विशेष अतिथि नेहा रुच के साथ डरावना मम्मी से पूछें

इस हफ्ते, हमारे पेरेंटिंग एडवाइस कॉलम ने नेहा रुच का स्वागत करता है कि वह हमारे पाठकों को उसके सभी सर्वश्रेष्ठ सुझाव और विचार दे।

डरावना मम्मी हमारे साप्ताहिक सलाह कॉलम है जिसमें डरावना मम्मी संपादकों और अतिथि संपादकों - आप जैसे साथी माताओं - आपके जलते सवालों के जवाब देंगे। आप अपने सभी सवालों और पेरेंटिंग, परिवार और रिश्तों के बारे में बता सकते हैं askscarymommy@bdg.com (चिंता न करें - हम आपको गुमनाम रखेंगे!)।

नेहा मूवमेंट अपने परिवार पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने करियर से विराम लेना क्या है, इसे फिर से परिभाषित करना है। एक माँ बनने के बाद अपना करियर रुकने के बाद, रुच मैदान में एक विचारशील नेता बन गया है, सैकड़ों हजारों माता -पिता को संक्रमण से दूर करने और फिर बच्चों के बाद पारंपरिक काम पर वापस जाने में मदद करता है।

दूसरे शब्दों में, वह सबसे अच्छे व्यक्ति के बारे में है जिसे आप बच्चों, कैरियर, घर में रहने और बीच में सब कुछ से संबंधित सभी चीजों के बारे में पूछ सकते हैं। वह इस हफ्ते डरावने मम्मी में शामिल हो गईं, ताकि वे पेरेंटिंग, काम और उनके बीच के ब्रह्मांड पर अपनी गहन सलाह साझा कर सकें।

थ्रेड्स पर पूर्ण प्रश्नोत्तर पढ़ने के लिए यहां सिर।

प्रश्न: मेरे पति और मैं दोनों पूर्णकालिक काम करते हैं, लेकिन मैं घर से काम करता हूं। इस वजह से, मुझे लगता है कि बच्चे बड़े, भावनात्मक सामान के लिए मेरे लिए डिफ़ॉल्ट हैं-भले ही वह एक बहुत ही वर्तमान है, हाथों पर पिताजी जो उनके लिए सुनने और वहां रहने के लिए खुला है। वह सक्रिय रूप से चीजों को मदद करने की कोशिश करता है ताकि मैं डिफ़ॉल्ट माता -पिता नहीं हूं, या इसलिए कि यह यथासंभव संतुलित हो, लेकिन इस तरह से, यह सिर्फ कठिन है। इस गतिशील को फिर से शुरू करने या बच्चों को उसे और अधिक खोलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए कोई सुझाव?

नेहा रुच: आप इस गतिशील में अकेले नहीं हैं और कभी-कभी डब्ल्यूएफएच या अंशकालिक भूमिकाओं के लचीलेपन दोनों में एक आशीर्वाद और बोझ दोनों हैं। मैं अपने गतिशील में 50/50 के लिए कभी भी लक्ष्य नहीं करता हूं, लेकिन एक जो निष्पक्ष और न्यायसंगत लगता है। मुझे लगता है कि हमारे बच्चों (उम्र/लिंग/मुद्दे) के साथ अलग -अलग परिस्थितियां मेरे पति को नए तरीकों से भावनात्मक श्रम में अधिक लाए हैं। यहां तक ​​कि अगर मेरे बच्चे मुझे मुद्दा बताते हैं, तो मैं अपने पति के साथ बहस करूँगा, इसलिए कम से कम मेरे पास सोच में एक साथी है।

मैं अपने बच्चों को सुझाव दे सकता हूं कि एक अलग परिप्रेक्ष्य (उनकी उम्र के आधार पर) प्राप्त करने के लिए अपने पिता के साथ बातचीत का पालन करें, या यदि वे छोटे हैं, तो इस मुद्दे के बारे में एक साथ बात करने के लिए यह दिखाने के लिए कि उनके पिता भी उतने ही खुले और सक्षम हैं।

न्यूरोपैथी के लिए तेल

आप एक माँ के लिए क्या सुझाव देंगे जो काम पर पूरी तरह से जला हुआ महसूस कर रही है, लेकिन घर पर भी? मैं बहुत पतला फैल गया हूं और अभिभूत महसूस करता हूं!

मेरे पास इस पर बहुत कुछ कहने के लिए बहुत कुछ है और मुझे लगता है कि इसका एक हिस्सा आदर्श माँ की यह आदर्श समग्र छवि है जिसे हम देखते हैं जब हम अपने फ़ीड को स्क्रॉल करते हैं और हम एक परिपूर्ण घर के साथ एक माँ की एक छवि देखते हैं और एक और एक कला परियोजनाएं कर रहे हैं और एक और एक संपन्न व्यवसाय के साथ और हम इसे एक साथ डालते हैं और सब कुछ संभव है और वास्तविकता यह है कि हर कोई यह है कि हर कोई चीजों के पीछे की चीजों को छोड़ रहा है। और मुझे लगता है कि आपको हर मौसम का फैसला करना चाहिए कि आप क्या ध्यान केंद्रित करने जा रहे हैं और आप क्या करने जा रहे हैं।

मैं घर से काम करता हूं और काम के घंटों और 'ऑफ' घंटों के बीच, दोनों के साथ -साथ पहुंचने योग्य होने के साथ काम करता हूं, लेकिन परिवार के समय से समय निकालता हूं। एक छत के नीचे यह सब करते हुए मुझे बेहतर तरीके से अलग करने में मेरी मदद करने के लिए कोई सुझाव?

