एक चिकित्सक के अनुसार, यदि आप वास्तव में किसी प्रियजन के साथी को नापसंद करते हैं तो क्या करें
आपने अभी-अभी किसी खास व्यक्ति का चित्रण किया है, है ना?
यह हम सभी के साथ कभी न कभी होता है। आपका भाई-बहन, आपका सबसे अच्छा दोस्त, शायद आपके अपने माता-पिता या बच्चा भी घर लाते हैं एक नया साथी - और आप उन्हें बर्दाश्त नहीं कर सकते। हो सकता है कि वे इस तथ्य को सामने लाते रहें कि उनके पास पैसा है, या वे असभ्य हैं वेटर को, या अहंकार बस उनके छिद्रों से बाहर निकल रहा है। जो भी हो, आप सब अच्छे हैं, धन्यवाद।
लेकिन जब आप वास्तव में किसी प्रियजन के साथी को नापसंद करते हैं तो आपको क्या करना चाहिए? हमने एक रिलेशनशिप विशेषज्ञ से पूछा कि आपको कब बोलना चाहिए और अपने दोस्त को बताना चाहिए कि आप कैसा महसूस करते हैं, और कब अपनी राय अपने तक ही सीमित रखना बेहतर है।
यदि आप अपने मित्र की सुरक्षा के लिए चिंतित हैं
शुरुआत के लिए, ध्यान से विचार करें कि आपको यह व्यक्ति क्यों पसंद नहीं है। क्या आप नए प्रेमी या प्रेमिका के साथ संबंध नहीं बना रहे हैं, या आप वास्तव में अपने दोस्त की सुरक्षा और भलाई के बारे में चिंतित हैं? आपका उत्तर आपके अगले कदम निर्धारित करेगा, लेकिन यदि आपको दुर्व्यवहार का संदेह है , आपको तुरंत अपने प्रियजन से बात करनी चाहिए।
'उनकी सुरक्षा के बारे में चिंता के मामले में, मैं बोलूंगा और आपके दोस्त से कुछ कहूंगा,' कहते हैं वैनेसा मैरिन , एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक और सेक्स और रिश्तों पर विशेषज्ञ। 'मैं वास्तव में इस बात पर ध्यान केंद्रित करूंगा कि आप उनकी कितनी परवाह करते हैं और आप उनकी रक्षा करने की कितनी कोशिश कर रहे हैं।'
पुशबैक के लिए तैयार रहें, मारिन ने चेतावनी दी - रिश्तों में अधिकांश लोग खेल की गतिशीलता के साथ-साथ बाहरी लोगों को भी नहीं देख सकते क्योंकि इसमें उनकी भावनाएँ शामिल होती हैं। “ये बातचीत करना हमेशा कठिन होता है। आपको इस संभावना के लिए तैयार रहना होगा कि आपका दोस्त वास्तव में आपसे नाराज़ हो जाएगा या संभावित रूप से दोस्ती भी तोड़ देगा। यदि चीज़ें इसी दिशा में जा रही हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करें कि आपके मित्र को पता चले कि आप किसी भी संभव तरीके से उनकी सहायता और समर्थन करने के लिए मौजूद हैं।
यदि उनके बारे में आपकी पहली धारणा बेकार है
जैसा कि कहा गया है, मैरिन को लगता है कि अधिकांश लोग किसी मित्र के साथी को अन्य कारणों से नापसंद करते हैं - वे परेशान करने वाले होते हैं, या आपके प्रति असभ्य होते हैं, या बस किसी तरह से अप्रिय होते हैं जो आपको परेशान करता है। यदि आप अभी-अभी मिले हैं और गलत रास्ते पर निकल पड़े हैं, तो मारिन की विशेषज्ञ सलाह है कि आप जो चाहते हैं कि वह कहे, उसके बिल्कुल विपरीत करें। कोई राय बनाने से पहले आपको इस व्यक्ति के साथ अधिक समय बिताने की ज़रूरत है।
