मुझे यह एहसास करने में 30 साल लग गए कि मेरा सबसे अच्छा दोस्त भी मेरा धमकाने वाला था

उसने मुझे मेरी बुरी हालत में देखा और रुकी... तो क्या मैंने भी उसका एहसान नहीं माना?

मैंने सोचा कि मैं और मेरा सबसे अच्छा दोस्त एक साथ बूढ़े होंगे। मुझे पता है कि यह शायद अटपटा लगता है, लेकिन यह सच है। मैंने हमें भूरे बालों वाली महिलाओं के रूप में चित्रित किया जो तट पर वार्षिक छुट्टियों के लिए एक साथ मिल रही थीं, हँस रही थीं यह सब कई-कई वर्षों में घटित हुआ था . लेकिन ऐसा नहीं होगा. हम अलग-अलग बूढ़े हो जायेंगे. क्योंकि तीन दशकों से अधिक की दोस्ती के बाद, मैंने नाता तोड़ लिया उस व्यक्ति के साथ जिसके बारे में मैंने सोचा था कि वह मेरी सवारी होगी या मर जाएगी।

मैं उससे तब मिला था जब मैं 17 साल की एक डरी हुई बच्ची थी, एक ऐसे शहर में अकेली रहती थी जिसे मैं बमुश्किल जानती थी, एक दर्दनाक रिश्ते और बाद में अपने से अधिक उम्र के प्रेमी द्वारा त्याग दिए जाने से जूझ रही थी। उसने इस सब में मेरी मदद की, और जब मैं अन्य राक्षसों से लड़ रहा था, तब भी वह मेरे पीछे खड़ी थी। उन वर्षों के दौरान एक वफ़ादारी बनी थी - एक पारस्परिक। मैं वहां था जब उसने अपने पति को छोड़ दिया था, जब उसकी बेटी ने उससे बात करना बंद कर दिया था, और जब, एक-एक करके, उसके अन्य दोस्त उसके जीवन से चले गए। क्योंकि सबसे अच्छे दोस्त यही करते हैं, है ना?

वास्तविक ब्रेक-अप बदसूरत लेकिन छोटा था। यह मेरे घर पर हुआ, और यह मेरे बेटे के सामने हुआ। जैसा किसी का पालन-पोषण बहुत ही अस्त-व्यस्त घर में हुआ मेरे माता-पिता के बीच बहुत झगड़े होने के कारण, मुझे लगता है कि एक शांतिपूर्ण घर होना बेहद ज़रूरी है। हम एक दूसरे पर चिल्लाते नहीं हैं. हम असहमतियों को यथासंभव स्वस्थ तरीके से सुलझाते हैं। इसलिए, जब मेरा दोस्त मेरे 10 साल के बच्चे के सामने मुझ पर चिल्लाने लगा, तो मेरे अंदर का मामा दहाड़ उठा।

मेरे घर में नहीं.

मैं सुरक्षा मोड में चला गया: अपने बेटे के लिए, हाँ, और हालाँकि मुझे तब इसका एहसास नहीं था, मैं अपने लिए सुरक्षा मोड में चला गया।

मैं उन सभी रक्तरंजित विवरणों को सूचीबद्ध नहीं करने जा रहा हूँ जिनके कारण यह लड़ाई हुई (वहां था, उसमें से बकवास को जर्नल किया गया) क्योंकि मैं अनुमान लगा रहा हूं कि यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो आप शायद जानते हैं कि ये चीजें कैसे होती हैं . इसमें ग़लतफ़हमी, आहत भावनाएँ, जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालना और निराशाएँ हैं। और बहुत सारी गैसलाइटिंग , आपको अपनी ही प्रवृत्ति पर सवाल उठाने के लिए प्रेरित करता है। कुछ भी कहने का आपका अपना अधिकार है.

लेकिन 30 से अधिक वर्षों तक, मैंने एक ऐसे व्यक्ति की गवाही दी जो दूसरों के प्रति अपमानजनक था, लेकिन शायद ही कभी मेरे प्रति, इसलिए मैं उस पर कायम रहा। 30 से अधिक वर्षों तक, मैंने अपनी प्रतिक्रिया को दबाए रखा जब उसने कोई क्रूर बात कही जिससे मुझे बहुत ठेस पहुंची। हमारी दोस्ती के आधे से ज्यादा समय तक मुझे इन बातों की जानकारी थी और मैंने कुछ नहीं किया। क्योंकि, आख़िरकार, हमारे पास था इतिहास। उसने मुझे मेरी सबसे बुरी स्थिति में देखा था और वैसे भी मुझसे प्यार करती थी। मुझे उसके लिए ऐसा करने की ज़रूरत थी।

हम अपने बच्चों को अजनबी खतरे और शरीर की स्वायत्तता के बारे में सिखाने में बहुत सारी ऊर्जा खर्च करते हैं, फिर भी अक्सर मनोवैज्ञानिक युद्ध की अनदेखी कर देते हैं विषाक्त मित्रता .

