क्या आवश्यक तेल न्यूरोपैथी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं?

यदि आप न्यूरोपैथी के लक्षणों को कम करने के लिए एक प्राकृतिक तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो आप आवश्यक तेलों को आज़माना चाह सकते हैं। विश्राम और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए सदियों से इन शक्तिशाली पौधों के अर्क का उपयोग किया जाता रहा है। न्यूरोपैथी के लिए आवश्यक तेलों के उपयोग के समर्थन में कुछ वैज्ञानिक प्रमाण हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि पेपरमिंट ऑयल तंत्रिका क्षति वाले लोगों में दर्द और थकान को कम करने में प्रभावी था। न्यूरोपैथी के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने के लिए, आप या तो उन्हें शीर्ष पर लगा सकते हैं या उन्हें सूंघ सकते हैं। सामयिक अनुप्रयोग के लिए, जोजोबा या नारियल तेल जैसे वाहक तेल के साथ तेल की कुछ बूंदों को मिलाएं और इसे प्रभावित क्षेत्र में मालिश करें। वाष्पों को अंदर लेने के लिए आप डिफ्यूजर या ह्यूमिडिफायर में तेल की कुछ बूंदें भी डाल सकते हैं। यदि आप आवश्यक तेलों का उपयोग करने के लिए नए हैं, तो थोड़ी मात्रा से शुरू करें और आवश्यकतानुसार धीरे-धीरे बढ़ाएँ। एक सम्मानित स्रोत से उच्च गुणवत्ता वाले तेलों का चयन करना सुनिश्चित करें। और आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें, खासकर यदि आपकी कोई चिकित्सीय स्थिति है।

अवलोकन

न्यूरोपैथी तंत्रिका क्षति को संदर्भित करती है जो तंत्रिका दर्द और बेचैनी के रूप में प्रकट होती है।

परिधीय न्यूरोपैथी परिधीय तंत्रिका तंत्र (पीएनएस) की नसों को प्रभावित करती है।

पीएनएस में मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के बाहर की नसें होती हैं और यह रीढ़ की हड्डी के माध्यम से हमारे अंगों और अंगों को मस्तिष्क से जोड़ती है।

न्यूरोपैथी के लक्षणों में चुभन और सुई की अनुभूति, अंगों में सुन्नता, दर्द और बेचैनी शामिल हैं।

गंभीर मामलों में पाचन संबंधी समस्याएं, एक समझौता मूत्राशय, और अनियमित हृदय गति शामिल हो सकती है।

न्यूरोपैथी दर्द के कारणों में आघात, चोट, आनुवंशिक परिवर्तन, विष जोखिम, चयापचय असंतुलन, कटिस्नायुशूल तंत्रिका क्षति, दाद और संक्रमण शामिल हो सकते हैं।

न्यूरोपैथी के सबसे सामान्य कारणों में से एक मधुमेह है।

लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा परिधीय नसों को नुकसान पहुंचा सकता है जिससे डायबिटिक न्यूरोपैथी मुख्य रूप से पैरों और पैरों में हो सकती है।

न्यूरोपैथिक लक्षणों के साथ रहना किसी के जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है।

आवश्यक तेलों का सुरक्षित उपयोग न्यूरोपैथी (और कटिस्नायुशूल) से जुड़े कुछ लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है और इसलिए, जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है।

ज्वाला से मिलते जुलते नाम

एक प्राकृतिक उपचार के रूप में आवश्यक तेल

आवश्यक तेल (ईओ) पेड़ों, पौधों, फूलों और यहां तक ​​कि फलों के विभिन्न भागों से प्राप्त अत्यधिक केंद्रित पौधे के अर्क हैं।

उनमें कई सक्रिय यौगिक होते हैं जो कई उपचार गुणों से जुड़े होते हैं।

अरोमाथेरेपी एक पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है जिसमें ईओ के चिकित्सीय अनुप्रयोग शामिल हैं।

