द अल्टीमेट हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट: पैक करने के लिए चीजें और आपको क्या नहीं भूलना चाहिए

यदि आप ज्यादातर लोगों की तरह हैं, तो आपने शायद अपने जीवनकाल में एक या दो अस्पताल बैग पैक किए हैं। लेकिन यदि आप गर्भवती हैं, तो आप शायद सोच रही होंगी कि आपको अपने अस्पताल बैग में क्या पैक करना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके पास आपके और आपके बच्चे के लिए आवश्यक सभी चीजें हैं। यहां पैक करने के लिए चीजों की एक व्यापक अस्पताल बैग चेकलिस्ट है, और आपको क्या नहीं भूलना चाहिए। सबसे पहले, आइए बुनियादी बातों से शुरू करें। आपको अपनी बीमा जानकारी, अपनी आईडी और अपने अस्पताल के कागजी कार्रवाई को पैक करना होगा। आपको अपने और अपने बच्चे के लिए घर जाने वाली पोशाक भी पैक करनी होगी, साथ ही कार की सीट और घुमक्कड़ जैसी कोई भी आवश्यक वस्तु भी पैक करनी होगी। आगे, आइए बात करते हैं कि आपको प्रसव पीड़ा और प्रसव के लिए किन चीजों की आवश्यकता होगी। आप श्रम करने के लिए एक आरामदायक पोशाक पैक करना चाहेंगे, साथ ही बर्थिंग बॉल या नर्सिंग तकिया जैसी कोई भी आवश्यक वस्तु। आप अपनी ऊर्जा को बनाए रखने के लिए कुछ स्नैक्स और पेय भी पैक करना चाहेंगे, और अपने होठों को सूखने से बचाने के लिए एक लिप बाम। अंत में, आइए बात करते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद आपको किन चीजों की आवश्यकता होगी। आप घर पर पहनने के लिए कुछ आरामदायक कपड़े पैक करना चाहेंगे, साथ ही डायपर और पोंछे जैसी कोई भी आवश्यक वस्तु। आप अपने बच्चे के लिए गोइंग होम आउटफिट भी पैक करना चाहेंगी। इसलिए यह अब आपके पास है! पैक करने के लिए चीजों की एक व्यापक अस्पताल बैग चेकलिस्ट, और आपको क्या नहीं भूलना चाहिए। इस सूची के साथ, आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपके पास एक सफल और आरामदायक प्रसव और प्रसव के लिए आवश्यक सभी चीजें हैं।

अवलोकन

क्या आप अपने बच्चे की डिलीवरी के लिए तैयार हो रही हैं? हम भी आपके लिए उत्साहित हैं, मामा!

क्योंकि बच्चे शायद ही कभी अपनी नियत तिथियों पर आते हैं, आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपका अस्पताल बैग तैयार हैपहलेआपकी देय तिथि। लेकिन आपको क्या पैक करना चाहिएअस्पताल बैग अनिवार्य, और कौन सी चीज़ें हैं जिन्हें आपको नहीं भूलना चाहिए?

कैप्री सन रिकॉल 2022

आपको, आपके बच्चे को, और यहां तक ​​कि आपके साथी या सहायक व्यक्ति को जो कुछ भी चाहिए, उसे तैयार करने में मदद के लिए यहां एक अस्पताल बैग चेकलिस्ट है:

मॉम के लिए हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट: मुझे अपने हॉस्पिटल बैग 2021 में क्या पैक करना चाहिए?

इस बारे में अनिश्चित हैं कि आपको अस्पताल में क्या लाना चाहिए और क्या नहीं? अपने अस्पताल बैग को पैक करते समय कुछ आवश्यक चीजें आपके दिमाग से फिसल सकती हैं, खासकर यदि आप पहली बार माँ बनी हैं।

अंतिम अस्पताल बैग के लिए एक चेकलिस्ट बनाएं ताकि आप अपने अस्पताल में रहने के लिए अपनी जरूरत की हर चीज लाना न भूलें।

माँ, आपको अपने बैग में क्या चाहिए इसकी एक चेकलिस्ट यहां दी गई है:

