'जस्ट चिल आउट' वह उपयोगी सलाह नहीं है जो आप सोचते हैं, भाई
यहां बताया गया है कि आपको इसे अपने साथी से कभी क्यों नहीं कहना चाहिए।
इस दुनिया में कमतर महसूस करने से ज्यादा निराशाजनक कुछ भी नहीं है। और यदि आप एक माँ हैं, तो इस बात की अच्छी संभावना है कि आपसे कभी न कभी कहा गया होगा, 'आपको वास्तव में आराम करने की ज़रूरत है।'
मैंने इसे जितनी बार सुना है (दया है कि ऐसा बहुत बार नहीं हुआ) इसने मुझे पागलपन की हद तक परेशान कर दिया है और मैं कभी स्पष्ट नहीं कर सका कि क्यों। लेकिन हाल ही में टिकटॉक में क्रिएटर पेगे ने मानसिक बोझ, पालन-पोषण, बच्चों की देखभाल और शादी के बारे में पोस्ट किया है @शीसापेगेटर्नर — बिल्कुल सही इस भावना के बारे में बिल्कुल क्रोध पैदा करने वाली बात व्यक्त की।
वह एक ऐसी स्थिति का वर्णन करते हुए शुरुआत करती हैं जिससे हममें से बहुत से लोग परिचित होंगे: ' डिफ़ॉल्ट अभिभावक ।” वह जो बच्चों की नियुक्तियों, लंच, बैकपैक्स, पारिवारिक यात्राओं का आयोजन और आम तौर पर सभी के शेड्यूल और आपूर्ति का प्रबंधन करता है। उस व्यक्ति को 'आराम करने' या 'शांत होने' के लिए कहा जाए, वह बताती है, 'है।' इतना खारिज करने वाला उन सभी चीज़ों में लगने वाले सभी कार्य, समय और प्रयास का।
“जब आप वह व्यक्ति हैं जो योजना बनाने के लिए ज़िम्मेदार हैं और पैकिंग और आपके घर में कई चीजों को क्रियान्वित करना, और आपका साथी वह है जो यात्रा के लिए साथ है, और वे यह नहीं पहचान पाते हैं कि आपको तनाव क्यों हो सकता है, यह बहुत निराशाजनक है क्योंकि आप इतना अनदेखा महसूस कर सकते हैं। आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आप जो श्रम कर रहे हैं, वह अदृश्य श्रम, मानसिक बोझ, उन सभी को पूरी तरह से नजरअंदाज किया जा रहा है। और उन्हें इस बात का एहसास नहीं है... कि अगर आप तनाव लेना बंद कर दें, अगर आप शांत हो जाएं, अगर आप आराम करें, अगर आप इसके बारे में चिंता नहीं कर रहे हैं, तो सब कुछ बिखर सकता है। आप शायद यह भी समझते हैं कि चीज़ों के टुकड़े-टुकड़े हो जाने का परिणाम क्या होता है। ...आपको उस काम को न करने का परिणाम पहले से ही पता चल जाता है। तो आप समझते हैं कि किसी चीज़ से पहले 'तनाव देना' और 'शांत न होना' वास्तव में मूल्यवान हैं क्योंकि आप जो कर रहे थे वह बाद में अपना समय बचा रहा था।
काले शक्तिशाली नाम
'यह अविश्वसनीय रूप से खारिज करने वाला है,' वह जारी रखती है, 'आपके साथी के लिए आपके पास आना और बस आपको आराम करने के लिए कहना क्योंकि सब कुछ हमेशा ठीक रहता है' जब वे यह सुनिश्चित करने के लिए जिम्मेदार व्यक्ति नहीं होते हैं कि चीजें काम करती हैं।'
तो, ठीक है, इससे दूसरे साथी को दुविधा हो सकती है: वे देखते हैं कि उनका साथी तनावग्रस्त है, और वे नहीं देखते चाहना उनका होना. इसमें वे कैसे आगे बढ़ते हैं? यह वास्तव में बहुत सरल है: अपने आप से पूछें क्यों सबसे पहले, आप उसमें शामिल नहीं हैं जो उसे तनाव दे रहा है, और आप उन तनावों में से कुछ को उसकी प्लेट से दूर करने के लिए क्या कर सकते हैं। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं या नहीं करेंगे, तो कम से कम आप यह कर सकते हैं (जैसे कि, बिल्कुल कम से कम) कि उसे इस कार्य को उसके तरीके से करने दें, क्योंकि वह स्पष्ट रूप से सबसे अच्छा जानती है।
टिप्पणियाँ थीं भरा हुआ उन लोगों की (ऐसा लगता है कि लगभग सभी महिलाएं) जिन्होंने खुद को इस काल्पनिक कहानी में देखा।
एक टिप्पणीकार ने कहा, 'उसे बताएं, ठीक है, मैं आराम करने जा रहा हूं और आप थैंक्सगिविंग या जन्मदिन या आने वाली अगली चीज़ का ध्यान रखेंगे।' 'आपदा देखो।'
रूसी नाम लड़का
'[मेरा साथी] हमेशा मुझसे कहता है कि मुझे शौक रखने की ज़रूरत है... जबकि वह सप्ताह में 4 दिन दो घंटे जिम जाता है, गेमिंग करता है, पूरे समय काम करता है और हमारे दो बच्चे हैं और एक घर है जिसे हमेशा सफाई की ज़रूरत होती है,' एक और निराशा में नोट करता है।
और एक तीसरे ने इसे याद करते हुए बिल्कुल सही ढंग से रखा,
'मेरे पति ने एक बार कहा था 'आप मुझे जानते हैं, मैं प्रवाह के साथ चलती हूं।' मैंने उनकी ओर देखा और कहा, 'मैं प्रवाह हूं।''
तो, वास्तव में दोस्तों - और, आइए ईमानदार रहें: हम यहां पुरुषों के बारे में बात कर रहे हैं #NotAllMen, लेकिन गहराई से आप जानते हैं कि आप कौन हैं - अगली बार जब आप अपने साथी को आराम करने के लिए कहने की इच्छा महसूस करें, तो विचार करने के लिए एक क्षण लें अगर उसे थोड़ी और मदद मिलती तो शायद वह ऐसा कर सकती थी।
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