“हम स्वाभाविक रूप से अपने दोस्तों के प्रति बहुत सुरक्षात्मक हैं। हम अपने दोस्तों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं, और साझेदार अक्सर यह जानते हैं और वे घबरा सकते हैं और थोड़ा परेशान हो सकते हैं। मुझे लगता है कि हर कोई, जब आप दोस्तों से मिल रहे होते हैं, तो पार्टनर अप्रिय या अजीब या अजीब तरह के हो सकते हैं क्योंकि वे वास्तव में आपको पसंद किए जाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे होते हैं। मैं उन्हें संदेह का लाभ दूँगा। उनके साथ थोड़ा और समय बिताने की कोशिश करें और देखें कि क्या वे आपके साथ सहज हो जाते हैं, अगर उनमें से कुछ व्यवहार कम हो जाते हैं।
अगर वे चूसना
देखिए, पृथ्वी पर हर कोई साथ रहने के लिए नहीं बना है। हालाँकि यह कल्पना करना कठिन है कि आपका करीबी दोस्त या परिवार का सदस्य अपने जानने वाले बाकी सभी लोगों से इतना अलग साथी चुन रहा है, लेकिन रोमांटिक रिश्ते में वे जिस चीज़ की तलाश कर रहे हैं, वह दोस्ती में उनकी ज़रूरत के अनुरूप नहीं हो सकती है। जैसा कि मारिन कहते हैं, 'दो बिल्कुल अच्छे, अद्भुत लोग कभी-कभी आपस में मेल नहीं खा सकते।'
संक्षेप में, यदि आपको लगता है कि आपके मित्र का प्रेमी अत्यधिक चिड़चिड़ा है, तो इसे अपने तक ही सीमित रखें। “अगर आपकी अपने दोस्त के साथी के साथ नहीं बनती है, आप उन्हें थोड़ा परेशान करने वाले या कुछ भी पाते हैं, तो मैं ईमानदारी से कुछ नहीं कहूंगा। वास्तव में इससे कुछ भी अच्छा नहीं हो सकता,'' मारिन कहते हैं। “यदि आपका मित्र वास्तव में इस व्यक्ति में रुचि रखता है, तो आपके यह कहने से कि आप वास्तव में उसे पसंद नहीं करते, उस पर उतना बड़ा प्रभाव नहीं पड़ने वाला है। आप वास्तव में अपने मित्र को रक्षात्मक होने के लिए तैयार कर रहे हैं और संभावित रूप से आपसे संपर्क भी काट रहे हैं। यह कुछ भी कहने लायक नहीं है, और यह वास्तव में कुछ भी कहने के लिए आपकी जगह नहीं है।'
मैरिन का कहना है कि अपने मित्र के साथ इस विषय पर चर्चा करने के बजाय, पीछे हटें और अपनी अपेक्षाओं को पुनः स्थापित करें। “यह पहचानें कि यदि आप अपने मित्र के साथी से वास्तव में प्यार नहीं करते हैं तो यह ठीक है, जब तक कि वे आपके मित्र के साथ अच्छा व्यवहार कर रहे हैं। जैसे कि आप किसी मित्र के साथी के आभारी नहीं हैं जिससे आप बिल्कुल प्यार करते हैं।
यदि आपके मित्र को नापसंद करने का कारण थोड़ा अधिक ठोस है - मान लें कि उन्होंने आपके लिए एक अजीब टिप्पणी की है जो आपको असहज करती है - तो आप निश्चित रूप से ऐसा कर सकते हैं कुछ सीमाएं बनाएं . हो सकता है कि यदि आपकी कोई गंभीर चिंता हो तो आप उन्हें अपने मित्र के साथ साझा करें, या हो सकता है कि वे केवल कुछ ऐसी चीज़ हों जिन्हें आप अपने तक ही सीमित रखते हों। 'अपने आप के साथ एक समझौता करें जैसे, 'मैं खुद को उस व्यक्ति के साथ समय बिताना नहीं चाहता जो मुझे वास्तव में असहज बनाता है, इसलिए मैं केवल अपने दोस्त के साथ घूमने जा रहा हूं जब हम एक-दूसरे के साथ हों या जब हम दूसरे दोस्तों के साथ घूम रहे होते हैं।”
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