प्रवेश अनिवार्य

• फोटो पहचान पत्र।आपके चेक इन करने से पहले अस्पताल को किसी प्रकार के पहचान पत्र की आवश्यकता होगी।
• बीमा कार्ड और जानकारी।अपना बीमा कार्ड और प्रासंगिक जानकारी न भूलें।
• अस्पताल के फॉर्म और अन्य कागजी कार्रवाई।आसान पहुंच और सुरक्षित रखने के लिए सब कुछ एक फोल्डर या लिफाफे के अंदर रखना सबसे अच्छा है। (या अस्पताल में पहले से डिजिटल रूप से पूर्व-पंजीकरण करें।)
• जन्म योजना (अगर आपके पास एक है)।यह आपके लक्ष्यों या आपके बच्चे की डिलीवरी के लिए योजनाओं की एक सूची है।
• आपके बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ का नाम और संपर्क जानकारी
• बच्चों के नामों की शॉर्टलिस्ट (या अंतिम चयन)।आपने शायद अब तक अपने बच्चे के लिए एक नाम तय कर लिया होगा। लेकिन अगर आप एक के लिए व्यवस्थित नहीं हैं, तो आप उन लोगों की एक सूची बना सकते हैं जो आपको सबसे ज्यादा पसंद हैं, फिर बच्चे के जन्म के बाद तय करें।
• क्रेडिट या डेबिट कार्ड
• थोड़ी मात्रा में नकद।अधिकांश सुविधाएं आपके कार्ड का उपयोग करके भुगतान स्वीकार करती हैं। तो, आपको बहुत अधिक पैसा लाने की आवश्यकता नहीं होगी। लेकिन अगर आपको कैफेटेरिया, उपहार की दुकान या वेंडिंग मशीन से खरीदारी करनी है तो कुछ नकदी आपके काम आएगी।
• दवाएं और पूरक।कई अस्पताल आमतौर पर आपके ठहरने के दौरान आवश्यक दवाएं प्रदान करते हैं, जिसमें रखरखाव दवाएं भी शामिल हैं। लेकिन आप अपने ठहरने के लिए जो चाहें ला सकते हैं, बस उस स्थिति में जब अस्पताल के पास उस विशेष दवा के लिए स्टॉक नहीं है। साथ ही 1-3 दिनों के लिए अपने नियमित सप्लिमेंट जैसे प्रीनेटल, विटामिन, आयरन, कोलीन, आयोडीन, मछली का तेल, विटामिन डी, मैग्नीशियम, या जो कुछ भी आप आमतौर पर सप्लिमेंट लेते हैं, ले आएं।
• दवाओं की सूची।अस्पताल के कर्मचारी आमतौर पर आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के बारे में जानकारी मांगते हैं। सूची लाने से चेक-इन आसान हो जाता है। आप इसे अपनी जन्म योजना की मदों में भी जोड़ सकते हैं।
• फोल्डर या लिफाफा।यह अस्पताल से हैंडआउट्स, रसीदें, प्रयोगशाला परिणाम, रिकॉर्ड की प्रतियां और अन्य दस्तावेज रख सकता है।

श्रम और वितरण अनिवार्य

सीधी योनि प्रसव के लिए आपको एक या दो दिन अस्पताल में रहने की संभावना है, लेकिन सी-सेक्शन के लिए चार दिन या उससे अधिक समय तक बढ़ाया जा सकता है। निम्नलिखित में से पर्याप्त लाओ:

