यह DIY एंटी-एजिंग चारकोल फेस मास्क अल्टीमेट होम स्पा हैक है

यह DIY एंटी-एजिंग चारकोल फेस मास्क परम होम स्पा हैक है! इसे बनाना आसान है और केवल कुछ सामग्रियों की आवश्यकता होती है जो आपके रसोई घर में पहले से ही मौजूद हैं। साथ ही, महंगे स्पा उपचार पर पैसे बचाने का यह एक शानदार तरीका है। इस मास्क में सक्रिय चारकोल अशुद्धियों और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जबकि शहद और दही त्वचा को हाइड्रेट और पोषण देने में मदद करते हैं। यह मुखौटा उन लोगों के लिए बिल्कुल सही है जो नरम, अधिक युवा दिखने वाली त्वचा प्राप्त करने के लिए एक सरल, फिर भी प्रभावी तरीके की तलाश में हैं।

चमक सुंदरता का सार है।

- एस्टी लउडार

आयुर्वेद और पारंपरिक चीनी चिकित्सा जैसी प्राचीन पूर्वी चिकित्सा पद्धतियों में, चेहरा दर्शाता है कि आंतरिक रूप से क्या चल रहा है।

योगियों का मानना ​​है कि हमारी त्वचा की स्थिति इस बात का संकेत है कि हमारे शरीर में प्राण कितनी अच्छी तरह से प्रवाहित होता है।

दीप्तिमान, चमकती त्वचा स्वस्थ प्राण प्रवाह का संकेत है।

सूखापन, लाली, सूजन, और धब्बा संकेत देते हैं कि प्राण प्रवाह में सुधार और वृद्धि की जा सकती है।

शौच (स्वच्छता और पवित्रता) का योगिक सिद्धांत हमें अपने शरीर की परतों को अशुद्धियों और रुकावटों से मुक्त करके योग का अभ्यास करना सिखाता है।

हम अपने सौंदर्य और त्वचा की देखभाल के अनुष्ठानों में सौच को लागू कर सकते हैं ताकि महत्वपूर्ण ऊर्जा हमारे नाड़ियों, वाहिकाओं, कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों के माध्यम से अधिक स्वतंत्र रूप से प्रवाहित हो सके।

एक साप्ताहिक अनुष्ठान जिसे आप अपना सकते हैं वह है यह शानदार और प्रभावी DIY एंटी-एजिंग मास्क।

हमारी योगिक सौंदर्य संपादकीय टीम द्वारा प्रत्येक घटक को इसकी सफाई, शुद्धिकरण, विषहरण, हाइड्रेटिंग, विरोधी भड़काऊ और एंटी-एजिंग गुणों के लिए चुना गया है।

न्यूट्रामिजेन के समान

आप कहावत से परिचित हो सकते हैं'जैसा भीतर, वैसा बाहर।'

इसके बारे में इस तरह से सोचें…

हमारे भीतर का प्रकाश (Jyotismatiयोग में), हमारी त्वचा और चेहरे के माध्यम से चमकने की क्षमता रखता है (बिना) अगर हम रोजाना हाइड्रेट करते हैं, साफ और पौष्टिक भोजन करते हैं, और स्वयं की देखभाल को एक नियमित अनुष्ठान बनाते हैं। (अंदर)

आप जीवंत महसूस करने और देखने के लायक हैं।

यूथ-एनहांसिंग एसेंशियल ऑयल्स के साथ DIY एंटी-एजिंग चारकोल फेस मास्क

जबकि 'कम अधिक है' निश्चित रूप से जीने का आदर्श वाक्य है, यह जरूरी नहीं कि आपके चेहरे पर या एंटी-एजिंग/युवा संरक्षण आहार पर लागू हो।

यदि आप अपना सर्वश्रेष्ठ दिखना चाहते हैं, त्वचा की रंगत और लोच में सुधार करना चाहते हैं, और चमक बढ़ाना चाहते हैं तो यह याद रखें:

अधिक अधिक है।

अधिक सही सामग्री = अधिक परिणाम जो आप चाहते हैं।

अवयव

रासौल मिट्टी:

यह स्पा-गुणवत्ता वाली मिट्टी मोरक्को के एटलस पर्वत से आती है और यह ज्वालामुखी और भूतापीय प्रक्रियाओं का परिणाम है।

इसका उपयोग विशेष रूप से मोरक्को और तुर्की के स्नानघरों में 1,400 वर्षों से सुंदरता और कल्याण के उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है।

यह अत्यधिक क्षारीय है और इसमें सिलिका, मैग्नीशियम, लोहा, पोटेशियम और सोडियम जैसे खनिजों की प्रचुरता होती है।

यह पृथ्वी से भरपूर खनिज हैं जो मिट्टी को इसके उपचारात्मक गुण प्रदान करते हैं:

• हाइड्रेटिंग
• त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करता है
• एक्सफ़ोलीएटिंग
• विषहरण
• स्किन टोन को बैलेंस करता है
• मुँहासे कम करता है
• सूखापन कम करता है

सक्रिय नारियल चारकोल:

इस प्रकार का चारकोल उच्च तापमान में कार्बन युक्त नारियल के गोले को गर्म करने से आता है जो एक अति सूक्ष्म काला पाउडर पैदा करता है।

चारकोल पाउडर अत्यधिक शोषक होता है और इसमें विषाक्त पदार्थों, बैक्टीरिया और यहां तक ​​कि भारी धातुओं को खींचने और फंसाने की एक प्रसिद्ध क्षमता होती है।

इस वजह से, यह त्वचा को शुद्ध और डिटॉक्स करने और बढ़े हुए छिद्रों को कम करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।

यह मुहांसों का इलाज करने, ब्लैकहेड्स को प्रबंधित करने, तैलीयता को कम करने और सूजन वाली त्वचा को ठीक करने में भी मदद कर सकता है।

कार्बनिक कच्चा शहद:

जब आप मिट्टी को जैविक, कच्चे शहद के साथ मिलाते हैं तो आपको एक हाइड्रेटिंग प्रभाव मिलता है।

शहद में मौजूद शक्कर प्राकृतिक एमोलिएंट्स, मॉइस्चराइज़र और ह्यूमेक्टेंट्स के रूप में काम करती है जो आपकी त्वचा को धोने के बाद भी पानी की मात्रा को बढ़ाते हैं।

गुणवत्ता वाला शहद एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है जो त्वचा की सूजन से लड़ता है, जिससे उम्र बढ़ने में तेजी आती है।

शहद कोलेजन उत्पादन को भी बढ़ाता है, जो आपकी त्वचा को कोमल, मोटा और लोचदार रहने में मदद करता है।

यह जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक भी है, जो बैक्टीरिया को छिद्रों से हटाने और मुँहासे और संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है।

कच्चे शहद में सक्रिय एंजाइम एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर के रूप में कार्य करते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं।

दर्द निवारक आवश्यक तेल

हल्दी पाउडर:

यह चमकीले रंग की जड़ एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंटों और एंटी-एजिंग एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर है।

यह चमक और यौवन को बढ़ाते हुए सूजन से लड़ने में मदद कर सकता है।

हल्दी घाव भरने में तेजी लाने में भी मदद कर सकती है, एक्जिमा जैसी त्वचा की स्थिति से राहत दिला सकती है, तैलीयपन को नियंत्रित कर सकती है और छिद्रों को साफ कर सकती है।

अध्ययनों से पता चलता है कि हल्दी डार्क स्पॉट्स और हाइपरपिग्मेंटेशन को भी काफी कम कर सकती है।⁽¹⁾

सेब का सिरका (ACV):

