जब आपका बच्चा कहे 'कोई मुझसे प्यार नहीं करता' तो इस माँ के पास क्या करने की योजना है

आपको संभवतः उस तरह से प्रतिक्रिया नहीं देनी चाहिए जैसा आप सोचते हैं।

कोई भी अपने बच्चे को देखना नहीं चाहता परेशान . बड़ा उदास चेहरा. आंसू भरी पिल्ला कुत्ते की आंखें! अब इसे रोक दें! और यह वाक्यांश सुनने से बुरा क्या हो सकता है: 'कोई भी मुझसे प्यार नहीं करता।'

ऐसी बात सुनने पर आपकी पहली प्रतिक्रिया शुरू होने की हो सकती है आश्वस्त आपका बच्चा, लेकिन एक माँ का कहना है कि यह सबसे अच्छा समाधान नहीं हो सकता है।

मैंडी ग्रास, जो गुजरती है @thefamilybehaviorist इंस्टाग्राम पर, 3 बच्चों की मां होने के साथ-साथ एक पेरेंटिंग कोच और व्यवहार विश्लेषक भी हैं। ग्रास ने अपने खाते में साझा किया कि उसने अपनी बेटी को कैसे संभाला, यह व्यक्त करते हुए कि उसे लगा कि कोई भी उससे प्यार नहीं करता है और उसने अपने अनुयायियों को इससे निपटने के बारे में कुछ सलाह दी है।

जब उसकी 5 वर्षीय बेटी ने पहली बार कहना शुरू किया, 'कोई भी मुझसे प्यार नहीं करता,' ग्रास उसे आश्वस्त करते हुए जवाब देती थी बिल्कुल वह प्यार करती है. लेकिन, उसे जल्द ही एहसास हुआ कि वह केवल उस व्यवहार को मजबूत कर रही थी।

ग्रास ने बताया, 'मेरी तीन बेटियां हैं, इसलिए मेरे लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मैं ध्यान आकर्षित करने के लिए उन्हें आत्म-निंदा करना न सिखाऊं।' 'और इसलिए मुझे एहसास हुआ कि मैं जो कर रहा था वह यह था कि मैं अपनी बेटी को मेरा ध्यान आकर्षित करने के लिए अपने बारे में नकारात्मक बातें करना सिखा रहा था।'

ग्रास ने स्पष्ट किया कि इसके बजाय, सीधे आश्वस्त होने से पहले, वह अपनी बेटी के लिए जगह बनाएगी ताकि वह वह बात साझा कर सके जो उसे वास्तव में परेशान कर रही है।

'मैं कहूंगा, 'यह स्पष्ट है कि आपके मन में कुछ बड़ी भावनाएँ हैं। जब आप बात करने के लिए तैयार हों, तो आप मुझे बता सकते हैं कि मैं तैयार हूं,'' उसने कहा।

कुछ हफ़्तों के बाद, उसकी बेटी ने उसके साथ साझा किया कि उसे इस बात से जलन हो रही थी कि जब वह स्नान कर रही थी तो ग्रास ने अपने अन्य बच्चों के साथ डांस पार्टी की थी। ईमानदारी से, संबंधित।

'यह इतनी अच्छी तरह से आगे बढ़ा कि इस गर्मी में यह उस बिंदु पर पहुंच गया जहां मेरा मध्य मुझसे कह सकता था, 'मुझे लगता है कि आप मुझ पर ध्यान नहीं दे रहे हैं,' ग्रास ने कहा। 'अब, सुनो, हमें भी काम करना है, तुम तीन हो और एक मैं, ये सभी अच्छी चीजें हैं, लेकिन मैं उसे अपनी भावना का नाम देते हुए ले जाऊंगा और मेरे पास आऊंगा और मुझे सीधे बताऊंगा कि उसे क्या चाहिए -' घास ने अतिरंजित चिल्लाहट का अनुकरण किया।

उन्होंने आगे कहा, 'मैं उस गुस्से को मजबूत नहीं करना चाहती।' “मैं चाहता हूं कि वह अपनी भावनाएं बताएं। इस मामले में, मैं उसे मेरे पास आकर मुझे बताने की क्षमता देना चाहता हूं कि वह कैसा महसूस कर रही है, और मैं उसके अनुसार समायोजन कर सकता हूं।

ग्रास का सुझाव काफी लोकप्रिय प्रतीत हो रहा है, पिछले महीने पोस्ट करने के बाद से इसे 33,000 से अधिक लाइक मिले हैं। कमेंट्स में कुछ यूजर्स ने अपना समर्थन जताया.

'यह पसंद है, यह पुष्ट करता है कि हमारा काम केवल उन्हें बेहतर महसूस कराना नहीं है, बल्कि उन्हें अपनी भावनाओं को समझना और प्रभावी ढंग से व्यक्त करना सिखाना है ❤️❤️❤️' एक उपयोगकर्ता ने कहा।

'यह इस बात से मेल खाता है कि मैं अभी किसके साथ काम कर रहा हूं - मेरी भी 3 लड़कियां हैं और मेरा मध्यस्थ लगातार नकारात्मक आत्म-चर्चा करता है, इसलिए मैं इसे लागू करने और उसे बेहतर ढंग से सीखने में मदद करने के लिए इंतजार नहीं कर सकता कि कैसे अपनी भावनाओं को पहचानना और संवाद करना है।' दूसरे ने कहा.

कुछ उपयोगकर्ताओं ने साझा किया कि कैसे नकारात्मक आत्म-चर्चा से मान्यता प्राप्त करने से बड़े होने पर उन पर प्रभाव पड़ा, और अपने बच्चों को कम उम्र में पढ़ाने के लिए ग्रास की सराहना की।

जापानी नाम जिसका अर्थ है राजकुमारी

“मेरी बेटी मुंह नहीं फुलाती, मैंने उड़ाया। बड़े होने के नाते, ध्यान रखें,'' एक उपयोगकर्ता ने साझा किया। “बीस के दशक में मुझे भावनात्मक रूप से बड़ा होने के लिए कुछ थेरेपी लेनी पड़ी। मैं अभी भी ऐसी वयस्क महिलाओं को जानता हूं जो ध्यान आकर्षित करने (या कृपया) के लिए मुँह चिढ़ाती हैं। हमारा पालन-पोषण इसी तरह हुआ है। मुझे अच्छा लगा कि आप अपनी बेटियों को दूसरे तरीकों से सीख रहे हैं!!''

यह हो सकता है इसलिए अपने दुखी बच्चे को सांत्वना देने के लिए तुरंत आगे न बढ़ना कठिन है। लेकिन अगली बार, शायद ग्रास की तकनीक को आज़माएं - आप लंबे समय में नकारात्मक आदतों को बनने से रोक सकते हैं।

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