कपड़े

• निजी अस्पताल का गाउन .आप वास्तव में अपना व्यक्तिगत अस्पताल का गाउन (ब्रांड के आधार पर लगभग से की लागत) ला सकते हैं, खासकर यदि आप कैमरे के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने के लिए कुछ सुंदर पहनना चाहते हैं, जबकि आपका साथी या सहायक व्यक्ति आपके बच्चे के जन्म का दस्तावेजीकरण करता है।
• नर्सिंग के अनुकूल पजामा और आराम के कपड़े .आप अपने बच्चे के आने की प्रतीक्षा करते समय सहज महसूस करना चाहेंगी और प्रसव के बाद स्तनपान कराने में सहज महसूस करेंगी।
• फ्लिप फ्लॉप या चप्पल।आपके अस्पताल के कमरे के अंदर फ्लिपफ्लॉप पहनना आपके लिए अधिक आरामदायक हो सकता है। अस्पताल के शौचालय और शावर क्षेत्र नियमित रूप से साफ किए जाते हैं, लेकिन आप नहाते समय अपनी चप्पल पहनकर सुरक्षित महसूस कर सकते हैं।
• नॉन-स्किड सॉक्स.कुछ अस्पताल मोज़े प्रदान करते हैं, लेकिन सुनिश्चित करने के लिए आप अपने गैर-स्किड मोज़े भी ला सकते हैं।
• अंडरवियर और आपका अपना प्रसवोत्तर undies .आपको संभवतः अस्पताल के मेश अंडरवियर प्रदान किए जाएंगे। यह बहुत अच्छा है, विशेष रूप से भारी प्रसवोत्तर रक्तस्राव के लिए। लेकिन आपकी खुद की अंडरवियर अधिक आरामदायक हो सकती है। कुछ ऐसे लाने पर विचार करें जो एक आकार बड़ा हो क्योंकि आप कम से कम कुछ दिनों के लिए मोटे सैनिटरी पैड पहनेंगे।
• नर्सिंग ब्रा या स्पोर्ट्स ब्रा
• बाथरोब या लाउंज बागे
• प्रसवोत्तर लेगिंग
• संपीड़न मोज़े
• कार्डिगन या स्वेटर।अस्पताल में ठंड लगने की स्थिति में एक लेकर आएं।
• गंदे कपड़े का थैला

टॉयलेटरीज़ & व्यक्तिगत वस्तुए

• सैनिटरी पैड।टैम्पोन का प्रयोग न करें। अस्पताल आमतौर पर मोटे सैनिटरी पैड प्रदान करते हैं, लेकिन आप पतले सैनिटरी पैड लेने का विकल्प चुन सकते हैं जो अधिक आरामदायक हो सकते हैं। बस अतिरिक्त लाना सुनिश्चित करें क्योंकि प्रसवोत्तर रक्तस्राव आपकी नियमित अवधि से अधिक भारी होगा।
• मेकअप किट और स्किनकेयर आइटम।आप एक मेकअप किट ला सकते हैं ताकि आप कैमरे के लिए गुड़िया तैयार कर सकें, विशेष रूप से नए बच्चे के जन्म के बाद फोटोशूट के लिए।

अस्पताल बुनियादी प्रसाधन प्रदान कर सकते हैं, लेकिन आप अपना खुद का प्रसाधन भी ला सकते हैं:

• लिप बॉम .आपके होंठ अस्पताल के अंदर सूख सकते हैं। लिप बाम लगाएं ताकि आपके होंठ फटे नहीं होंगे।
• सिर का बंधन और हेयर टाइज. ये तब उपयोगी हो सकते हैं जब आप श्रम के दौरान पसीने से तर हों।
• कंघी या कंघी
• डिओडोरेंट
• टूथब्रश
• टूथपेस्ट
• लोशन
• शॉवर जेल
• शैम्पू
• कंडीशनर
• नहाने का साबुन
• चेहरा धोना
• मॉइस्चराइज़र
• शुष्क शैम्पू .यदि आप स्नान नहीं कर सकते हैं तो यह उपयोगी हो सकता है क्योंकि यह पानी के बिना भी आपके बालों को साफ और महकदार बनाने में मदद कर सकता है।