हम अपने बच्चों को खेल के मैदान में गुंडों के खिलाफ चेतावनी देते हैं, लेकिन हम इस साधारण तथ्य को समझने में विफल रहते हैं कि कभी-कभी गुंडे हमारे सबसे अच्छे दोस्त होते हैं।

हमारे विस्फोट के आधे घंटे से भी कम समय के बाद मैंने उसके घर की उड़ान और हवाई अड्डे के लिए एक टैक्सी बुक की। यह आखिरी बार था जब मैंने उसे देखा था, क्योंकि मैं अपने बेटे के साथ घर से निकली थी जबकि मेरे पति शांति से उसके जाने का इंतजार कर रहे थे। लेकिन यह लड़ाई नहीं थी, या 48 घंटे पहले के तनावपूर्ण पाठ संदेश नहीं थे (उसने अपने कमरे से बाहर आने और आमने-सामने बात करने से इनकार कर दिया था), या यहां तक ​​​​कि चेतावनी के वर्षों और वर्षों के संकेत भी नहीं थे जिन्होंने मुझे पहचानने की क्षमता दी थी रिश्ते की सच्ची विषाक्तता. यह मेरे बेटे के साथ वह कार यात्रा थी जब मुझे अचानक बताना पड़ा कि क्या हुआ था।

ध्यान भटकाने या स्पष्ट चर्चा के विकल्प का सामना करते हुए, मैं वास्तव में पहले वाले को चुनना चाहता था - एक आइसक्रीम लेना और दिखावा करना कि सब कुछ ठीक है। लेकिन इसके बजाय, मैंने झील की ओर मुंह करके कार खींची और कहा, 'चलो जो हुआ उसके बारे में बात करते हैं।'

जबकि मैंने अपने बेटे को आश्वस्त करने वाले व्यापक स्ट्रोक दिए ('वह गुस्से में है, लेकिन आप पर नहीं... या यहां तक ​​कि मुझ पर भी'), हमारी बातचीत ने मुझे उन चीजों को स्वीकार करने में मदद की, जिन्हें मैं उस बिंदु तक पूरी तरह से महसूस नहीं कर पाया था। कि मुझे उसके प्रति एक दायित्व महसूस हुआ। जब भी उसने कुछ भयानक किया, मैंने इसे इस तथ्य से उचित ठहराया कि वह एक बार मेरे लिए वहाँ थी। यह एक जहरीला रिश्ता था, जो सभी गलत कारणों से चलता रहा। हम दोस्त थे इतना लंबा .

लेकिन शायद सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरे बेटे को सच बोलने से आखिरकार मेरे लिए यह सच हो गया: यहां तक ​​​​कि जब आप किसी से गहराई से प्यार करते हैं, तो आपको उन्हें तब जाने देना होगा जब वे आपके लिए स्वस्थ नहीं रह जाते हैं।

हम अपमानजनक रिश्तों के प्रति सावधान करते हैं और स्वस्थ रोमांटिक रिश्ते बनाने की पूरी कोशिश करते हैं। लेकिन शारीरिक शोषण के विपरीत, भावनात्मक रूप से विषाक्त रिश्ते 'देखना' उतना आसान नहीं है। हमारे पास अपने जीवनसाथी या साझेदारों के संबंध में गैसलाइटिंग और आत्मकामी व्यवहार के उदाहरण हैं, लेकिन हम शायद ही कभी उन विषाक्त रिश्तों की जांच करते हैं जो खुद को 'दोस्तों' के रूप में छिपाते हैं।

ऐसा होने के बाद से मैं सभी भावनाओं से गुज़रा हूँ: चोट, क्रोध, घृणा, भय, भ्रम। उसके प्रति, लेकिन स्वयं के प्रति भी। शायद उसे यह एहसास हो गया है कि मैं उसके लिए एक विषैला मित्र था - कि हमारी मित्रता एक विषैली मित्रता थी। लेकिन सबसे बढ़कर, जब मैं इस रिश्ते के खत्म होने के बारे में सोचता हूं तो मुझे एक एहसास होता है और मुझे उम्मीद है कि वह भी ऐसा ही महसूस करती है।

ग्रेको हाई चेयर तुलना

राहत।

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