क्या सूखी ब्रशिंग ढीली त्वचा के साथ मदद करती है?

हस्ताक्षरित, तीन की एक माँ।

मुझे कोई नया पसंद है सौंदर्य नेचिका नौटंकी। जेड फेशियल रोलर्स, आइस रोलर्स , शॉवर से बाहर निकलने से ठीक पहले अपने ट्रेस पर ठंडा पानी को नष्ट करना - यह हमेशा अपने आप में डालने के लिए एक मजेदार तरीका लगता है, भले ही यह वास्तव में आपको कोई लाभ न दे। ड्राई ब्रशिंग नवीनतम त्वचा crazes में से एक है, विशेष रूप से ढीली त्वचा का मुकाबला करने में मदद करने के लिए सूखी ब्रशिंग। चाहे आप कुछ वजन कम कर चुके हों, गर्भवती हो, या बस आपकी त्वचा के कुछ हिस्सों को देख रहे हैं जो आप चाहते हैं कि आप थोड़ा अधिक टोंड थे, यह देखना आसान है कि सूखी ब्रशिंग एक बढ़िया विकल्प की तरह क्यों लगता है। यह करना काफी आसान है, महंगी क्रीम या सीरम या टूल के एक समूह की आवश्यकता नहीं है, और यह ईमानदारी से बहुत अच्छा लगता है। लेकिन क्या सूखी ब्रशिंग ढीली त्वचा के साथ मदद करती है? या यह बिग ड्राई ब्रश द्वारा बनाए गए उन वायरल मिथकों में से एक है? तीन (बड़े) बच्चे होने के बाद, मुझे यह जानना अच्छा लगता है कि मेरी आंतरिक घोड़े की लड़की मेरे बचे हुए गर्भवती पेट की त्वचा को एक अच्छी ब्रश करने के साथ कस सकती है। (पड़ोसी।)

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सूखी ब्रश क्या है?

यदि आपने कुछ टिकटोक वीडियो देखे हैं या कुछ 'क्लीन ब्यूटी रूटीन' पढ़ते हैं और अभी भी यह सुनिश्चित नहीं करते हैं कि सूखी ब्रशिंग क्या है, तो यह बहुत सरल है - आप सचमुच सूखी त्वचा पर बॉडी ब्रश का उपयोग कर रहे हैं। इतना ही। डॉ। ब्रेंडन कैंप, एम.डी. , डरावना मम्मी को बताता है कि यह आपको एक पूर्ण-शरीर के एक्सफोलिएशन देने के लिए है और इसके चचेरे भाई की तरह आइस रोलर, लसीका जल निकासी और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। ड्राई परशिंग भी संभावित रूप से आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग के लिए भी प्राइम कर सकती है।

क्या सूखी ब्रशिंग ढीली त्वचा में मदद कर सकती है?

यह विचार कि एक सूखे ब्रश के साथ अपने शरीर को रगड़ने से किसी भी ढीली त्वचा को टोन करने में मदद मिल सकती है जो आपको समझ में आता है, है ना? रक्त परिसंचरण को बढ़ाना और उन क्षेत्रों में पानी की प्रतिधारण के साथ मदद करना एक जीत की तरह लगता है। लेकिन शिविर का कहना है कि ड्राई ब्रशिंग वास्तव में आपकी त्वचा को कसने के लिए एक स्थायी समाधान नहीं है।

'सूखी ब्रशिंग अस्थायी रूप से त्वचा के प्रवाह में वृद्धि के परिणामस्वरूप त्वचा को मजबूत और अधिक टोंड बना सकती है, लेकिन यह प्रभाव अल्पकालिक है,' वे कहते हैं। इसलिए जब यह हमेशा के लिए नहीं रहता है, अगर यह कुछ ऐसा है जिसे आप आज़माना चाहते हैं, तो आप कम से कम कुछ अस्थायी परिणाम देख सकते हैं।

क्या आप ढीली त्वचा को ठीक कर सकते हैं?

शिविर का कहना है कि ढीली त्वचा अविश्वसनीय रूप से सामान्य है, लेकिन उम्र बढ़ने, सूरज की क्षति या महत्वपूर्ण वजन घटाने से हो सकती है। यदि आप इसके बारे में चिंतित हैं या असुरक्षित महसूस कर रहे हैं, तो सीएमपी दैनिक सूर्य संरक्षण का उपयोग करने की सलाह देता है 'डर्मिस में कोलेजन और इलास्टिन प्रोटीन के क्षरण को सीमित करने के लिए जो यूवी विकिरण के परिणामस्वरूप होता है।' आप स्किनकेयर अवयवों को भी सुनिश्चित कर सकते हैं जो कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जैसे कि रेटिनोल और विटामिन सी। “इन-ऑफिस उपचार जैसे कि माइक्रोनडलिंग, एब्लेटिव लेजर उपचार जैसे सीओ 2, और रेडियोफ्रीक्वेंसी-आधारित उपकरण कोलेजन उत्पादन और कसने की त्वचा को उत्तेजित कर सकते हैं, त्वचा, त्वचा को कस सकते हैं, 'शिविर कहते हैं।

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क्या आप ढीली त्वचा से बच सकते हैं?

फिर, ढीली त्वचा सामान्य है और असुरक्षित या शर्मिंदा महसूस करने के लिए कुछ भी नहीं है। लेकिन इससे बचने में मदद करने के लिए कुछ सक्रिय तरीके हैं, भले ही पूरी तरह से न हो। CAMP आपकी त्वचा के समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए एक अच्छी तरह से संतुलित, एंटीऑक्सिडेंट युक्त आहार की सिफारिश करता है, जिसमें शराब की खपत कम नहीं होती है और धूम्रपान छोड़ देता है। व्यायाम को प्राथमिकता देने से - कोई भी व्यायाम आपको आनंद देता है! - आप अपनी मांसपेशियों को भी टोन कर सकते हैं, जो त्वचा को तना हुआ और बाहर की तरफ अधिक फेरने में मदद कर सकता है।

लेकिन अगर सूखी ब्रशिंग आपकी सौंदर्य दिनचर्या में जोड़ना आसान है, तो इसे एक चक्कर देने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। यह शून्य नुकसान करेगा, और आपके शरीर के माध्यम से रक्त परिसंचरण में वृद्धि हमेशा एक अच्छी बात है। अपनी आंतरिक घोड़े की लड़की को प्रकट करें और ब्रश करने के लिए प्राप्त करें।

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