जन्म के बाद अनिवार्य

• प्रसूति या नर्सिंग ब्रा .यह ब्रा आपकी नियमित ब्रा से अलग है क्योंकि इसमें स्नैप या हुक हैं जिन्हें पूर्ववत किया जा सकता है ताकि आप पूरी ब्रा को हटाए बिना अपने बच्चे को दूध पिला सकें।
• निप्पल क्रीम .स्तनपान कराने से निपल्स में दर्द हो सकता है, खासकर पहले कुछ दिनों में।
• नर्सिंग पैड या स्तन पैड .ये आपके कपड़ों पर रिसाव और दाग को रोकने में मदद करेंगे।
• नर्सिंग तकिया .यह आपको और आपके बच्चे को स्तनपान कराने के लिए एक आरामदायक स्थिति खोजने में मदद करता है।
• स्तन का पंप और/या पम्पिंग ब्रा।इससे आपको अपने बच्चे के लिए कोलोस्ट्रम और मां का दूध इकट्ठा करने और दूध की आपूर्ति स्थापित करने में मदद मिल सकती है।
• गर्भनाल रक्त संग्रह किट।यदि आप अपने बच्चे के गर्भनाल रक्त की बैंकिंग करने की योजना बना रहे हैं, तो अपनी किट अस्पताल लाना सुनिश्चित करें क्योंकि हो सकता है कि उनके पास संग्रह किट उपलब्ध न हो।
• हर्बल पेरिनेल स्प्रे।अस्पताल आपको एक स्क्वर्ट बोतल प्रदान कर सकते हैं जिसका उपयोग आप पेरिनेम की सफाई के लिए कर सकते हैं, लेकिन रेडी-टू-यूज़ स्प्रे का उपयोग करना आसान हो सकता है।
• बेली रैप या सपोर्ट

स्नैक्स और हाइड्रेशन

आपके और आपके साथी के लिए पानी की बोतल आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद करने के लिए इलेक्ट्रोलाइट्स कोलेजन पेप्टाइड्स नट बटर पटाखे शहद की छड़ें प्रोटीन बार हड्डी का सूप आइस पैक के साथ कूलर

अतिरिक्त

• सेलफोन और फोन चार्जर .हो सकता है कि आप श्रम के दौरान भी जुड़े रहना चाहें। इसलिए, अपना फ़ोन चार्जर भी लाना न भूलें।
• ब्लूटूथ स्पीकर।आप इसका उपयोग प्रसव के दौरान सुकून देने वाला संगीत चलाने और अस्पताल में आपका मनोरंजन करने के लिए कर सकते हैं।
• जन्म प्लेलिस्ट .प्रसव के दौरान सुनने के लिए अपनी खुद की जन्म प्लेलिस्ट साथ लाएं। यह सुखदायक संगीत, ध्यान या किसी भी प्रकार का ऑडियो हो सकता है।
• पानी की बोतल
• खुद का कंबल।यद्यपि आप अतिरिक्त कंबलों का अनुरोध कर सकते हैं, हो सकता है कि आप अपना पसंदीदा कंबल लाना चाहें।
• ईथर के तेल .ये आपको प्रसव के दौरान आराम करने में मदद कर सकते हैं: साइट्रस ब्लॉसम ऑयल, क्लेरी सेज ऑयल, लैवेंडर ऑयल, चमेली का तेल, लाल मैंडरिन ऑयल, बरगमोट ऑयल और पेपरमिंट ऑयल।
• किताब या कोई हल्की पठन सामग्री।श्रम में आपकी अपेक्षा से अधिक समय लग सकता है। इसलिए आप अपने नन्हे-मुन्ने के आगमन की प्रतीक्षा करते समय अपने आपको व्यस्त रखने के लिए एक किताब, कोई भी पठन सामग्री, या किसी भी प्रकार का मनोरंजन ला सकते हैं। एक शिशु देखभाल किताब मददगार हो सकती है।
• हेयर ड्रायर।कुछ सुविधाएं आपके द्वारा लाए जाने वाले इलेक्ट्रॉनिक आइटम को सीमित करती हैं। यदि आप हेअर ड्रायर लाना चाहते हैं तो पहले कॉल करें।
• चश्मा, संपर्क लेंस, और आपूर्ति।यदि आप कॉन्टेक्ट लेंस पहनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने केस और सलाइन क्लीनिंग सॉल्यूशन की एक बोतल जैसी आपूर्ति लाएँ।
• अतिरिक्त बैग।कुछ माताएं मुफ्त उपहारों और अतिरिक्त अस्पताल आपूर्तियों के लिए एक अतिरिक्त बैग लाने का भी सुझाव देती हैं।
• ज्वलनशील मोमबत्तियाँ .सुकून भरा माहौल बनाने के लिए।
• आकर्षण आते हैं या कर्मचारियों के लिए उपहार।इसकी आवश्यकता नहीं है, लेकिन कुछ माताएं कर्मचारियों की सराहना दिखाने के लिए कुछ छोटे उपहार देना चाह सकती हैं।

क्या आपको अपना तौलिया अस्पताल ले जाने की आवश्यकता है?