कुछ ईओ न्यूरोपैथी के लक्षणों को कम करने में मदद के लिए जाने जाने वाले विशिष्ट लाभ प्रदान करते हैं:

• विरोधी भड़काऊ गुण
• न्यूरोपैथिकदर्द से राहत(एनाल्जेसिक गुण)
• प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन
• एंटीस्पास्मोडिक गुण (मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने के लिए)

शोध बताते हैं कि ईओ इसके लिए भी उपयोगी हो सकते हैं:

• तनाव और चिंता में कमी
• नींद में सुधार
• सुखदायकएक्जिमाऔर अन्य त्वचा की स्थिति
• इलाजजुकाम,खांसी,साइनस संक्रमण, औरगले गले
• एलर्जी के लक्षणों को संबोधित करना
• सुखदायक सिरदर्द और माइग्रेन
• सहायकवजन घटना
• मौसा का इलाज
• हीलिंग बग काटता है
• बवासीर का इलाज
• सुखदायक गठिया के लक्षण(जोड़ों का दर्द), पीठ दर्द और मांसपेशियों में दर्द
• मदद कर रहा हैधूप की कालिमाऔरत्वचा जल जाती है
• उपलब्ध कराने केकब्ज राहत
• मूड में सुधार औरमानसिक स्वास्थ्य

न्यूरोपैथी के लक्षणों के लिए 4 सर्वश्रेष्ठ आवश्यक तेल

पेपरमिंट तेल

पुदीना जलनरोधी और ऐंठन रोधी होता है।

मेन्थॉल, पुदीना आवश्यक तेल में एक सक्रिय यौगिक, एक प्रसिद्ध दर्द निवारक और संवेदनाहारी एजेंट है।

एनीमे गर्भावस्था परीक्षण टेम्पलेट

में प्रकाशित एक मामले की रिपोर्टदर्द का क्लिनिकल जर्नलतंत्रिकाशूल (तंत्रिका दर्द) से पीड़ित एक 76 वर्षीय महिला का उल्लेख करता है जो मानक दर्द चिकित्सा के लिए प्रतिरोधी थी। (1)

उसने सीधे प्रभावित क्षेत्र पर 10% मेन्थॉल युक्त पेपरमिंट तेल लगाया, जिसके परिणामस्वरूप लगभग तुरंत दर्द कम हो गया, जो सामयिक अनुप्रयोग के बाद 4-6 घंटे तक चला।

पेपरमिंट ऑयल पाचन संबंधी स्थितियों जैसे कि के इलाज में भी प्रभावी हैIBS(चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम), जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जटिलताओं से जुड़े गंभीर न्यूरोपैथी मामलों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है।

बच्चे, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं और जिनके पासउच्च रक्तचापइस आवश्यक तेल से बचना चाहिए।

नीलगिरी का तेल

नीलगिरी आवश्यक तेल 1.8 सिनेओल से भरपूर है, एक सक्रिय यौगिक जो दर्द को दूर करने, ऐंठन को कम करने और सूजन से लड़ने में मदद करने के लिए जाना जाता है।(2)

बीएमसी पूरक चिकित्सा और चिकित्सा में प्रकाशित एक 2010 के अध्ययन में पाया गया कि नीलगिरी, जेरेनियम, बर्गमोट, चाय के पेड़ और लैवेंडर आवश्यक तेल युक्त मिश्रण ने न्यूरोपैथिक दर्द से महत्वपूर्ण राहत प्रदान की। (3)

परिधीय न्यूरोपैथी वाले साठ प्रतिभागियों को दो समूहों में विभाजित किया गया था।

एक समूह को प्लेसिबो दिया गया और दूसरे समूह को सप्ताह में एक बार ईओ मिश्रण दिया गया।

