कैसे अपने किशोर के माध्यम से प्राप्त करें जब वे असभ्य AF हो रहे हैं

वे क्षण जब वे बंदूकें धधकते हैं, वास्तव में कनेक्ट करने का अवसर हो सकता है।

किसी को नहीं पता कि आपकी तरह प्रेस करने के लिए क्या बटन किशोर । यह वास्तव में एक प्रतिभा है। वे किसी तरह हमेशा अपनी त्वचा के नीचे जाने के लिए कहने के लिए सटीक बात जानते हैं, और वे करते हैं नहीं रोकना।

केट ग्रे, उर्फ कोडपेंडेंसी केट , एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और पारिवारिक चिकित्सक, का कहना है कि किशोरों का अपमानजनक - और कभी -कभी भी चौंकाने वाला - व्यवहार व्यक्त करने का तरीका नहीं जानने का एक परिणाम है मुश्किल भावनाएं पल में - लेकिन, यह माता -पिता के लिए अपने किशोर से मिलने का अवसर भी हो सकता है जहां वे हैं।

ग्रे ने समझाया कि, अपने अनुभव में थेरेपी के साथ किशोर प्रदान करने के अपने अनुभव में, वे कभी -कभी बंदूकें धधकते हुए बाहर आ सकते हैं। एक उदाहरण: एक मरीज की तत्काल प्रतिक्रिया उसके वजन को इंगित करना और उसकी आलोचना करना था।

यह पूरी तरह से जेब से बाहर लग सकता है। या, आपके पास खुद एक किशोर हो सकता है, इसलिए आप काफी हद तक हैरान हैं। केट के रूप में, वह बताती है कि क्यों, और कैसे, वह इस तरह के चरम, असभ्य टिप्पणियों को उसके पास नहीं जाने देती।

'अगर मुझे लगा कि उनका व्यवहार उनके साथ मेरी चिकित्सा का परिणाम है, तो यह मुझे चोट पहुंचा सकता है या इससे मुझे एक भावनात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है। अगर मुझे लगता है कि मैंने अपना वजन बढ़ाया है और मैं इसके बारे में असुरक्षित हूं, तो मुझे एक भावनात्मक प्रतिक्रिया भी हो सकती है।' 'तो क्या आप नोटिस करते हैं कि सभी को मेरे साथ करना है?'

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यदि वह गुस्से में किशोर पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करती है, तो केट का कहना है कि वह अपने स्वयं के मुद्दों को संबोधित कर रही होगी - लेकिन, यह प्रकोप इस बात का सबूत है कि बच्चे को इस क्षण में संभालने के लिए अपनी समस्याएं हैं। तो, माता -पिता को इसके बारे में कैसे जाना चाहिए?

सबसे पहले, ग्रे कहते हैं, उन्होंने जो कहा (एक हद तक - आप इसे पूरी तरह से संबोधित कर सकते हैं) को मान्य करें।

'मुझे पसंद है ,, वाह, आज गर्म आ रहा है। ठीक है। मेरा मतलब है, यह सच है, मेरे पास है, मेरे पास है और मुझे वास्तव में एहसास नहीं था कि यह ध्यान देने योग्य था,' उसने कहा।

फिर, ग्रे पूछेगा, क्या कुछ और चल रहा है? वह कहती है कि बोर्ड भर में, किशोर लगभग तुरंत उतार देंगे, और साझा करेंगे कि उनका स्कूल में एक बुरा दिन था, या तनावग्रस्त हैं - और अचानक, यह स्पष्ट हो जाता है कि उनका अपमान चोट की जगह से आया था।

'कुछ माता -पिता, वे अपने बच्चे के अनुभव के कुछ हिस्सों को मान्य करने के लिए संघर्ष करते हैं यदि उनका व्यवहार इतना चौंकाने वाला है,' केट ने समझाया। 'वे सत्यापन अनुलग्नक स्थान पर नहीं जाते हैं। वे व्यवहार पर रुकते हैं। वे पसंद करते हैं ,, वाह, यह वास्तव में अपमानजनक है। अपने कमरे में जाएं।' यह पसंद है, आप उन्हें पूरी तरह से याद कर रहे हैं। '

ग्रे का कहना है कि, किशोरों को अपनी हताशा को जोड़ने और व्यक्त करने के लिए जगह देने के बाद, फिर माता -पिता वापस जा सकते हैं और प्रारंभिक अपमानजनक टिप्पणी को संबोधित कर सकते हैं - लेकिन, उन्हें अभी भी सहानुभूति के साथ नेतृत्व करना चाहिए, आरोप नहीं।

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'आपने ऐसा करना कहाँ सीखा? क्या किसी ने आपसे ऐसा कहा था? क्या आपने कहा था कि किसी से? उसके लिए क्या संदर्भ था? ठीक है, आप जानते हैं, मैंने देखा कि आप इस तरह की चौंकाने वाली बातें कहते हैं कि जब आप भावनात्मक रूप से बहुत कुछ कर रहे हैं। क्या आप उस पर ध्यान देते हैं?' उसने कहा।

ग्रे समझ गया कि उसके दृष्टिकोण को कुछ पुश-बैक मिल सकता है, या अनुशासन की कमी के रूप में माना जा सकता है। लेकिन, वह तर्क देती है कि यह इस मुद्दे की जड़ तक पहुंचने का सबसे अच्छा तरीका है।

'आप उन्हें मान्य नहीं कर रहे हैं और कह रहे हैं कि व्यवहार ठीक है, लेकिन आप इसके नीचे देख रहे हैं, और इसे संबोधित करने के लिए आपका दृष्टिकोण सम्मान के बारे में नहीं है, और यह आपके बारे में नहीं है,' उसने कहा।

हालाँकि, टिप्पणी अनुभाग के विशाल बहुमत वास्तव में केट के लेने के साथ सहमत थे।

'मैं हमेशा इसे सही नहीं संभालता हूं, लेकिन जब मैं अपने बच्चे के लिए अपनी प्रतिक्रिया से बाहर निकलने में सक्षम होता हूं और पूछता हूं कि‘ आरयू ठीक है? क्या स्कूल में कुछ हुआ? ' वह तुरंत आँसू में फट जाएगी और मुझे बताएगी 💔 ‍ 🩹 ' एक माँ ने कहा।

एक अन्य ने कहा, 'पेरेंटिंग का अधिकांश हिस्सा आपके स्वयं के आहत प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित कर रहा है, जो उस छोटे मानव पर ध्यान केंद्रित करने के लिए काफी समय से है, जिसे हम काम कर रहे हैं और बढ़ाने के लिए धन्य हैं।'

'बहुत बार ऐसा लगता है कि वे कमरे की सुरक्षा का परीक्षण कर रहे हैं। क्या यह व्यक्ति भावनात्मक रूप से स्थिर है या मैं जल्दी से उन्हें अस्थिर कर सकता हूं। वे खोज रहे हैं कि वे उस पर कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए,' एक अन्य टिप्पणीकार ने सहमति व्यक्त की।

तो, हाँ, आपका किशोर शायद AF का मतलब है - लेकिन, आपने उनके लिए खुद को व्यक्त करने के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाया है, और इसके लिए, आप पीठ पर एक पैट के लायक हैं।

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