क्यों स्कैंडिनेवियाई बच्चे ठंड के मौसम में बाहर झपकी लेते हैं
सारा हर / आईईएम / गेट्टी
चाइल्ड प्रोटेक्टिव सर्विसेज द्वारा एक तेज और क्रूर यात्रा चाहते हैं? अपने बच्चे को ठंड के मौसम में बाहर सोने दें। यह 1997 में डेनिश अभिनेत्री एनेट सोरेंसन के साथ हुआ था, बीबीसी की रिपोर्ट , मई में एक सर्द दिन जब वह और उसके पति अपने 14 महीने के बच्चे को न्यूयॉर्क शहर के एक रेस्तरां के बाहर शराब पी रहे थे, वहीं छोड़ गए। उन्होंने बार-बार बच्चे की जांच की। संरक्षकों ने अभी भी पुलिस को बुलाया, और उन्हें बच्चों के खतरे के आरोप में गिरफ्तार किया गया। सामाजिक सेवाओं ने उनके बच्चे को संक्षेप में लिया। बेशक, संरक्षक ने फोन किया क्योंकि बच्चा अकेला रह गया था। लेकिन उन्हें भी मौसम की वजह से बुलाया जाने की संभावना है।
बच्चों को ठंड के मौसम में बाहर झपकी देने के अलावा स्कैंडिनेविया में एक सांस्कृतिक प्रथा है - कभी-कभी जब वे छोटे होते हैं दो दिन , लेकिन अधिक बार लगभग दो सप्ताह में, कहते हैं. और नहीं, आपका भूगोल गलत नहीं है। स्कैंडिनेविया में, बाहरी तापमान नियमित रूप से ठंड से नीचे गिर जाता है, और माता-पिता अपने बच्चों को वहां ठंड में पांच डिग्री फ़ारेनहाइट से कम रखते हैं। कुछ इतने नीचे जाते हैं - 16 डिग्री एफ.
यार, मैं उस तापमान पर बाहर नहीं जाता। मैं अपने घर में खुद को साफ करता हूं और प्रार्थना करता हूं कि मौसम बदल जाए। लेकिन बच्चे? बच्चे मौसम में बाहर झपकी लेते हैं, मैं उन्हें ठंडा और दयनीय मानता हूँ। वास्तव में, लोग अक्सर 21 डिग्री फेरनहाइट को आदर्श नैपिंग तापमान मानते हैं।
अच्छा जी। डब्ल्यूटीएफ? शिशुओं और सर्दी का मिश्रण नहीं होता है। सिवाय वे करते हैं। बीबीसी का कहना है यहाँ तक की पूर्वस्कूली बच्चों को बाहर झपकी देते हैं , स्टॉकहोम के बाहर एक प्रीस्कूल के साथ, तीन साल की उम्र तक मूतों को अपने घुमक्कड़ में चिपका दिया। हेड टीचर ब्रिटमैरी कार्लज़ोन कहती हैं, जब तापमान -15C (5F) तक गिर जाता है, तो हम हमेशा कंबल से प्रैम को ढँक देते हैं ... यह केवल तापमान ही मायने नहीं रखता है, यह कितना ठंडा लगता है। कुछ दिन यह -15C हो सकता है लेकिन वास्तव में हवा के कारण -20C (-4F) जैसा महसूस होता है। उन दिनों -4F के नीचे, वे बच्चों को अंदर लाते हैं।
सूत्र ब्रांड तुलना चार्ट
बच्चों को बाहर क्यों झपकी दें?
सेबस्टियन कोंड्रिया / गेट्टी
स्कैंडिनेवियाई लोग बच्चों को बाहर झपकी लेने के कई कारण बताते हैं।इसकी अवधारणा बाहरी जिंदगी, जो मूल रूप से बाहर समय बिताने के लिए दृश्यों में बदलाव लाने और प्रतिस्पर्धा या हासिल करने के दबाव के बिना प्रकृति का अनुभव करने के लिए अनुवाद करता है। यह विचार है कि प्रकृति की ओर लौटना घर आ रहा है: प्रकृति के बारे में सीखना, इसका अनुभव करके अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाना, इसमें विसर्जन के माध्यम से हमारी प्राकृतिक, जैविक लय को फिर से खोजना, और इसके लिए प्रेम और श्रद्धा की गहरी, स्थायी भावना पैदा करना। जब स्कैंडिनेवियाई माता-पिता अपने बच्चों को बाहर झपकी लेने देते हैं, तो वे उस अवधारणा को शुरू करते हैं बाहरी जिंदगी बहुत कम उम्र में।
यहां बताया गया है: मैकगर्क का कहना है कि प्रकृति की आवाज़ें स्वयं सुखदायक हैं। हममें से कितने लोग सफेद शोर वाली मशीनें चलाते हैं जिनमें चहकते पक्षी, तेज पानी और पेड़ों में हवा शामिल हैं? वह एक अध्ययन का हवाला देती है कहती है कि ये ध्वनियाँ शरीर की लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया को कम करती हैं और आराम करना आसान बनाती हैं - इसलिए बेहतर नींद को बढ़ावा देती हैं। अध्ययन वयस्कों में किया गया था। लेकिन यह बच्चों पर भी लागू हो सकता है।
क्योंकि स्कैंडिनेवियाई माता-पिता का दावा है कि उनके बच्चे बाहर बेहतर झपकी।
श्वास ध्यान बौद्ध धर्म
उनका यह भी दावा है कि 30 अन्य बच्चों के साथ पूर्वस्कूली कमरे में तंग रहने के बजाय बच्चे कम बीमार पड़ते हैं जब वे बाहर के संपर्क में आते हैं। वहाँ कीटाणु इधर-उधर भागते रहते हैं। प्रीस्कूलर की कोई भी माँ जानती है कि अगर एक बच्चा कुछ लेकर आता है, तो जल्द ही पूरी कक्षा बाहर हो जाएगी। लेकिन मैकगर्क कहते हैं बारिश या चमक मामा अध्ययनों ने साबित कर दिया है कि जो बच्चे वन स्कूलों में जाते हैं, जहां वे ज्यादातर दिन बाहर बिताते हैं, पारंपरिक स्कूलों के बच्चों की तुलना में कम बीमार होते हैं।
परंतु बीबीसी का कहना है स्वीडिश पर्यावरण संरक्षण एजेंसी को मिलेजुले परिणाम मिले हैं। जिन बच्चों ने बाहर अधिक समय बिताया, उन्हें कम बीमार दिन लगे - न कि जब वे बाहर झपकी ले रहे थे। लेकिन, वे कहते हैं, अन्य अध्ययनों में कोई अंतर नहीं था। तो बच्चों को बाहर झपकी देने का वैज्ञानिक प्रमाण? मिश्रित, लेकिन रोगाणु पूर्वस्कूली के साथ तुलना करने पर यह कई माता-पिता के लिए सामान्य ज्ञान की तरह लगता है।
यह कैसे करना है?
दिमित्री गुल्डिन / गेट्टी
मैकगर्क के बारे में स्पष्ट विवरण में जाता है बच्चों को बाहर कैसे सोने दें . उन्हें एक प्राम या लेटने वाली सीट (बड़े बच्चों के लिए) में सोना चाहिए और ऊन के नीचे की परत की आवश्यकता होती है। उसके ऊपर, एक डालता है बिल्ट-इन मिट्टेंस के साथ एक स्नो सूट , एक टोपी, और एक बंटिंग बैग। बीबीसी की रिपोर्ट कि स्कैंडिनेवियाई लोगों की एक कहावत है: ठंड का मौसम नहीं होता, केवल खराब कपड़े होते हैं।
कुछ सुरक्षा मुद्दे भी हैं। बेशक, सुनिश्चित करें कि आप हमेशा अपने बच्चे का चेहरा देख सकते हैं, और उनके लिए अपना सिर घुमाने और दम घुटने का कोई रास्ता नहीं है: उन्हें अच्छी तरह से लपेटा जाना चाहिए (एक अन्य कारण स्कैंडिनेवियाई सुझाव देते हैं, बीबीसी के अनुसार , कि बच्चे बाहर इतनी अच्छी तरह से झपकी लेते हैं)।
अपने बच्चे की अक्सर जाँच करें: उनकी छाती को महसूस करें, जो आपको उनके शरीर के तापमान का सबसे अच्छा संकेत देता है। सुनिश्चित करें कि उनके हाथ बहुत ठंडे न हों और न ही उनके छोटे बच्चे की नाक। आप बेबी मॉनिटर का उपयोग करना चाह सकते हैं। और सुनिश्चित करें कि जानवर बच्चे को परेशान करने के लिए अंदर नहीं जा सकते (मैं लुटेरे गिलहरियों को चित्रित कर रहा हूं, लेकिन यह गंभीर है)।
मीठे लड़के के नाम
यदि आप सामाजिक सेवाओं के कॉल से नहीं डरते हैं, तो अपने बच्चे को बाहर झपकी देना एक महान सांस्कृतिक अभ्यास की तरह लगता है। काश, अमेरिकी पालन-पोषण की संस्कृति हमारे खिलाफ होती है, और बच्चों को बाहर झपकी देना बाल शोषण के समान है। न केवल वे बहुत ठंडे हो सकते हैं - चिंता करने का एक अजनबी खतरा है! कौवे लूट रहे हैं! इसकी कल्पना कीजिए, और वह नासमझ पड़ोसी भी ऐसा कर सकता है।
यह एक विकल्प है। लेकिन बच्चों को बाहर झपकी देना एक सांस्कृतिक कदम हो सकता है जिसके लिए हम अमेरिकी बिल्कुल तैयार नहीं हैं।
अपने दोस्तों के साथ साझा करें:
