7 चीजें जो मैं अब और लानत नहीं देता

वेस्टएंड61 / गेट्टी

बच्चा पहनने योग्य कंबल

जीवन में कई लोग पूर्णता के लिए प्रयास करते हैं। पूर्णता की एक छवि है जो पूरी तरह से अप्राप्य लगती है। अंदाज़ा लगाओ। इतो है अप्राप्य।

अब मैं अपने तीसवें दशक में तीन साल से कम उम्र की तीन साल की माँ हूँ, और बस इतने सारे लानत हैं जो मैं अब नहीं देता।

लानत नहीं #1: जहरीले रिश्ते given

बड़े होकर, मैं एक बच्चा था जो करीबी रिश्तों के लिए तरसता था। मैं किसी भी विस्तारित परिवार से बहुत दूर रहता था और मेरा इकलौता भाई विकास की दृष्टि से विकलांग है। करीबी रिश्ते का कोई भी रूप कुछ ऐसा था जिसे मैं चाहता था और उस पर कायम था। यह मेरे वयस्क जीवन में नकारात्मक रूप से स्थानांतरित हो गया। जब घनिष्ठ संबंध स्थापित हुए, तो उन्हें जाने देना मेरे लिए असंभव था।

यह समझना कि दूसरों के लाभ के लिए अपनी खुशी का त्याग करना जीवन जीने का उचित तरीका नहीं है, यह सीखना एक कठिन सबक था। उन लोगों पर समय और ऊर्जा बर्बाद करना जो आपको सूखा चूसने की कोशिश करते हैं, असिन है। अगर रिश्ता निभाना आपके लिए परेशानी का कारण बनता है भावनात्मक रूप से, आध्यात्मिक रूप से, या अन्यथा, उन्हें धिक्कार है।

लानत नहीं दी #2: नए रिश्ते स्थापित करना

हाई स्कूल और कॉलेज दोनों के दौरान मैंने दोस्ती हासिल करने का प्रयास किया। अगर मुझे अपना समय बिताने के लिए कई सामाजिक निमंत्रण नहीं मिल रहे थे तो मैं खुद को एक सफल व्यक्ति नहीं मानता था।

अपने अब के अर्ध-वयस्क जीवन में, मुझे यह अहसास हुआ है कि जब दोस्ती की बात आती है तो यह मात्रा से अधिक गुणवत्ता के बारे में है। मेरे जीवन के इस बिंदु पर मेरे करीबी दोस्त कम हैं। मैं दो हाथों पर उन लोगों की संख्या पर भरोसा कर सकता हूं जिनके साथ मैं वास्तव में लगातार संबंधों का पीछा करता हूं। जिन्होंने खुद को मेरे इनर सर्कल में पाया है, उन्हें खुद को भाग्यशाली समझना चाहिए। मैंने उन्हें विशेष रूप से ऐसे लोगों के रूप में खोजा है जो न केवल मेरी दोस्ती के लायक हैं बल्कि मेरे प्रयास के लायक भी हैं।

लानत नहीं दी #3: मेरे स्वास्थ्य की उपेक्षा

मैं एक माँ हूँ और मेरे पास इसके लिए समय नहीं है स्वस्थ भोजन और फिटनेस के संबंध में मेरा मंत्र था। मेरी थकान और वजन एक ऐसी दर से बढ़ गया जो चौंकाने वाला था। मैंने अब अपने शरीर को नहीं पहचाना और यह स्वीकार नहीं करना चाहता था कि यह शरीर मेरी नई वास्तविकता थी।

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मैं उन महिलाओं में से एक हूं जिनके पास एक अप्रिय सहायक जीवनसाथी है। उस तरह का आदमी जो आपको बताता है कि मैंने अपना पेट और अपना अतिरिक्त वजन कम कर लिया है। वह मुझसे कहता है कि मैं हर स्थिति में सुंदर हूं, तब भी जब मुझे लगता है कि मैं सबसे खराब स्थिति में हूं। किसी और के लिए खुद के किसी हिस्से को बदलने के लिए मैंने कभी भी दबाव महसूस नहीं किया।

मैं अपने लिए खुद को बदल रहा हूं। मैं अपना शारीरिक आत्मविश्वास हासिल करने के लिए काम कर रहा हूं क्योंकि मैं चाहता हूं। मैं मजबूत महसूस करना चाहता हूं। मैं स्वस्थ होना चाहता हूँ।