मेरे अनुभव और हमारे समुदाय में महिलाओं के बारे में, खुद की ईमानदार अपेक्षाएं और शाब्दिक मौसम की वास्तविकता के आधार पर ब्लॉक शेड्यूलिंग (यानी स्कूल या सर्दियों की छुट्टियों आदि पर वापस आते हैं) मदद करते हैं। समुदाय की कई महिलाएं अपने सुबह को गहरे काम या बैठक के समय के लिए शेड्यूल करेंगी जब शांत समय अधिक अनुमानित लगता है, और उस समय के लिए कम मानसिक रूप से कर/व्यवस्थापक कार्य में स्थानांतरित हो जाएगा जो अधिक आसानी से बाधित हो सकता है।

मैं इसे जोड़ूंगा क्योंकि हम लचीले ढंग से काम करते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि हम सभी चीजों को कर सकते हैं और यह एक आसान जाल है। यह सोचकर कि घर में क्या आपको आउटसोर्स या प्रतिनिधि करने की आवश्यकता हो सकती है (या चिंता बुफे को उतारना) अभी भी अपने काम के समय को संरक्षित करने और आपको कुछ अच्छी तरह से योग्य समय की पेशकश करने के लिए महत्वपूर्ण है। मैं वास्तव में कुछ अनुष्ठान खोजने के लिए सोचता हूं, चाहे वह 'कार्य दिवस' ​​शुरू करने के लिए एक त्वरित चलना हो या कॉफी हो, और अंत में एक त्वरित अनुष्ठान इसके चारों ओर कुछ मानसिक सीमा बनाने में मदद करता है।

किसी ऐसे व्यक्ति के लिए आपकी सबसे अच्छी सलाह है जिसने न केवल करियर को रोक दिया, बल्कि कुछ वर्षों तक घर पर रहने के बाद अपने कैरियर पथ/उद्योग को भी बदलना चाहता है?

पिवोट्स के बाद पिवोट्स आम हैं क्योंकि बच्चों को पालने में बिताया गया समय नए हितों और विचारों को उजागर कर सकता है। जैसा कि आप अपने अगले कदम पर विचार करते हैं, इस नए उद्योग का पता लगाने के लिए गैर -पारंपरिक तरीके खोजें और खोजें - अपने व्यवसाय पर एक दोस्त की मदद करना, स्कूल में एक समान डोमेन में स्वयं सेवा करना, पॉडकास्ट को सुनना/एक ऑनलाइन क्लास लेना - ये गैर -पारंपरिक अनुभव का निर्माण करने में मदद करते हैं जो अभी भी आपके कैरियर पोर्टफोलियो की एक एडिटिव परत के रूप में पैक किया जा सकता है।

मैं वास्तव में लचीला और समझदार काम करने के लिए भाग्यशाली हूं। अगर मेरा बच्चा घर में बीमार है और एक बैठक में दिखाई दे रहा है, तो हर कोई बस हाय कहता है! उन माताओं के लिए आपकी क्या सलाह है जो नौकरी शिकार कर रहे हैं, जो जानते हैं कि वे इस तरह की संस्कृति के साथ कहीं काम करना चाहते हैं, लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि कुछ साक्षात्कारों में कैसे बाहर निकलता है?

नमस्ते!! वर्कफोर्स का हवाला देने वाली महिलाएं महिलाएं लचीलेपन का हवाला देती हैं - यह तय करना कि आपके लिए इसका क्या मतलब है (यानी यह दूरस्थ है, या लचीला घंटे या समझदार वातावरण है)। एक बार जब आप जानते हैं कि, जब आप साक्षात्कार कर रहे हैं, तो वास्तविक सौदा पाने के लिए अन्य कर्मचारियों (आदर्श रूप से एक समान स्थिति में व्यक्तियों) के साथ बात करने के लिए कहें। हम एक गाइड एक साथ रखो वास्तव में फ्लेक्स के लिए काम कैसे खोजें।

अधिक महान पालन -पोषण सलाह के लिए, थ्रेड्स पर @neha_ruch का पालन करें।

ऐसी स्थिति है कि आपको यकीन नहीं है कि कैसे हल किया जाए? डरावना मम्मी से पूछें वास्तविक माता -पिता से जवाब पाने के लिए जो वहां गए हैं।

यदि यह इस लेख के अंत तक स्पष्ट नहीं है, तो हम डॉक्टर या वकील नहीं हैं। कृपया उपरोक्त जानकारी में से किसी को कानूनी या चिकित्सा सलाह के रूप में व्याख्या न करें - इसके लिए पेशेवरों को देखें!

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