बेस्ट बेबी बाउल्स 2016

• अस्पताल एक प्रदान कर सकता है, लेकिन आप अपने स्वयं का उपयोग करना पसंद कर सकते हैं।

क्या मैं अपना तकिया अस्पताल ले जा सकता हूं?

• आप एक अतिरिक्त पिलोकेस के साथ अपना तकिया ला सकते हैं। अस्पताल मानक तकिए प्रदान करेगा, लेकिन आप एक ऐसा भी ला सकते हैं जिसका उपयोग करने में आप सहज हों।

यदि आपका सी-सेक्शन हो रहा है

• अंडरवियर का समर्थन करें।क्योंकि आपके पेट पर घाव होगा, आपका नियमित अंडरवियर सी-सेक्शन के बाद इतना आरामदायक महसूस नहीं कर सकता है। विशेष सहायक अंडरवियर सी-सेक्शन रिकवरी में मदद कर सकता है और आपके चीरे पर अधिक आरामदायक होता है।
• संपीड़न लपेटो।सपोर्ट अनडीज की तरह ही, सी-सेक्शन के बाद कंप्रेशन रैप भी मददगार हो सकता है। यह आपको प्रसवोत्तर बेली सपोर्ट प्रदान कर सकता है।
• ढीले कपड़े।आप ढीले कपड़े पहनना पसंद कर सकते हैं जो आपके हिलने-डुलने पर आपके चीरे से रगड़े नहीं।
• विशेष स्नैक्स।सी-सेक्शन के बाद अपनी आंतों को हिलाना एक चुनौती हो सकती है। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से आप कब्ज से बच सकते हैं। इसलिए, यदि आप सिजेरियन सेक्शन के कारण हैं तो उच्च फाइबर वाले स्नैक्स लाना सुनिश्चित करें।

घर जा रहे हैं अनिवार्य

• गोइंग-होम आउटफिट .कुछ माता-पिता घर जाने से पहले अस्पताल में फोटो लेना चाह सकते हैं। फोटो शूट के लिए आप खास कपड़े चुन सकते हैं।
• आकर्षण आते हैं आपके बच्चे के बड़े भाई-बहनों के घर वापस आने के लिए।अगर आपके बच्चे घर पर इंतजार कर रहे हैं, तो कुछ उपहार लाना एक अच्छा विचार हो सकता है। कुछ माता-पिता सुझाव देते हैं कि यह एक तरीका है जो उन्हें नए बच्चे से ईर्ष्या करने से रोकने में मदद कर सकता है।

मुझे अस्पताल के लिए अपने बेबी बैग में क्या पैक करना चाहिए?

अपने बच्चे की वस्तुओं को एक अलग बैग में पैक करना आदर्श है। आपके बच्चे को जन्म से लेकर घर जाने के लिए तैयार होने तक इन चीजों की आवश्यकता हो सकती है:

अस्पताल में रहने की अनिवार्यताएं

• कपड़े, आमतौर पर onesies या लंबी बाजू के टॉप और पैंट।अस्पताल की नीति की जांच करें क्योंकि कई लोगों के लिए यह आवश्यक हो सकता है कि आपके बच्चे को अस्पताल से छुट्टी मिलने तक हमेशा अस्पताल-ब्रांडेड कुर्ता पहनना चाहिए।
• बूटी और दस्ताने .नवजात शिशुओं के नाखून अक्सर लंबे होते हैं जो उनकी कोमल त्वचा को आसानी से खरोंच सकते हैं। तो, कुछ मामा मिट्टन्स और बूटियाँ लाना पसंद करते हैं।
• बोनट या बुना हुआ टोपी
• लपेटना या कंबल प्राप्त करना. यदि आप पहली बार माँ बनी हैं, तो आप नर्सों से यह सीखने में मदद करने के लिए कह सकती हैं कि अपने बच्चे को कैसे लपेटना है। वे आपको कुछ स्वैडलिंग पॉइंटर्स भी दे सकते हैं।
• बर्प कपड़े
• कार्बनिक नवजात सूत्र .यदि आप सूत्र देने की योजना बनाते हैं और सुविधा इसकी अनुमति देती है, तो आप कुछ अस्पताल ला सकते हैं। (यदि आप केवल मामले में स्तनपान कराने की योजना बना रहे हैं तो भी 3 दिनों का फॉर्मूला लाना एक अच्छा विचार हो सकता है।)
• बोतलों. यदि आप फॉर्मूला दूध पिला रहे हैं, तो अस्पताल में कुछ अतिरिक्त बोतलें भी लाएँ।
• वाइप्स. अस्पताल कुछ वाइप प्रदान करेगा, लेकिन हो सकता है कि आप कुछ ऐसा लाना चाहें जिसका उपयोग आप अपने बच्चे पर अधिक आरामदायक महसूस करें, खासकर यदि आप नवजात शिशुओं की संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार किए गए वाइप्स पसंद करते हैं।
• डायपर क्रीम।यह आपके बच्चे के संवेदनशील नितंबों पर चकत्तों को विकसित होने से रोकने में मदद कर सकता है।
• बच्चा लोशन .यदि आपके बच्चे को लोशन की जरूरत है, तो हाइपोएलर्जेनिक बेबी लोशन चुनना सुनिश्चित करें क्योंकि उनकी त्वचा संवेदनशील होती है।
• बेबी नेल क्लिपर्स या नेल फाइल।आप बेबी नेल क्लिपर्स या छोटी नेल फाइल का उपयोग करके अपने बच्चे के लंबे नाखूनों को काट सकती हैं जो छोटी उंगलियों और पैर की उंगलियों पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित हो सकता है।
• दिलासा देनेवाला।यदि आप अपने बच्चे के साथ ठीक हैंएक शांत करनेवाला का उपयोग करना, आप एक को अस्पताल ला सकते हैं।
• नवजात कंघी .आपके बच्चे का सिर नाजुक है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप केवल एक नरम, नवजात हेयरब्रश का उपयोग कर रहे हैं।

मुझे अपने अस्पताल बैग में कितनी लंगोट चाहिए?

डायपर (नवजात शिशु या एक आकार)। नवजात शिशुओं को हर कुछ घंटों में डायपर बदलने की आवश्यकता होगी। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे के अस्पताल बैग के साथ कम से कम 20 डायपर का एक पैकेट लाएँ।

वे आवश्यक नहीं हैं, लेकिन आप इन वस्तुओं को भी लाना चाह सकते हैं:

• कुछ बेबी अनाउंसमेंट फोटो प्रॉप्स
• शिशु पुस्तक बनाने के लिए आपको जिन वस्तुओं की आवश्यकता हो सकती है।एक उदाहरण पैरों और हाथों के लिए एक गैर-विषाक्त नवजात स्टाम्प किट है।

घर जा रहे हैं अनिवार्य

• गोइंग-होम आउटफिट .हो सकता है कि आप घर जाने के लिए तैयार होते समय फ़ोटो लेना चाहें। इसलिए अच्छा होगा कि आप अपने बच्चे के लिए एक अच्छा घरेलू पहनावा चुनें।
• डायपर बैग . अपने बच्चे के डायपर बैग में कुछ जरूरी चीजें रखें: कुछ डायपर और वाइप्स, जूतों और मिट्टन्स के साथ कपड़े बदलने के कुछ बदलाव, एक गीला बैग या कचरा बैग, और अपने बच्चे का दूध।
• कार की सीट. आपको अस्पताल जाने से पहले कार की सीट लगानी चाहिए क्योंकि आपको अपने बच्चे को बिना सीट के कार में बैठने की अनुमति नहीं होगी।
• कंबल।यह उपयोगी हो सकता है, खासकर सर्दियों के दौरान। लेकिन कंबल को सुरक्षित करना सुनिश्चित करें ताकि यह आपके बच्चे के चेहरे पर न जाए।

आपके साथी या सहायक व्यक्ति के लिए हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट

यहां तक ​​कि अगर आप अपने और अपने बच्चे के लिए अलग अस्पताल बैग तैयार करने की जल्दी में हैं, तो अपने साथी या सहायक व्यक्ति के लिए इस चेकलिस्ट को न भूलें:

कपड़े

• आराम के कपड़े
• आरामदायक जूतें
• का एक जोड़ा फ्लिप फ्लॉप या चप्पल

टॉयलेटरीज़

• शैम्पू
• चेहरा धोना
• साबुन या बाथ जेल
• लोशन
• डिओडोरेंट
• टूथब्रश
• टूथपेस्ट
• रेजर और शेविंग क्रीम, यदि लागू हो

मनोरंजन विकल्प

• सेलफोन
• फोन चार्जर
• मल्टी-प्लग आउटलेट।यह कई मदों को एक साथ चार्ज करने के लिए उपयोगी है।
• कैमरा
• गोली
• लैपटॉप
• किताब हो या कोई पठन सामग्री

आराम सुविधाएं और अन्य आवश्यक वस्तुएं

• दवाएं
• चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस और आपूर्ति
• अपना तकिया और कंबल
• COVID-19 आवश्यक (मास्क, हैंड सैनिटाइज़र, डिस्पोजेबल दस्ताने, और अस्पताल द्वारा आवश्यक अन्य सामान)
• स्नान तौलिया
• जन्म योजना .यह आपके साथी या सहायक व्यक्ति को जन्म योजना की एक अलग प्रति प्रदान करने में मददगार हो सकता है ताकि वे भी इसका पहले से अध्ययन कर सकें। एक और कॉपी उनके बैग में भी पैक कर दें।
• पहचान।अस्पताल को सुरक्षा कारणों से अपनी पहचान सत्यापित करने की आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि महत्वपूर्ण कागजात पर हस्ताक्षर करने की आवश्यकता हो। इसलिए उन्हें अपने साथ पहचान पत्र भी जरूर लाना चाहिए।
• कलम।दस्तावेजों को भरने और हस्ताक्षर करने के लिए इसकी आवश्यकता हो सकती है।

चीजें जिन्हें आपको नहीं भूलना चाहिए

• आपका आईडी
• आपका क्रेडिट या डेबिट कार्ड
• आपका बीमा कार्ड और अन्य महत्वपूर्ण दस्तावेज
• थोड़ी मात्रा में नकद
• आपका जन्म योजना , अगर आपके पास एक है
• आपका अंडरवियर और कुछ सैनिटरी पैड
• गोइंग-होम आउटफिट आपके और आपके बच्चे के लिए

चीजें जो आपको नहीं लानी चाहिए

ऐसी कई चीज़ें हैं जिन्हें आपको अस्पताल नहीं लाना है, लेकिन कई सुविधाएँ बताती हैं कि ये वही चीज़ें हैं जिन्हें आप ले जा सकते हैंनहीं होना चाहिएलाना:

शीर्ष रेटेड बच्चे के खिलौने

• शादी के छल्ले और अन्य महंगे गहने।जबकि अस्पताल सुरक्षा को लेकर सख्त होने की कोशिश करते हैं, फिर भी समय-समय पर चोरी होती रहती है।
• बहुत सारा कैश।यदि कोई चोर आपके कमरे में प्रवेश करता है तो बहुत सारा पैसा अस्पताल में खो जाने पर खर्च न करें।
• बहुत सारे बच्चे के कपड़े।अस्पताल में रहने के दौरान, हो सकता है कि आपके शिशु को अस्पताल-ब्रांड वाले कपड़ों के अलावा अन्य कपड़े पहनने की अनुमति न हो। सुविधा केंद्र से जांच करें क्योंकि अगर वे आपके बच्चे के कपड़े प्रदान करते हैं, तो घर जाने के लिए केवल दो या तीन सेट कपड़े लेकर आएं।
• बहुत सारी आपूर्ति. आपके बच्चे को डायपर, वाइप्स और अन्य सामग्री की आवश्यकता होगी। लेकिन अधिकांश सुविधाएं इन वस्तुओं को भी प्रदान करती हैं। तो, बस कुछ ऐसे लाएँ जो आपके बच्चे के डायपर बैग में फिट हो जाएँ।
• मोमबत्तियाँ।जबकि सुगंधित मोमबत्तियाँ आपके अस्पताल के कमरे को महकदार बना सकती हैं, आपको शायद उन्हें जलाने से मना किया जाएगा। फ्लेमलेस कैंडल्स बेहतर विकल्प हो सकता है।

