार अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रिशियंस एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स , यह सबसे में से एक है आम त्वचा बदलती है अपेक्षित माता-पिता का चेहरा, और कारण सरल है: हार्मोन।

गर्भावस्था के दौरान, आपके हार्मोन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में बड़े उतार-चढ़ाव होते हैं, डॉ. इमैनुएल लुकास, के संस्थापक founder क्रेजी डर्मेटोलॉजी एंड लेजर सेंटर न्यूयॉर्क शहर में, बताते हैं, और ये उतार-चढ़ाव आपकी त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं।

माधुर्य का मध्य नाम

प्रोजेस्टेरोन आपकी त्वचा में तेल के उत्पादन को उत्तेजित करता है जो आपके रोमछिद्रों और बालों के रोम को बहाए जाने के बजाय तेल, बैक्टीरिया और मृत त्वचा कोशिकाओं से बंद कर सकता है - एक प्रक्रिया से मुँहासे हो सकते हैं।

विशेषज्ञ यह नहीं जानते हैं कि कुछ व्यक्तियों को प्रसवोत्तर मुँहासे का अनुभव क्यों होता है और अन्य को नहीं। वे यह भी नहीं जानते हैं कि गर्भावस्था से गर्भावस्था में प्रभाव अलग-अलग क्यों होते हैं। (एक तरफ काले घेरे, मेरी बेटी के जन्म के बाद मेरी त्वचा बहुत अच्छी लग रही थी।) लेकिन आनुवंशिकी एक भूमिका निभा सकती है।

कुछ लोग आनुवंशिक रूप से मुँहासे के लिए पूर्वनिर्धारित होते हैं, लुकास बताते हैं, और यदि बड़े हैंगर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि, वे अधिक संवेदनशील हो सकते हैंप्रसवोत्तर मुँहासे हैं।

सर्गिउ वेलेनाș / अनप्लाश

प्रसवोत्तर मुँहासे के बारे में आप क्या कर सकते हैं, ठीक है - सच में - ज्यादा नहीं, खासकर यदि आप स्तनपान कर रहे हैं। मेरा मतलब है, आप डिजाइनर और दवा भंडार उत्पादों के उपरोक्त कॉकटेल की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन हार्मोनल मुँहासे एक चंचल कुतिया है। मैंने से को नाली में फेंक दिया कई महीनों तक। इसके अलावा, आपको अपने आप को कुछ गंभीर ढीला करना चाहिए। आपने अभी-अभी एक छोटे से इंसान को जन्म दिया, बड़ा किया और पैदा किया। मुंहासे हों या न हों, आप एक देवी हैं। हालांकि, यदि आप स्तनपान नहीं करा रही हैं और/या यदि आपके पास स्वास्थ्य बीमा तक पहुंच है, तो आपके विकल्प थोड़े अधिक विविध हैं (क्या आपको अपने मुंहासों का इलाज करना चाहिए)।

पोस्टपर्टम मुँहासे के इलाज की पसंद इस बात पर निर्भर कर सकती है कि मां स्तनपान कर रही है या नहीं, लुकास कहते हैं। यदि वे स्तनपान नहीं करा रही हैं, तो हम एक आहार का उपयोग कर सकते हैं - मौखिक और सामयिक - जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है। यदि मां स्तनपान कर रही है, तो हम अक्सर केवल सामयिक दवाओं का उपयोग करते हैं, विशेष रूप से वे जो गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित मानी जाती हैं ... जैसे क्लिंडामाइसिन लोशन और एजेलिक एसिड। अक्सर, प्रसवोत्तर मुँहासे आमतौर पर अपने आप साफ हो जाते हैं, क्योंकि प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिर जाता है, और मेरे साथ भी ऐसा ही था। मेरे गाल महीनों तक पके टमाटर की तरह लग रहे थे लेकिन अंत में डॉट्स भी गायब हो गए।

निशान के लिए सबसे अच्छा तेल

लेकिन इस बात की परवाह किए बिना कि आप अपनी प्रसवोत्तर यात्रा में कहाँ हैं या आप कैसे दिखते हैं, यह जान लें: कोई भी आपकी खामियों को नोटिस नहीं करता है। कोई परवाह नहीं करता है। क्योंकि आप सुंदर हैं। आप शक्तिशाली हैं, और आप दयालु और उदार हैं। तुम कमाल हो। तो आराम करो, प्यारी माँ। जबकि आप अपने जैसे नहीं दिख सकते हैं (और आप निश्चित रूप से अपने जैसा महसूस नहीं करते हैं), आप मुझे माँ में पा सकते हैं और पाएंगे।

ओह, और वो अजीब पिंपल्स भी दूर हो जाएंगे।

अपने दोस्तों के साथ साझा करें: