एक विशेषज्ञ इस बात का वजन करता है कि आप गर्भपात या डी एंड सी के बाद कितनी जल्दी सेक्स कर सकते हैं
गर्भपात और मृत जन्म
काइपोंग / गेट्टी छवियां
गर्भावस्था का नुकसान सबसे भावनात्मक और शारीरिक परीक्षाओं में से एक है जिसे एक महिला सहन कर सकती है।गर्भपात का मनोवैज्ञानिक प्रभाव कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है। इसका मानसिक और भावनात्मक प्रभाव हो सकता है, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति की अवधि में भिन्न होता है, डॉ जेनेट नेशीवात, एक परिवार और आपातकालीन चिकित्सक और CityMD . के चिकित्सा निदेशक , डरावना माँ बताता है। यह चिंता और अवसाद का कारण बन सकता है, जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है। इसलिए इस प्रक्रिया में आपकी सहायता करने के लिए प्राथमिक देखभाल चिकित्सक का होना महत्वपूर्ण है।यही कारण है कि यह असामान्य नहीं है कि सेक्स उन महिलाओं के लिए एक मार्मिक विषय है जो इससे गुज़र चुकी हैं गर्भपात या फैलाव और इलाज (डी एंड सी)। कुछ महिलाएं इस तरह के अनुभव के बाद अपनी प्रजनन क्षमता पर सवाल उठा सकती हैं, जबकि अन्य सेक्स करने से डर सकती हैं क्योंकि इससे एक और नुकसान हो सकता है, जबकि अन्य सोच रहे होंगे कि कब, या अगर, यह सुरक्षित होगा अपने भागीदारों के साथ अंतरंग फिर व। यही कारण है कि, उपलब्ध नवीनतम खोज आंकड़ों के अनुसार, गर्भपात के बाद सेक्स प्रति माह लगभग 6,000 बार खोजा जाता है। यह बहुत सारे प्रश्नों के साथ एक भरा हुआ विषय है। यदि आपने हाल ही में गर्भपात का सामना किया है और है सेक्स के बारे में सवाल , आप आगे हमारे विशेषज्ञ से और जान सकते हैं।गर्भपात क्या है? डी एंड सी क्या है?
गर्भपात तब होता है जब गर्भावस्था का नुकसान होता है, आमतौर पर गर्भावस्था के 20 (से) 24 सप्ताह से पहले, नेशीवत कहते हैं।कभी-कभी पेट में दर्द हो सकता है; आमतौर पर, योनि से रक्तस्राव होता है। इसके अलावा, रक्तस्राव से निम्न रक्तचाप हो सकता है, जो आनुवंशिकी, गुणसूत्र कारकों या एक अस्थानिक गर्भावस्था का परिणाम हो सकता है। गर्भपात होना आम बात है। Nesheiwat के अनुसार, सभी गर्भधारण का लगभग 30 प्रतिशत गर्भपात में समाप्त होता है, और इसके साथ योनि से रक्तस्राव होता है। कभी-कभी चिकित्सा या शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है जब गर्भावस्था अब व्यवहार्य नहीं होती है, नेशीवात कहते हैं।एक डी एंड सी, नेशीवत कहते हैं, गर्भपात के बाद गर्भाशय से किसी भी प्लेसेंटा अवशेष या भ्रूण के ऊतक को हटाने के लिए फैलाव और इलाज के लिए खड़ा है।गर्भपात और डी एंड सी के बाद आप कब सेक्स कर सकते हैं?
गर्भपात के बाद सेक्स व्यक्ति और जोड़े पर निर्भर करता है, और विचार करने के लिए शारीरिक और भावनात्मक दोनों कारक हैं। शारीरिक रूप से बोलते हुए, नेशीवत कहते हैं कि बाद मेंरक्तस्राव हल हो जाता है और गर्भपात पूरा हो जाता है, जो आमतौर पर लगभग दो सप्ताह का होता है, यौन गतिविधि में संलग्न होना सुरक्षित है।के अनुसार इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन (आईएसएसएम), गर्भपात के बाद, गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा आंशिक रूप से फैली हुई रहती है, जिससे इन अंगों को पूरी तरह से ठीक होने तक संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यही कारण है कि महिलाओं को सलाह दी जाती है कि जब तक वे पूरी तरह से ठीक न हो जाएं और भ्रूण के सभी ऊतकों को हटा न दिया जाए, तब तक वे अपनी योनि में टैम्पोन सहित कुछ भी न डालें। ISSM एक महिला को दोबारा सेक्स करने से पहले पूरी तरह से पैल्विक जांच करने की सलाह देता है। आपके ओबी-जीवाईएन के साथ एक परीक्षा या परामर्श पर, आपका डॉक्टर आपको यौन गतिविधि के लिए मंजूरी देने में सक्षम होना चाहिए।लेकिन सिर्फ इसलिए कि आपको नियमित यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने के लिए आपके डॉक्टर द्वारा मंजूरी दे दी गई है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप भावनात्मक रूप से तैयार हैं। गर्भावस्था के नुकसान के भावनात्मक दुष्प्रभावों से निपटना उतना काला और सफेद नहीं है, इसलिए गर्भपात के बाद सेक्स महिला और जोड़े पर निर्भर है। दु: ख, अवसाद और चिंता के लिए या तो या दोनों भागीदारों के लिए सेट करना सामान्य है, जिसके परिणामस्वरूप कम सेक्स ड्राइव और उत्तेजना हो सकती है। ISSM अनुशंसा करता है कि आप और आपके साथी के बीच संचार की लाइनें खुली रहें; समर्थन कुंजी है। परामर्श एक और विकल्प हो सकता है। अपने आप को जितना आवश्यक हो उतना समय देना महत्वपूर्ण है, और आपको निश्चित रूप से बाहरी दबावों (शायद एक साथी से) को ऐसा कुछ भी करने के लिए प्रेरित नहीं करना चाहिए जिसके लिए आप बिल्कुल तैयार नहीं हैं। सम्बंधित: अपने मन, शरीर और आत्मा को शांत करने के लिए 100+ स्व-देखभाल उद्धरणक्या आप गर्भपात के बाद असुरक्षित यौन संबंध बना सकती हैं?
यह आपकी स्थिति पर निर्भर करता है। यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं या यदि आप एक विवाह संबंध में नहीं हैं, तो आपको निश्चित रूप से किसी प्रकार के जन्म नियंत्रण पर होना चाहिए और एसटीडी से बचने के लिए सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करना चाहिए, नेशीवात कहते हैं।क्लैमाइडिया और गोनोरिया जैसे एसटीडी फैलोपियन ट्यूब के निशान पैदा कर सकते हैं और इसके परिणामस्वरूप भविष्य में गर्भधारण में जटिलताएं हो सकती हैं।यदि आप एक रिश्ते में हैं और गर्भ धारण करने की उम्मीद कर रहे हैं, तो Nesheiwat कहते हैं fगर्भपात के बाद प्रजनन क्षमता प्रभावित नहीं होनी चाहिए। के अनुसार मेयो क्लिनिक , यदि आपका एक बार गर्भपात हुआ है, तो गर्भ धारण करने के लिए प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है - गर्भपात करने वाली अधिकांश महिलाएं गर्भपात के बाद स्वस्थ गर्भधारण करती हैं। तो, मूल रूप से, यदि आप गर्भपात के बाद असुरक्षित यौन संबंध बनाती हैं, तो आप निश्चित रूप से फिर से गर्भवती हो सकती हैं। हालांकि, नेशीवात कहते हैं, यदि डी एंड सी जैसे भारी रक्तस्राव के कारण सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, या यदि बहुत अधिक गर्भाशय ऊतक को हटा दिया जाता है, तो यह संभावित रूप से गर्भवती होने के लिए और अधिक कठिन बना सकता है। किसी भी प्रश्न या चिंता के बारे में अपने ओबी-जीवाईएन से बात करें जो आपके स्वास्थ्य के लिए विशिष्ट हो सकती है।गर्भपात के बाद आप कितनी जल्दी गर्भवती हो सकती हैं?
गर्भावस्था के नुकसान के दो सप्ताह बाद ओव्यूलेशन हो सकता है, ज्यादातर महिलाएं गर्भपात के चार से छह सप्ताह बाद अपने सामान्य मासिक धर्म चक्र में लौट आती हैं। यदि आपका स्वास्थ्य ठीक है और आप इसके लिए भावनात्मक रूप से तैयार हैं, तो संभावना है कि गर्भपात के बाद आप किसी भी समय गर्भवती हो सकती हैं। जबकि गर्भपात के बाद गर्भ धारण करने का सबसे अच्छा समय कब है, इस बारे में चिकित्सा समुदाय के भीतर कुछ आगे-पीछे होता रहा है (डब्ल्यूएचओ छह महीने की सिफारिश करता है जबकि अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी प्रतीक्षा करने की अनुशंसा नहीं करता), ऐसा कहा जाता है कि कम से कम एक पूर्ण मासिक धर्म चक्र की प्रतीक्षा करना उचित है। कुछ डॉक्टर तीन मासिक धर्म चक्र की सलाह देते हैं। यदि आप अनिश्चित हैं, तो अपने OB-GYN से बात करें।क्या गर्भपात के बाद सेक्स करने से दर्द होता है?
संक्षिप्त जवाब नहीं है।नेशीवात कहते हैं, गर्भपात के बाद यौन क्रिया दर्दनाक नहीं होनी चाहिए। यदि सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता है, तो आपका सर्जन गर्भपात के प्रकार और गर्भपात होने की गर्भकालीन अवधि के आधार पर, आपको दो से तीन सप्ताह से अधिक समय तक यौन गतिविधि से दूर रहने के लिए कह सकता है। यदि आप सेक्स के बाद दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने स्थानीय स्वास्थ्य चिकित्सक को देखना बुद्धिमानी है।कोई फर्क नहीं पड़ता जब आप गर्भपात के बाद यौन संबंध बनाने का फैसला करते हैं, नेशीवत कहते हैं, आपके स्वास्थ्य को सर्वोच्च प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। वह कहती हैं कि नियमित शारीरिक होना बहुत जरूरी है। सुनिश्चित करें कि आप अपने पैप स्मीयर के साथ अप-टू-डेट हैं, जो सर्वाइकल कैंसर की जाँच करता है, और लागू होने पर सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करता है। अपनी गति से चलें और हर कदम पर अपने शरीर को सुनें। यहां तक कि अगर आपका शरीर शारीरिक रूप से ठीक हो गया है, तो अपनी भावनाओं को पकड़ने का समय दें। आपका दर्द वाजिब है, इसलिए अपना समय लें और जब तक जरूरत हो तब तक शोक मनाएं। दोस्तों, परिवार से संपर्क करें और जरूरत पड़ने पर परामर्श लें।क्या गर्भपात के बाद सेक्स करने से ब्लीडिंग हो सकती है?
यदि आपने रक्तस्राव को रोकने के लिए अनुशंसित समय की प्रतीक्षा की है, लेकिन संभोग के बाद भूरे रंग के निर्वहन को नोटिस करते हैं, तो यह आपके गर्भाशय ग्रीवा में रक्त के अवशेष हो सकते हैं, जो कि लाल झंडा नहीं है। हालांकि, अगर आपको भारी रक्तस्राव हो रहा है या चमकीले लाल रक्त दिखाई दे रहे हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए कि यह कुछ अधिक गंभीर होने का संकेत नहीं है।अगर आप सेक्स के लिए बिल्कुल तैयार नहीं हैं तो आप क्या कर सकते हैं?
हर कोई अलग तरह से शोक करता है, और कभी-कभी गर्भपात के बाद भावनात्मक रूप से ठीक होने में अधिक समय लगता है। यह पूरी तरह समझ में आता है। अपनी भावनाओं का सम्मान करें, हालांकि वे आते हैं - अंतरंग होने के अन्य तरीकों को खोजने सहित जब तक आप फिर से सेक्स करने के लिए तैयार नहीं होते। संभोग के बिना अंतरंगता को जगाने के असंख्य तरीके हैं, जिनमें शामिल हैं:- हाथ पकड़े
- चुंबन
- गले लगाना/चम्मच करना
- एक दूसरे को मसाज देना
- साथ में नहाना
- बाहरी कोर्स (शारीरिक तरल पदार्थ के बिना यौन गतिविधि)
गर्भावस्था के नुकसान के दीर्घकालिक मानसिक प्रभाव क्या हैं?
यहां तक कि अगर आपका शरीर ठीक हो गया है और ज्यादातर वापस सामान्य हो गया है, तो भावनात्मक रूप से खुद को ठीक करने और आपको आवश्यक मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्राप्त करने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है। हाल के एक अध्ययन के अनुसार, एक प्रक्रिया जिसमें वर्षों लग सकते हैं। नवीन व इंपीरियल कॉलेज लंदन और बेल्जियम में केयू ल्यूवेन से शोध और में प्रकाशित किया गया प्रसूति एवं स्त्री रोग का अमेरिकन जर्नल प्रारंभिक गर्भावस्था के नुकसान के मनोवैज्ञानिक प्रभावों का अध्ययन किया, प्रतिभागियों को गर्भपात या एक्टोपिक गर्भावस्था के नौ महीने बाद अभिघातजन्य तनाव का सामना करना पड़ा। अध्ययन के अनुसार, गर्भावस्था के नुकसान के लगभग एक महीने बाद, लगभग 29 प्रतिशत महिलाओं को अभिघातजन्य तनाव का सामना करना पड़ा, जबकि 24 प्रतिशत ने मध्यम से गंभीर चिंता की रिपोर्ट की, और 11 प्रतिशत ने मध्यम से गंभीर अवसाद का अनुभव किया। गर्भावस्था के नुकसान के नौ महीने बाद, कई महिलाएं अभी भी संघर्ष की रिपोर्ट कर रही हैं, 18 प्रतिशत ने अभिघातजन्य तनाव की रिपोर्ट की, 17 प्रतिशत को मध्यम से गंभीर चिंता थी, और छह प्रतिशत ने मध्यम से गंभीर अवसाद की रिपोर्ट की।गर्भपात के बाद क्या नहीं करना चाहिए?
इस समय के दौरान, अपने लिए अच्छा होना याद रखना महत्वपूर्ण है, मामा। यदि आपका गर्भपात हुआ है, तो यहां कुछ चीजें हैं जो आपको ठीक होने के दौरान करने से बचना चाहिए।
- शारीरिक रूप से, आप गर्भपात के बाद ठीक महसूस कर सकती हैं, लेकिन अपना समय निकालना महत्वपूर्ण है। सुरक्षित क्या है, इसके बारे में अपने डॉक्टर से जांच कर लें। यदि वे आपके दिन-प्रतिदिन के व्यायाम या सेक्स में कटौती करने की सलाह देते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उनके निर्देशों का पालन करते हैं।
- कई डॉक्टर भी नहीं लगाने की सलाह दे सकते हैं कुछ भी आपकी योनि में, जिसमें टैम्पोन या सेक्स करना शामिल है। इससे आपको संक्रमण से बचने में मदद मिलेगी।
- जल्दी मत करो - और हम सिर्फ सेक्स के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। जैसे-जैसे आपका शरीर ठीक होगा, आपके दिमाग को भी ठीक होने के लिए समय की आवश्यकता होगी। तो, बस इसे खत्म करने की कोशिश मत करो। अपने लिए समय निकालें और उस गति से आगे बढ़ें जो आपके लिए काम करे।
- भावनात्मक रूप से, अपने आप से चेक-इन करें। आप कई अलग-अलग भावनाओं से गुज़र सकते हैं जिन्हें आप तुरंत नहीं समझते हैं। अपने आघात को स्वीकार करें और याद रखें कि सौ प्रतिशत महसूस न करना ठीक है। अपनी भावनाओं के साथ तालमेल बिठाने का प्रयास करें और अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए दुःख या हानि परामर्श सेवाओं तक पहुँचें।
- इसे गुप्त न रखें। कई महिलाओं को गर्भपात का अनुभव होता है। इसलिए, भले ही आप अपने सहकर्मियों के साथ विवरण में न आना चाहें, ठीक है। लेकिन आप इसका जिक्र उन लोगों से कर सकते हैं जिन्हें आप अक्सर देखते हैं या जो आपके करीब हैं। यह लोगों को आपकी भावनाओं और हेडस्पेस का सम्मान करने के लिए प्रोत्साहित करेगा।
इंद्रधनुष बच्चा क्या है?
कुछ बिंदु पर, आप गर्भपात के बाद मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक रूप से फिर से सेक्स के लिए तैयार महसूस करेंगी (भले ही ऐसा लगता है कि यह अभी बहुत दूर है - वहीं रुकें!) और इससे वह पैदा हो सकता है जिसे इंद्रधनुष के बच्चे के रूप में जाना जाता है। रेनबो बेबी शब्द गर्भपात, नवजात मृत्यु, या मृत जन्म के कारण एक बच्चे को खोने के बाद पैदा हुए स्वस्थ बच्चे का वर्णन करने के लिए गढ़ा गया था। एक इंद्रधनुष क्यों? क्योंकि तूफान के बाद इंद्रधनुष आसमान को रोशन करता है।
ब्रायन होगन द्वारा लिखित।
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