अस्पताल या जन्म केंद्र क्या प्रदान करते हैं

अधिकांश जन्म केंद्र और अस्पताल प्रसव के दौरान आपको और आपके बच्चे को कुछ बुनियादी चीजें प्रदान करते हैं।

अलग-अलग सुविधाएं अलग-अलग आइटम प्रदान करती हैं, लेकिन आप अपनी स्थानीय सुविधा से पूछ सकते हैं कि उनके जन्म और प्रवेश पैक में क्या शामिल है।

सामान्य तौर पर, अस्पताल या जन्म केंद्र ये वस्तुएं प्रदान करते हैं:

माताओं के लिए

• प्रसव के बाद देखभाल की वस्तुएं (विच हेज़ल पैड, पेरी बोतलें, आदि)
• बुनियादी प्रसाधन (शैंपू, नहाने के साबुन, टूथब्रश और टूथपेस्ट)
• पानी और बर्फ के लिए कप
• डिस्पोजेबल जाल अंडरवियर
• मोज़े पकड़ें
• अस्पताल का गाउन
• मानक तकिए और कंबल
• मोटा सैनिटरी पैड

शिशुओं के लिए

• बुनियादी पोंछे
• फलालैन लपेटने वाले कंबल
• सूत्र। कुछ बच्चों के अनुकूल अस्पताल सूत्र की अनुमति नहीं देते क्योंकि वे स्तनपान को प्रोत्साहित करते हैं। अपनी सुविधा की नीति की जाँच करें।
• अस्पताल-ब्रांडेड वाले
• चुसनी
• प्रीमी, न्यूबॉर्न, या साइज वन डायपर
• यदि आवश्यक हो तो प्रिस्क्रिप्शन और गैर-पर्चे वाली दवाएं।
• शैम्पू/साबुन
• मानक बुना हुआ टोपी

कुछ बर्थिंग सेंटर निम्नलिखित भी प्रदान करते हैं:

• बर्थिंग बॉल
• अन्य श्रम उपकरण (जैसे व्यक्तिगत मालिशकर्ता)

हमें अपना हॉस्पिटल बैग किस सप्ताह में पैक करना चाहिए?

प्रत्येक गर्भावस्था की नियत तारीख होती है, लेकिन बच्चे शायद ही कभी उस सटीक दिन पर आते हैं। इसलिए, अपने छोटे से बच्चे के आने की अनुमानित तारीख से कम से कम कुछ सप्ताह पहले अपना अस्पताल बैग तैयार करना एक अच्छा विचार हो सकता है।

शिशु आमतौर पर 38 से 42 सप्ताह के गर्भ के बीच आते हैं। तो आप अपने 37वें हफ्ते में पैकिंग शुरू कर सकती हैं।

लेकिन आप हमेशा पहले शुरू कर सकते हैं और इसे 35वें सप्ताह में या तीसरी तिमाही के दौरान कभी भी कर सकते हैं। खराब होने वाले खाद्य पदार्थों, इलेक्ट्रॉनिक्स और चार्जर, और अन्य वस्तुओं को छोड़कर जो आप अभी भी दैनिक उपयोग के लिए आवश्यक हो सकते हैं, आप सब कुछ पैक कर सकते हैं।

उच्च जोखिम वाली गर्भधारण के लिए, लगभग 34 से 35 सप्ताह की गर्भावस्था में जल्दी पैकिंग शुरू करना हमेशा बेहतर होता है।

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