ACV एसिटिक और अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड से भरपूर होता है जो बैक्टीरिया की त्वचा को साफ करने में मदद करता है, पिंपल्स और मुंहासों को रोकता है, साथ ही सेल टर्नओवर को भी बढ़ाता है जो झुर्रियों और उम्र के धब्बों को कम करता है।

ACV भी त्वचा को आराम देता है और इसे एक्सफोलिएट करता है।

क्या बचा है स्वस्थ, चमकदार नई त्वचा कोशिकाएं प्रदर्शन के लिए तैयार हैं।

एलोवेरा जूस:

मुसब्बर का रस बेहद हाइड्रेटिंग होता है और इसमें कई एंटीऑक्सिडेंट, एंजाइम और विटामिन ए और सी होते हैं जो अतिरिक्त चमक के लिए त्वचा की कोशिकाओं को पोषण देते हैं।

एलोवेरा जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटीफंगल है।

यह त्वचा के उत्थान को भी तेज कर सकता है।

इलंग इलंग तेल:

अध्ययनों से पता चलता है कि इलंग इलंग एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है जो त्वचा को पुनर्जीवित करने में मदद करता है और क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत भी कर सकता है।⁽²⁾

यह झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है।

यह घाव भरने को भी बढ़ावा दे सकता है और निशान की उपस्थिति को कम कर सकता है।

लैवेंडर का तेल:

डिज्नी राजकुमारी कितने

2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि लैवेंडर तेल के शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों ने मस्तिष्क में ऑक्सीडेटिव तनाव को बचाने में मदद की और यही तंत्र त्वचा पर ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद करता है।⁽³⁾

त्वचा पर ऑक्सीडेटिव तनाव जितना अधिक होता है, उतनी ही तेजी से उम्र बढ़ती है इसलिए यह सुरक्षात्मक प्रभाव समय के साथ झुर्रियों को कम करने में भी मदद कर सकता है।

लोबान का तेल:

अध्ययनों से पता चलता है कि फ्रैंकेंसेंस त्वचा पर काले धब्बे को कम करने, निशान दृश्यता को कम करने, रंग में सुधार करने और त्वचा कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने में मदद कर सकता है।⁽⁴⁾

यह झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।

व्यंजन विधि:

• 1 छोटा चम्मच रसौल मिट्टी
• सक्रिय नारियल चारकोल के 2 कैप्सूल
• 1 चम्मच कच्चा शहद
• आधा चम्मच सेब का सिरका
• 1 ½ छोटा चम्मच एलोवेरा जूस
• ¼ छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
• 1 बूंद इलंग इलंग एसेंशियल ऑयल
• 1 बूंद लैवेंडर एसेंशियल ऑयल
• 1 बूंद लोबान आवश्यक तेल

1. एक धातु, कांच, या गैर-बीपीए प्लास्टिक के कटोरे में पहले मिट्टी, चारकोल और हल्दी पाउडर मिलाएं।
2. इसके बाद शहद, सिरका, एलोवेरा जूस और एसेंशियल ऑयल मिलाएं।
3. पेस्ट जैसी बनावट बनने तक अच्छी तरह मिलाएं।
4. लगाने से पहले अपनी त्वचा को गीला कर लें।
5. पूरे चेहरे और गर्दन के क्षेत्रों पर समान रूप से लगाएं.
6. 20-30 मिनट तक या सख्त होने तक लगा रहने दें।
7. गर्म पानी, साबुन, और एक नरम तौलिया या कपड़े से हटा दें।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए साप्ताहिक आवेदन करें।

नोट: यह मास्क केवल एक बार के उपयोग के लिए है। यह सबसे अच्छा है कि आप हर बार एक नया बैच बनाएं।

प्रतिक्रिया दें संदर्भ

:

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

(2) https://www.hindawi.com/journals/ecam/2015/896314/

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23351960

(4) http://www.znaturforsch.com/ac/v58c/s58c0230.pdf

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