लानत नहीं दी #4: पहचान की तलाश में

यहाँ पर टोटल टाइप ए पर्सनैलिटी। मैं चाहता हूं कि सब कुछ सही हो, मैं सबसे अच्छा बनना चाहता हूं, और मैं चाहता हूं कि लोग नोटिस करें।

किसी प्रकार की पहचान की उपलब्धि के लिए एक असाधारण कलाकार होने का विचार छोड़ना कठिन था। मैं जो करता हूं उसमें सर्वश्रेष्ठ होने का आदी हूं और कहा जा रहा है। मेरी पहली नकारात्मक नौकरी समीक्षा के बाद यह विशेष लानत खो गई। मैं चकनाचूर समीक्षा से बाहर चला गया। मुझे लगा कि मेरी नौकरी के लिए मेरा प्रयास और बलिदान बेकार हो गया था। मेरे लिए किसी भी प्रकार का अतिरिक्त प्रयास करना या अपने चुने हुए पेशे पर सकारात्मक दृष्टिकोण रखना मुश्किल था।

फिर मैंने शाप देना छोड़ दिया। मैं अपने करियर में मान्यता के लिए नहीं हूं। मैं काम करता हूं क्योंकि मैं अपने काम के प्रति जुनूनी हूं और जिन्हें मैं अपने काम से मदद करता हूं। शुद्ध भोग और उसकी संतुष्टि के लिए कार्य करना मुक्तिदायक रहा है।

लानत नहीं दी #5: व्यावसायिक विकास

कैरियर की सीढ़ी चढ़ना और पदोन्नति प्राप्त करना हमेशा रोजगार का मानक लक्ष्य रहा है। वर्तमान नौकरी की भूमिका में खुश रहने को अक्सर बसने के रूप में जाना जाता है।

उसे भूल जाओ। किसी भी समय मुझे नहीं लगता कि मैं बस गया हूं। मैं जो करता हूं उससे प्यार करता हूं और किसी भी तरह से अपनी भूमिका को आगे बढ़ाने से वह नौकरी बदल जाएगी जो मुझे वास्तव में पसंद है। यह तय नहीं हो रहा है; यह खुशी है।

धिक्कार नहीं # 6: माता-पिता की स्वीकृति

अधिकांश लोगों की तरह, मैंने अपने जीवन के लगभग सभी पहलुओं पर अनुमोदन के लिए अपने माता-पिता की ओर देखा है। मैंने निर्णय बदले हैं और इस आधार पर चुनाव किए हैं कि उन्हें क्या खुशी होगी। इससे मुझे यह महसूस हुआ है कि मुझे अपनी कुछ सही तस्वीर की रक्षा करने के लिए अपने कुछ हिस्सों को छुपाना पड़ा, मुझे विश्वास था कि मेरे माता-पिता देखना चाहते थे।

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अब एक अभिभावक के रूप में, मैंने एक अलग दृष्टिकोण लिया है। मैं अब अपने माता-पिता को अपने निर्णयों को युक्तिसंगत या न्यायोचित ठहराने का प्रयास नहीं करता। इसने मुझे उनके साथ बात करते समय अपने वास्तविक स्व की तरह महसूस करने की अनुमति दी है और हमारे रिश्ते को मजबूत किया है।

धिक्कार नहीं दिया #7: दूसरों की स्वीकृति

हार मानने के लिए यह सभी लानतों का सबसे अच्छा लानत है। संवेदनशीलता और दूसरों की राय के लिए भटकना थकाऊ हो सकता है। मुझे थका देने के लिए अब मेरे जीवन में काफी कुछ चल रहा है। मुझे यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त दबाव की आवश्यकता नहीं है कि हर कोई मेरे जीवन जीने के तरीके को, जिस तरह से मैं अपने बच्चों की परवरिश करता हूं, या जिस तरह से मैं किसी भी समय कुछ भी करता हूं, उसे हर कोई मंजूरी दे।

अपने व्यक्तिगत विश्वासों और विचारों से दूसरों को ठेस न पहुँचाने के लिए खुद को इतनी मेहनत करते हुए देखना हास्यास्पद है। प्रत्येक व्यक्ति को अपने-अपने मार्ग पर चलने का अधिकार है। मैं यह उम्मीद नहीं करता कि अन्य लोग अपने विश्वासों को मेरे साथ संरेखित करने के लिए झुकेंगे, और मैं अपने स्वयं के नैतिक रुख की कीमत पर दूसरों को पूरा नहीं करूंगा। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो डेमन्स नॉट गिवेन #1-6 देखें।

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