ईओ मिश्रण ने प्लेसीबो की तुलना में काफी अधिक दर्द कम किया।

पवित्र तुलसी (तुलसी) का तेल

यह ईओ एक विरोधी भड़काऊ है जो तंत्रिका तंत्र का समर्थन करता है जो रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करने में भी मदद करता है।

यदि आप डायबिटिक न्यूरोपैथी से पीड़ित हैं, तो यह उन तेलों में से एक है जिनका आप उपयोग कर सकते हैं।

2015 के एक पशु अध्ययन में चूहों में चोट-प्रेरित न्यूरोपैथिक दर्द और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने के लिए पवित्र तुलसी पाया गया। (4)

रोमन कैमोमाइल तेल

कैमोमाइल तेल एक प्रसिद्ध दर्द-निवारक, शांतिदायक, ऐंठन-रोधी और सूजन-रोधी है।

यह बोर्नियोल नामक यौगिक से भरपूर है।

2015 में प्रकाशित एक पशु अध्ययनफार्माकोलॉजी के यूरोपीय जर्नलइंगित करता है कि बोर्नियोल चूहों में पुरानी सूजन और न्यूरोपैथिक दर्द को कम कर सकता है।

हालांकि, मानव तंत्रिकाओं पर इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि करने के लिए अधिक मानव अध्ययन की आवश्यकता है। (5)

अन्य ईओ जो न्यूरोपैथिक दर्द और बेचैनी को कम करने में मदद कर सकते हैं:

• लोबान आवश्यक तेल
• अदरक आवश्यक तेल
• रोजमैरी
• Helichrysum
• कुठरा
• लैवेंडर का तेल

सुरक्षा चिंताएं

जब सुरक्षित और पर्याप्त रूप से उपयोग किया जाता है, तो ईओ आमतौर पर बहुत कम या कोई दुष्प्रभाव नहीं देते हैं।

जब न्यूरोपैथिक दर्द के लिए एक प्राकृतिक सहायता के रूप में शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है, तो ईओ को हमेशा एक में पतला होना चाहिए वाहक तेल रोकने के लिए त्वचा में खराश और प्रतिक्रियाएँ।

यह सलाह दी जाती है कि त्वचा के गैर-प्रभावित क्षेत्र पर पैच परीक्षण करें और यह पुष्टि करने के लिए 24 घंटे प्रतीक्षा करें कि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया तो नहीं है।

यदि आप किसी भी तेल से प्रतिकूल प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं, तो तुरंत उपयोग बंद कर दें और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।

आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्रत्येक तेल के लिए विरोधाभासों से अवगत रहें क्योंकि कुछ ईओ बच्चों या गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

पतला बैचों और संभावित हानिकारक रसायनों के अतिरिक्त से बचने के लिए हमेशा उच्च गुणवत्ता वाले, प्रमाणित जैविक और चिकित्सीय ग्रेड उत्पादों का चयन करें।

एफडीए (फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन) ईओ को विनियमित नहीं करता है, इसलिए औषधीय प्रयोजनों के लिए केवल उच्चतम गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है।

न्यूरोपैथी के लिए ईओ का उपयोग कैसे करें

जैसा कि उल्लेख किया गया है, हमेशा अपने ईओ को नारियल तेल या जोजोबा तेल जैसे वाहक तेल में पतला करें।

वाहक तेल के प्रति चम्मच आवश्यक तेल की 2-3 बूंदों पर चिपकाएं।

आप इसे मालिश के तेल के रूप में उपयोग कर सकते हैं और धीरे-धीरे प्रभावित क्षेत्र को रगड़ सकते हैं।

स्टोक हाई चेयर का इस्तेमाल किया

उपचारात्मक सोख के लिए आप अपने टब में ईओ और एप्सोम लवण भी मिला सकते हैं।

आवश्यक तेल मिश्रण बनाने के लिए आप तेलों को एक साथ मिला सकते हैं क्योंकि यह प्रभाव को बढ़ा सकता है।

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