गर्भावस्था के थके हुए और नई माँ के बीच एक बड़ा अंतर है
कौन सा बुरा है?
यदि आप गर्भवती हैं या कभी गर्भवती हुई हैं, तो आप जानते हैं कि वहां एक निश्चित प्रकार के माता -पिता हैं। जिस तरह से ज्यादा कुछ नहीं से अधिक कुछ नहीं लगता है आपको पितृत्व के बारे में डरा रहा है ।
वे उन सभी चीजों को इंगित करना पसंद करते हैं जिन्हें आप शिशुओं और बच्चे के पालन के बारे में नहीं जानते हैं और आपको डायपर के बारे में डराने का आनंद लेते हैं, जन्म के बाद आपका शरीर कैसा होने वाला है, और निश्चित रूप से, आप अगले कुछ वर्षों में कितनी कम नींद लेने जा रहे हैं। ' अब सो जाओ! 'वे कहेंगे,' क्योंकि आप तब तक नहीं मिलेंगे जब तक वे बालवाड़ी में नहीं हैं! '
कई टिकटोक प्राणी आदमी ( @maniandmalik ) माताओं के लिए कुछ स्वागत सलाह है, जो घबरा सकते हैं।
एक वीडियो में, मणि को अपने बच्चे के साथ देखा जा सकता है (हम केवल उनके इट्टी बिट्टी पैरों और पैरों को देखते हैं)।
'यदि आप अभी गर्भवती हैं और थक गई हैं - जैसे, थका हुआ - लेकिन आप और भी अधिक थका हुआ होने के बारे में चिंतित हैं जब आपका बच्चा यहाँ हो जाता है , क्योंकि हर कोई आपको बता रहा है कि ‘इसकी आदत है!: उनकी बात मत सुनो,' वह शुरू होती है।
“मुझे कल रात कोई नींद नहीं मिली। मैं थक गया हूं, निश्चित रूप से, लेकिन यह गर्भावस्था के समान नहीं है। जब आप गर्भावस्था थक जाती हैं, तो आप कुछ भी नहीं कर सकते। आपके शरीर पर कोई नियंत्रण नहीं है; आप मदद नहीं कर सकते लेकिन सोते हैं। लेकिन जब आप नवजात शिशु थक जाते हैं, तो आप नींद में हैं, लेकिन आप ऊपर हैं। आप कार्यात्मक रूप से नींद में हैं। तो यह बेहतर हो जाता है! उन्हें आपको डराने न दें। ”
'तो अगर आप थक गए हैं, तो आप थक गए हैं,' वह निष्कर्ष निकालती हैं, 'आप अभी भी थकने वाले हैं, लेकिन आप नहीं जा रहे हैं वह थका हुआ।'
हर कोई अलग है, लेकिन खुद एक के नमूने के रूप में: मैं पूरी तरह से पुष्टि कर सकता हूं कि यह सच है। इसके अलावा, मैं व्यक्तिगत रूप से ऐसा लगता है कि जब मैं गर्भावस्था में करता था, तो मेरे बच्चे पैदा होने के बाद मुझे बेहतर नींद मिली, जब मैं ऊपर था निरंतर , या तो क्योंकि मुझे पेशाब करना था या क्योंकि मैं सिर्फ इतना असहज था या सो जाने में असमर्थ था।
नया प्लॉट जीन फॉर्मूला
और मैं अकेला नहीं हूँ न केवल टिप्पणी अनुभाग ने कई माताओं की पेशकश की, जो एक ही नाव में थे, बल्कि विज्ञान इस बात का समर्थन कर सकता है कि दो प्रकार के थकावट अलग हैं।
एक टिप्पणीकार कहते हैं, 'लोग समझ नहीं पाते हैं।' 'मैं गर्भावस्था के दौरान किसी भी दिन नवजात चरण नहीं करूँगा।'
'गर्भावस्था थका हुआ शाब्दिक शारीरिक थकावट है जो इतना असहज होने के साथ संयुक्त है कि आप आराम नहीं कर सकते हैं,' एक और सुझाव देता है। “नवजात थका हुआ नींद थका हुआ है। बड़ा फर्क।'
'गर्भावस्था थका हुआ और नवजात थका हुआ अलग है, यह शारीरिक और मानसिक थकावट है,' एक और प्रदान करता है। 'नवजात शिशु की तरह है,' ओह, मैं थक गया हूं लेकिन कार्यात्मक हूं। '
और और भी अधिक माताओं-से-जो आश्वासन के लिए आभारी थे।
खर्राटे के लिए तेल
जब आपके पास एक नवजात शिशु होता है, तो आपको बस उतनी ही नींद नहीं मिलती है, जिसका उपयोग आपके शरीर को चरम प्रदर्शन तक पहुंचने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, आपको जो नींद मिल रही है, वह अक्सर बाधित होती है, इसलिए आपकी नींद के चक्र कुछ हद तक अजीब हो जाते हैं। ये सभी बाहरी ताकतें हैं जो आपको प्रभावित कर रही हैं। अब, आइए स्पष्ट करें: यह बाहरी बल की तरह है - जब चरम सीमा पर ले जाया जाए - कर सकते हैं प्रशिक्षण में नेवी सील तोड़ें , तो यह नहीं है मज़ा। यह नारकीय और खतरनाक भी हो सकता है। हम यहां संघर्ष को कम नहीं कर रहे हैं। उस ने कहा, अधिकांश शिशु नहीं हैं चरम उनकी नींद में।
'गर्भावस्था थकी हुई' के साथ, आपकी आँखें बना रही ताकतें और आपके शरीर को सुस्त कर देती हैं - हार्मोन और शारीरिक परिवर्तन - आंतरिक हैं। स्थिति पर आपका कोई नियंत्रण नहीं है। जैसा कि हम कर सकते हैं, कोशिश करें, हमारे लिए कुछ घंटों के लिए गर्भावस्था को संभालने के लिए अपने साथी से पूछने में सक्षम होने का कोई तरीका नहीं है ताकि आप एक ताज़ा झपकी ले सकें।
इसलिए यदि आप एक बच्चा होने जा रहे हैं और अब आप महसूस करने से भी बदतर थकावट की कल्पना नहीं कर सकते हैं? बड़ी खबर: आपके पास एक बहुत अच्छा मौका है। अब, इसका मतलब है कि आप थकान का एक नया संस्करण खोजने जा रहे हैं? अफसोस की बात है, हाँ, लेकिन घबराओ मत: आप यह कर सकते हैं। आप पहले से ही बदतर होने की संभावना है ...
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